Первая Школа Биохакинга | Здоровье

❤️‍🔥 Дайджест постов нутрициолога Татьяны Смольяниновой! Обязательно прочитайте: очень интересно и жизненно важно!💬 https://max.ru/c/-70943106176391/AaB2029easU💬 https://t.me/TanyaSmolianinova/21116

👧👶 Про детское здоровье: последний день скидки После летних каникул тяжело всем - и мамам, и школьникам. Новый режим, нагрузка, ранние подъёмы - и первые же недели часто оборачиваются простудами, вялостью и вечным "не хочу в школу". Разбираем на уроке Дети: школа без болячек - что делать с имм...

🔥 Как сахар незаметно вредит телу - и что будет, когда вы его уберёте Сахар редко ощущается как что-то опасное. Съели - и на 20 минут стало хорошо. Проблема в том, что происходит после. Что сахар делает с телом, пока вы не смотрите⭐ Качели глюкозы и инсулина. Каждый скачок сахара в крови сопров...

👉 Новый гайд! Простатит и аденома Заберите еще один гайд в копилочку полезных знаний!Узнайте, как профилактировать и лечить простатит и аденому предстательной железы. В полезном гайде:🔸 Факторы риска простатита и аденомы предстательной железы🔸 Медикаментозная поддержка против простатита и аде...

Почему Big Pharma любит таблетки от давления и игнорирует витамины? Читайте полезный пост нутрициолога Татьяны Смольяниновой! ❗️Витамин нельзя запатентовать, а лекарство — можно.Это главное. Молекула витамина С или D была открыта 100 лет назад.Её формула есть в любом учебнике. Её нельзя сделать ...

Спите 8 часов, а утром всё равно будто не спали? 😴На качество сна влияет гораздо больше, чем просто время, проведённое в кровати.Свет и температура в спальне, уровень стресса, физическая активность, кофеин и алкоголь, поздний ужин, режим дня, лекарства и состояние здоровья - всё это может отражатьс...

🔥 Витаминомания: завтра старт и повышение цены ⏰ Завтра цена на Витаминоманию вырастет на 1000 рублей!Завтра начинаем ☝️ перезапуск только через год. Не пропустите ⭐️Вы с нами?Если давно откладывали разобраться с витаминами - сейчас тот самый момент. Составьте индивидуальную схему добавок и узн...

✈️ Лайфхаки при перелетах 💓 Заберите подробное и простое руководство - как позаботиться о здоровье при перелетах!Узнайте: ℹ️ Как перелеты отражаются на здоровье? ℹ️ Как минимизировать вред от длительного перелета? ℹ️ Как и чем поддержать организм во время перелета?  🌹 Скорее забирайте гайд по суп...

💊 Назначают антибиотики, но не говорят, как восстанавливаться! ✅Что пить для спасения печени во время приема АБ? ✅Какие пробиотики принимать для поддержки микрофлоры? ✅Что делать, если пошла аллергия?Мы записали урок, который закрывает все эти вопросы! К уроку бонусом идет методичка ❤️‍🔥Профилакти...

😉🔪😉❤️‍🔥🪡🐍😝📌📒 Шпаргалка по анализам! 🪴 Хотите понимать все показатели в анализах как у себя, так и родственников?    😍 Хотите знать, почему некоторые показатели выше или ниже?📱 Хотите понимать, какие дефициты восполнять?📌 Хотите в любой момент найти интегративные нормы анализов?    🐕 Ва...

🦆 SOS для детей и их родителей!После летних каникул тяжело вернуться к школьным будням и мамам, и самим школьникам.Как не стрессовать? Как меньше болеть? Что делать, чтобы ребенок не ушел в депрессию? Ловите новый урок Дети: Школа без болячек! Обсудили иммунитет, питание и поддержку мозгов ⭐Разбира...

🔥 Вздутие, бурление, нестабильный стул - куда бежать? 🍟 Ваше питание далеко от идеального?💊 Принимаете медикаменты (антибиотики)?🌆 Живете в городе?💥 Стрессуете? Все это вредит вашей микробиоте! 💥 Результат дисбиоза - серьезные заболевания и патологии желудочно-кишечного тракта. Как понять,...