42.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
✅ Нутрициолог с опытом 16+ лет ✅ 35.000+ счастливых клиентов похудели со мной ❤️Служба заботы @OR_help 🔥Результаты клиентов @reveko_otzyv 🌐Сайт: https://clck.ru/34gUBZ Блог зарегистрирован в РКН https://clck.ru/3FRNNM
Статистика
Рост подписчиков
42 476▼ 3.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 43 894 |
| 1 авг | 43 881 |
| 2 авг | 43 878 |
| 3 авг | 43 856 |
| 4 авг | 43 838 |
| 5 авг | 43 820 |
| 6 авг | 43 799 |
| 7 авг | 43 777 |
| 8 авг | 43 767 |
| 9 авг | 43 750 |
| 10 авг | 43 733 |
| 11 авг | 43 719 |
| 12 авг | 43 699 |
| 13 авг | 43 686 |
| 14 авг | 43 672 |
| 15 авг | 43 661 |
| 16 авг | 43 649 |
| 17 авг | 43 639 |
| 18 авг | 43 633 |
| 19 авг | 43 615 |
| 20 авг | 43 605 |
| 21 авг | 43 583 |
| 22 авг | 43 557 |
| 23 авг | 43 549 |
| 24 авг | 43 528 |
| 25 авг | 43 510 |
| 26 авг | 43 490 |
| 27 авг | 43 471 |
| 28 авг | 43 442 |
| 29 авг | 43 420 |
| 30 авг | 43 406 |
| 31 авг | 43 368 |
| 1 сен | 43 359 |
| 2 сен | 43 344 |
| 3 сен | 43 334 |
| 4 сен | 43 317 |
| 5 сен | 43 291 |
| 6 сен | 43 264 |
| 7 сен | 43 239 |
| 8 сен | 43 220 |
| 9 сен | 43 202 |
| 10 сен | 43 189 |
| 11 сен | 43 175 |
| 12 сен | 43 151 |
| 13 сен | 43 143 |
| 14 сен | 43 123 |
| 15 сен | 43 106 |
| 16 сен | 43 076 |
| 17 сен | 43 061 |
| 18 сен | 43 041 |
| 19 сен | 43 035 |
| 20 сен | 43 024 |
| 21 сен | 43 022 |
| 22 сен | 43 005 |
| 23 сен | 42 997 |
| 24 сен | 42 981 |
| 25 сен | 42 970 |
| 26 сен | 42 953 |
| 27 сен | 42 945 |
| 28 сен | 42 937 |
| 29 сен | 42 921 |
| 30 сен | 42 906 |
| 1 окт | 42 897 |
| 2 окт | 42 886 |
| 3 окт | 42 866 |
| 4 окт | 42 852 |
| 5 окт | 42 838 |
| 6 окт | 42 814 |
| 7 окт | 42 807 |
| 8 окт | 42 784 |
| 9 окт | 42 789 |
| 10 окт | 42 789 |
| 11 окт | 42 785 |
| 12 окт | 42 771 |
| 13 окт | 42 762 |
| 14 окт | 42 747 |
| 15 окт | 42 738 |
| 16 окт | 42 722 |
| 17 окт | 42 715 |
| 18 окт | 42 707 |
| 19 окт | 42 680 |
| 20 окт | 42 664 |
| 21 окт | 42 644 |
| 22 окт | 42 595 |
| 23 окт | 42 595 |
| 24 окт | 42 570 |
| 25 окт | 42 541 |
| 27 окт | 42 500 |
| 28 окт | 42 492 |
| 29 окт | 42 476 |
Количество постов
6 982▲ 5.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 6 633 |
| 1 авг | 6 637 |
| 2 авг | 6 637 |
| 3 авг | 6 639 |
| 4 авг | 6 639 |
| 5 авг | 6 639 |
| 6 авг | 6 645 |
| 7 авг | 6 649 |
| 8 авг | 6 652 |
| 9 авг | 6 653 |
| 10 авг | 6 654 |
| 11 авг | 6 655 |
| 12 авг | 6 664 |
| 13 авг | 6 673 |
| 14 авг | 6 681 |
| 15 авг | 6 681 |
| 16 авг | 6 681 |
| 17 авг | 6 681 |
| 18 авг | 6 681 |
| 19 авг | 6 682 |
| 20 авг | 6 683 |
| 21 авг | 6 693 |
| 22 авг | 6 695 |
| 23 авг | 6 696 |
| 24 авг | 6 697 |
| 25 авг | 6 698 |
| 26 авг | 6 702 |
| 27 авг | 6 704 |
