19.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Номер заявления на регистрацию в РКН:№ 4949990932 Канал о сахарном диабете 1 типа и его компенсации Канал ведут сотрудники детского отделения сахарного диабета НМИЦ эндокринологии и программы «Альфа-Эндо». Контакт для связи: [email protected]
Статистика
Рост подписчиков
19 858▲ 0.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 19 727 |
| 3 авг | 19 726 |
| 4 авг | 19 730 |
| 5 авг | 19 731 |
| 6 авг | 19 727 |
| 7 авг | 19 727 |
| 8 авг | 19 721 |
| 9 авг | 19 717 |
| 10 авг | 19 716 |
| 11 авг | 19 719 |
| 12 авг | 19 732 |
| 13 авг | 19 729 |
| 14 авг | 19 718 |
| 15 авг | 19 725 |
| 16 авг | 19 727 |
| 17 авг | 19 725 |
| 18 авг | 19 733 |
| 19 авг | 19 735 |
| 20 авг | 19 730 |
| 21 авг | 19 734 |
| 22 авг | 19 738 |
| 23 авг | 19 742 |
| 24 авг | 19 745 |
| 25 авг | 19 752 |
| 26 авг | 19 753 |
| 27 авг | 19 758 |
| 28 авг | 19 757 |
| 29 авг | 19 754 |
| 30 авг | 19 754 |
| 31 авг | 19 754 |
| 1 сен | 19 759 |
| 2 сен | 19 760 |
| 3 сен | 19 761 |
| 4 сен | 19 764 |
| 5 сен | 19 763 |
| 6 сен | 19 753 |
| 7 сен | 19 755 |
| 8 сен | 19 757 |
| 9 сен | 19 756 |
| 10 сен | 19 758 |
| 11 сен | 19 762 |
| 12 сен | 19 755 |
| 13 сен | 19 756 |
| 14 сен | 19 753 |
| 15 сен | 19 760 |
| 16 сен | 19 764 |
| 17 сен | 19 764 |
| 18 сен | 19 766 |
| 19 сен | 19 766 |
| 20 сен | 19 764 |
| 21 сен | 19 768 |
| 22 сен | 19 775 |
| 23 сен | 19 776 |
| 24 сен | 19 772 |
| 25 сен | 19 774 |
| 26 сен | 19 788 |
| 27 сен | 19 788 |
| 28 сен | 19 790 |
| 29 сен | 19 790 |
| 30 сен | 19 785 |
| 1 окт | 19 789 |
| 2 окт | 19 797 |
| 3 окт | 19 795 |
| 4 окт | 19 795 |
| 5 окт | 19 795 |
| 6 окт | 19 801 |
| 7 окт | 19 801 |
| 8 окт | 19 807 |
| 9 окт | 19 811 |
| 10 окт | 19 813 |
| 11 окт | 19 807 |
| 12 окт | 19 810 |
| 13 окт | 19 810 |
| 14 окт | 19 810 |
| 15 окт | 19 805 |
| 16 окт | 19 802 |
| 17 окт | 19 805 |
| 18 окт | 19 806 |
| 19 окт | 19 810 |
| 20 окт | 19 818 |
| 22 окт | 19 809 |
| 23 окт | 19 816 |
| 24 окт | 19 821 |
| 25 окт | 19 841 |
| 26 окт | 19 839 |
| 27 окт | 19 845 |
| 28 окт | 19 848 |
| 30 окт | 19 854 |
| 31 окт | 19 858 |
Количество постов
1 402▲ 5.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 1 334 |
| 3 авг | 1 334 |
| 4 авг | 1 339 |
| 5 авг | 1 339 |
| 6 авг | 1 341 |
| 7 авг | 1 341 |
| 8 авг | 1 341 |
| 9 авг | 1 341 |
| 10 авг | 1 341 |
| 11 авг | 1 341 |
| 12 авг | 1 342 |
| 13 авг | 1 343 |
| 14 авг | 1 343 |
| 15 авг | 1 343 |
| 16 авг | 1 343 |
| 17 авг | 1 343 |
| 18 авг | 1 343 |
| 19 авг | 1 343 |
| 20 авг | 1 344 |
| 21 авг | 1 344 |
| 22 авг | 1 344 |
| 23 авг | 1 344 |
| 24 авг | 1 344 |
| 25 авг | 1 344 |
| 26 авг | 1 350 |
| 27 авг | 1 350 |
| 28 авг | 1 351 |
| 29 авг | 1 352 |
