Намочи манту

ВИЧ — уже давно вирус, который можно контролировать до такой степени, что он не передается при незащищённом сексе. Для этого, естественно, нужно регулярно принимать препараты и сдавать анализы. Про ВИЧ ещё известно, что в быту он не передаётся, и, в общем, с ним можно жить долго и счастливо и нет ни...

Мужчинам совершенно не обязательно ходить к урологу раз в год (по крайней мере, до 50 лет). А когда идти всё же надо, это дело может оказаться не таким страшным и неловким, как иногда представляется. Достаточно просто немного подготовиться. И в этой инструкции есть всё, для того чтобы визит к врачу ...

Можно ли иметь биологических детей после того, как пройдёшь лечение от онкологического заболевания? Агрессивная химиотерапия или вообще удаление половых желёз как будто бы даёт однозначный ответ. Но. Появляется всё больше врачей, которые готовы ещё до начала лечения обсуждать с пациентками и пациент...

По-настоящему хорошая реабилитация после инсульта, ДТП или любой другой серьёзной травмы — это то, что могут себе позволить только богатые люди. Все остальные могут частично покрыть расходы двумя способами.1. Получить что-то, отстояв свои права в общении с чиновниками (но это не закроет все потребно...

Рекомендации подписчиков «Намочи манту», как помочь себе заснутьВ конце сентября мы с издательством «Самокат» объявили конкурс — нужно было рассказать, как вы помогаете себе (или своему ребёнку) заснуть. Три победителя получают свеженькую книгу «Почему мы спим?» Кэти Эванс и Поли Плавинской.Итак, с ...

Хорошие книги про сон. И розыгрышСейчас полно книг про то, как сделать свой сон качественным, разгадать сновидения и победить бессонницу. В каких-то полно банальностей и ошибок, в какие-то я прямо влюбилась. Вот те книги, которые я с удовольствием рекомендую, и ещё одну детскую мы с издательством «С...

Есть огромное количество книг о смерти, утрате и горевании. Часто люди в них описывают свой опыт либо психологи дают советы, как вывезти происходящее. Но сегодня я бы хотела рекомендовать не совсем книгу, а «Дневник горевания» — по сути, рабочая тетрадь, в которой есть задания и рекомендации. Задани...

Лучше ли вы станете спать, если будете принимать магний? Маловероятно. Но если вы не можете устоять перед рекламой и рекомендациями блогеров (в том числе врачей), то для начала прочтите, пожалуйста, хотя бы текст издания Self. В нём опираются на логику и научные знания и спокойно разбирают все аргум...

Чтение может быть настоящим мучением для некоторых людей. Просто потому, что их мозг устроен так, что с самого детства им сложно сопоставлять знаки на бумаге со звуками. Да и вообще как-то их последовательно воспроизводить. Эта особенность развития называется дислексией. Повезло тем, у кого ещё в до...

Недавно вышла неплохая вводная статья про статины. Она опубликована в новом разделе издания «Курсив», посвящённом здоровью. Раздел возглавляет Илья Фоминцев — скорее всего, вы знаете Илью как человека, который добрался до каждого утюга, чтобы рассказать, что есть разумный скрининг, а ещё он основал ...

Когда из-за болезни, травмы или возрастных изменений человек теряет возможность говорить, а иногда и двигаться, он не перестает нуждаться в общении. Напротив, именно сейчас ему как никогда важно не чувствовать себя в изоляции. К счастью, существуют способы, которые помогут близким, волонтерам и меди...

Страшно представить, как чувствует себя человек, который хочет что-то донести до окружающих, но из-за инсульта или других проблем со здоровьем не может, потому что не в состоянии говорить. Проект фонда «Вера» «Про Паллиатив» опубликовал простые карточки, которые можно распечатать и использовать для ...