247.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
По рекламе / сотрудничеству: [email protected] @exs_ad/ t.me/ExSCompany Второй канал https://t.me/sportXpres
Статистика
Рост подписчиков
247 741▼ 4.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 258 453 |
| 2 авг | 258 366 |
| 3 авг | 258 292 |
| 4 авг | 258 202 |
| 5 авг | 258 057 |
| 6 авг | 258 044 |
| 7 авг | 257 899 |
| 8 авг | 257 765 |
| 9 авг | 257 642 |
| 10 авг | 257 443 |
| 11 авг | 257 280 |
| 12 авг | 257 053 |
| 13 авг | 257 056 |
| 14 авг | 257 054 |
| 15 авг | 257 032 |
| 16 авг | 256 999 |
| 17 авг | 256 761 |
| 18 авг | 256 661 |
| 19 авг | 256 440 |
| 20 авг | 256 243 |
| 21 авг | 255 970 |
| 22 авг | 255 921 |
| 23 авг | 255 820 |
| 24 авг | 255 684 |
| 25 авг | 255 657 |
| 26 авг | 255 406 |
| 27 авг | 255 304 |
| 28 авг | 255 052 |
| 29 авг | 254 995 |
| 30 авг | 254 806 |
| 31 авг | 254 732 |
| 1 сен | 254 574 |
| 2 сен | 254 408 |
| 3 сен | 254 352 |
| 4 сен | 254 345 |
| 5 сен | 254 251 |
| 6 сен | 254 193 |
| 7 сен | 254 132 |
| 8 сен | 254 069 |
| 9 сен | 253 746 |
| 10 сен | 253 537 |
| 11 сен | 253 429 |
| 12 сен | 253 368 |
| 13 сен | 253 159 |
| 14 сен | 253 019 |
| 15 сен | 252 947 |
| 16 сен | 252 829 |
| 17 сен | 252 718 |
| 18 сен | 252 463 |
| 19 сен | 252 263 |
| 20 сен | 252 215 |
| 21 сен | 252 046 |
| 22 сен | 251 937 |
| 23 сен | 251 727 |
| 24 сен | 251 700 |
| 25 сен | 251 478 |
| 26 сен | 251 396 |
| 27 сен | 251 358 |
| 28 сен | 251 300 |
| 29 сен | 251 149 |
| 30 сен | 251 057 |
| 1 окт | 250 993 |
| 2 окт | 250 838 |
| 3 окт | 250 624 |
| 4 окт | 250 490 |
| 5 окт | 250 436 |
| 6 окт | 250 296 |
| 8 окт | 250 070 |
| 9 окт | 250 046 |
| 10 окт | 249 968 |
| 11 окт | 249 957 |
| 12 окт | 249 731 |
| 13 окт | 249 648 |
| 14 окт | 249 653 |
| 15 окт | 249 583 |
| 16 окт | 249 427 |
| 17 окт | 249 262 |
| 18 окт | 249 170 |
| 19 окт | 249 120 |
| 20 окт | 248 958 |
| 22 окт | 248 651 |
| 23 окт | 248 461 |
| 24 окт | 248 343 |
| 25 окт | 248 251 |
| 26 окт | 248 188 |
| 27 окт | 248 136 |
| 28 окт | 247 980 |
| 29 окт | 247 904 |
| 30 окт | 247 741 |
Количество постов
2 481▲ 1.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 2 434 |
| 2 авг | 2 434 |
| 3 авг | 2 433 |
| 4 авг | 2 433 |
| 5 авг | 2 433 |
| 6 авг | 2 433 |
| 7 авг | 2 433 |
| 8 авг | 2 438 |
| 9 авг | 2 438 |
| 10 авг | 2 438 |
| 11 авг | 2 440 |
| 12 авг | 2 441 |
| 13 авг | 2 441 |
| 14 авг | 2 441 |
| 15 авг | 2 440 |
| 16 авг | 2 440 |
| 17 авг | 2 443 |
| 18 авг | 2 443 |
| 19 авг | 2 444 |
| 20 авг | 2 445 |
| 21 авг | 2 446 |
| 22 авг | 2 446 |
| 23 авг | 2 446 |
| 24 авг | 2 446 |
| 25 авг | 2 446 |
| 26 авг | 2 446 |
| 27 авг | 2 446 |
| 28 авг | 2 450 |
| 29 авг | 2 449 |
| 30 авг | 2 451 |
| 31 авг | 2 451 |
| 1 сен | 2 452 |
| 2 сен | 2 451 |
| 3 сен | 2 451 |
| 4 сен | 2 451 |
| 5 сен | 2 451 |
| 6 сен | 2 451 |
| 7 сен | 2 451 |
| 8 сен | 2 451 |
| 9 сен | 2 453 |
| 10 сен | 2 451 |
| 11 сен | 2 451 |
| 12 сен | 2 451 |
| 13 сен | 2 454 |
| 14 сен | 2 454 |
| 15 сен | 2 454 |
| 16 сен | 2 454 |
| 17 сен | 2 454 |
| 18 сен | 2 456 |
| 19 сен | 2 454 |
| 20 сен | 2 454 |
| 21 сен | 2 454 |
| 22 сен | 2 454 |
| 23 сен | 2 454 |
| 24 сен | 2 454 |
| 25 сен | 2 454 |
| 26 сен | 2 461 |
| 27 сен | 2 461 |
| 28 сен | 2 461 |
| 29 сен | 2 463 |
| 30 сен | 2 463 |
| 1 окт | 2 463 |
| 2 окт | 2 465 |
| 3 окт | 2 465 |
| 4 окт | 2 465 |
