5.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Присоединяйтесь к путешествию в самосовершенствование! 🌱🎯 Узнайте, как стать лучшей версией себя каждый день ✨💪
Статистика
Рост подписчиков
5 196▲ 7.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 15 июн | 4 848 |
| 16 июн | 4 848 |
| 17 июн | 4 832 |
| 18 июн | 4 808 |
| 19 июн | 4 778 |
| 20 июн | 4 781 |
| 21 июн | 4 737 |
| 22 июн | 4 704 |
| 23 июн | 4 660 |
| 24 июн | 4 660 |
| 25 июн | 4 673 |
| 26 июн | 4 651 |
| 27 июн | 4 616 |
| 28 июн | 4 604 |
| 29 июн | 4 606 |
| 30 июн | 4 610 |
| 1 июл | 4 597 |
| 2 июл | 4 618 |
| 3 июл | 4 606 |
| 4 июл | 4 621 |
| 6 июл | 4 627 |
| 7 июл | 4 620 |
| 8 июл | 4 646 |
| 9 июл | 4 668 |
| 10 июл | 4 680 |
| 12 июл | 4 701 |
| 13 июл | 4 653 |
| 14 июл | 4 714 |
| 16 июл | 4 718 |
| 17 июл | 4 771 |
| 18 июл | 4 817 |
| 19 июл | 4 837 |
| 20 июл | 4 850 |
| 21 июл | 4 835 |
| 24 июл | 4 871 |
| 25 июл | 4 940 |
| 26 июл | 4 924 |
| 27 июл | 4 958 |
| 28 июл | 4 923 |
| 29 июл | 5 005 |
| 30 июл | 5 005 |
| 31 июл | 5 003 |
| 1 авг | 5 047 |
| 2 авг | 5 127 |
| 3 авг | 5 102 |
| 4 авг | 5 152 |
| 5 авг | 5 163 |
| 6 авг | 5 265 |
| 7 авг | 5 247 |
| 8 авг | 5 245 |
| 9 авг | 5 252 |
| 10 авг | 5 243 |
| 11 авг | 5 253 |
| 12 авг | 5 255 |
| 13 авг | 5 241 |
| 14 авг | 5 255 |
| 15 авг | 5 253 |
| 16 авг | 5 276 |
| 17 авг | 5 295 |
| 18 авг | 5 275 |
| 19 авг | 5 290 |
| 20 авг | 5 313 |
| 21 авг | 5 286 |
| 22 авг | 5 278 |
| 23 авг | 5 264 |
| 24 авг | 5 283 |
| 25 авг | 5 264 |
| 26 авг | 5 256 |
| 27 авг | 5 253 |
| 28 авг | 5 256 |
| 29 авг | 5 272 |
| 30 авг | 5 281 |
| 31 авг | 5 273 |
| 1 сен | 5 243 |
| 2 сен | 5 264 |
| 3 сен | 5 257 |
| 4 сен | 5 205 |
| 5 сен | 5 185 |
| 6 сен | 5 158 |
| 7 сен | 5 128 |
| 8 сен | 5 173 |
| 9 сен | 5 178 |
| 10 сен | 5 202 |
| 11 сен | 5 207 |
| 12 сен | 5 196 |
Количество постов
4 143▲ 9.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 15 июн | 3 795 |
| 16 июн | 3 798 |
| 17 июн | 3 803 |
| 18 июн | 3 807 |
| 19 июн | 3 811 |
| 20 июн | 3 814 |
| 21 июн | 3 817 |
| 22 июн | 3 821 |
| 23 июн | 3 825 |
| 24 июн | 3 830 |
| 25 июн | 3 834 |
| 26 июн | 3 838 |
| 27 июн | 3 842 |
| 28 июн | 3 845 |
| 29 июн | 3 848 |
| 30 июн | 3 853 |
| 1 июл | 3 857 |
| 2 июл | 3 860 |
| 3 июл | 3 865 |
| 4 июл | 3 867 |
| 6 июл | 3 875 |
| 7 июл | 3 880 |
| 8 июл | 3 884 |
| 9 июл | 3 888 |
| 12 июл | 3 902 |
| 13 июл | 3 904 |
| 14 июл | 3 909 |
| 16 июл | 3 914 |
| 17 июл | 3 919 |
| 18 июл | 3 922 |
| 19 июл | 3 927 |
| 20 июл | 3 931 |
| 21 июл | 3 935 |
| 24 июл | 3 946 |
| 25 июл | 3 950 |
| 26 июл | 3 954 |
| 27 июл | 3 958 |
| 28 июл | 3 963 |
| 29 июл | 3 966 |
