пп|кето|без сахара napp_mari

И такое бывает🤪 Мой сегодняшний ужин- вкусный домашний хлебушек (остатки от нашествия муженька), приготовленный по этому рецепту➡️ https://nappmari.com/recipes/belkovyj-hleb-bez-glyutena-i-drozhzhej/ , сверху сырочек, всё это в духовочку до расплавленного…

И такое бывает🤪 Мой сегодняшний ужин- вкусный домашний хлебушек (остатки от нашествия муженька), приготовленный по этому рецепту➡️ https://nappmari.com/recipes/belkovyj-hleb-bez-glyutena-i-drozhzhej/ , сверху сырочек, всё это в духовочку до расплавленного состояния🤤. И чашечка какао на миндальном...

Яйца и холестерин: влияние на гормоны, мышцы и мозг 🍳 1. Холестерин- основа для гормонов Холестерин участвует в формировании клеточных мембран и работе нервной системы, а также служит предшественником стероидных гормонов, включая эстрогены, прогестерон и тестостерон. Кроме того, его производное ...

Дорогие мои, прошу заметить, что на моем канале нет никакой сторонней рекламы! Максимум, продвигаю с искренней любовью- свой кулинарный клуб (хочу быть уверенно-финансово независимой богиней! И вам того желаю, девочки) 🥹🧡

Что еще вкусненького приготовить вместо магазинного хлеба и выпечки? У меня для вас уже столько идей!🧡 В Кулинарном клубе Мари собрана целая коллекция рецептов без глютена, дрожжей и сахара- от хлеба и булочек до блинов и универсального теста для любой домашней выпечки. ⏺️Капустный заливной пирог...

Многим и не верится, что безглютеновая выпечка может быть настолько вкусной 🧡Стоит только попробовать! Ингредиенты на 4 булочки (при желании можно взять половину порции, чтобы попробовать) • Миндальная мука 150 г. • Мука зелёных бананов 55 г. • Яйца 3 шт. • Псиллиум 1 ст. л. (можно без него, тогд...

Амарантовая мука🎀 необычный ингредиент в моих рецептах В моих рецептах совсем нечасто, но всё же можно встретить амарантовую муку. И если вы увидели её в составе, не пугайтесь! Сейчас расскажу, чем она интересна и почему стоит попробовать выпечку с ней. ✔️ Богата белком и аминокислотами. Амаранто...

90 кг блинов➖это тяжело, но еще тяжелее видеть, что у кого-то мышцы и рельеф, а у тебя нет😆 Мы все можем, богини!🐯

Тапиоковый крахмал: почему я использую его в безглютеновой выпечке? 🥨 Если вы готовите без глютена, наверняка встречали тапиоковый крахмал в рецептах. Но знаете ли вы, чем он отличается от привычного кукурузного и картофельного и почему я люблю использовать его в выпечке? 1️⃣ Гипоаллергенность •...

🇮🇹 Бискотти- итальянское печенье, перед которым невозможно устоять! Его секрет- в двойном запекании, благодаря которому печенье получается особенно хрустящим. А я приготовила свою вкуснейшую версию- без глютена и сахара 💛 Очень ароматное, с миндалём и изюмом, с приятной сладостью и насыщенным ...

Девочки, хочу рассказать, чем вам будет полезен мой Кулинарный клуб Мари🍓 Сколько раз вы сохраняли рецепт, а потом не могли его найти? Или хотели приготовить что-нибудь вкусное, но не знали, какой рецепт выбрать, чтобы всё получилось? Я собрала свои проверенные авторские рецепты в одном месте- na...

Белковая пицца без теста и муки🍕 Ингредиенты (диаметр ~18 см) 1. Фарш любой 500 г + зелень в фарш по желанию 30 г 2. Яйца 2 шт 3. Томаты 150 г + томатная паста по желанию 2 ст л 4. Сыр твердый 25 г 5. Специи по вкусу и желанию • «Тесто»: смешали фарш с зеленью, солью, специями и яйцами. • Распре...