TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал пп|кето|без сахара napp_mari в Telegram

пп|кето|без сахара napp_mari

@napp_mari_tg
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
9.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Мой сайт: http://napp-mari.ru/main_dub авторские рецепты без глютена, сахара и лактозы😍🪄 Мой inst. https://www.instagram.com/napp_mari Maria Galitskaia Все вопросы по теме сотрудничества @napp_mari

Статистика

Рост подписчиков

9 886▼ 2.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
14 июн10 116
15 июн10 120
16 июн10 118
17 июн10 118
18 июн10 111
19 июн10 104
20 июн10 098
21 июн10 090
22 июн10 087
24 июн10 083
25 июн10 076
26 июн10 066
27 июн10 063
28 июн10 069
29 июн10 068
30 июн10 063
1 июл10 061
2 июл10 059
3 июл10 052
4 июл10 047
5 июл10 048
6 июл10 045
7 июл10 039
8 июл10 039
9 июл10 037
11 июл10 027
12 июл10 024
13 июл10 020
14 июл10 011
17 июл9 996
18 июл9 994
19 июл9 986
20 июл10 001
21 июл10 010
25 июл10 013
26 июл10 012
27 июл10 021
28 июл10 015
29 июл10 010
30 июл10 008
31 июл10 005
1 авг10 002
2 авг10 001
3 авг9 995
4 авг9 994
5 авг9 994
6 авг9 989
7 авг9 986
8 авг9 980
9 авг9 985
10 авг9 980
11 авг9 978
12 авг9 974
13 авг9 965
14 авг9 963
15 авг9 957
16 авг9 958
17 авг9 949
18 авг9 946
19 авг9 941
20 авг9 941
21 авг9 940
22 авг9 933
23 авг9 926
24 авг9 925
25 авг9 922
26 авг9 921
27 авг9 916
28 авг9 914
29 авг9 913
30 авг9 913
31 авг9 908
2 сен9 909
3 сен9 904
4 сен9 900
5 сен9 903
6 сен9 904
7 сен9 901
8 сен9 892
9 сен9 892
10 сен9 888
11 сен9 887
12 сен9 886

Количество постов

6 020▲ 3.7%
Количество постов
ДатаПостов
14 июн5 803
15 июн5 809
16 июн5 810
17 июн5 811
18 июн5 812
19 июн5 822
20 июн5 822
21 июн5 825
22 июн5 829
24 июн5 831
25 июн5 832
26 июн5 832
27 июн5 838
28 июн5 841
29 июн5 843
30 июн5 846
1 июл5 846
2 июл5 847
3 июл5 847
4 июл5 859
5 июл5 860
6 июл5 861
7 июл5 861
8 июл5 863
9 июл5 863
11 июл5 867
12 июл5 872
13 июл5 876
14 июл5 878
17 июл5 882
18 июл5 885
19 июл5 889
20 июл5 891
21 июл5 893
25 июл5 904
26 июл5 904
27 июл5 905
28 июл5 905
29 июл5 907
30 июл5 909
31 июл5 909
1 авг5 912
2 авг5 913
3 авг5 913
4 авг5 913
5 авг5 919
6 авг5 922
7 авг5 922
8 авг5 925
9 авг5 925
10 авг5 931
11 авг5 943
12 авг5 952
13 авг5 953
14 авг5 954
15 авг5 957
16 авг5 957
17 авг5 961
18 авг5 961
19 авг5 962
20 авг5 969
21 авг5 969
22 авг5 971
23 авг5 975
24 авг5 977
25 авг5 977
26 авг5 985
27 авг5 985
28 авг5 988
29 авг5 989
30 авг5 989
31 авг5 990
2 сен5 991
3 сен5 994
4 сен5 997
5 сен5 997
6 сен6 001
7 сен6 001
8 сен6 006
9 сен6 006
10 сен6 017
11 сен6 018
12 сен6 020