| 30 июл | 3 970 |
| 31 июл | 3 973 |
| 1 авг | 3 976 |
| 2 авг | 3 981 |
| 3 авг | 3 985 |
| 4 авг | 3 987 |
| 5 авг | 3 990 |
| 6 авг | 3 996 |
| 7 авг | 3 998 |
| 8 авг | 4 002 |
| 9 авг | 4 006 |
| 10 авг | 4 010 |
| 11 авг | 4 014 |
| 12 авг | 4 021 |
| 13 авг | 4 024 |
| 14 авг | 4 026 |
| 15 авг | 4 031 |
| 16 авг | 4 037 |
| 17 авг | 4 042 |
| 18 авг | 4 045 |
| 19 авг | 4 051 |
| 20 авг | 4 055 |
| 21 авг | 4 057 |
| 22 авг | 4 060 |
| 23 авг | 4 064 |
| 24 авг | 4 068 |
| 25 авг | 4 072 |
| 26 авг | 4 076 |
| 27 авг | 4 082 |
| 28 авг | 4 086 |
| 29 авг | 4 092 |
| 30 авг | 4 095 |
| 31 авг | 4 100 |
| 1 сен | 4 102 |
| 2 сен | 4 105 |
| 3 сен | 4 109 |
| 4 сен | 4 113 |
| 5 сен | 4 117 |
| 6 сен | 4 122 |
| 7 сен | 4 125 |
| 8 сен | 4 129 |
| 9 сен | 4 133 |
| 10 сен | 4 136 |
| 11 сен | 4 141 |
| 12 сен | 4 143 |
Средние просмотры на пост
505▲ 53.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 15 июн | 329 |
| 16 июн | 381 |
| 17 июн | 340 |
| 18 июн | 341 |
| 19 июн | 350 |
| 20 июн | 414 |
| 21 июн | 450 |
| 22 июн | 442 |
| 23 июн | 427 |
| 24 июн | 363 |
| 25 июн | 366 |
| 26 июн | 369 |
| 27 июн | 352 |
| 28 июн | 401 |
| 29 июн | 424 |
| 30 июн | 405 |
| 1 июл | 356 |
| 2 июл | 348 |
| 3 июл | 328 |
| 4 июл | 380 |
| 6 июл | 335 |
| 7 июл | 306 |
| 8 июл | 333 |
| 9 июл | 381 |
| 12 июл | 337 |
| 13 июл | 386 |
| 14 июл | 419 |
| 16 июл | 515 |
| 17 июл | 517 |
| 18 июл | 513 |
| 19 июл | 421 |
| 20 июл | 422 |
| 21 июл | 389 |
| 24 июл | 459 |
| 25 июл | 474 |
| 26 июл | 372 |
| 27 июл | 391 |
| 28 июл | 395 |
| 29 июл | 467 |
| 30 июл | 436 |
| 31 июл | 438 |
| 1 авг | 503 |
| 2 авг | 490 |
| 3 авг | 446 |
| 4 авг | 533 |
| 5 авг | 523 |
| 6 авг | 490 |
| 7 авг | 502 |
| 8 авг | 463 |
| 9 авг | 477 |
| 10 авг | 428 |
| 11 авг | 433 |
| 12 авг | 369 |
| 13 авг | 389 |
| 14 авг | 438 |
| 15 авг | 428 |
| 16 авг | 302 |
| 17 авг | 282 |
| 18 авг | 279 |
| 19 авг | 259 |
| 20 авг | 301 |
| 21 авг | 346 |
| 22 авг | 383 |
| 23 авг | 449 |
| 24 авг | 398 |
| 25 авг | 318 |
| 26 авг | 324 |
| 27 авг | 325 |
| 28 авг | 358 |
| 29 авг | 349 |
| 30 авг | 389 |
| 31 авг | 416 |
| 1 сен | 463 |
| 2 сен | 553 |
| 3 сен | 553 |
| 4 сен | 507 |
| 5 сен | 460 |
| 6 сен | 360 |
| 7 сен | 408 |
| 8 сен | 428 |
| 9 сен | 431 |
| 10 сен | 467 |
| 11 сен | 418 |
| 12 сен | 505 |
Посты из канала
11 сен 14:05
💫Ежедневный мини-тренинг для мозга:1. Развиваем гибкость и умение быстро переключать внимание ⚪️Суть упражнения: одной рукой рисуем крестики, другой — нолики на бумаге2. Улучшаем скорость извлечения информации из памяти ⚪️Суть упражнения: засеките 20 секунд и за это время вспомните как можно боль...
