TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Главный Мужской в Telegram

Главный Мужской

@muzhskoe_zdorove_glav
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
39.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Авторский блог. Помогаю сохранить мужское здоровье. Объясню простым языком все, что связано с твоим достоинством. По рекламе: @prostoy Менеджеры: @psypokemoney и @moneykents Поделиться - https://t.me/+FJdx9J6e_X9lMjIy

Статистика

Рост подписчиков

39 505▼ 1.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл40 219
1 авг40 214
2 авг40 220
3 авг40 212
4 авг40 224
5 авг40 208
6 авг40 205
7 авг40 189
8 авг40 186
9 авг40 191
10 авг40 178
11 авг40 182
12 авг40 198
13 авг40 165
14 авг40 154
15 авг40 142
16 авг40 129
17 авг40 118
18 авг40 110
19 авг40 104
20 авг40 091
21 авг40 080
22 авг40 091
23 авг40 086
24 авг40 080
25 авг40 062
26 авг40 049
27 авг40 037
28 авг40 021
29 авг40 024
30 авг40 014
31 авг40 008
1 сен39 991
2 сен39 974
3 сен39 969
4 сен39 961
5 сен39 954
6 сен39 939
7 сен39 927
8 сен39 921
9 сен39 911
10 сен39 902
11 сен39 861
12 сен39 850
13 сен39 846
14 сен39 836
15 сен39 820
16 сен39 822
17 сен39 815
18 сен39 830
19 сен39 831
20 сен39 830
21 сен39 829
22 сен39 810
23 сен39 807
24 сен39 796
25 сен39 787
26 сен39 778
27 сен39 784
28 сен39 785
29 сен39 784
30 сен39 788
1 окт39 794
2 окт39 803
3 окт39 804
4 окт39 807
5 окт39 800
6 окт39 790
7 окт39 777
8 окт39 760
9 окт39 753
10 окт39 750
11 окт39 714
12 окт39 709
13 окт39 673
14 окт39 663
15 окт39 653
16 окт39 642
17 окт39 635
18 окт39 627
19 окт39 620
20 окт39 608
22 окт39 587
23 окт39 577
24 окт39 567
25 окт39 545
26 окт39 540
27 окт39 530
28 окт39 528
29 окт39 505

Количество постов

4 079▲ 4.0%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл3 921
1 авг3 923
2 авг3 923
3 авг3 925
4 авг3 927
5 авг3 929
6 авг3 931
7 авг3 936
8 авг3 939
9 авг3 939
10 авг3 943
11 авг3 943
12 авг3 945
13 авг3 945
14 авг3 945
15 авг3 946
16 авг3 950
17 авг3 951
18 авг3 953
19 авг3 954
20 авг3 957
21 авг3 957
22 авг3 958
23 авг3 961
24 авг3 961
25 авг3 964
26 авг3 968
27 авг3 969
28 авг3 969
29 авг3 971
30 авг3 974
31 авг3 975
1 сен3 977
2 сен3 980
3 сен3 980
4 сен3 981
5 сен3 983
6 сен3 985
7 сен3 990
8 сен3 993
9 сен3 996
10 сен3 996
11 сен3 998
12 сен4 000
13 сен4 000
14 сен4 003
15 сен4 006
16 сен4 006
17 сен4 008
18 сен4 010
19 сен4 010
20 сен4 013
21 сен4 014
22 сен4 014
23 сен4 016
24 сен4 016
25 сен4 025
26 сен4 027
27 сен4 032
28 сен4 032
29 сен4 034
30 сен4 036
1 окт4 036
2 окт4 036
3 окт4 038
4 окт4 038
5 окт4 039
6 окт4 039
7 окт4 045
8 окт4 046
9 окт4 047
10 окт4 048
11 окт4 048
12 окт4 049
13 окт4 051
14 окт4 051
15 окт4 053
16 окт4 055
17 окт4 057
18 окт4 059
19 окт4 061
20 окт4 063
22 окт4 069
23 окт4 070
24 окт4 070
25 окт4 070
26 окт4 071
27 окт4 075
28 окт4 075
29 окт4 079

