Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал неСуперЗав в Telegram

неСуперЗав

@nesuperzav
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
32.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Мои услуги: https://www.superzav.com/product-category/online_plan/ По поводу рекламы и сотрудничества писать: @truemaxevans

Статистика

Рост подписчиков

32 308 46.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр22 100
12 апр30 095
13 апр30 180
14 апр30 202
15 апр30 304
18 апр30 445
19 апр30 754
20 апр30 917
23 апр31 255
24 апр31 298
26 апр31 497
28 апр31 872
29 апр32 125
30 апр32 308

Количество постов

12 906 1.5%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр12 720
12 апр12 736
13 апр12 748
14 апр12 753
15 апр12 769
18 апр12 787
19 апр12 802
20 апр12 814
23 апр12 842
24 апр12 844
26 апр12 866
28 апр12 895
29 апр12 905
30 апр12 906

Средние просмотры на пост

6 649 106.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр3 216
12 апр4 794
13 апр5 143
14 апр5 727
15 апр5 943
18 апр6 126
19 апр6 636
20 апр5 324
23 апр6 494
24 апр6 444
26 апр5 281
28 апр5 864
29 апр6 082
30 апр6 649

Посты из канала

Коллеги, рацион Зеленая жижа - это суп из щавеля 😍 Мер мне выдает кулинарные шедевры 🔥 + будет 300 г батат и курица 150 г 🤝🎯 Зад кстати «тренирую» через день 😅 ну стабильно 3 подхода по 15/20 раз на изоляцию, не спрашивайте зачем 😅 мне сказали, я делаю 🐗Коллеги, рацион Зеленая жижа - это суп ...
📷 1 изображений
Ребятаа уже совсем скоро заканчивается мой второй марафон и мы открываем набор на 3й поток❤️На марафоне:— мы даем вам тренировочный план— мы даем вам кБЖУ под вашу цель— ставим вам технику— корректируем кБЖУ исходя из прогресса каждую неделю— учим Вас любить этот процесс и полностью его контролирова...
📷 1 изображений
📷 1 изображений
Добра утра 🎯🐗Добра утра 🎯🐗
Коллеги, рацион + протеин 🎯🐗🩷Коллеги, рацион + протеин 🎯🐗🩷
📷 1 изображений
📷 1 изображений
Ребятаа уже совсем скоро заканчивается мой второй марафон и мы открываем набор на 3й поток❤️На марафоне:— мы даем вам тренировочный план— мы даем вам кБЖУ под вашу цель— ставим вам технику— корректируем кБЖУ исходя из прогресса каждую неделю— учим Вас любить этот процесс и полностью его контролирова...
Завтрек 🎯🐗🩷Завтрек 🎯🐗🩷