298
📷 1
11 сен 09:01
🎀🎀🎀🎀 Идеи для записей в дневник:➡️Как я себя чувствую lately? ➡️На чём сейчас сосредоточена? ➡️Три вещи, которыми горжусь ➡️Что придаёт мне сил? ➡️Что забирает энергию? ➡️Три вещи, за которые благодарна ➡️Позитивные аффирмации 🍓 — если пригодитсяСвидание с успехом
393
📷 1
10 сен 13:02
🎀Что взять с собой в косметичке на пары? ⚪️ не забывай увлажнять губы — бальзам или гигиеническая помада всегда пригодятся ⚪️ чтобы подправить тон кожи, возьми консилер или кушон ⚪️ добавь в сумку любимый тинт или помаду для свежего вида ⚪️ обязательно прихватывай увлажняющий крем для рук ⚪️ и...
589
📷 1
10 сен 12:04
До экзаменов, кажется, ещё целый год…Но не обманывайтесь — моргнуть не успеете, как уже зима, сочинение и первые пробники🍂☃️Я собрала для вас подборку каналов с бесплатными материалами по всем предметам — начинайте готовиться уже сейчас, спокойно и без паники🌟🌜ЕГЭ: 🤍 Русский язык ❤️ История �...
432
📷 1
10 сен 08:17
Девочки, задавайте свои вопросы под этим постом — получите советы от других 💬Свидание с успехом
322
📷 1
10 сен 02:02
💖 11/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН🫧 СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Метод пустого листа: убери все заметки и за 5 минут запиши всё, что помнишь по теме. Потом сверься с материалом и найди пробелы — так запоминается лучше.ЗАДАНИЯ: 🩷 Возьми любой сложный термин из учёбы и объясни его максимально просто и смешн...
394
📷 1
9 сен 14:19
🤩 Что взять с собой в школу?🔴 Косметичку — подскажу, что туда класть, скоро выйдет отдельный пост🔴 Перекус — в столовой часто не очень вкусно, так что лучше взять что-то с собой🔴 Воду — важно пить в течение дня, не забывайте бутылочку🔴 Повербанк — спасёт, если телефон разрядился, а до розетки д...
537
📷 1
9 сен 08:27
❤️ Макияж в стиле «clean girl» — свежо, естественно, без излишеств◾️Очищаем кожу и наносим увлажняющий крем ◾️Наносим лёгкий консилер или тональную основу ◾️Растушёвываем с помощью влажного спонжа ◾️Прочёсываем брови щёточкой по диагонали — так они выглядят объёмнее ◾️Фиксируем тон пудрой ◾️Зав...
558
📷 1
8 сен 14:01
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Домашние патчи от отёков под глазами: 1️⃣ Завари зелёный чай и дай ему остыть 2️⃣ Добавь в охлаждённый чай натёртый огурец, хорошо перемешай 3️⃣ Погрузи в смесь половинки ватных дисков и положи под глаза на 20 минут 💘 — если пригодитсяСвидание с успехом
703
📷 1
8 сен 08:27
🧴 Стань лучше — начни с чистого листа🔴 Удали лишние контакты, чаты и группы 🔴 Избавься от одежды, которая не по душе 🔴 Убери из комнаты ненужные вещи — они мешают расслабляться 🔴 Расстанься со старыми тетрадями и блокнотами 🔴 Обнови плейлист и соцсети — чистка важна 🔴 (Сложно, но нужно) ...
583
📷 1
8 сен 01:05
🍁 9/75 HARD CHALLENGE • МАРАФОН🤩 ЛАЙФХАК ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Не получается запомнить? Попробуй сознательно объяснить тему неправильно, а потом найди и исправь свои ошибки. Этот «антиконспект» вскрывает пробелы в знаниях гораздо эффективнее, чем просто перечитывание.ЗАДАНИЯ: 🟤 Открой учебник на случай...
564
📷 1
7 сен 14:05
🤩 Если человек критикует твои:🔵 мечты 🔵 чувства 🔵 ценности 🔵 увлечения 🔵 границы 🔵 желания — вы не на одной волне. 💘 избегай таких — это важно.Свидание с успехом
690
📷 1