TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Omilasta в Telegram

Omilasta

@omilasta
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
11.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Лайфхаки и полезные советы для вас! По вопросам рекламы @dukan_kulinar

Статистика

Рост подписчиков

11 332▼ 2.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн11 558
17 июн11 556
18 июн11 552
19 июн11 551
20 июн11 549
21 июн11 545
22 июн11 544
24 июн11 536
25 июн11 534
26 июн11 532
27 июн11 529
28 июн11 528
29 июн11 523
30 июн11 521
1 июл11 515
2 июл11 514
3 июл11 510
4 июл11 508
5 июл11 506
6 июл11 503
7 июл11 500
8 июл11 496
9 июл11 495
12 июл11 486
13 июл11 485
15 июл11 482
17 июл11 478
18 июл11 477
19 июл11 476
20 июл11 477
21 июл11 471
24 июл11 463
25 июл11 462
26 июл11 461
27 июл11 455
28 июл11 451
29 июл11 449
30 июл11 447
31 июл11 446
1 авг11 444
2 авг11 441
3 авг11 438
4 авг11 437
5 авг11 436
6 авг11 433
7 авг11 431
8 авг11 427
9 авг11 424
10 авг11 421
11 авг11 411
12 авг11 409
13 авг11 406
14 авг11 401
15 авг11 400
16 авг11 400
17 авг11 396
18 авг11 395
19 авг11 392
20 авг11 389
21 авг11 388
22 авг11 386
23 авг11 385
24 авг11 382
25 авг11 374
26 авг11 372
27 авг11 370
28 авг11 370
29 авг11 368
30 авг11 367
31 авг11 365
1 сен11 362
2 сен11 359
3 сен11 359
4 сен11 353
5 сен11 351
6 сен11 348
7 сен11 345
8 сен11 342
9 сен11 340
10 сен11 337
11 сен11 335
12 сен11 333
13 сен11 334
14 сен11 332

Количество постов

2 736▲ 2.8%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн2 661
17 июн2 661
18 июн2 664
19 июн2 664
20 июн2 666
21 июн2 666
22 июн2 666
24 июн2 669
25 июн2 669
26 июн2 669
27 июн2 670
28 июн2 679
29 июн2 679
30 июн2 680
1 июл2 680
2 июл2 682
3 июл2 682
4 июл2 682
5 июл2 683
6 июл2 684
7 июл2 685
8 июл2 686
9 июл2 691
12 июл2 693
13 июл2 693
15 июл2 694
17 июл2 706
18 июл2 707
19 июл2 708
20 июл2 708
21 июл2 708
24 июл2 709
25 июл2 709
26 июл2 709
27 июл2 710
28 июл2 710
29 июл2 710
30 июл2 711
31 июл2 711
1 авг2 711
2 авг2 711
3 авг2 711
4 авг2 711
5 авг2 711
6 авг2 711
7 авг2 711
8 авг2 711
9 авг2 711
10 авг2 711
11 авг2 712
12 авг2 713
13 авг2 714
14 авг2 715
15 авг2 715
16 авг2 715
17 авг2 717
18 авг2 717
19 авг2 717
20 авг2 718
21 авг2 719
22 авг2 719
23 авг2 719
24 авг2 720
25 авг2 721
26 авг2 722
27 авг2 723
28 авг2 724
29 авг2 726
30 авг2 726
31 авг2 726
1 сен2 726
2 сен2 728
3 сен2 729
4 сен2 730
5 сен2 730
6 сен2 733
7 сен2 733
8 сен2 734
9 сен2 734
10 сен2 735
11 сен2 735
12 сен2 735
13 сен2 735
14 сен2 736

Средние просмотры на пост

318▼ 27.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн438
17 июн449
18 июн382
19 июн395
20 июн327
21 июн348
22 июн364
24 июн329
25 июн341
26 июн354
27 июн346
28 июн298
29 июн313
30 июн306
1 июл321
2 июл275
3 июл293
4 июл305
5 июл308
6 июл317
7 июл316
8 июл281
9 июл265
12 июл318
13 июл328
15 июл268
17 июл208
18 июл214
19 июл220
20 июл236
21 июл246
24 июл259
25 июл265
26 июл268
27 июл279
28 июл293
29 июл303
30 июл293
31 июл309
1 авг315
2 авг326
3 авг331
4 авг336
5 авг341
6 авг346
7 авг352
8 авг354
9 авг356
10 авг359
11 авг349
12 авг340
13 авг346
14 авг338
15 авг352
16 авг359
17 авг340
18 авг348
19 авг356
20 авг365
21 авг357
22 авг370
23 авг381
24 авг364
25 авг339
26 авг314
27 авг289
28 авг294
29 авг266
30 авг280
31 авг295
1 сен304
2 сен285
3 сен283
4 сен265
5 сен282
6 сен272
7 сен295
8 сен289
9 сен313
10 сен305
11 сен318
12 сен326
13 сен332
14 сен318

Посты из канала

14 сен 00:57
Сливочный суп с лососем и брокколи👍🏻Ингредиенты:✅лосось — 450 гр✅картофель — 2 шт✅лук порей✅морковь - 1 шт✅чеснок — 3 зуб✅сливочное масло — 50 гр✅плавленый сыр✅брокколиПошаговое приготовление показано на видео👀Приятного аппетита! #обед
26
📷 1
9 сен 05:07
Супер-клей в домашних условиях 👍
206
📷 1
7 сен 18:49
Можно ли есть орехи, чтобы худеть? Обязательно можно — и даже нужно. Они станут отличной заменой мясу, если вы по каким-то причинам исключили из рациона животные белки. Омега-3 в составе орехов помогает снизить тягу к сладкому, ускоряют выведение токсинов и шлаков. А ещё — быстро насыщают, так что...
271
5 сен 15:38
Силиконовый ёршик в санузел.• Мир не стоит на месте, и появляются более усовершенствованные гаджеты и предметы быта. Он справляется с функцией очистки. Крепится на самоклеящийся скотч. Обычный ершик ему в подметки не годится.
332
📷 1
5 сен 15:37
Omilasta pinned Deleted message
3 сен 19:19
Пример правильного рациона худеющегоКто сказал, что похудение это не вкусно и голодно? А ведь это всего 1400 ккал
358
📷 1
2 сен 06:47
Многие не знали этот маленький секрет своего Фикуса.
370
📷 2
1 сен 17:16
Отбеливаем пластик
371
📷 2
1 сен 17:13
Убираем ржавчину
324
📷 2
28 авг 07:03
Как наточить кухонную терку ✔️
472
📷 2
28 авг 06:54
А вы знали об этой хитрости? 🥛Хитрости хозяюшки в MAX
381
📷 2
27 авг 11:55
Идея для вкусного ужина 🤩Ингредиенты:🎈Куриное филе — 1 кг🎈Мука рисовая — 2 ст. ложки🎈Морковь (средняя) — 1 шт🎈Кабачок (средний) — 1 шт🎈Свежая петрушка — по вкусу🎈Лук — 1 шт🎈Яйца — 3 шт🎈Соль — 2 ч. ложки🎈Перец — 1 ч. ложки🎈Выпекаем при 180⁰ 20 минут
389
📷 2