БогданкеWitch про ЗОЖ

В позапрошлой жизни я собирала вот такие «звездные продукты» — лимитированные палетки из сезонных коллекций макияжа. Реально этим краситься — ну рука ж не поднимается. Но красиво!

Еще кроме еды, все постили котиков. Тоже было хорошее время. Сегодня в 6 утра тот, который полосатый, решил начать утро с приветствия солнцу. Со звуковым сопровождением. Рисковал остаться бездомным

Всем привет, кто видит этот канал (можете, например, поставить реакцию!) Я вот помню те времена, когда в соцсетях не было никаких инфопродуктов, продающего контента и даже рекламы толком не было. Люди просто фоткали свою еду. Хорошие были времена🤣 Это, кстати, шарлотка. Была вкусная (в духовке чу...

❗️Дорогие, не по теме канала, но очень нужно) Нужны грамотные райтеры, которые хотят и готовы много и быстро работать (в пресс-службе). Если вдруг это вы или знаете таких прекрасных людей, пишите в личку или дайте мой контакт. Расскажу подробности😉

А вот вообще, кстати, интересно общественное мнение! Какое количество сладкого в день вы считаете нормальным в рамках здорового питания? Выше небольшой опрос (запостились посты наоборот)

А также рубрика #буднинутрициолога Научила Мишу читать этикетки. Мы с ним как-то раз прям подробно изучили полку с лимонадом во Вкусвиле — я ему показывала, где смотреть количество сахара и рассказывала, что в лимонаде может быть от 5 до 15 гр сахара. И лучше выбирать поменьше, потому что это все р...

Сегодня пошла на пробежку вместе с Мишей. На самокате. Вообще думала, что это будет некий компромисс. Потому что хоть он и обещал не останавливаться и не отвлекаться, но ему все же восемь. До этого мы весь день были дома, потому что я разбирала кухню к ремонту и ждала дизайнера для замера. И надо бы...

Дорогие, я тут прохожу бизнес-обучение и мне нужна ваша помощь для одной домашки😉 Мне нужна фокус-группа для опроса: женщины 20-55 лет, который регулярно ухаживают за кожей и покупают косметику в онлайне Если это вы (а у меня тут в основном вы!) и готовы пройти короткий опрос, то отметьтесь в ком...

Смотрела сейчас всякие сторис и тематические паблики по питанию и вот что вижу — а что, опять в моде сомнительный детокс? Исключить на неделю продуктов пунктов сто или вовсе сесть на соки…. В общем, такое дело, друзья. Это все неправда. Никакой детокс нашему организму не нужен! Здоровое питание нуж...

Ну что, заканчиваем майско-пасхальный гастрономический разгул и вспоминаем про здоровое питание? Я вот сегодня доела последний кусок последнего кулича — в целом я очень спокойна к выпечке, это реально вкус детства чисто раз в году. Кто любит формат прямых эфиров, приходите на стрим к LUUK в эту сре...

🤷‍♀️Раньше диеты были честнее Ну правда — вспомним, лет 10-15 назад. Если хочешь похудеть, то получаешь список ограничений и идешь страдать без сладкого, мучного, соленого, жирного — нужное подчеркнуть. Самые отчаянные могли сидеть на хлебе и воде соках или…