TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Я побежал в Telegram

Я побежал

@myrun
КаналСпорт и ФитнесПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
8.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Личное мнение о беговых любительских стартах. Неофициальный пейсер (плавающий темп) на пивной миле. Фанат зависимых забегов. Самоназванный беговой ...

Статистика

Рост подписчиков

8 595▲ 10.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл7 756
1 авг7 761
2 авг7 757
3 авг7 757
4 авг7 756
5 авг7 756
6 авг7 756
7 авг7 762
8 авг7 764
9 авг7 767
10 авг7 772
11 авг7 774
12 авг7 774
13 авг7 780
14 авг7 783
15 авг7 797
16 авг7 805
17 авг7 809
18 авг7 807
19 авг7 812
20 авг7 815
21 авг7 819
22 авг7 814
23 авг7 815
24 авг7 814
25 авг7 812
26 авг7 811
27 авг7 811
28 авг7 811
29 авг7 811
30 авг7 806
31 авг7 808
1 сен7 814
2 сен7 817
3 сен7 822
4 сен7 828
5 сен7 831
6 сен7 824
7 сен7 827
8 сен7 832
9 сен7 838
10 сен7 839
11 сен7 844
12 сен7 840
13 сен7 843
14 сен7 845
15 сен8 238
16 сен7 856
17 сен7 856
18 сен7 853
19 сен7 850
20 сен7 856
21 сен7 853
22 сен7 849
23 сен7 855
24 сен7 857
25 сен7 860
26 сен7 858
27 сен7 860
28 сен8 721
29 сен7 897
30 сен8 719
1 окт7 961
2 окт7 964
3 окт7 964
4 окт7 962
5 окт7 962
6 окт7 961
7 окт7 963
8 окт7 967
9 окт7 965
10 окт7 965
11 окт7 965
12 окт7 967
13 окт7 975
14 окт7 968
15 окт7 967
16 окт7 970
17 окт7 970
18 окт7 969
19 окт7 972
20 окт7 969
21 окт7 976
22 окт9 187
23 окт8 671
24 окт8 668
25 окт8 644
27 окт8 633
28 окт8 632
29 окт8 595

Количество постов

11 330▲ 3.7%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл10 927
1 авг10 932
2 авг10 937
3 авг10 939
4 авг10 941
5 авг10 943
6 авг10 943
7 авг10 949
8 авг10 952
9 авг10 956
10 авг10 956
11 авг10 957
12 авг10 958
13 авг10 961
14 авг10 964
15 авг10 971
16 авг10 971
17 авг10 971
18 авг10 973
19 авг10 973
20 авг10 975
21 авг10 981
22 авг10 988
23 авг10 997
24 авг10 999
25 авг11 010
26 авг11 011
27 авг11 011
28 авг11 026
29 авг11 028
30 авг11 034
31 авг11 035
1 сен11 037
2 сен11 040
3 сен11 041
4 сен11 045
5 сен11 046
6 сен11 052
7 сен11 053
8 сен11 053
9 сен11 053
10 сен11 053
11 сен11 054
12 сен11 073
13 сен11 079
14 сен11 097
15 сен11 101
16 сен11 101
17 сен11 105
18 сен11 107
19 сен11 113
20 сен11 114
21 сен11 116
22 сен11 121
23 сен11 140
24 сен11 146
25 сен11 162
26 сен11 172
27 сен11 185
28 сен11 191
29 сен11 194
30 сен11 195
1 окт11 195
2 окт11 196
3 окт11 201
4 окт11 203
5 окт11 204
6 окт11 211
7 окт11 223
8 окт11 227
9 окт11 257
10 окт11 271
11 окт11 274
12 окт11 278
13 окт11 280
14 окт11 291
15 окт11 291
16 окт11 294
17 окт11 296
18 окт11 297
19 окт11 300
20 окт11 305
21 окт11 306
22 окт11 308
23 окт11 315
24 окт11 316
25 окт11 327
26 окт11 327
27 окт11 330
28 окт11 330
29 окт11 330

Средние просмотры на пост

1 691▲ 19.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл1 412
1 авг1 475
2 авг1 393
3 авг1 418
4 авг1 512
5 авг1 560
6 авг1 621
7 авг1 619
8 авг1 714
9 авг1 612
10 авг1 734
11 авг1 829
12 авг1 862
13 авг2 010
14 авг2 056
15 авг1 780
16 авг1 902
17 авг1 974
18 авг1 960
19 авг2 037
20 авг1 864
21 авг1 963
22 авг1 803
23 авг1 683
24 авг1 689
25 авг1 639
26 авг1 677
27 авг1 761
28 авг1 675
29 авг1 774
30 авг1 558
31 авг1 729
1 сен1 767
2 сен1 898
3 сен2 076
4 сен2 037
5 сен2 075
6 сен1 559
7 сен1 773
8 сен1 895
9 сен1 968
10 сен2 022
11 сен2 263
12 сен773
13 сен943
14 сен1 201
15 сен1 353
16 сен1 499
17 сен1 623
18 сен1 880
19 сен2 129
20 сен2 162
21 сен2 185
22 сен2 326
23 сен1 539
24 сен1 478
25 сен1 522
26 сен1 779
27 сен1 778
28 сен1 876
29 сен2 175
30 сен2 244
1 окт2 309
2 окт2 359
3 окт2 011
4 окт2 059
5 окт2 105
6 окт1 683
7 окт1 243
8 окт1 266
9 окт1 399
10 окт1 425
11 окт1 463
12 окт1 451
13 окт1 710
14 окт1 276
15 окт1 507
16 окт1 662
17 окт1 610
18 окт1 730
19 окт1 701
20 окт1 728
21 окт1 933
22 окт2 113
23 окт1 883
24 окт1 942
25 окт1 371
26 окт1 406
27 окт1 615
28 окт1 645
29 окт1 691