Средние просмотры на пост

586▼ 24.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
14 июн778
15 июн768
16 июн755
17 июн730
18 июн726
19 июн639
20 июн737
21 июн709
22 июн716
24 июн832
25 июн835
26 июн858
27 июн800
28 июн837
29 июн840
30 июн832
1 июл856
2 июл843
3 июл870
4 июл653
5 июл668
6 июл695
7 июл731
8 июл732
9 июл760
11 июл706
12 июл626
13 июл611
14 июл674
17 июл632
18 июл604
19 июл550
20 июл684
21 июл722
25 июл786
26 июл807
27 июл832
28 июл882
29 июл854
30 июл828
31 июл881
1 авг782
2 авг839
3 авг864
4 авг904
5 авг865
6 авг846
7 авг888
8 авг666
9 авг749
10 авг714
11 авг701
12 авг530
13 авг723
14 авг721
15 авг723
16 авг753
17 авг727
18 авг746
19 авг737
20 авг644
21 авг670
22 авг618
23 авг507
24 авг550
25 авг596
26 авг558
27 авг608
28 авг583
29 авг565
30 авг623
31 авг597
2 сен692
3 сен683
4 сен696
5 сен748
6 сен745
7 сен781
8 сен721
9 сен750
10 сен621
11 сен580
12 сен586

Посты из канала

11 сен 04:38
Нежно напоминаю, что ТЫ — самое главное🫶Не потому, что нужно поставить себя выше всех. Не потому, что близкие не важны. И точно не потому, что нужно стать эгоистичной.Когда ты наполнена, у тебя больше сил обнять близкого человека. Больше терпения. Больше энергии. Больше желания готовить, поддержива...
259
📷 1
10 сен 10:09
Ой, ну и что я снова вытворила! Еще один вкуснейший вариант в копилочку для любителей хлеееба😋😋😋Кто любит вкусный, свежий хлебчик— жмякайте сердечко❤️
368
📷 2
9 сен 08:25
Хачапури без лишних углеводов- вкусно и полезно! 💛на 2 лодочки:🤩Цветная капуста (отварная) 250 г🤩Миндальная мука 50 г🤩Псиллиум 2 ч. л. с горкой🤩Яйцо (С1) 1 шт🤩Соль 1/6 ч. л.🤩Разрыхлитель 1/2 ч. л.Приготовление основы:Отварите цветную капусту (10 минут после закипания воды), затем натрите её н...
487
📷 2
9 сен 05:40
Девочки, благодарю вас за поддержку! Вы меня радуете и вдохновляете готовить для вас еще боооольше вкусного и здорового💛💛💛Всех желающих разнообразить свой рацион без глютена и сахара, жду в кулинарном клубе, где уже собрано более 110 рецептов на каждый день ➡️https://nappmari.com/pricing/Стоимост...
442
📷 9
7 сен 07:01
Классно, что в любом возрасте можно ощущать себя на 18 лет🥰🥰💅🏼
566
📷 2
7 сен 06:17
Суббота! Самое время приготовить что-нибудь вкусненькое😋 Пусть это будут вкуснейшие сочники из песочного безглютенового теста, ммм☺️ Рецепт по ссылке в открытом доступе на моем сайте➡️ https://nappmari.com/recipes/sochniki-iz-pesochnogo-testa-bez-glyutena/…Всегда, всегдааа лучше приготовить дома...
598
📷 1
7 сен 04:50
Что за иллюзия, что девушка должна есть мало?Маленькими порциями. «Только салатик». И желательно ещё постесняться того, что она вообще-то любит поесть.Женскому организму нужна полноценная еда, а не символическая порция, чтобы «не выглядеть слишком голодной».Салатик в ресторане сам по себе не обеспеч...
585
📷 2
5 сен 10:01
Суббота! Самое время приготовить что-нибудь вкусненькое😋Пусть это будут вкуснейшие сочники из песочного безглютенового теста, ммм☺️ Рецепт по ссылке в открытом доступе на моем сайте➡️ https://nappmari.com/recipes/sochniki-iz-pesochnogo-testa-bez-glyutena/ В песочном тесте использовала муку сорго- в...
709
📷 2
3 сен 05:52
Сочни творожные любите? Хотите рецепт?😍😍😍 Собираем 300 огонечков и сразу пишу вам рецепт🥰🥰🥰Сочники все еще ждут ваших реакций 🫶🫶🫶
979
📷 1
3 сен 02:53
Как быть стабильно активной и хорошо ощущать себя на протяжении всего цикла?💖На моем ютуб канале есть целое виде об этом💖БЕГУ СМОТРЕТЬ ⬅️
865
📷 2