Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

@olga_pomoynetskaya

КаналЗдоровьеПубличный

249.6KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

🟢 Врач высшей категории, терапевт, гастроэнтеролог, К.М.Н. Стаж работы более 28 лет ✅А+ Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=673b5a7c290fef0e011b19cf&registryType=bloggersPermission

Статистика

Период

Рост подписчиков

249 625▼ 2.6%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
31 июл	256 410
1 авг	256 307
2 авг	256 208
3 авг	256 120
4 авг	256 039
5 авг	255 941
6 авг	255 848
7 авг	255 786
8 авг	255 706
9 авг	255 637
10 авг	255 536
11 авг	255 470
12 авг	255 368
13 авг	255 270
14 авг	255 181
15 авг	255 094
16 авг	255 019
17 авг	254 929
18 авг	254 866
19 авг	254 776
20 авг	254 698
21 авг	254 630
22 авг	254 583
23 авг	254 497
24 авг	254 412
25 авг	254 348
26 авг	254 236
27 авг	254 092
28 авг	253 998
29 авг	253 921
30 авг	253 844
31 авг	253 829
1 сен	253 807
2 сен	253 747
3 сен	253 712
4 сен	253 646
5 сен	253 585
6 сен	253 535
7 сен	253 457
8 сен	253 387
9 сен	253 327
10 сен	253 267
11 сен	253 159
12 сен	253 079
13 сен	253 021
14 сен	252 935
15 сен	252 854
16 сен	252 795
17 сен	252 710
18 сен	252 624
19 сен	252 561
20 сен	252 490
21 сен	252 415
22 сен	252 356
23 сен	252 286
24 сен	252 191
25 сен	252 068
26 сен	251 974
27 сен	251 909
28 сен	251 836
29 сен	251 770
30 сен	251 705
1 окт	251 649
2 окт	251 580
3 окт	251 517
4 окт	251 456
5 окт	251 406
6 окт	251 330
7 окт	251 279
8 окт	251 226
9 окт	251 140
10 окт	251 067
11 окт	250 948
12 окт	250 866
13 окт	250 770
14 окт	250 661
15 окт	250 604
16 окт	250 527
17 окт	250 487
18 окт	250 431
19 окт	250 389
20 окт	250 318
22 окт	250 172
23 окт	250 059
24 окт	249 961
25 окт	249 885
26 окт	249 808
27 окт	249 702
28 окт	249 625

Количество постов

4 397▲ 9.1%

Количество постов
Дата	Постов
31 июл	4 029
1 авг	4 034
2 авг	4 035
3 авг	4 041
4 авг	4 047
5 авг	4 050
6 авг	4 053
7 авг	4 057
8 авг	4 061
9 авг	4 062
10 авг	4 065
11 авг	4 068
12 авг	4 072
13 авг	4 075
14 авг	4 077
15 авг	4 080
16 авг	4 082
17 авг	4 084
18 авг	4 089
19 авг	4 092
20 авг	4 094
21 авг	4 096
22 авг	4 100
23 авг	4 104
24 авг	4 109
25 авг	4 111
26 авг	4 121
27 авг	4 129
28 авг	4 130
29 авг	4 130
30 авг	4 134
31 авг	4 134
1 сен	4 134
2 сен	4 136
3 сен	4 141
4 сен	4 142
5 сен	4 144
6 сен	4 145
7 сен	4 150
8 сен	4 154
9 сен	4 156
10 сен	4 157
11 сен	4 160
12 сен	4 162
13 сен	4 168
14 сен	4 171
15 сен	4 180
16 сен	4 186
17 сен	4 188
18 сен	4 193
19 сен	4 194
20 сен	4 198
21 сен	4 205
22 сен	4 206
23 сен	4 209
24 сен	4 213
25 сен	4 222
26 сен	4 227
27 сен	4 228
28 сен	4 230
29 сен	4 232
30 сен	4 234
1 окт	4 235
2 окт	4 237
3 окт	4 238
4 окт	4 239
5 окт	4 245
6 окт	4 247
7 окт	4 259
8 окт	4 263
9 окт	4 269
10 окт	4 279
11 окт	4 282
12 окт	4 298
13 окт	4 302
14 окт	4 311
15 окт	4 315
16 окт	4 322
17 окт	4 328
18 окт	4 336
19 окт	4 338
20 окт	4 340
22 окт	4 357
23 окт	4 363
24 окт	4 370
25 окт	4 376
26 окт	4 377
27 окт	4 381
28 окт	4 389
29 окт	4 397