| 28 авг | 6 716 |
| 29 авг | 6 722 |
| 30 авг | 6 722 |
| 31 авг | 6 724 |
| 1 сен | 6 724 |
| 2 сен | 6 722 |
| 3 сен | 6 725 |
| 4 сен | 6 727 |
| 5 сен | 6 729 |
| 6 сен | 6 737 |
| 7 сен | 6 743 |
| 8 сен | 6 746 |
| 9 сен | 6 753 |
| 10 сен | 6 763 |
| 11 сен | 6 766 |
| 12 сен | 6 780 |
| 13 сен | 6 782 |
| 14 сен | 6 795 |
| 15 сен | 6 814 |
| 16 сен | 6 822 |
| 17 сен | 6 823 |
| 18 сен | 6 840 |
| 19 сен | 6 840 |
| 20 сен | 6 841 |
| 21 сен | 6 841 |
| 22 сен | 6 843 |
| 23 сен | 6 845 |
| 24 сен | 6 846 |
| 25 сен | 6 853 |
| 26 сен | 6 856 |
| 27 сен | 6 862 |
| 28 сен | 6 868 |
| 29 сен | 6 870 |
| 30 сен | 6 872 |
| 1 окт | 6 878 |
| 2 окт | 6 882 |
| 3 окт | 6 883 |
| 4 окт | 6 889 |
| 5 окт | 6 892 |
| 6 окт | 6 896 |
| 7 окт | 6 902 |
| 8 окт | 6 904 |
| 9 окт | 6 911 |
| 10 окт | 6 911 |
| 11 окт | 6 911 |
| 12 окт | 6 911 |
| 13 окт | 6 913 |
| 14 окт | 6 914 |
| 15 окт | 6 915 |
| 16 окт | 6 928 |
| 17 окт | 6 937 |
| 18 окт | 6 942 |
| 19 окт | 6 948 |
| 20 окт | 6 950 |
| 21 окт | 6 951 |
| 22 окт | 6 959 |
| 23 окт | 6 960 |
| 24 окт | 6 961 |
| 25 окт | 6 964 |
| 26 окт | 6 964 |
| 27 окт | 6 979 |
| 28 окт | 6 980 |
| 29 окт | 6 982 |
Средние просмотры на пост
836▼ 35.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 1 290 |
| 1 авг | 1 227 |
| 2 авг | 1 300 |
| 3 авг | 1 223 |
| 4 авг | 1 316 |
| 5 авг | 1 368 |
| 6 авг | 1 381 |
| 7 авг | 1 435 |
| 8 авг | 1 393 |
| 9 авг | 1 390 |
| 10 авг | 1 437 |
| 11 авг | 1 286 |
| 12 авг | 1 124 |
| 13 авг | 965 |
| 14 авг | 1 017 |
| 15 авг | 1 140 |
| 16 авг | 1 230 |
| 17 авг | 1 300 |
| 18 авг | 1 385 |
| 19 авг | 1 526 |
| 20 авг | 1 499 |
| 21 авг | 1 254 |
| 22 авг | 1 325 |
| 23 авг | 1 343 |
| 24 авг | 1 413 |
| 25 авг | 1 435 |
| 26 авг | 1 387 |
| 27 авг | 1 155 |
| 28 авг | 1 036 |
| 29 авг | 888 |
| 30 авг | 974 |
| 31 авг | 1 014 |
| 1 сен | 1 091 |
| 2 сен | 1 159 |
| 3 сен | 1 209 |
| 4 сен | 1 189 |
| 5 сен | 1 171 |
| 6 сен | 983 |
| 7 сен | 921 |
| 8 сен | 731 |
| 9 сен | 809 |
| 10 сен | 755 |
| 11 сен | 791 |
| 12 сен | 667 |
| 13 сен | 785 |
| 14 сен | 753 |
| 15 сен | 707 |
| 16 сен | 651 |
| 17 сен | 766 |
| 18 сен | 655 |
| 19 сен | 750 |
| 20 сен | 862 |
| 21 сен | 952 |
| 22 сен | 982 |
| 23 сен | 1 062 |
| 24 сен | 1 086 |
| 25 сен | 1 057 |
| 26 сен | 965 |
| 27 сен | 945 |
| 28 сен | 903 |
| 29 сен | 929 |
| 30 сен | 853 |
| 1 окт | 874 |
| 2 окт | 861 |
| 3 окт | 862 |
| 4 окт | 883 |
| 5 окт | 889 |
| 6 окт | 849 |
| 7 окт | 939 |
| 8 окт | 969 |
| 9 окт | 981 |
| 10 окт | 1 075 |
| 11 окт | 1 118 |
| 12 окт | 1 167 |
| 13 окт | 1 172 |
| 14 окт | 1 243 |
| 15 окт | 1 268 |
| 16 окт | 672 |
| 17 окт | 816 |
| 18 окт | 816 |
| 19 окт | 764 |
| 20 окт | 951 |