| 30 авг | 1 352 |
| 31 авг | 1 352 |
| 1 сен | 1 352 |
| 2 сен | 1 353 |
| 3 сен | 1 353 |
| 4 сен | 1 353 |
| 5 сен | 1 353 |
| 6 сен | 1 353 |
| 7 сен | 1 353 |
| 8 сен | 1 354 |
| 9 сен | 1 355 |
| 10 сен | 1 355 |
| 11 сен | 1 356 |
| 12 сен | 1 356 |
| 13 сен | 1 356 |
| 14 сен | 1 356 |
| 15 сен | 1 362 |
| 16 сен | 1 363 |
| 17 сен | 1 363 |
| 18 сен | 1 364 |
| 19 сен | 1 364 |
| 20 сен | 1 364 |
| 21 сен | 1 364 |
| 22 сен | 1 367 |
| 23 сен | 1 368 |
| 24 сен | 1 369 |
| 25 сен | 1 370 |
| 26 сен | 1 370 |
| 27 сен | 1 370 |
| 28 сен | 1 370 |
| 29 сен | 1 370 |
| 30 сен | 1 371 |
| 1 окт | 1 371 |
| 2 окт | 1 371 |
| 3 окт | 1 374 |
| 4 окт | 1 374 |
| 5 окт | 1 374 |
| 6 окт | 1 377 |
| 7 окт | 1 377 |
| 8 окт | 1 377 |
| 9 окт | 1 378 |
| 10 окт | 1 378 |
| 11 окт | 1 378 |
| 12 окт | 1 378 |
| 13 окт | 1 384 |
| 14 окт | 1 385 |
| 15 окт | 1 387 |
| 16 окт | 1 388 |
| 17 окт | 1 388 |
| 18 окт | 1 388 |
| 19 окт | 1 388 |
| 20 окт | 1 397 |
| 22 окт | 1 398 |
| 23 окт | 1 398 |
| 24 окт | 1 399 |
| 25 окт | 1 399 |
| 26 окт | 1 399 |
| 27 окт | 1 400 |
| 28 окт | 1 400 |
| 29 окт | 1 401 |
| 30 окт | 1 402 |
| 31 окт | 1 402 |
Средние просмотры на пост
2 397▼ 19.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 2 981 |
| 3 авг | 3 049 |
| 4 авг | 2 745 |
| 5 авг | 3 036 |
| 6 авг | 2 522 |
| 7 авг | 2 700 |
| 8 авг | 2 798 |
| 9 авг | 2 865 |
| 10 авг | 2 930 |
| 11 авг | 2 995 |
| 12 авг | 2 786 |
| 13 авг | 2 922 |
| 14 авг | 3 164 |
| 15 авг | 3 245 |
| 16 авг | 3 310 |
| 17 авг | 3 359 |
| 18 авг | 3 412 |
| 19 авг | 3 460 |
| 20 авг | 3 485 |
| 21 авг | 3 565 |
| 22 авг | 3 622 |
| 23 авг | 3 684 |
| 24 авг | 3 727 |
| 25 авг | 3 769 |
| 26 авг | 3 703 |
| 27 авг | 3 788 |
| 28 авг | 3 622 |
| 29 авг | 3 362 |
| 30 авг | 3 425 |
| 31 авг | 3 483 |
| 1 сен | 3 542 |
| 2 сен | 3 310 |
| 3 сен | 3 555 |
| 4 сен | 3 641 |
| 5 сен | 3 696 |
| 6 сен | 3 741 |
| 7 сен | 3 795 |
| 8 сен | 3 552 |
| 9 сен | 3 474 |
| 10 сен | 3 693 |
| 11 сен | 3 238 |
| 12 сен | 3 448 |
| 13 сен | 3 516 |
| 14 сен | 3 567 |
| 15 сен | 3 279 |
| 16 сен | 3 039 |
| 17 сен | 3 251 |
| 18 сен | 3 125 |
| 19 сен | 3 225 |
| 20 сен | 3 289 |
| 21 сен | 3 350 |
| 22 сен | 3 306 |
| 23 сен | 3 201 |
| 24 сен | 3 034 |
| 25 сен | 2 837 |
| 26 сен | 2 997 |
| 27 сен | 3 058 |
| 28 сен | 3 108 |
| 29 сен | 3 168 |
| 30 сен | 2 895 |
| 1 окт | 3 138 |
| 2 окт | 3 199 |
| 3 окт | 2 554 |
| 4 окт | 2 657 |
| 5 окт | 2 752 |
| 6 окт | 2 447 |
| 7 окт | 2 763 |
| 8 окт | 2 843 |
| 9 окт | 2 632 |
| 10 окт | 2 783 |
| 11 окт | 2 829 |
| 12 окт | 2 878 |
| 13 окт | 2 705 |
| 14 окт | 2 676 |
| 15 окт | 2 243 |
| 16 окт | 1 613 |
| 17 окт | 1 812 |
| 18 окт | 1 893 |
| 19 окт | 1 969 |