Средние просмотры на пост

5 093▼ 21.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
31 июл	6 469
1 авг	6 182
2 авг	6 386
3 авг	6 205
4 авг	6 575
5 авг	6 583
6 авг	6 486
7 авг	5 988
8 авг	5 609
9 авг	5 936
10 авг	6 085
11 авг	6 145
12 авг	6 218
13 авг	6 287
14 авг	6 247
15 авг	6 102
16 авг	6 176
17 авг	6 331
18 авг	6 115
19 авг	6 196
20 авг	6 082
21 авг	5 895
22 авг	5 735
23 авг	5 713
24 авг	5 547
25 авг	5 755
26 авг	4 825
27 авг	3 980
28 авг	4 883
29 авг	5 173
30 авг	5 101
31 авг	5 550
1 сен	5 823
2 сен	5 699
3 сен	6 442
4 сен	6 624
5 сен	6 981
6 сен	7 381
7 сен	7 483
8 сен	6 987
9 сен	6 859
10 сен	7 060
11 сен	6 941
12 сен	6 602
13 сен	6 118
14 сен	5 464
15 сен	4 914
16 сен	4 583
17 сен	4 763
18 сен	4 435
19 сен	4 992
20 сен	4 921
21 сен	4 838
22 сен	5 705
23 сен	5 448
24 сен	5 304
25 сен	4 617
26 сен	4 015
27 сен	4 390
28 сен	4 963
29 сен	5 033
30 сен	5 288
1 окт	5 530
2 окт	5 574
3 окт	5 994
4 окт	6 073
5 окт	6 217
6 окт	5 251
7 окт	4 696
8 окт	4 707
9 окт	4 292
10 окт	4 124
11 окт	3 883
12 окт	3 787
13 окт	3 726
14 окт	3 614
15 окт	4 226
16 окт	4 043
17 окт	3 848
18 окт	3 903
19 окт	4 358
20 окт	4 683
22 окт	3 965
23 окт	3 553
24 окт	3 591
25 окт	3 884
26 окт	4 225
27 окт	4 991
28 окт	5 329
29 окт	5 093

Аналитика

Период

Подписчики

−2 145−0,85%изменение за период

−74в среднем за день

−40лучший день · 17 окт 2026

−119худший день · 11 окт 2026

Публикации и охват

2,7постов в день · 29 за период

4 736средний охват поста

1,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

33,2реакций на пост

86%постов с фото и видео

Место в каталоге

#662среди 47 083 каналов

#5в «Здоровье» из 1 030

#645по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

7.3K
🧲🧲🧲🧲46 лет, выпадают волосы, постоянная сонливость, мёрзнут руки и ноги. ТТГ, Т3 и Т4 — в пределах лабораторных норм, НО при этом растут узлы! Ферритин неплохо
26 окт 2026Открыть пост
6.1K
Как и обещала, разбор непростой ситуации по тканевому гипотиреозу 👇
26 окт 2026Открыть пост
6.0K
Кофе-пауза между приемами) Вечером планирую разобрать для вас очень интересную ситуацию пациентки: - все отлично с точки зрения лабораторных норм гормонов щито
26 окт 2026Открыть пост
6.0K
10 продуктов и 7 препаратов/БАДов, блокирующих работу щитовидной железы — методичка на 12 листов в подарок участникам открытого урока 💚 https://pomoynetskaya.c
26 окт 2026Открыть пост
6.0K
Как питаться при АИТ, гипотиреозе и узлах — разберём на открытом уроке 29 октября в 19:00: https://pomoynetskaya.com/thyroid_web2?utm_source=tg_channel2510_1 Н
25 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

259
Кофе-пауза между приемами) Вечером планирую разобрать для вас очень интересную ситуацию пациентки: - все отлично с точки зрения лабораторных норм гормонов щито
26 окт 2026Открыть пост
86
Утренний променад с супругом ) Наблюдаем завораживающий листопад 🍂 🍁 Такая тишина и умиротворение от созерцания природы 💚 Кто вчера был на практикуме по щитов
23 окт 2026Открыть пост
83
Ловлю прекрасные мгновенья этой волшебной осени💔 Природа невероятна. Она дарит нам состояния… Это самые сильные батарейки! 🔋 Красота, покой, прохлада, движение
21 окт 2026Открыть пост
64
Селен — микроэлемент, о котором мало говорят при гипотиреозе, АИТ и узлах 🦋 Когда речь заходит о питании для щитовидной железы, первым обычно вспоминают йод. А
27 окт 2026Открыть пост
53
Один из методов, который помогает мне быстро расслабиться, когда нет времени ходить на массаж, в баню или поехать отпуск ) Сейчас у меня очень много работы: -
24 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 14:03

Повышенная потливость и чувство жара могут быть признаком нарушений работы щитовидной железы Эти симптомы редко воспринимают как медицинскую проблему. Чаще — как неудобство. Что-то, что нужно скрывать и контролировать: ➖ чаще мыться; ➖ носить сменную одежду; ➖ выбирать тёмные ткани. На приёме так...

