Жизнь планера

У «Идеального плана» появились свои стикеры! 😍 20 анимированных стикеров с героями игры: 📎скрепка спрашивает «С чего начнём?», ⏰будильник звенит «Пора!», 📆Понедельник обещает «Начну с понедельника!», а ☕️кофе напоминает о главном Добавить стикеры А ещё 24 анимированных эмодзи: планеры, чеклисты...

У «Жизни планера» появилась своя игра! Мы с Лизой давно хотели сделать для вас что-то уютное, и разработали тематическую игру - 💫 «Идеальный план» Если попробуете - не сможете оторваться, при переходе по ссылке вас встретит: ▪️ Идеальный план Где нужно соединять одинаковые предметы: скрепка → ла...

Можно учить. А можно помогать человеку найти свое дело. Чувствуете разницу? Современное образование постепенно смещает фокус: знания сами по себе уже не решают главную задачу. Когда любая информация доступна с помощью интернета и искусственного интеллекта, встает вопрос не что учить, и даже не как ...

Есть усталость от большого объёма работы, а есть совсем другая - когда дел немного, но каждое из них продолжает занимать грузить ваш мозг. Есть известный эффект Зейгарник: незавершённые действия удерживаются в памяти лучше завершённых Мозг продолжает напоминать себе, что задача ещё не закончена, и...

😊 Я могу целый день откладывать дело, которое занимает минут десять! Ответить на сообщение, что-то приготовить, куда-то собраться, открыть задачу и наконец начать. И ведь я ещё ничего не сделала, а ощущение уже такое, будто на всё это потребуется половина 😖 моего энергетического запаса. Наш мо...

Собрала себе простой сценарий рабочего дня 👉 от вечера до следующего вечера. Потому что моя продуктивность завтра на самом деле очень сильно зависит от того, что я сделаю сегодня после работы! Вечером хочу закрывать список задач и убирать всё несделанное обратно в общий список. Просыпаться сразу...

Сегодня весь день думаю о том, насколько легко собственное состояние принять за объективную оценку происходящего. Не выспалась - работа кажется тяжелее, устала - планы начинают раздражать, кто-то написал совершенно обычное сообщение, а я уже прочитала его с той интонацией, ❗️которой там вообще не б...

Почему мы считаем нормальным попробовать каждую новую соцсеть, приложение или сервис, который начинает мелькать вокруг? Скачать, посмотреть, полистать пару дней 👉 всегда же можно удалить. Только мозг за это время уже начинает запоминать, где именно лежит потенциальная награда. Чем чаще повторя...

Я могу открыть телефон 📱 проверить одно сообщение, а потом начать листать шортсы, которые мне даже неинтересны, как и многие из вас! 😖 Вроде давно пора закрыть всё это, но рука продолжает листать. Мне стало интересно, почему желание продолжать остаётся даже тогда, когда удовольствие уже закончил...

⭐️ Я могу совершенно искренне хотеть какого-то результата, сама поставить себе эту цель, записать её в планы и прекрасно понимать, зачем мне всё это нужно, а потом неделями заставлять себя делать самые простые шаги к ней. И тут оказалось, что наше привычное «я хочу» может означать две совершенно ра...

Я довольно часто читаю что-нибудь про продуктивность и через полчаса уже мысленно перестраиваю свою жизнь 😂 Нашла исследование про сон - начинаю прикидывать, правильно ли я вообще сплю, прочитала про концентрацию - хочется немедленно переделать рабочий день, а если несколько источников подряд гово...

Я долго планировала день отдельными делами, а теперь поняла, что удобнее планировать его целыми блоками. Когда в одном часу перемешаны работа, сообщения, звонки и встречи, после каждого переключения приходится заново включаться. В итоге день занят полностью, а времени на спокойную работу почти нет...