| 20 окт | 1 725 |
| 22 окт | 2 114 |
| 23 окт | 2 203 |
| 24 окт | 2 201 |
| 25 окт | 2 274 |
| 26 окт | 2 327 |
| 27 окт | 2 276 |
| 28 окт | 2 465 |
| 29 окт | 2 457 |
| 30 окт | 2 348 |
| 31 окт | 2 397 |
Аналитика
Подписчики
+69+0,35%изменение за период
+2в среднем за день
+20лучший день · 25 окт 2026
−6худший день · 11 окт 2026
Публикации и охват
0,6постов в день · 13 за период
2 298средний охват поста
11,6%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
32,9реакций на пост
23%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 3.5KПродолжаем набор ребят на Московскую диасмену! 🍁 Осеняя дневная диасмена — это подвижные игры, творческие мастер-классы, диаквиз «Кто хочет стать миллионером?»9 окт 2026Открыть пост
- 3.1KЖивая «поджелудочная железа» #новости Каждые несколько месяцев в заголовках информационных изданий снова обещают «лекарство» от сахарного диабета 1 типа. И каж20 окт 2026Открыть пост
- 3.1KСпорт и диабет #компенсация Что нужно учитывать при физической нагрузке людям с диабетом 1 типа: ✔️ период подготовки ✔️ интенсивность и длительность упражнен16 окт 2026Открыть пост
- 3.0KСреди спортивных достижений Юлии Байгузовой: 🏆 Мастер спорта: обладательница почетного спортивного звания, подтверждающего её профессионализм в лыжных дисципли15 окт 2026Открыть пост
- 3.0KЖивая «поджелудочная железа» #новости продолжение темы На каком этапе всё это находится сейчас Это самая важная часть для родителей: всё описанное выше подтве21 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 65Живая «поджелудочная железа» #новости Каждые несколько месяцев в заголовках информационных изданий снова обещают «лекарство» от сахарного диабета 1 типа. И каж20 окт 2026Открыть пост
- 61Живая «поджелудочная железа» #новости продолжение темы На каком этапе всё это находится сейчас Это самая важная часть для родителей: всё описанное выше подтве21 окт 2026Открыть пост
- 42Спорт и диабет #компенсация Физическая нагрузка несет много пользы любому ребенку, не исключая детей с диабетом. И важно научиться понимать поведение глюкозы у15 окт 2026Открыть пост
- 39Спорт и диабет #компенсация Почему физическая активность должна быть частью лечения диабета у ребёнка? Если вы — родитель ребёнка с сахарным диабетом 1 типа,13 окт 2026Открыть пост
- 34Завтрак (продолжение темы) #питание Формула идеального завтрака ✔️ Завтрак — 25-30% суточной калорийности рациона ✔️ Основа — сложные углеводы: овсянка, греч28 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
29 окт 02:07
Завтрак (продолжение темы)
#питание
Примеры завтраков
Вариант 1
🥚 Яичница или омлет с добавлением мелко нарезанных овощей — шпинат, сладкий перец, помидоры
🍞 Хлеб из муки грубого помола с хумусом
🫖 Горячий напиток — чай, кофе с молоком.
