Ногибоги

​​​​Garmin проаналізували дані користувачів з усього світу за 2025 рік. Ось найцікавіші факти🏃‍♂️ Скільки кілометрів пробігають користувачі?Середня дистанція однієї пробіжки становить 7,8 км. Найдовші тренування виконують бігуни віком 50–59 років — у середньому 8,2 км за пробіжку.Найменшу середню д...

Хтось записав своє весілля у Strava як тренуванняІ ні, – це не жарт, а реальна активність Алекса Предхоума. 38 хвилин, 154 спалених калорії. В описі – звичний розбір, який зрозуміє кожен бігун: «Почав обережно, ледь не втратив сили ще до середини обітниці. Зібрався з силами і наприкінці додав оберті...

Я закриваю задачу:Правки:

​​SATISFY представили нову технологію охолодження для екіпу. І це дійсно інноваціяФранцузький бренд представив нову технологію HeatCrush™, створену для тренувань та стартів у спеку.Її головна особливість — тканина не просто відводить вологу, а активно використовує піт для охолодження поверхні шкіри....

Кейптаун став першим африканським марафоном-мейджоромAbbott World Marathon Majors офіційно підтвердили: Sanlam Cape Town Marathon приєднується до серії як восьмий марафон. Перший забіг у статусі мейджора відбудеться 23 травня 2027 року.До цього в серії було сім марафонів: Токіо, Бостон, Лондон, Сідн...

Одразу троє школярів пробігли милю швидше чотирьох хвилин на змаганнях у СШАМайже 70 років тому медики серйозно сперечалися, чи не вб'є людину спроба пробігти милю швидше чотирьох хвилин. Коли у 1954 році Роджер Банністер зробив сенсацію, пробігши за 3:59.4. Сам він потім казав, що найважчим виявила...

​​​​Як вижити на забігу в спекотну погодуДля того, щоб успішно виступати на літніх стартах, крім гарної фізичної форми, потрібна здатність давати раду зі спекою. Звісно, головним помічником тут буде послідовна акліматизація і адаптація організму.Але навіть якщо тепла погода настала раптово, є кілька...

​​Strava відкриває доступ для ClaudeStrava представила MCP Connector — інструмент, який дозволяє під'єднати ваш акаунт до Claude та аналізувати всю історію тренувань за допомогою звичайних текстових запитів.📊 Які дані може аналізувати ШІ?Claude отримує доступ до даних про тренування, включаючи:• те...

​​​​​​Організатори литовського трейлу протролили росіян та білорусівЗгідно з регламентом Trail Kursiu Nerija поблизу Клайпеди, спортсмени з рф та білорусі не можуть брати участь. Однак вони можуть отримати допуск, якщо виконають чотири умови:— письмово засудять військову агресію росії, документ потр...

Під час забігу з бар'єрами можна спіткнутися і впасти. А можна зробити колесо і продовжити.16-річна Софія Каттер спіткнулася об бар'єр, рефлекторно поставила руки – і тіло, яке п'ять років займалося гімнастикою, зробило колесо. Далі ще кілька секунд, і фінішна лінія. Результат: 54.51 с, друге місце....

​​Бігові клуби — жахливе місце для дейтингу?Попри помітний тренд, за яким клуби розглядаються як нове поле для знайомств, покликане вирвати нас із чіпких лап цифрового світу (і це навіть використовують у промо), існує й альтернативна думка.Замість того щоб знайти бажаного супутника/супутницю життя —...

​​Канадський ультрамарафонець подолав найдовший у світі забіг FKT без підтримкиДжеймісон Хатт пройшов 1855 кілометрів та 24 384 метри набору висоти без сторонньої допомоги за 30 днів, вісім годин і 59 хвилин. Це найшвидший відомий час (Fastest Known Time) для Ice Age Trail у Вісконсині.Забіги без пі...