TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал невроз-тревога-панические атаки-PsyЕва в Telegram

невроз-тревога-панические атаки-PsyЕва

@nevrozipsy
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
3.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал "невроз-тревога-панические атаки-PsyЕва" посвящён проблемам психического здоровья, связанным с тревожными расстройствами. В публикациях можно найти советы по снижению уровня тревожности, техники расслабления и рекомендации по борьбе с паническими атаками. Подходит для тех, кто ищет поддержку и готовые решения в трудные моменты.

Статистика

Рост подписчиков

3 488▲ 35.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг2 581
3 авг2 576
4 авг2 567
5 авг2 567
6 авг2 567
7 авг2 566
8 авг2 563
9 авг2 563
10 авг2 561
11 авг2 560
12 авг2 559
13 авг2 558
14 авг2 556
15 авг2 557
16 авг2 558
17 авг2 555
18 авг2 552
19 авг2 554
20 авг2 554
21 авг2 554
22 авг2 552
23 авг2 553
24 авг2 552
25 авг2 553
26 авг2 555
27 авг2 552
28 авг2 551
29 авг2 547
30 авг2 539
31 авг2 518
1 сен2 519
2 сен2 515
3 сен2 515
4 сен2 516
5 сен2 516
6 сен2 517
7 сен2 518
8 сен2 516
9 сен2 515
10 сен2 515
11 сен2 514
12 сен2 514
13 сен2 506
14 сен2 505
15 сен2 506
16 сен2 505
17 сен2 504
18 сен2 504
19 сен2 503
20 сен2 502
21 сен2 504
22 сен2 502
23 сен2 500
24 сен2 499
25 сен2 501
26 сен2 501
27 сен2 499
28 сен2 498
29 сен3 494
30 сен3 492
1 окт3 490
2 окт3 491
3 окт3 492
4 окт3 493
5 окт3 490
6 окт3 487
7 окт3 492
8 окт3 492
9 окт3 488
10 окт3 488
11 окт3 488
12 окт3 488
13 окт3 488
14 окт3 488
15 окт3 488
16 окт3 488
17 окт3 488
18 окт3 488
19 окт3 488
20 окт3 488
21 окт3 488
22 окт3 488
23 окт3 488

Количество постов

6 441▲ 6.8%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг6 029
3 авг6 031
4 авг6 031
5 авг6 031
6 авг6 031
7 авг6 031
8 авг6 031
9 авг6 031
10 авг6 031
11 авг6 031
12 авг6 031
13 авг6 031
14 авг6 034
15 авг6 034
16 авг6 034
17 авг6 034
18 авг6 036
19 авг6 036
20 авг6 036
21 авг6 036
22 авг6 036
23 авг6 036
24 авг6 036
25 авг6 037
26 авг6 037
27 авг6 037
28 авг6 037
29 авг6 037
30 авг6 037
31 авг6 037
1 сен6 037
2 сен6 037
3 сен6 037
4 сен6 037
5 сен6 037
6 сен6 037
7 сен6 037
8 сен6 037
9 сен6 037
10 сен6 045
11 сен6 045
12 сен6 045
13 сен6 045
14 сен6 045
15 сен6 060
16 сен6 061
17 сен6 071
18 сен6 073
19 сен6 073
20 сен6 083
21 сен6 096
22 сен6 107
23 сен6 120
24 сен6 129
25 сен6 169
26 сен6 194
27 сен6 198
28 сен6 208
29 сен6 239
30 сен6 266
1 окт6 283
2 окт6 308
3 окт6 331
4 окт6 338
5 окт6 361
6 окт6 380
7 окт6 406
8 окт6 429
9 окт6 441

Средние просмотры на пост

18▼ 93.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг280
3 авг251
4 авг255
5 авг261
6 авг265
7 авг268
8 авг273
9 авг276
10 авг278
11 авг280
12 авг282
13 авг286
14 авг220
15 авг226
16 авг229
17 авг231
18 авг185
19 авг192
20 авг196
21 авг202
22 авг204
23 авг206
24 авг208
25 авг179
26 авг182
27 авг184
28 авг186
29 авг188
30 авг190
31 авг192
1 сен195
2 сен196
3 сен197
4 сен198
5 сен200
6 сен201
7 сен202
8 сен204
9 сен205
10 сен164
11 сен169
12 сен171
13 сен175
14 сен176
15 сен109
16 сен96
17 сен79
18 сен86
19 сен91
20 сен87
21 сен91
22 сен96
23 сен64
24 сен94
25 сен76
26 сен53
27 сен63
28 сен69
29 сен378
30 сен32
1 окт23
2 окт25
3 окт20
4 окт38
5 окт23
6 окт41
7 окт17
8 окт15
9 окт18