| 21 окт | 1 030 |
| 22 окт | 1 017 |
| 23 окт | 1 052 |
| 24 окт | 1 033 |
| 25 окт | 854 |
| 26 окт | 916 |
| 27 окт | 848 |
| 28 окт | 849 |
| 29 окт | 836 |
Аналитика
Подписчики
−445−1,04%изменение за период
−15в среднем за день
+5лучший день · 9 окт 2026
−49худший день · 22 окт 2026
Публикации и охват
1,8постов в день · 24 за период
1 030средний охват поста
2,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
13,1реакций на пост
75%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.4KМинус 23 кг за полтора месяца на «Оземпике». А что было потом? 😳 Вы уже видели это видео? Девушка откровенно рассказывает о своём опыте похудения с помощью «Оз19 окт 2026Открыть пост
- 1.4KВ Нутрициологии, как и в любой профессии, бывают хорошие и плохие специалисты. Олеся и её школа - это первые хороший нутрициологи, которых я встретила. До этого18 окт 2026Открыть пост
- 1.4KЯ предлагаю официально запретить одну фразу! 😒 «ДА ПРОСТО МЕНЬШЕ ЕШЬ!» Спасибо, конечно. А то миллиарды людей сами бы никогда не догадались! 😅 Но вы только п18 окт 2026Открыть пост
- 1.3KЭТА ЖЕНЩИНА ПОХУДЕЛА БЕЗ МЕНЯ! 😱 Сегодня просматривала отчёты своих учениц с практики — у меня мурашки! Посмотрите на это! 😍 Самое невероятное — эта женщина д16 окт 2026Открыть пост
- 1.2K🎙 Подкаст: «Оземпик» — правильное питание больше не нужно? О препаратах для похудения сейчас говорят так много, будто проблема лишнего веса уже решена. Но дей19 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 33МЫ ПАКУЕМ ЧЕМОДАНЫ! 🧳 Уже который год одна и та же история😁 Начинаются осенние каникулы — и мы всей семьёй собираемся в Дубай 🌴 Кажется, это уже наша традиция21 окт 2026Открыть пост
- 33Минус 23 кг за полтора месяца на «Оземпике». А что было потом? 😳 Вы уже видели это видео? Девушка откровенно рассказывает о своём опыте похудения с помощью «Оз19 окт 2026Открыть пост
- 32Кто идет на встречу со мной? С вас сердечко ❤️ на пост — посмотрю сколько вас 🥰 А кто еще не записался на встречу — записывайтесь скорее 🥰👇🏻 Жмите сюда26 окт 2026Открыть пост
- 27🎙 Подкаст: «Оземпик» — правильное питание больше не нужно? О препаратах для похудения сейчас говорят так много, будто проблема лишнего веса уже решена. Но дей19 окт 2026Открыть пост
- 21В Нутрициологии, как и в любой профессии, бывают хорошие и плохие специалисты. Олеся и её школа - это первые хороший нутрициологи, которых я встретила. До этого18 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 15:25
А я ведь ещё не всё вам рассказала 😍🔥
Завтра на вебинаре будет не только много пользы, но и ОСОБЕННЫЙ ПОДАРОК для тех, кто останется со мной до кона ❤️🔥
🎁 Кейс-разбор «От похудения к удержанию» — с примерами питания и готовым шаблоном плана удержания веса
Очень хочется, чтобы вы ничего не пр...
