Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Подружка в Telegram

Подружка

@my_soul_girl
КаналСпорт и ФитнесПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
10.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

⚠️Не забудь включить уведомления, чтобы не забыват

Статистика

Рост подписчиков

10 115▼ 6.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
30 июл10 785
31 июл10 776
1 авг10 762
2 авг10 775
3 авг10 786
4 авг10 792
5 авг10 793
6 авг10 786
7 авг10 787
8 авг10 780
9 авг10 764
10 авг10 755
11 авг10 743
12 авг10 719
13 авг10 712
14 авг10 687
15 авг10 678
16 авг10 679
17 авг10 673
18 авг10 668
19 авг10 647
20 авг10 630
21 авг10 635
22 авг10 630
23 авг10 610
24 авг10 615
25 авг10 605
26 авг10 598
27 авг10 583
28 авг10 577
29 авг10 562
30 авг10 543
31 авг10 518
2 сен10 476
3 сен10 466
4 сен10 465
5 сен10 459
6 сен10 442
7 сен10 434
8 сен10 424
9 сен10 402
10 сен10 393
11 сен10 387
12 сен10 384
13 сен10 370
14 сен10 360
15 сен10 354
16 сен10 338
17 сен10 333
18 сен10 322
19 сен10 312
20 сен10 300
21 сен10 294
22 сен10 287
23 сен10 287
24 сен10 283
25 сен10 297
26 сен10 298
27 сен10 305
28 сен10 318
29 сен10 310
30 сен10 310
1 окт10 305
2 окт10 306
3 окт10 309
4 окт10 305
5 окт10 302
6 окт10 303
7 окт10 301
8 окт10 292
9 окт10 283
10 окт10 297
11 окт10 308
12 окт10 295
13 окт10 291
14 окт10 284
15 окт10 280
16 окт10 268
17 окт10 261
18 окт10 240
19 окт10 227
20 окт10 221
21 окт10 214
22 окт10 199
23 окт10 186
24 окт10 172
25 окт10 157
26 окт10 145
27 окт10 119
28 окт10 115

Количество постов

5 417▲ 0.7%
Количество постов
ДатаПостов
30 июл5 378
31 июл5 378
1 авг5 378
2 авг5 378
3 авг5 378
4 авг5 378
5 авг5 378
6 авг5 378
7 авг5 378
8 авг5 378
9 авг5 379
10 авг5 379
11 авг5 379
12 авг5 379
13 авг5 379
14 авг5 381
15 авг5 379
16 авг5 379
17 авг5 379
18 авг5 379
19 авг5 382
20 авг5 383
21 авг5 384
22 авг5 384
23 авг5 384
24 авг5 385
25 авг5 388
26 авг5 391
27 авг5 394
28 авг5 397
29 авг5 399
30 авг5 399
31 авг5 401
2 сен5 404
3 сен5 404
4 сен5 404
5 сен5 406
6 сен5 406
7 сен5 408
8 сен5 410
9 сен5 413
10 сен5 417
11 сен5 417
12 сен5 417
13 сен5 417
14 сен5 417
15 сен5 417
16 сен5 417
17 сен5 417
18 сен5 417
19 сен5 417
20 сен5 417
21 сен5 417
22 сен5 417
23 сен5 417
24 сен5 417
25 сен5 417
26 сен5 417
27 сен5 417
28 сен5 417
29 сен5 417
30 сен5 417
1 окт5 417
2 окт5 417
3 окт5 417
4 окт5 417
5 окт5 417
6 окт5 417
7 окт5 417
8 окт5 417
9 окт5 417
10 окт5 417
11 окт5 417
12 окт5 417
13 окт5 417
14 окт5 417
15 окт5 417
16 окт5 417
17 окт5 417
18 окт5 417
19 окт5 417
20 окт5 417
21 окт5 417
22 окт5 417
23 окт5 417
24 окт5 417
25 окт5 417
26 окт5 417
27 окт5 417
28 окт5 417

Средние просмотры на пост

423▲ 191.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
30 июл145
31 июл157
1 авг170
2 авг193
3 авг206
4 авг223
5 авг233
6 авг244
7 авг250
8 авг263
9 авг258
10 авг271
11 авг280
12 авг293
13 авг300
14 авг299
15 авг322
16 авг330
17 авг344
18 авг352
19 авг352
20 авг351
21 авг345
22 авг355
23 авг366
24 авг363
25 авг319
26 авг227
27 авг131
28 авг100
29 авг109
30 авг121
31 авг129
2 сен142
3 сен150
4 сен157
5 сен163
6 сен177
7 сен176
8 сен168
9 сен158
10 сен157
11 сен166
12 сен176
13 сен182
14 сен192
15 сен195
16 сен203
17 сен207
18 сен212
19 сен217
20 сен223
21 сен227
22 сен230
23 сен235
24 сен239
25 сен246
26 сен255
27 сен266
28 сен277
29 сен289
30 сен297
1 окт301
2 окт309
3 окт315
4 окт324
5 окт330
6 окт335
7 окт346
8 окт350
9 окт354
10 окт372
11 окт391
12 окт397
13 окт403
14 окт408
15 окт415
16 окт420
17 окт424
18 окт427
19 окт430
20 окт433
21 окт436
22 окт407
23 окт409
24 окт412
25 окт416
26 окт418
27 окт422
28 окт423

