TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал BOTTEGA | мотивация & саморазвитие в Telegram

BOTTEGA | мотивация & саморазвитие

@official_bottega
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
2.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

BOTTEGA | мотивация & саморазвитие — источник вдохновения для личностного роста. Получайте регулярные советы по улучшению жизни, эффективным привычкам и достижению целей. Читайте истории успеха и находите мотивацию в каждом дне! ✨💪

Статистика

Рост подписчиков

2 814▼ 3.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл2 923
1 авг2 923
2 авг2 921
3 авг2 921
4 авг2 919
5 авг2 918
6 авг2 917
7 авг2 917
8 авг2 913
9 авг2 912
10 авг2 912
11 авг2 913
12 авг2 912
13 авг2 911
14 авг2 909
15 авг2 908
16 авг2 908
17 авг2 906
18 авг2 905
19 авг2 898
20 авг2 897
21 авг2 897
22 авг2 896
23 авг2 893
24 авг2 892
25 авг2 892
26 авг2 891
27 авг2 889
28 авг2 889
29 авг2 887
30 авг2 885
31 авг2 885
1 сен2 885
2 сен2 882
3 сен2 878
4 сен2 878
5 сен2 876
6 сен2 874
7 сен2 872
8 сен2 872
9 сен2 872
10 сен2 871
11 сен2 871
12 сен2 871
13 сен2 870
14 сен2 870
15 сен2 868
16 сен2 868
17 сен2 868
18 сен2 867
19 сен2 867
20 сен2 867
21 сен2 867
22 сен2 867
23 сен2 863
24 сен2 862
25 сен2 861
26 сен2 859
27 сен2 858
28 сен2 858
29 сен2 857
30 сен2 855
1 окт2 853
2 окт2 852
3 окт2 849
4 окт2 849
5 окт2 845
6 окт2 844
7 окт2 843
8 окт2 842
9 окт2 840
10 окт2 841
11 окт2 841
12 окт2 841
13 окт2 841
14 окт2 839
15 окт2 836
16 окт2 834
17 окт2 831
18 окт2 829
19 окт2 827
20 окт2 823
21 окт2 822
22 окт2 822
23 окт2 822
24 окт2 821
25 окт2 817
27 окт2 815
28 окт2 815
29 окт2 814

Количество постов

2 431▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл2 431
1 авг2 431
2 авг2 431
4 авг2 431
5 авг2 431
6 авг2 431
7 авг2 431
8 авг2 431
9 авг2 431
10 авг2 431
11 авг2 431
12 авг2 431
13 авг2 431
14 авг2 431
15 авг2 431
16 авг2 431
17 авг2 431
18 авг2 431
19 авг2 431
20 авг2 431
21 авг2 431
22 авг2 431
23 авг2 431
24 авг2 431
25 авг2 431
26 авг2 431
27 авг2 431
28 авг2 431
29 авг2 431
30 авг2 431
31 авг2 431
1 сен2 431
2 сен2 431
3 сен2 431
4 сен2 431
5 сен2 431
6 сен2 431
7 сен2 431
8 сен2 431
9 сен2 431
10 сен2 431
11 сен2 431
12 сен2 431
13 сен2 431
14 сен2 431
15 сен2 431
16 сен2 431
17 сен2 431
18 сен2 431
19 сен2 431
20 сен2 431
21 сен2 431
22 сен2 431
23 сен2 431
24 сен2 431
25 сен2 431
26 сен2 431
27 сен2 431
28 сен2 431
29 сен2 431
30 сен2 431
1 окт2 431
2 окт2 431
3 окт2 431
4 окт2 431
5 окт2 431
6 окт2 431
7 окт2 431
8 окт2 431
9 окт2 431
10 окт2 431
11 окт2 431
12 окт2 431
13 окт2 431
14 окт2 431
15 окт2 431
16 окт2 431
17 окт2 431
18 окт2 431
19 окт2 431
20 окт2 431
21 окт2 431
22 окт2 431
23 окт2 431
24 окт2 431
25 окт2 431
26 окт2 431
27 окт2 431
28 окт2 431
29 окт2 431