423
❤️ 4
📷 1
28 окт 09:35
УЖЕ 700+ ЧЕЛОВЕК ИДУТ НА ЭФИР 🔥
Я вовсю готовлюсь к нашей встрече, и, поверьте, уйдете вы с очень полезными знаниями:
🔥 как подобрать питание, чтобы худеть без постоянного голода и жёстких запретов.
🔥 что делать, если вес встал, случилось переедание или всё пошло не по плану.
🔥 как после похуд...
569
❤️ 5
📷 1
28 окт 06:20
А ЧТО БЫЛО С ЗОЛУШКОЙ ЧЕРЕЗ ГОД ПОСЛЕ СВАДЬБЫ? 😁
Ну правда. Во всех сказках одно и то же: вышла замуж за принца — и жили они долго и счастливо. А дальше-то что? По-моему, самое интересное только начинается😅
И с историями похудения ведь точно так же.
Все любят фотографии ДО → ПОСЛЕ. Потрясающее ...
610
❤️ 7
📷 1
27 окт 15:30
БОЛЬШЕ 70% ОТВЕТИЛИ
ПРАВИЛЬНО😍
В сегодняшнем опросе большинство выбрали 2-ой вариант — узнать параметры женщины и состояние её здоровья.
И совершенно верно!
Ведь как можно подобрать питание, если ещё ничего не знаешь о человеке? Даже идеально составленное меню может оказаться бесполезным, если ...
719
❤️ 7
📷 1
27 окт 11:56
Медиа-пост
736
27 окт 11:56
🤭 Давайте сегодня поменяемся ролями!
Представьте, что на одну минуту ВЫ — нутрициолог 😁
К вам приходит женщина и говорит: «Хочу похудеть на 15 кг. Дайте мне меню!»
С чего начнёте работу с ней? 🤔
Голосуйте ниже. А чуть позже расскажу, какой ответ правильный и почему ❤️
744
26 окт 16:02
Кто идет на встречу со мной?
С вас сердечко ❤️ на пост — посмотрю сколько вас 🥰
А кто еще не записался на встречу — записывайтесь скорее 🥰👇🏻
Жмите сюда
907
❤️ 32
26 окт 09:35
ПОШАГОВАЯ СХЕМА ПОХУДЕНИЯ БЕЗ КАЧЕЛЕЙ. ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ 🔥👇🏻
Вес стоит — начинаете есть ещё меньше. Случилось переедание — обещаете себе «с понедельника заново». А когда наконец похудели — непонятно, как теперь питаться, чтобы не набрать всё обратно.
Дорогие, хватит каждый раз начинать с ну...
998
❤️ 15
📷 1
25 окт 09:34
МЫ ПРИЛЕТЕЛИ В ДУБАЙ 🥰🌴
Взяли машинку, заехали за водой — и вот мы уже в отеле.
И знаете, какой у меня главный план на этот отпуск?
НИКАКИХ ПЛАНОВ 😂
Только гулять, купаться, вкусно есть и наслаждаться временем с семьёй ❤️
Кстати, про вкусно есть…
ВЫ БЫ ВИДЕЛИ, КАКИЕ ЗДЕСЬ ДЕСЕРТЫ🤤
И нет, ...
1.1K
❤️ 15
📷 12
24 окт 21:03
📷 1 изображений
1.1K
❤️ 16
📷 1
24 окт 08:40
ПОХУДЕЛИ, А ПОТОМ СНОВА НАБРАЛИ? У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК 🎁
Девушки, смотрите, какую красоту я для вас приготовила😍
Это моя авторская самодиагностика «Почему вес возвращается?» — всего 12 вопросов, которые помогут понять, на каком этапе ваше похудение чаще всего идёт не по плану.
Помните, утром я...
1.1K
❤️ 4
📷 1
24 окт 05:10
Медиа-пост
1.0K