Аналитика

Подписчики

−203−1,97%изменение за период
−7в среднем за день
+14лучший день · 10 окт 2026
−26худший день · 27 окт 2026

Место в каталоге

#15 654среди 47 077 каналов
#484в «Спорт и Фитнес» из 1 220
#722по читаемости в категории из 754

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

💗 Что делает девушку визуально привлекательнее? И нет, речь сейчас не о «идеальной внешности». 💫Есть несколько деталей, которые действительно сильно меняют впечатление: ✨ Осанка — расправленные плечи и спокойная походка сразу меняют образ. ✨ Ухоженные волосы — даже самая простая причёска выгляд...
🖇 Изумруд и малахитовый глянец в маникюре 🫟​Если прошлые сезоны принадлежали пастельным тонам, то осень 2026 требует драгоценной глубины. Изумрудный стал самым желанным оттенком этого сезона. 🔰​Главный эффект: В топе техники «кошачий глаз» с глубоким малахитовым и изумрудным бликом. Он создает ...
⚕️Главные тренды осени 2026 💫​Осень 2026 года отказывается от скучной базовой классики в пользу сдержанной роскоши с характером. На смену оверсайзу приходит четкий силуэт с акцентом на плечи и талию💫 🎗 ​Одежда: В гардеробе правят бал глубокие винные оттенки, насыщенный шоколад, фактурная замша ...
👗 ПЛАТЬЕ ПОВЕРХ БРЮК — И ЭТО СНОВА МОДНО Один из интересных стилистических приёмов — надеть лёгкое платье поверх брюк или джинсов. Получается образ, который выглядит намного интереснее обычного сочетания💥 ✨ Как попробовать: ~ прозрачное или полуприлегающее платье + прямые джинсы ~ короткое плать...
🌸 КРЕМОВЫЕ РУМЯНА: КУДА ИХ НАНОСИТЬ? 🎀 На яблочки щёк Получается более милый и свежий эффект — будто ты только что немного смутилась. ✨ Выше, ближе к скулам Лицо визуально выглядит более собранным, а макияж — современнее. 🌷 Немного к вискам Создаёт мягкий эффект «румянец + лифтинг». Главный сек...
✨ ПОЧЕМУ ОБРАЗ ВЫГЛЯДИТ ДОРОЖЕ ИМЕННО ИЗ-ЗА ДЕТАЛЕЙ? ❕️Секрет дорогого образа часто именно в маленьких деталях💫 🤍 1. Аккуратная обувь Даже самый простой образ сразу выглядит лучше, если обувь чистая и ухоженная. 💍 2. Один заметный акцент Серьги, часы, кольцо, ремень или интересная сумка могут ...
💄 3 БЬЮТИ-МИФА, КОТОРЫЕ ПОРА ОТПУСТИТЬ Мы слышим советы о красоте настолько часто, что некоторые из них начинают казаться фактами🔎 1. «Чем больше крема, тем лучше увлажнение» Не обязательно. Слишком большое количество средства может просто ощущаться тяжело и даже скатываться. В уходе важнее подх...
🚩 Фраза «я просто такой человек» — не всегда оправдание Если человек постоянно грубит, игнорирует твои чувства или нарушает твои границы, а после замечания говорит: • «Ну я такой человек», • «Не умею по-другому», • «Ты слишком близко всё принимаешь» — это не обязательно значит, что он плохой. ⛔️...
💗 Важный вопрос перед отношениями 〰️ Мы часто спрашиваем: «Нравлюсь ли я ему?» Но есть вопрос гораздо интереснее: «А нравится ли он мне таким, какой он есть?» ➡️ Тебе комфортно рядом с ним? Ты можешь спокойно выражать своё мнение? ➡️ Тебе интересно разговаривать, даже когда нет флирта? ➡️ Тебе н...
🌸 Почему кожа может выглядеть лучше после хорошего сна? Пока мы спим, организм продолжает активно восстанавливаться💫 ☝️Недостаток сна может отражаться на внешнем виде: лицо может выглядеть более уставшим, а под глазами — появляться заметные тени или отёчность🌱 Но есть интересный момент: одна б...
👗 Почему дорогой образ не всегда выглядит дорого? Интересный секрет стиля: цена вещей далеко не всегда определяет впечатление от образа😉 На него сильнее влияют: ✨ посадка одежды 🧺 аккуратность вещей 👟 состояние обуви 👜 сочетание аксессуаров 🎨 гармония цветов Даже простой комплект из базовых...
💅 Почему ногти могут ломаться даже при хорошем уходе? 💫Иногда причина совсем не в том, что ты «плохо ухаживаешь» за ногтями💯 На их состояние могут влиять: 🧼 частый контакт с водой и моющими средствами 🫧 привычка использовать ногти как инструмент 💅 слишком агрессивное снятие покрытия ✂️ сильн...