Настроение. Рецепты

Спринг-роллы с уткой, креветками и сладкими овощамиИнгредиенты: ⁃ овощная китайская смесь ⁃ утиная грудка ⁃ очищенные креветки ⁃ листы рисовой бумаги ⁃ оливковое масло ⁃ растительное масло (для фритюра) ⁃ соль ⁃ перецАккуратно делаем неглубокие надрезы на коже утки. Приправляем обе стороны грудки с...

Быстрая пицца по-французскиЕсли вам очень хочется пиццы, а времени совсем нет, предлагаем воспользоваться быстрым рецептом хлебной пиццы по-французски. Ингредиенты: ⁃ сливочное масло ⁃ оливковое масло ⁃ тертый пармезан ⁃ чеснок ⁃ сушеный базилик ⁃ красный болгарский перец ⁃ черный молотый перец ⁃ сы...

Разнообразьте привычный завтрак: приготовьте разноцветный омлет! Ингредиенты: ⁃ Растительное масло 1 ст.л. ⁃ Брокколи 30 г ⁃ Черный перец и соль по вкусу ⁃ Паприка сушеная 5 г ⁃ Красный сладкий перец ½ шт. ⁃ Томат ½ шт. ⁃ Яйцо 2 шт. ⁃ Смесь перцев по вкусу ⁃ Молоко 1/3 стакана120.48 ккал на 100 гБ...

Рыба в имбирном соусеИнгредиенты: ⁃ Филе семги ⁃ Масло оливковое ⁃ Черный перец крупного помола ⁃ Соль ⁃ Лук репчатый ⁃ Чеснок ⁃ Имбирь свежий ⁃ Стручковый горошек ⁃ Рис отварнойДля соуса: ⁃ Сок ананасовый ⁃ Уксус винный, белый ⁃ Томатная паста ⁃ Сахар ⁃ Соевый соус ⁃ Кукурузный крахмалФиле семги см...

Салат со свининой и ананасомИнгредиенты: ⁃ Свиное филе ⁃ Кольца ананаса ⁃ Салатные листья ⁃ Лук красный ⁃ Масло оливковое ⁃ Уксус бальзамический ⁃ Эстрагон свежий ⁃ Чеснок ⁃ Кленовый сироп ⁃ Соль ⁃ Черный молотый перец ⁃ Масло растительноеГриль разогреть до средне-сильной температуры. В небольшой ми...

Пита с мясом – идеальный вариант сытного и при этом легкого перекусаИнгредиентыы: ⁃ Свинина ⁃ Огурец ⁃ Помидоры сливки ⁃ Пита диаметром 15 см ⁃ Салат айсберг ⁃ Йогурт натуральный без добавок ⁃ Кунжутная паста тахини ⁃ Чеснок ⁃ Масло оливковое ⁃ Соль ⁃ Черный молотый перец ⁃ Масло растительное ⁃ Крас...

Семга по классическому рецепту под грибным соусомИнгредиенты: ⁃ Семга филе ⁃ Грибы ⁃ Сливки 33% ⁃ Помидор ⁃ Лук репчатый ⁃ Перец черный молотый ⁃ Соль ⁃ Растительное маслоФиле семги смазать оливковым маслом, посыпать солью и молотым перцем, придавливая их к рыбе. Выложить на фольгу и запекать около ...

Рыба в имбирном соусе — обжигающе острое и невероятно нежное блюдо для любителей азиатской кухни.Для соуса: ⁃ Сок ананасовый ⁃ Уксус винный, белый ⁃ Томатная паста ⁃ Сахар ⁃ Соевый соус ⁃ Кукурузный крахмалИнгредиенты: ⁃ Филе семги ⁃ Масло оливковое ⁃ Черный перец крупного помола ⁃ Соль ⁃ Лук репчат...

Барбекю из свинины с тыквой и морковьюИнгредиенты: ⁃ свинина ⁃ тыква ⁃ морковь ⁃ соевый соус ⁃ кетчуп ⁃ мед ⁃ кориандр ⁃ стручки перца чили ⁃ растительное масло ⁃ апельсин ⁃ лимон ⁃ уксус ⁃ джин ⁃ мед ⁃ черный молотый перец ⁃ соль ⁃ мукаВыжмите сок из апельсина и лимона. Соедините растительное масло...

Кабачковые блиныИнгредиенты: ⁃ Кабачок ½ шт. ⁃ Соль по вкусу ⁃ Яйцо 2 шт. ⁃ Молоко безлактозное ½ стакана ⁃ Тростниковый сахар 1 ч.л. ⁃ Мука 50 г ⁃ Разрыхлитель 1 ч.л. ⁃ Растительное масло 1 ст.л.132.40 ккал на 100 гБелки 4.71Жиры 3.63Углеводы 20.25Подписывайтесь на канал с рецептами в Maкс

Свинина с пряными яблокамиИнгредиенты: ⁃ филе свинины ⁃ яблоки ⁃ белое вино ⁃ яблочный сок ⁃ соевый соус ⁃ мёд ⁃ кориандр ⁃ стручки перца чили ⁃ растительное масло ⁃ соль ⁃ черный молотый перец ⁃ апельсин ⁃ лимон ⁃ уксус ⁃ джин ⁃ мед ⁃ мукаВыжмите сок из апельсина и лимонов. Смешайте растительное ма...

Греческий салат с тофуИнгредиенты: ⁃ Тофу 150 г ⁃ Салат кучерявый (листья салата) ⁃ Маслины 70 г ⁃ Помидор 2 шт(красный, спелый) ⁃ Перец болгарский красный 1 шт ⁃ Лук красный 1 шт ⁃ Огурец свежий 1 шт ⁃ Оливковое масло, лимон, орегано, уксус яблочный(соус) ⁃ Соль, перец77.01 ккал на 100 гБелки 3.23Ж...