Средние просмотры на пост

6 900▼ 0.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл6 956
1 авг6 956
2 авг6 956
4 авг6 957
5 авг6 957
6 авг6 958
7 авг6 958
8 авг6 958
9 авг6 958
10 авг6 960
11 авг6 961
12 авг6 961
13 авг6 961
14 авг6 963
15 авг6 963
16 авг6 963
17 авг6 965
18 авг6 966
19 авг6 967
20 авг6 967
21 авг6 968
22 авг6 968
23 авг6 968
24 авг6 968
25 авг6 968
26 авг6 971
27 авг6 971
28 авг6 972
29 авг6 972
30 авг6 972
31 авг6 972
1 сен6 972
2 сен6 972
3 сен6 972
4 сен6 981
5 сен6 981
6 сен6 981
7 сен6 982
8 сен6 982
9 сен6 983
10 сен6 983
11 сен6 983
12 сен6 983
13 сен6 983
14 сен6 983
15 сен6 984
16 сен6 984
17 сен6 984
18 сен6 984
19 сен6 985
20 сен6 985
21 сен6 985
22 сен6 985
23 сен6 988
24 сен6 989
25 сен6 991
26 сен6 991
27 сен6 992
28 сен6 992
29 сен6 992
30 сен6 992
1 окт6 993
2 окт6 994
3 окт6 995
4 окт6 995
5 окт6 996
6 окт6 997
7 окт6 997
8 окт6 997
9 окт6 998
10 окт6 999
11 окт7 000
12 окт7 001
13 окт7 001
14 окт7 001
15 окт7 002
16 окт7 002
17 окт7 002
18 окт7 002
19 окт7 002
20 окт7 002
21 окт7 002
22 окт6 889
23 окт6 897
24 окт6 898
25 окт6 899
26 окт6 899
27 окт6 900
28 окт6 900
29 окт6 900

Аналитика

Подписчики

−43−1,51%изменение за период
−1в среднем за день
+1лучший день · 10 окт 2026
−4худший день · 25 окт 2026

Место в каталоге

#23 760среди 47 083 каналов
#559в «Саморазвитие» из 1 071
#3по читаемости в категории из 642

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

6 окт 07:01
ты человек, и, значит, совершенно естественно, что... - ты время от времени грустишь без причины; - у тебя не всё схвачено; - ты чувствуешь неуверенность, замешательство, чего-то не знаешь; - ты иногда считаешь себя некрасив/ой, а иногда симпатичн/ой; - ты был/а не готов/а к тому, как повернётся жи...
12.0K
❤️ 188
📷 1
21 сен 13:06
Ты имеешь право проводить свободное время с радостью, спокойно делая то, что не считается «полезным» по принятым меркам. Радоваться и веселиться полезно само по себе. Играть в компьютер полезно. Читать полезно. Играть в футбол, теннис, кататься на велосипеде полезно. Спать полезно. Я понимаю, как...
8.4K
❤️ 157
📷 2
20 сен 17:31
Нет, вы ещё не старые. Нет, ещё не поздно 🌄
6.5K
❤️ 129
📷 1
20 сен 14:32
КОГДА НЕТ СИЛ 🍂 надень теплые носочки, завари себе чай и укутайся в плед — создай вокруг себя атмосферу уюта, безопасности; 🍂 запиши мысли, которые тебя гложат, на бумагу — освободи свою голову от всего ненужного; 🍂 посмотри фильм, который так давно откладывал(-а), включи осенний плейлист, пом...
6.1K
❤️ 173
📷 2
19 сен 15:02
вообще-то я имею право облегчать себе жизнь. я имею право выбирать более простой путь. я имею право не рвать жопу. я имею право не стремиться к самому идеальному результату, если перфекционизм вгоняет меня в ступор и мешает даже начать. достаточно хорошо — это прекрасно, но вообще лучше сделать хо...
5.3K
❤️ 175
📷 2
18 сен 12:24
📷 1 изображений
5.1K
❤️ 204
📷 1
14 сен 07:01
вот числа, которые не определяют тебя как личность: - рост; - вес; - возраст; - размер груди; - количество половых партнеров; - возраст, в котором ты впервые что-то сделал/а, попробовал/а, достиг/ла; - оценки за последнюю контрольную; - средний балл; - лайки на твоих постах; - количество подписчико...
6.5K
❤️ 183
📷 2
14 сен 02:18
📷 1 изображений
5.1K
❤️ 203
📷 1
5 сен 09:01
Ты заслуживаешь проводить время с теми, кто делает твою жизнь ярче, светлее и немного легче. Ты заслуживаешь быть с теми, кто открывает для тебя новые точки зрения и помогает расти. Ты заслуживаешь быть с теми, с кем любое простое дело типа похода в магазин становится маленьким веселым приключение...
7.4K
❤️ 149
📷 2
27 авг 12:47
грустить, выражать свои нужды, тонко чувствовать, волноваться, нуждаться в отдыхе, не доводить себя до предела — — это не слабость.
7.3K
❤️ 220
📷 2
23 авг 11:23
вот что видят люди, говоря, что вы «изменились»... и вот как вы менялись на самом деле.
7.5K
❤️ 198
📷 1
20 авг 16:31
Чтобы не сойти с ума, я изо всех последних-распоследних сил стараюсь отучить себя от установки «надо только пережить эту неделю», «всего три денька — и выходные» и все такое, и научиться ценить каждый день за все, что он приносит. Завтра понедельник, и у меня останутся с выходных кусочки жареной ку...
6.9K
❤️ 196
📷 2