Вариант 2
🫐 Каша овсяная из хлопьев «Геркулес» длитель...
1.2K
❤️ 14
28 окт 02:57
Завтрак (продолжение темы)
#питание
Формула идеального завтрака
✔️ Завтрак — 25-30% суточной калорийности рациона
✔️ Основа — сложные углеводы: овсянка, гречка, хлеб из муки грубого помола, несладкие цельнозерновые хлопья без добавок, бурый рис. Они обеспечивают медленное и более предсказуемое по...
1.5K
❤️ 34
27 окт 03:30
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу
#питание
Завтрак — это первый прием пищи после длительного голодания, то есть ночного сна. Завтрак — это не просто еда, это прием пищи, который заряжает на весь день.
Многие ученые отмечают важность завтрака, а исследования подтверждают:
...
1.8K
❤️ 31
23 окт 01:32
Интервальное голодание
#ответы на ваши вопросы из комментариев
Интервальное голодание детям с диабетом не рекомендуется ни одной профильной организацией. Международные и российские рекомендации, наоборот, делает акцент на регулярном, структурированном питании. Семейные приёмы пищи по режиму дают лу...
2.6K
❤️ 32
21 окт 01:45
Живая «поджелудочная железа»
#новости
продолжение темы
На каком этапе всё это находится сейчас
Это самая важная часть для родителей: всё описанное выше подтверждено в исследованиях на животных, а не на людях. Следующие шаги команды — доработка механизмов, позволяющих имплантату избегать иммунной а...
3.0K
❤️ 61
20 окт 01:13
Живая «поджелудочная железа»
#новости
Каждые несколько месяцев в заголовках информационных изданий снова обещают «лекарство» от сахарного диабета 1 типа. И каждый раз родителям приходится отделять реальность от шумихи. На этот раз источник заслуживает доверия: 5-летний исследовательский проект VANG...
3.1K
❤️ 65
16 окт 01:14
Спорт и диабет
#компенсация
Что нужно учитывать при физической нагрузке людям с диабетом 1 типа:
✔️ период подготовки
✔️ интенсивность и длительность упражнений
✔️ тип упражнений
✔️ уровень глюкозы в начале тренировки
✔️ время тренировки — утро, день, вечер
✔️ новая или привычная тренировка
✔️ пре...
3.1K
❤️ 27
📷 9
15 окт 01:31
Среди спортивных достижений Юлии Байгузовой:
🏆 Мастер спорта: обладательница почетного спортивного звания, подтверждающего её профессионализм в лыжных дисциплинах.
🏆 Чемпионка Европы по зимнему триатлону: завоевала титул среди молодежи (U23), продемонстрировав выносливость в комбинации бега, лыжн...
3.0K
❤️ 33
15 окт 01:25
Спорт и диабет
#компенсация
Физическая нагрузка несет много пользы любому ребенку, не исключая детей с диабетом. И важно научиться понимать поведение глюкозы у своего ребенка, чтобы эффективно планировать повседневную активность. Сегодня своими советами с нами поделится профессиональная спортсменка...
2.2K
❤️ 42
📷 1
14 окт 02:19
Спорт и диабет
продолжение темы
#компенсация
Настоящее окно риска — не только «во время»
Большинство родителей особенно бдительны именно во время активности, и это логично. Но риск гипогликемии может сохраняться до 24 часов после нагрузки, а отсроченная ночная гипогликемия после дневной или вечерн...
2.5K
❤️ 29
13 окт 02:18
Спорт и диабет
#компенсация
Почему физическая активность должна быть частью лечения диабета у ребёнка?
Если вы — родитель ребёнка с сахарным диабетом 1 типа, физическая активность, скорее всего, вызывает у вас смешанные чувства. Умом вы понимаете, что спорт «полезен» — примерно так же абстрактно п...
2.4K
❤️ 39
12 окт 07:05
Нескучно о диабете pinned a photo