| 5 окт | 2 465 |
| 6 окт | 2 468 |
| 8 окт | 2 468 |
| 9 окт | 2 468 |
| 10 окт | 2 468 |
| 11 окт | 2 468 |
| 12 окт | 2 470 |
| 13 окт | 2 470 |
| 14 окт | 2 470 |
| 15 окт | 2 470 |
| 16 окт | 2 472 |
| 17 окт | 2 472 |
| 18 окт | 2 472 |
| 19 окт | 2 472 |
| 20 окт | 2 472 |
| 22 окт | 2 476 |
| 23 окт | 2 478 |
| 24 окт | 2 478 |
| 25 окт | 2 478 |
| 26 окт | 2 478 |
| 27 окт | 2 478 |
| 28 окт | 2 478 |
| 29 окт | 2 478 |
| 30 окт | 2 481 |
Средние просмотры на пост
144 258▲ 59.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 90 717 |
| 2 авг | 92 183 |
| 3 авг | 109 217 |
| 4 авг | 111 917 |
| 5 авг | 114 175 |
| 6 авг | 114 875 |
| 7 авг | 117 475 |
| 8 авг | 104 800 |
| 9 авг | 107 525 |
| 10 авг | 109 925 |
| 11 авг | 102 533 |
| 12 авг | 98 642 |
| 13 авг | 100 208 |
| 14 авг | 101 308 |
| 15 авг | 110 150 |
| 16 авг | 110 667 |
| 17 авг | 106 308 |
| 18 авг | 108 917 |
| 19 авг | 102 833 |
| 20 авг | 97 242 |
| 21 авг | 93 292 |
| 22 авг | 102 258 |
| 23 авг | 103 475 |
| 24 авг | 106 642 |
| 25 авг | 107 742 |
| 26 авг | 109 908 |
| 27 авг | 110 533 |
| 28 авг | 97 250 |
| 29 авг | 108 175 |
| 30 авг | 102 575 |
| 31 авг | 104 900 |
| 1 сен | 98 567 |
| 2 сен | 108 633 |
| 3 сен | 109 383 |
| 4 сен | 109 917 |
| 5 сен | 110 442 |
| 6 сен | 110 875 |
| 7 сен | 111 358 |
| 8 сен | 111 725 |
| 9 сен | 105 783 |
| 10 сен | 116 767 |
| 11 сен | 117 175 |
| 12 сен | 117 417 |
| 13 сен | 114 267 |
| 14 сен | 115 983 |
| 15 сен | 117 092 |
| 16 сен | 119 175 |
| 17 сен | 120 350 |
| 18 сен | 115 625 |
| 19 сен | 129 033 |
| 20 сен | 129 550 |
| 21 сен | 131 917 |
| 22 сен | 132 658 |
| 23 сен | 134 958 |
| 24 сен | 135 417 |
| 25 сен | 137 417 |
| 26 сен | 129 700 |
| 27 сен | 131 708 |
| 28 сен | 132 692 |
| 29 сен | 126 825 |
| 30 сен | 129 692 |
| 1 окт | 130 633 |
| 2 окт | 132 842 |
| 3 окт | 136 583 |
| 4 окт | 138 317 |
| 5 окт | 139 108 |
| 6 окт | 132 675 |
| 8 окт | 137 867 |
| 9 окт | 138 683 |
| 10 окт | 139 267 |
| 11 окт | 139 708 |
| 12 окт | 132 167 |
| 13 окт | 134 317 |
| 14 окт | 135 233 |
| 15 окт | 135 842 |
| 16 окт | 128 975 |
| 17 окт | 132 725 |
| 18 окт | 133 550 |
| 19 окт | 134 225 |
| 20 окт | 136 775 |
| 22 окт | 146 900 |
| 23 окт | 143 611 |
| 24 окт | 145 447 |
| 25 окт | 146 163 |
| 26 окт | 146 695 |
| 27 окт | 147 232 |
| 28 окт | 148 868 |
| 29 окт | 149 526 |
| 30 окт | 144 258 |
Аналитика
Подписчики
−3 316−1,32%изменение за период
−111в среднем за день
+5лучший день · 14 окт 2026
−226худший день · 12 окт 2026
Публикации и охват
0,2постов в день · 6 за период
82 817средний охват поста
33,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
828,7реакций на пост
83%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 127Kпока что лучший набор происходит (скоро сниму ролик), благодаря новинке от reckful, которые выпустили гейнеры на медленных и быстрых углеводах + креатин, затари5 окт 2026Открыть пост
- 121Kна канале у Гориллы вышел видос с моим участием https://youtu.be/uszIvhugfHU там жирный егор харченко попробовал скалолазание, было без шуток очень страшно пр1 окт 2026Открыть пост
- 106Kвышел новый ролик на канале. поделился тем как набрал 13 кг, поменяв полностью подход к питанию и вкинул пару мыслишек про соревнования https://youtu.be/3Zwos911 окт 2026Открыть пост
- 66Kсегодня впервые попробовал поиграть в хоккей и в принципе впервые встал на коньки че я могу сказать ну пойду дальше качаться видимо (105 кг к слову), потому чт20 окт 2026Открыть пост
