Всё будет Напару

Воскресного юмора нам в ленту 😂Тренер: «Слушай своё тело»Тело: «Ляг и не двигайся»

Всего год назад привязной ремень в самолете у меня сходился, но почти не затягивался. Сантиметра 3 хвостик был. У меня впереди 2 недели плова, лепешек, самсы и мантов. Какие ваши прогнозы?#минус35кг

Дорогие мои, проголосуйте, пожалуйста, за мой канал, мне очень нужны ваши голоса, это помогает с развитием! 🩵https://t.me/boost/naparumenu@naparumenu — лечебное питание с доставкой по Москве и МО

Можете что угодно обо мне думать, но мне сейчас нужно это все попробовать.54 новых блюда, которые скоро будут у Напару в доставке, если я одобрю.Шеф психанул.Вы понимаете, что даже если всего по 10 грамм из каждого контейнера я съем, это уже 540 грамм еды. И между прочим, капец какой вкусной еды!Я в...

Сегодня праздник у девчат!Я вышла из зоны ожирения и вошла в зону излишнего веса. ИМТ 29,8.На самом деле, эта фотка сделана в пятницу, сегодня вес 82,8. Столько последний раз я весила летом 2019, это 7 лет назад. Тогда за полгода я согнала 10 кг, которые мне вернула пандемия, еще 10 добавились в 202...

РОСТБИФ Обещала рецепт ростбифа, нате.Прежде чем перейти к снюновыделительному описанию несколько моментов, которые надо учесть.🥩 Этот рецепт на кусок примерно 900 грамм. Другой вес, другой размер - другой рецепт. И главное, другое время.🥩 Я никогда в жизни не готовила мясо с кровью, я всю жизнь с...

Смотрю в телеке завтраки с ХХ (согласно нашим прекрасным законам я не могу теперь упоминать ни канал, ни ХХ, вернее, могу, но за дорого). Я к чему? Я возмущаюсь. Я даже не про то, что ХХ с видом несчастного бездомного котенка говорит таким голосом, что хочется ее накормить. И не про то, что она реже...

Решила я с утра проверить, умею ли я печь куличи. Ну, да мне ж заняться нечем. Будем считать, что это перезагруз. Но просто куличи ж мне не интересно. Мне надо, чтобы быстро, в аэрогриле и чтобы было полезно. И чтобы были маленькие.Нарыла рецепт на основе творога. Последний раз я пекла в 5 классе. Т...

Уже 10 дней я хожу счастливая. А что случилось? Ничего особенного, я сделала плановый чек-ап.И что? А то, что год назад у меня были анализы 70-летней развалины, а сейчас как у 30-летней девушки. Кто-то скажет, надо же, а ведь всего-то минус 18 кг, а каков эффект. Ну если быть точными, 18 это за полт...

Традиционный пост в свой день рождения!Когда мне было 40, я начала в этот день в соцсетях выкладывать свое фото без фильтров и писать о своих мироощущениях в соответствующих летах.Вот вам фото в мои законные 53 без фильтров, без улучшайзинга, без косметики, прям в пижаме, непричесанная, с отросшими ...

7 апреля особенный день - это день рождения основателя и сердца проекта «Напару» Натальи Тен 💙От всего большого и дружного коллектива ПОЗДРАВЛЯЕМ 🍾🎉🎊🎈 Наталья не просто создала компанию, она задала ей вкус, стиль и философию. Благодаря ей «Напару» - это не только про здоровое питание, но и про ...