2.6K

❤️ 21

📷 1

28 окт 09:22

Еду с приёма гинеколога-эндокринолога и думаю о том, что хочу успевать всё и иметь на это силы. Собственно, так же, как и вы 💚 У меня есть субклинический гипотиреоз, поэтому за своим состоянием я слежу внимательно. Каждые 3–4 месяца я прохожу обследование, смотрю гормоны. Вот и сейчас получила на...

3.3K

❤️ 35

📷 1

28 окт 05:02

«Мне 65 лет. Шокирует ТТГ — 44,821, АНТИ-ТПО > 1000. Низкое давление, головные боли, угнетённое состояние, отсутствие энергии, выпадение волос… За весь стаж болезни такие цифры впервые». Женщина принимает Эутирокс, селен, цинк, кальций, витамин D и витамины группы В. При этом самочувствие остаётся п...

3.9K

❤️ 22

📷 8

27 окт 14:04

Осенью и зимой ни один мой день не обходится без супов 🥣 В этот длительный холодный период нам нужно больше энергии, потому что организм должен себя греть, а основную энергию мы получаем из правильных жиров, белков и сложных углеводов. Не из булочек и конфет)) Супы - это идеальный, интуитивно пра...

4.7K

❤️ 45

📷 5

27 окт 05:08

Селен — микроэлемент, о котором мало говорят при гипотиреозе, АИТ и узлах 🦋 Когда речь заходит о питании для щитовидной железы, первым обычно вспоминают йод. А про селен многие даже не слышали... Между тем он нужен для работы ферментов, которые превращают гормон Т4 в более активный Т3. А ещё учас...

5.1K

❤️ 64

📷 7

26 окт 13:51

🧲🧲🧲🧲46 лет, выпадают волосы, постоянная сонливость, мёрзнут руки и ноги. ТТГ, Т3 и Т4 — в пределах лабораторных норм, НО при этом растут узлы! Ферритин неплохой, она принимает йод, витамин D, магний и омегу. В аудио выше ⬆️ объясняю, что здесь имеет место быть тканевой гипотиреоз — недостаточн...

7.3K

❤️ 47

📷 8

26 окт 13:51

Как и обещала, разбор непростой ситуации по тканевому гипотиреозу 👇

6.1K

📷 1

26 окт 09:46

Кофе-пауза между приемами) Вечером планирую разобрать для вас очень интересную ситуацию пациентки: - все отлично с точки зрения лабораторных норм гормонов щитовидной железы - однако присутствуют все симптомы тканевого гипотиреоза: мерзнут руки и ноги, сильно выпадают волосы, постоянная сонливость ...

6.0K

❤️ 259

📷 1

26 окт 05:15

10 продуктов и 7 препаратов/БАДов, блокирующих работу щитовидной железы — методичка на 12 листов в подарок участникам открытого урока 💚 https://pomoynetskaya.com/thyroid_web2?utm_source=tg_channel2610_1 ➖Нужно ли отказываться от кофе ☕️ при гипотиреозе? ➖Можно ли есть морскую капусту при АИТ? ➖А ...

6.0K

❤️ 25

📷 1

25 окт 10:05

Как питаться при АИТ, гипотиреозе и узлах — разберём на открытом уроке 29 октября в 19:00: https://pomoynetskaya.com/thyroid_web2?utm_source=tg_channel2510_1 На прошедшем практикуме мы со Светланой Анатольевной увидели, сколько вопросов у вас осталось о питании: какие продукты оставить в рационе, ч...

6.0K

❤️ 34

📷 2

24 окт 12:31

«Мне 50 лет, климакс, гипотиреоз, ТТГ — 13», — такой комментарий разбираю в видео 👆 В период менопаузы важно учитывать и состояние щитовидной железы. Поэтому на курсе мы разбираем эти темы вместе: анализы, назначенное лечение, питание, витамины и минералы. Например, с питанием НЕ оставляем вас ра...

6.0K

❤️ 28

📷 2

24 окт 07:01

Один из методов, который помогает мне быстро расслабиться, когда нет времени ходить на массаж, в баню или поехать отпуск ) Сейчас у меня очень много работы: - провела большой бесплатный практикум с эндокринологом на 8000 человек 📢 Запись доступна до 12:00 25 октября: https://pomoynetskaya.com/thyr...

5.5K

❤️ 53

📷 2