TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Метод доктора Фомичевой в Telegram

Метод доктора Фомичевой

@newyeardrfom
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
67.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Метод доктора Фомичевой — это эффективный подход к заботе о здоровье и благополучии. На канале публикуются полезные советы по улучшению качества жизни, рекомендации по психологии и физической активности. Для получения поддержки обращайтесь в службу заботы: @MariaFomsupports.

Статистика

Рост подписчиков

66 956▼ 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн67 911
17 июн67 851
18 июн67 810
19 июн67 753
20 июн67 714
21 июн67 682
22 июн67 634
23 июн67 587
24 июн67 554
25 июн67 526
26 июн67 488
27 июн67 470
28 июн67 477
29 июн67 480
30 июн67 457
1 июл67 435
2 июл67 426
3 июл67 414
4 июл67 389
6 июл67 367
7 июл67 347
8 июл67 326
9 июл68 115
10 июл68 516
12 июл68 543
13 июл68 523
14 июл68 441
16 июл68 373
17 июл68 296
18 июл68 255
19 июл68 220
20 июл68 172
21 июл68 148
24 июл68 072
25 июл68 044
26 июл68 024
27 июл68 024
28 июл68 023
29 июл68 007
30 июл67 972
31 июл67 937
1 авг67 889
2 авг67 856
3 авг67 837
4 авг67 777
5 авг67 708
6 авг67 659
7 авг67 636
8 авг67 606
9 авг67 585
10 авг67 776
11 авг67 981
12 авг68 036
13 авг68 021
14 авг67 980
15 авг67 922
16 авг67 885
17 авг67 848
18 авг67 808
19 авг67 752
20 авг67 707
21 авг67 677
22 авг67 626
23 авг67 592
24 авг67 549
25 авг67 510
26 авг67 479
27 авг67 433
28 авг67 394
29 авг67 370
30 авг67 345
31 авг67 293
1 сен67 262
2 сен67 229
3 сен67 213
4 сен67 191
5 сен67 191
6 сен67 188
7 сен67 184
8 сен67 165
9 сен67 125
10 сен67 078
11 сен67 052
12 сен67 008
13 сен66 979
14 сен66 956

Количество постов

4 968▲ 13.9%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн4 361
17 июн4 373
18 июн4 388
19 июн4 410
20 июн4 423
21 июн4 432
22 июн4 443
23 июн4 446
24 июн4 446
25 июн4 446
26 июн4 447
27 июн4 457
28 июн4 471
29 июн4 471
30 июн4 480
1 июл4 484
2 июл4 484
3 июл4 497
4 июл4 498
6 июл4 499
7 июл4 507
8 июл4 507
9 июл4 533
10 июл4 559
12 июл4 566
13 июл4 572
14 июл4 600
16 июл4 636
17 июл4 657
18 июл4 669
19 июл4 672
20 июл4 672
21 июл4 672
24 июл4 683
25 июл4 683
26 июл4 683
27 июл4 683
28 июл4 683
29 июл4 683
30 июл4 689
31 июл4 689
1 авг4 702
2 авг4 702
3 авг4 703
4 авг4 708
5 авг4 726
6 авг4 733
7 авг4 736
8 авг4 738
9 авг4 744
10 авг4 752
11 авг4 757
12 авг4 772
13 авг4 781
14 авг4 794
15 авг4 808
16 авг4 817
17 авг4 822
18 авг4 837
19 авг4 857
20 авг4 873
21 авг4 878
22 авг4 903
23 авг4 903
24 авг4 907
25 авг4 910
26 авг4 910
27 авг4 913
28 авг4 913
29 авг4 914
30 авг4 914
31 авг4 931
1 сен4 937
2 сен4 937
3 сен4 937
4 сен4 937
5 сен4 937
6 сен4 946
7 сен4 946
8 сен4 951
9 сен4 951
10 сен4 960
11 сен4 960
12 сен4 968
13 сен4 968
14 сен4 968

Средние просмотры на пост

2 338▲ 36.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 718
17 июн1 888
18 июн1 544
19 июн1 370
20 июн1 534
21 июн1 728
22 июн1 841
23 июн2 213
24 июн2 462
25 июн2 591
26 июн3 066
27 июн2 873
28 июн2 433
29 июн2 890
30 июн2 617
1 июл2 601
2 июл2 841
3 июл2 663
4 июл2 773
6 июл2 913
7 июл2 582
8 июл2 972
9 июл3 254
10 июл1 606
12 июл1 863
13 июл2 162
14 июл930
16 июл1 250
17 июл1 453
18 июл1 625
19 июл1 812
20 июл1 991
21 июл2 112
24 июл2 636
25 июл2 719
26 июл2 787
27 июл2 881
28 июл2 987
29 июл3 060
30 июл2 938
31 июл3 180
1 авг2 570
2 авг2 875
3 авг2 764
4 авг2 799
5 авг1 550
6 авг1 910
7 авг1 935
8 авг2 108
9 авг2 161
10 авг2 498
11 авг2 900
12 авг1 823
13 авг2 109
14 авг2 081
15 авг2 064
16 авг1 688
17 авг1 868
18 авг1 714
19 авг1 416
20 авг1 516
21 авг1 652
22 авг1 000
23 авг1 256
24 авг1 425
25 авг1 628
26 авг1 728
27 авг1 991
28 авг2 183
29 авг2 588
30 авг2 726
31 авг1 857
1 сен2 138
2 сен2 360
3 сен2 495
4 сен2 635
5 сен2 723
6 сен2 280
7 сен2 780
8 сен2 810
9 сен3 040
10 сен2 498
11 сен2 728
12 сен1 929
13 сен2 165
14 сен2 338

Посты из канала

11 сен 11:43
ну что ж!ловите рецепт дня или «те самые котлетки, из-за которых я лечу домой быстрее ветра»!ну что ж!ловите рецепт дня или «те самые котлетки, из-за которых я лечу домой быстрее ветра»!
2.1K
📷 10
11 сен 08:15
а вот про какие котлетки я говорила сегодня🥹🤤
2.4K
📷 2
11 сен 08:02
делюсь своим легендарным рецептом вафель! могу их есть каждый день(для разнообразия просто меняю вид муки или топинг)• упаковка творога 180гр• мука рисовая 30гр• щепотка соли• эритрит (можно любой другой источник подсластителя/сахар и тд) на свой вкус • яйцо• полюбился еще кокосовый ванилин (его тож...
2.1K
📷 4
11 сен 07:51
📷 1 изображений
2.1K
📷 1
11 сен 07:49
📷 1 изображений
2.0K
📷 1
9 сен 10:33
тебе послание🫂
2.7K
📷 1
9 сен 10:10
Обед из вашего сборника «Не диета. Ешь и худей» 👌🥰 я реально стала вашей фанаткой, Мария! Ооооочень всё вкусно, а главное я ем полноценно три раза в день и не нуждаюсь в перекусах 🫶 спасибооооо ❤️
2.5K
📷 1
9 сен 08:56
кааааак же я люблю есть!особенно после тренировки)))))сегодня я навернула макарон с рыбкой и арбузом*рыбу я приготовила и вот так завакуумировала, чтоб не вонять дома при приготовлении несколько раз))))))дайте мне своих тарелочек посмотреть! я давно их не видела😍кааааак же я люблю есть!особенно пос...
2.6K
📷 3