Аналитика

Подписчики

+698+8,84%изменение за период
+23в среднем за день
+1 211лучший день · 22 окт 2026
−758худший день · 1 окт 2026

Публикации и охват

1,7постов в день · 22 за период
1 970средний охват поста
22,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
76,2реакций на пост
68%постов с фото и видео

Место в каталоге

#16 900среди 47 083 каналов
#504в «Спорт и Фитнес» из 1 220
#357по читаемости в категории из 752

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 4.0K
    Интересная статистика с Пекинского марафона 2026. На 41-м километре дистанции посчитали, в кроссовках каких брендов бегут участники, укладывающиеся по времени в
    20 окт 2026Открыть пост
  2. 2.9K
    The Best Inventions of 2026 На прошлой неделе журнал TIME опубликовал список из 300 изобретений и ещё 100 продуктов, получивших специальные упоминания. В боль
    22 окт 2026Открыть пост
  3. 2.6K
    Надеюсь, у всех тренировочный план выполняется также, как у этой девушки.
    18 окт 2026Открыть пост
  4. 2.4K
    Медиа-пост
    16 окт 2026Открыть пост
  5. 2.2K
    Гусь, не переживай. Куртка набита утиным пухом. Утиным. Утиным? Утиным!!!
    19 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 162
    Надеюсь, у всех тренировочный план выполняется также, как у этой девушки.
    18 окт 2026Открыть пост
  2. 144
    Ребята, смотрите. Я отыскал листик-леопард.
    18 окт 2026Открыть пост
  3. 129
    Суббота — это парковый забег. Но сегодня весь день заняла «Точка сбора» — конференция волонтёров С95. Сил осталось только написать этот пост и заскочить на бок
    17 окт 2026Открыть пост
  4. 123
    Члены клуба любителей бега автомобильного Завода имени И.А.Лихачёва (ЗИЛ) во время занятий, пробежка в парке. 1986 год Фото: Олег Ласточкин
    27 окт 2026Открыть пост
  5. 112
    На улице холодало. GRI выпустили городскую пуховую куртку. Это — не бег. Не бег!
    19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

27 окт 05:19
Члены клуба любителей бега автомобильного Завода имени И.А.Лихачёва (ЗИЛ) во время занятий, пробежка в парке. 1986 год Фото: Олег Ласточкин
1.3K
❤️ 123
📷 1
27 окт 04:07
Пробежали, получили результат и хочется сохранить его на память. Самое популярное — это гравировка результата на оборотке медали. Иногда плакаты, как было у @zelrun и @veterrunning на полумарафоне. Вот классно сделали (сделают!) Brooks в воскресенье и понедельник, аккурат после марафона в Нью-Йорке...
1.2K
❤️ 38
📷 1
26 окт 07:03
Полтора месяца использования приложения X5 Run Плюсы: 🌟Бег и ходьбу можно перевести в баллы X5 Клуба. Их можно потратить в магазинах и сервисах сети X5. Это главная причина установить приложение и продолжать им пользоваться. 🌟Простой интерфейс, разобраться в котором легко. Минусы: 🌟Часто (даже ...
1.6K
❤️ 44
📷 1
24 окт 08:47
Придумал опцию для пивной мили — пробковый сбор. Доплачиваешь за каждую банку/бутылку своего пива, а не того, что представлено организаторами.
1.5K
❤️ 90
24 окт 08:08
H&M Moves New York — коллекция бренда к предстоящему марафону.
1.6K
❤️ 46
📷 9
24 окт 07:35
Суббота — это парковый забег. Сегодня на 5 вёрст Фили, где семилетие отмечала команда Фанатик Сквад. Бегать там не очень хотелось — горочек наелся год назад, поэтому с удовольствием влился в волонёрскую команду. Про Фили, Фанатик Cквад и те самые горочки говорили в недавнем эпизоде подкаста PRO пар...
1.8K
❤️ 87
📷 1
23 окт 11:10
Медиа-пост
1.8K
❤️ 92
23 окт 08:12
Тёмная Эвелина, Сладкая Лиза, Сочная Алла и другие околобеговые субстанции пытаются пробить редуты модерации, чтобы оставить свои комментарии к некоторым постам канала.
1.6K
❤️ 59
23 окт 08:07
Суббота — это парковый забег, но иногда попадаются интересные пробежки вне парка, на которые стоит обратить внимание. Например, завтра GRI делают утром пробежку вместе с Михаилом Ивановым, сооснователем издательства МИФ. Старт в 10:10 на Хлебозаводе, дистанция 9 км, темп 6:00.
1.7K
❤️ 27
📷 1
23 окт 08:02
Бег — это нетворкинг.
1.7K
❤️ 98
📷 1
22 окт 03:45
The Best Inventions of 2026 На прошлой неделе журнал TIME опубликовал список из 300 изобретений и ещё 100 продуктов, получивших специальные упоминания. В большой подборке есть отдельная категория Sports & Fitness, включающая 15 изобретений. Но для бегунов интересны и разработки из других разделов:...
2.9K
❤️ 42
📷 5
21 окт 11:09
​Оценим дизайн футболки к забегу «Огни Дербента 2026», регистрация на который открылась сегодня. Как вам?
1.6K
❤️ 21