Здоровая спина

https://youtu.be/QGQo-HGwXDs

https://youtu.be/vv1qdDW7Nf8

https://youtu.be/hj6TyRrnkJk

https://youtu.be/MO5Czpax29A

https://youtu.be/giJoTHGV1Ms

https://youtu.be/XzwjAn3EvHY

Новое видео на моем канале! Я начал выкладывать аудиоверсию моей книги "Истинная причина боли в спине". Я планирую выкладывать книгу постепенно, немного ее переработать для того, чтобы соответствовать современным реалиям, а также включить некоторые разделы, которые не вошли в опубликованный вариантh...

Предлагаю посвятить несколько публикаций сколиозуЭто особое заболевание, при котором происходит искривление позвоночника. Увы, как это бывает со многими заболеваниями позвоночника, в отношении сколиоза существует ряд заблуждений и ряд ошибок. Хотя причины, механизмы, следствие развития сколиоза совс...

Когда спина болит по ночам, а утром тяжело начать двигаться — это не просто «залежался»Есть боли в спине, которые не проходят — не потому что вы «плохо разогрелись» или «не дотянулись до пяток». Они связаны с воспалением суставов позвоночника — состоянием, которое часто долго остаётся без диагноза.О...

Дорогие читатели! Я давно ничего не публиковал, но канал жив. Просто я много работаю, и сил на хобби остается не так много. Этот канал для меня прежде всего личный проект, в котором я делюсь теми материалами и знаниями, которые я накопил за время работы с пациентами и за время написания своих книг. ...

Протрузия диска: стоит ли беспокоиться?Протрузия межпозвоночного диска – это один из самых распространённых «страшных диагнозов», которые люди получают после МРТ. Однако стоит ли её бояться? Давайте разберёмся, что говорят научные данные. Протрузия – это не болезньСовременные исследования показываю...

У меня заболела спина. Что меня ждет и какие у меня шансы на восстановление?Если спина заболела совсем недавно и особенно если обострение развилось достаточно быстро, то, скорее всего, боль носит вполне доброкачественный характер. Это означает, что никаких серьезных последствий для здоровья ожидать ...