TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Нутрициолог Жукова в Telegram

Нутрициолог Жукова

@nutriciologzhu
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
38.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

•студентка ПМГМУ им Сеченова 3/6🩺 •студентка РОСБИОТЕХа 4/5🔬 •эксперт, со своим взглядом на происходящее в мире медицины https://nutriciologzhukova.com/

Статистика

Рост подписчиков

38 487▼ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл38 936
1 авг38 934
2 авг38 918
3 авг38 919
4 авг38 918
5 авг38 909
6 авг38 887
7 авг38 879
8 авг38 868
9 авг38 912
10 авг38 914
11 авг38 901
12 авг38 892
13 авг38 881
14 авг38 876
15 авг38 867
16 авг38 861
17 авг38 854
18 авг38 846
19 авг38 821
20 авг38 815
21 авг38 805
22 авг38 798
23 авг38 786
24 авг38 778
25 авг38 772
26 авг38 751
27 авг38 737
28 авг38 733
29 авг38 724
30 авг38 708
31 авг38 704
1 сен38 685
2 сен38 672
3 сен38 674
4 сен38 670
5 сен38 659
6 сен38 632
7 сен38 605
8 сен38 595
9 сен38 574
10 сен38 551
11 сен38 535
12 сен38 530
13 сен38 520
14 сен38 514
15 сен38 495
16 сен38 481
17 сен38 472
18 сен38 476
19 сен38 462
20 сен38 453
21 сен38 447
22 сен38 443
23 сен38 420
24 сен38 416
25 сен38 406
26 сен38 399
27 сен38 392
28 сен38 389
29 сен38 379
30 сен38 382
1 окт38 373
2 окт38 382
3 окт38 373
4 окт38 353
5 окт38 341
6 окт38 329
7 окт38 319
8 окт38 325
9 окт38 313
10 окт38 308
11 окт38 295
12 окт38 289
13 окт38 280
14 окт38 272
15 окт38 263
16 окт38 345
17 окт38 406
18 окт38 411
19 окт38 434
20 окт38 449
21 окт38 448
22 окт38 440
23 окт38 439
24 окт38 437
25 окт38 424
26 окт38 419
27 окт38 398
28 окт38 400
29 окт38 487

Количество постов

6 314▲ 3.3%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл6 115
1 авг6 115
2 авг6 115
3 авг6 115
4 авг6 115
5 авг6 130
6 авг6 130
7 авг6 130
8 авг6 130
9 авг6 130
10 авг6 130
11 авг6 131
12 авг6 132
13 авг6 131
14 авг6 130
15 авг6 130
16 авг6 134
17 авг6 134
18 авг6 143
19 авг6 145
20 авг6 145
21 авг6 145
22 авг6 145
23 авг6 145
24 авг6 145
25 авг6 145
26 авг6 147
27 авг6 147
28 авг6 147
29 авг6 147
30 авг6 147
31 авг6 147
1 сен6 150
2 сен6 152
3 сен6 157
4 сен6 158
5 сен6 159
6 сен6 161
7 сен6 161
8 сен6 163
9 сен6 163
10 сен6 166
11 сен6 167
12 сен6 167
13 сен6 167
14 сен6 167
15 сен6 168
16 сен6 168
17 сен6 169
18 сен6 169
19 сен6 170
20 сен6 170
21 сен6 170
22 сен6 170
23 сен6 171
24 сен6 172
25 сен6 172
26 сен6 174
27 сен6 183
28 сен6 184
29 сен6 191
30 сен6 192
1 окт6 200
2 окт6 208
3 окт6 214
4 окт6 215
5 окт6 216
6 окт6 217
7 окт6 192
8 окт6 219
9 окт6 230
10 окт6 238
11 окт6 238
12 окт6 238
13 окт6 240
14 окт6 248
15 окт6 259
16 окт6 260
17 окт6 278
18 окт6 280
19 окт6 272
20 окт6 281
21 окт6 291
22 окт6 297
23 окт6 307
24 окт6 297
25 окт6 297
26 окт6 297
27 окт6 313
28 окт6 313
29 окт6 314

Средние просмотры на пост

2 016▼ 56.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл4 610
1 авг4 650
2 авг4 682
3 авг4 732
4 авг4 782
5 авг3 464
6 авг3 659
7 авг3 739
8 авг3 833
9 авг3 899
10 авг3 960
11 авг3 864
12 авг3 722
13 авг4 173
14 авг4 580
15 авг4 636
16 авг4 065
17 авг4 320
18 авг3 919
19 авг3 163
20 авг3 286
21 авг3 358
22 авг3 415
23 авг3 478
24 авг3 520
25 авг3 559
26 авг2 876
27 авг3 036
28 авг3 116
29 авг3 181
30 авг3 231
31 авг3 323
1 сен2 921
2 сен2 361
3 сен2 171
4 сен2 157
5 сен2 068
6 сен1 836
7 сен1 996
8 сен1 917
9 сен2 005
10 сен1 650
11 сен1 654
12 сен1 725
13 сен1 780
14 сен1 835
15 сен1 870
16 сен1 960
17 сен1 955
18 сен2 031
19 сен1 995
20 сен2 074
21 сен2 128
22 сен2 476
23 сен2 578
24 сен2 582
25 сен2 658
26 сен2 424
27 сен2 291
28 сен2 177
29 сен2 063
30 сен1 448
1 окт1 554
2 окт1 000
3 окт1 206
4 окт1 237
5 окт1 480
6 окт1 553
7 окт2 445
8 окт2 253
9 окт1 131
10 окт1 101
11 окт1 238
12 окт1 318
13 окт1 389
14 окт1 508
15 окт1 191
16 окт1 500
17 окт1 202
18 окт1 311
19 окт1 708
20 окт1 640
21 окт1 761
22 окт1 258
23 окт1 454
24 окт1 743
25 окт1 905
26 окт1 938
27 окт1 870
28 окт1 985
29 окт2 016