Аналитика

Подписчики

−2−0,06%изменение за период
−0в среднем за день
+5лучший день · 7 окт 2026
−4худший день · 9 окт 2026

Публикации и охват

0,3постов в день · 6 за период
18средний охват поста
0,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#22 624среди 47 083 каналов
#1 397в «Другое» из 4 947
#2 370по читаемости в категории из 2 389

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 34
    Тревога о здоровьеЭтот блок подойдёт тем, кто постоянно прислушивается к телу, ищет симптомы заболеваний и ненадолго успокаивается после обследований.Вы разберё
    8 окт 2026Открыть пост
  2. 24
    Экстрасистолия вечером или ночьюВечером, когда вы ложитесь, экстрасистолы могут стать более заметными. Вы лежите, и вдруг сердце замирает, пропускает удар, пер
    7 окт 2026Открыть пост
  3. 14
    Когда вы чувствуете экстрасистолию В голове появляются мысли, которые кажутся абсолютно логичными. Мысли тревожного человека всегда звучат как предупреждение. О
    8 окт 2026Открыть пост
  4. 14
    Если у вас тревожное расстройство, вы можете сталкиваться с симптомом, который называется межреберная невралгия. Это боль по ходу межреберных нервов. Проще гово
    8 окт 2026Открыть пост
  5. 12
    Если у вас тревожное расстройство, вы можете сталкиваться с симптомом, который называется экстрасистолия. Это внеочередное сокращение сердца. Проще говоря, серд
    8 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

8 окт 16:04
Тревога о здоровьеЭтот блок подойдёт тем, кто постоянно прислушивается к телу, ищет симптомы заболеваний и ненадолго успокаивается после обследований.Вы разберёте:почему нормальные результаты обследований не всегда приносят устойчивое спокойствие;как формируется тревожный поиск симптомов;почему чтен...
34
📷 10
8 окт 13:13
Когда вы чувствуете экстрасистолию В голове появляются мысли, которые кажутся абсолютно логичными. Мысли тревожного человека всегда звучат как предупреждение. Они говорят: «Это не просто так». «Так не должно быть». «Врачи что-то пропустили». «Это остановка сердца». «Это инфаркт». «Это аритмия». «Это...
14
📷 2
8 окт 10:38
Техника дыхания «Пять пальцев».Это простое, но мощное упражнение помогает быстро успокоить ум, снизить тревожность и восстановить контакт с настоящим моментом. Оно особенно полезно в ситуациях, когда уровень стресса высок, а возможности уединиться или заняться полноценной медитацией — нет.Суть техни...
11
📷 1
8 окт 07:23
Если у вас тревожное расстройство, вы можете сталкиваться с симптомом, который называется экстрасистолия. Это внеочередное сокращение сердца. Проще говоря, сердце на секунду сбивается с ритма. Оно бьётся, бьётся, а потом вдруг замирает. А через мгновение резко ударяет. Или переворачивается. Это длит...
12
📷 2
8 окт 03:23
Если у вас тревожное расстройство, вы можете сталкиваться с симптомом, который называется межреберная невралгия. Это боль по ходу межреберных нервов. Проще говоря, между ребрами появляется боль. Она может быть острой, колющей, жгучей или тянущей. Она может отдавать в грудь, в спину, под лопатку, в р...
14
📷 2
7 окт 13:17
Экстрасистолия вечером или ночьюВечером, когда вы ложитесь, экстрасистолы могут стать более заметными. Вы лежите, и вдруг сердце замирает, пропускает удар, переворачивается, а потом резко толкает. В тишине это слышно особенно хорошо. Вы чувствуете удары в груди, в горле, в шее, в ушах, в животе. Вы...
24
📷 5