Свидание с успехом

🥗 Этот деревенский салат с хрустящей картошкой просто взорвал интернет 🥗ЧТО НАДО:▫️Картошка 600 гр▫️Огурец 3 штПродолжение рецепта...

🍉🍏🍋🍏🍈🍓🍌🍔 Перезагрузка старых убеждений🍝 Что думаешь, то и притягивается🍔 Нет, мы ничего не "забираем" извне — мы сами делаем выбор 🍔 И чтобы выбирать осознанно, важно регулярно проверять, что у нас в голове➖ Выделяй 15–30 минут в день, чтобы побыть наедине с собой — без телефона, музыки ...

🐚 Летний чек-лист на июнь — мои планы 🟡 Пикник с подругами или вдвоём с книгой и тишиной 🟡 Сходить в зал с автоматами и забрать приз 🟡 Собрать фотоальбом с июля по сентябрь включительно 🟡 Пройти челлендж — 50 000 шагов 🟡 Целый месяц дегустировать мороженое: пробовать все вкусы подряд 🟡 ...

🪷 Summer Glow UpДень 15: Поступи так, как одобрила бы твоя будущая версияЗадания на день: 🎀 Составь 5 решений, которые улучшат твою жизнь к следующему лету. Выбери одно — и примени уже сегодня 🎀 Разбери телефон: удали 10 ненужных фото, скриншотов, файлов или приложений 🎀 Определи, что в жизни...

Вода с детокс-эффектом — просто и вкусно 🍋🥒💧🟢½ лимона + ½ огурца + ½ грейпфрута на 1,5 л чистой воды 🟢ломтики лимона + тонкие пластины имбиря на 1,5 л воды 🟢мелко нарезанные лимон, огурец и листья мяты на 1,5 л воды 🟢ягоды (черника/малина/клубника) + пару ломтиков лимона и мята на 1,5 л во...

Пара вопросов от девчонок ⬇️- Как справиться с неуверенностью и как отвечать на бессмысленную критику или колкости? Что бы сделали вы?- Подскажите, пожалуйста, как организовать сбалансированный обед и ужин? 🥹 С завтраками всё понятно, а вот с остальными приёмами пищи — полный ноль...- Как добиться,...

Какую из этих картин по номерам вы бы хотели раскрасить? Голосуйте за несколько вариантов, если хотите ❤️⬇️Ещё больше картин на Wildberries⬇️ Каталог «Магия цифр» — выбирайте своё настроение и начинайте творить 🎨Свидание с успехом

🪩 Summer Glow UpДень 14: День смелых решенийЧто делать сегодня:🔴 заведи летний дневник — фиксируй только яркие моменты, а не весь ход дня🔴 напиши то сообщение, которое давно копилось, но ты всё откладывала, переписывая в мыслях🔴 составь список из 10 поступков, на которые пошла бы этим летом, буд...

❤️ Идеи ПП-завтраков, которые спасут утро:📍Насыщающие варианты:- Каша с добавками: фрукты, сухофрукты, орехи, мёд- Овсянка в банке — готовь с вечера- Запечённая творожная масса или сырники- Овсяноблин с любыми начинками- Яичница или пышный омлет📍На скорую руку:- Смузи из творога с фруктами, ягодам...

🧋Как получить идеальную кожу?🟢Умывайтесь гелем или пенкой, подходящей именно вашему типу кожи🟢Если вы наносите SPF, обязательно очищайте кожу гидрофильным маслом — оно эффективнее мицеллярной воды и не забивает поры🟢Гель или пенку используйте утром и вечером, а гидрофильное масло — лучше только ...

🪩 Summer Glow UpДень 13: Разрушь свой внутренний алгоритмЧто сделать сегодня:🔴 поступи неэффективно осознанно — пройдись пешком вместо того, чтобы ехать, напиши записку от руки, посчитай в уме без калькулятора. Главное — вырваться из автопилота🔴 вечером запиши одну установку о себе, в которой сег...

Идеи на лето 🌞 Создай в любой соцсети папку «идеи на лето» и складывай туда видео, которые хочется повторить этим летом.⚪️ Сделать фото на мыльницу, распечатать и собрать в альбом ⚪️ Собрать memory box ⚪️ Сплести браслеты дружбы ⚪️ Сделать свечи из крупных ракушек ⚪️ Создать «морские баночки» ...