Аналитика

Подписчики

+108+0,28%изменение за период
+4в среднем за день
+87лучший день · 29 окт 2026
−21худший день · 27 окт 2026

Публикации и охват

0,8постов в день · 8 за период
1 884средний охват поста
4,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
58,5реакций на пост
75%постов с фото и видео

Место в каталоге

#5 639среди 47 083 каналов
#122в «Здоровье» из 1 030
#519по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 2.6K
    Нормы веса и роста у детей Сегодня делюсь с вами такой важной информацией. Знаю, что мамы часто переживают за эти нормы, особенно у деток до года. Обязательно
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 2.4K
    Сезонные овощи и фрукты 🗓️ ✅Я рекомендую выбирать фрукты и овощи именно по сезону, так как они имеют максимальную пользу для здоровья, насыщенный вкус и обычно
    21 окт 2026Открыть пост
  3. 2.4K
    92,8% опасности: шокирующие данные о пластике в быту Международная организация EJF опубликовала масштабный доклад «Poison Plastics», который раскрывает шокирую
    27 окт 2026Открыть пост
  4. 2.1K
    В США начали продавать мясо, выращенное в лаборатории и напечатанное на 3D принтере 🥩 Подробности - в карточках. ❓Какие у вас мысли по этому поводу? Делитесь
    19 окт 2026Открыть пост
  5. 2.0K
    4 мифа о правильном питании 🤩 💗Наука не стоит на месте, и мы получаем всё больше свежих и нетривиальных разборов в теме здоровья и питания. Сегодня на подумать
    20 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 118
    92,8% опасности: шокирующие данные о пластике в быту Международная организация EJF опубликовала масштабный доклад «Poison Plastics», который раскрывает шокирую
    27 окт 2026Открыть пост
  2. 79
    Сезонные овощи и фрукты 🗓️ ✅Я рекомендую выбирать фрукты и овощи именно по сезону, так как они имеют максимальную пользу для здоровья, насыщенный вкус и обычно
    21 окт 2026Открыть пост
  3. 74
    Нормы веса и роста у детей Сегодня делюсь с вами такой важной информацией. Знаю, что мамы часто переживают за эти нормы, особенно у деток до года. Обязательно
    22 окт 2026Открыть пост
  4. 64
    Польза ферментированных продуктов 🍾 Ферментация - это процесс, при котором бактерии, дрожжи и плесень превращают сахара и крахмалы в спирт, молочную кислоту, у
    26 окт 2026Открыть пост
  5. 53
    4 мифа о правильном питании 🤩 💗Наука не стоит на месте, и мы получаем всё больше свежих и нетривиальных разборов в теме здоровья и питания. Сегодня на подумать
    20 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 08:42
Любой мой проект в подарок 🎁 Девочки, у меня для вас приятная новость) Сейчас мы с командной запускаем большое исследование, которое поможет сделать мои проекты ещё лучше и актуальнее для вас ❤️ Для этого нам важно, чтобы вы поделились своим опытом. Нам одинаково важны мнения тех, кто уже покупа...
1.1K
❤️ 32
27 окт 06:22
92,8% опасности: шокирующие данные о пластике в быту Международная организация EJF опубликовала масштабный доклад «Poison Plastics», который раскрывает шокирующую правду о химикатах в окружающих нас вещах. Главные цифры исследования: ❌ 92,8% химических веществ, используемых в популярных пластиков...
2.4K
❤️ 118
📷 1
26 окт 07:35
Польза ферментированных продуктов 🍾 Ферментация - это процесс, при котором бактерии, дрожжи и плесень превращают сахара и крахмалы в спирт, молочную кислоту, углекислый газ и другие соединения. В результате продукты приобретают особый вкус и обогащаются полезными микроорганизмами - пробиотиками. ...
1.6K
❤️ 64
📷 5
23 окт 04:55
💬 Гипотиреоз: какие витамины и минералы важны Чтобы щитовидная железа работала хорошо и переводила неактивный гормон Т4 (тироксин) в активный Т3 (трийодтиронин), ей нужны витамины и минералы. Если организму не хватает хотя бы одного важного элемента, развивается тканевой гипотиреоз. В медицинской...
859
22 окт 08:07
Нормы веса и роста у детей Сегодня делюсь с вами такой важной информацией. Знаю, что мамы часто переживают за эти нормы, особенно у деток до года. Обязательно сохраните себе и поделитесь с подругами ☑️
2.6K
❤️ 74
📷 10
21 окт 07:41
Сезонные овощи и фрукты 🗓️ ✅Я рекомендую выбирать фрукты и овощи именно по сезону, так как они имеют максимальную пользу для здоровья, насыщенный вкус и обычно более бюджетные, чем импортированные. ➡️Такие овощи и фрукты созревают естественным путём и приносят организму гораздо больше ценности, ч...
2.4K
❤️ 79
📷 5
20 окт 07:30
4 мифа о правильном питании 🤩 💗Наука не стоит на месте, и мы получаем всё больше свежих и нетривиальных разборов в теме здоровья и питания. Сегодня на подумать 4 популярных мифа, в которые многие до сих пор верят. 1️⃣Миф о «тёмной материи» еды: мы знаем всё, что лежит в нашей тарелке Долгое вре...
2.0K
❤️ 53
📷 1
19 окт 06:22
В США начали продавать мясо, выращенное в лаборатории и напечатанное на 3D принтере 🥩 Подробности - в карточках. ❓Какие у вас мысли по этому поводу? Делитесь в комментариях ⤵️ 🌱Нутрициолог Жукова Макс | ВК
2.1K
❤️ 48
📷 10