- 62Kпока на гейнерах от рекфул сижу как на аппарате жизнеобеспечения. Выдаю небольшой прайм 105 кг, роад ту 110 кг у ребят из рекфул теперь фул ассортимент на сайт22 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 1.3Kсегодня впервые попробовал поиграть в хоккей и в принципе впервые встал на коньки че я могу сказать ну пойду дальше качаться видимо (105 кг к слову), потому чт20 окт 2026Открыть пост
- 992на канале у Гориллы вышел видос с моим участием https://youtu.be/uszIvhugfHU там жирный егор харченко попробовал скалолазание, было без шуток очень страшно пр1 окт 2026Открыть пост
- 849пока на гейнерах от рекфул сижу как на аппарате жизнеобеспечения. Выдаю небольшой прайм 105 кг, роад ту 110 кг у ребят из рекфул теперь фул ассортимент на сайт22 окт 2026Открыть пост
- 844пока что лучший набор происходит (скоро сниму ролик), благодаря новинке от reckful, которые выпустили гейнеры на медленных и быстрых углеводах + креатин, затари5 окт 2026Открыть пост
- 751вышел новый ролик на канале. поделился тем как набрал 13 кг, поменяв полностью подход к питанию и вкинул пару мыслишек про соревнования https://youtu.be/3Zwos911 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
29 окт 18:00
Медиа-пост
15.4K
❤️ 202
22 окт 16:13
пока на гейнерах от рекфул сижу как на аппарате жизнеобеспечения.
Выдаю небольшой прайм 105 кг, роад ту 110 кг
у ребят из рекфул теперь фул ассортимент на сайте, используйте мой промик для скидки: MINI10
61.5K
❤️ 849
📷 1
20 окт 17:54
сегодня впервые попробовал поиграть в хоккей и в принципе впервые встал на коньки
че я могу сказать ну пойду дальше качаться видимо (105 кг к слову), потому что мне даже экипировку тяжело было надеть
66.0K
❤️ 1.3K
📷 2
11 окт 16:03
вышел новый ролик на канале. поделился тем как набрал 13 кг, поменяв полностью подход к питанию и вкинул пару мыслишек про соревнования
https://youtu.be/3Zwos90AQyI
106.0K
❤️ 751
📷 1
5 окт 16:54
пока что лучший набор происходит (скоро сниму ролик), благодаря новинке от reckful, которые выпустили гейнеры на медленных и быстрых углеводах + креатин, затаривайтесь👇
🛍 Забирай на ozon
🛍 на вб тоже есть
127.0K
❤️ 844
📷 1
1 окт 17:54
на канале у Гориллы вышел видос с моим участием
https://youtu.be/uszIvhugfHU
там жирный егор харченко попробовал скалолазание, было без шуток очень страшно просто пздц и смешно одновременно, но больше страшно
поспамьте в комментариях, что ну типа там егор там мини пекка крута зовите чаще👍
121.0K
❤️ 992
📷 1
25 сен 16:26
сегодня вышел обещанный видос с оценкой форм подписчиков
на втором канале
СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ
всем приятного аппетита и если хотите попасть в ролик или просто провести забавно время - регайте анкету в боте
@PhysiqueRateBot
136.0K
❤️ 516
📷 1
12 сен 10:30
попробовали с Вадимом джампинг… сожгли 60 минут за час
кароче видео не для слабонервных 👇
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
214.0K
❤️ 1.5K
📷 1
29 авг 13:54
📷 10 изображений
211.0K
❤️ 6.1K
📷 10
27 авг 12:01
тренирую Нарэка перед встречей с мужем анонимом
СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ
самые смешные комментарии получат призы (условия в ролике)
180.0K
❤️ 821
📷 1
20 авг 15:08
такому составчику грех лайк👍👍👍 не поставить
188.0K
❤️ 4.0K
📷 1
18 авг 16:43
Этому человеку если что больше стольки-ли лет🔥🔥🔥
156.0K
❤️ 4.0K
📷 1