Средние просмотры на пост

1 898▲ 25.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл1 517
1 авг1 462
2 авг1 747
3 авг1 746
4 авг1 686
5 авг1 684
6 авг1 707
7 авг1 431
8 авг1 316
9 авг1 668
10 авг1 502
11 авг1 688
12 авг1 685
13 авг1 780
14 авг1 929
15 авг1 985
16 авг1 748
17 авг1 830
18 авг1 846
19 авг1 845
20 авг1 681
21 авг1 778
22 авг1 762
23 авг1 540
24 авг1 712
25 авг1 663
26 авг1 533
27 авг1 542
28 авг1 715
29 авг1 590
30 авг1 499
31 авг1 629
1 сен1 565
2 сен1 521
3 сен1 652
4 сен1 703
5 сен1 646
6 сен1 641
7 сен1 454
8 сен1 335
9 сен1 175
10 сен1 289
11 сен1 306
12 сен1 341
13 сен1 485
14 сен1 501
15 сен1 486
16 сен1 606
17 сен1 607
18 сен1 592
19 сен1 743
20 сен1 717
21 сен1 769
22 сен1 865
23 сен1 718
24 сен1 811
25 сен1 657
26 сен1 567
27 сен1 364
28 сен1 570
29 сен1 568
30 сен1 523
1 окт1 653
2 окт1 719
3 окт1 727
4 окт1 838
5 окт1 973
6 окт2 081
7 окт1 799
8 окт1 780
9 окт2 010
10 окт1 949
11 окт2 026
12 окт2 086
13 окт1 937
14 окт2 043
15 окт1 947
16 окт1 764
17 окт1 739
18 окт1 888
19 окт1 906
20 окт1 978
22 окт2 030
23 окт2 031
24 окт2 199
25 окт2 249
26 окт2 251
27 окт2 157
28 окт2 188
29 окт1 898

Аналитика

Подписчики

−279−0,70%изменение за период
−9в среднем за день
+9лучший день · 2 окт 2026
−36худший день · 13 окт 2026

Публикации и охват

1,2постов в день · 30 за период
2 143средний охват поста
5,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
9,5реакций на пост
90%постов с фото и видео

Место в каталоге

#5 524среди 47 083 каналов
#117в «Здоровье» из 1 030
#492по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 3.2K
    Как лечили импотенцию до появления Виагры Проблемы с эрекцией мучили мужчин задолго до появления урологов, анализов и синей таблетки. И если сегодня мужчина мо
    4 окт 2026Открыть пост
  2. 3.2K
    Вера в выздоровление может очень хорошо помогать восстановлению и давать больше шансов на хороший результат. Мозг постоянно оценивает состояние тела и прогнози
    9 окт 2026Открыть пост
  3. 3.1K
    Попробуйте не пить кофе по привычке. Если пить его каждый день по несколько чашек, организм привыкает к кофеину. Со временем бодрит он слабее, а без него появл
    8 окт 2026Открыть пост
  4. 3.1K
    Генитальный герпес очень распространен. Вирус простого герпеса 2 типа есть примерно у 13% людей в возрасте от 15 до 49 лет. При этом многие даже не знают, что
    14 окт 2026Открыть пост
  5. 3.1K
    После 40 важно сохранять не только мышечную массу, но и скорость движений❗️ С возрастом снижается не только сила. Быстрее страдает мышечная мощность, то есть с
    11 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 30
    После 40 важно сохранять не только мышечную массу, но и скорость движений❗️ С возрастом снижается не только сила. Быстрее страдает мышечная мощность, то есть с
    11 окт 2026Открыть пост
  2. 24
    После похудения жировая ткань не всегда становится такой же как до ожирения. Человек может сбросить 20–30 кг, вернуть нормальный вес, улучшить сахар, давление
    6 окт 2026Открыть пост
  3. 22
    Как лечили импотенцию до появления Виагры Проблемы с эрекцией мучили мужчин задолго до появления урологов, анализов и синей таблетки. И если сегодня мужчина мо
    4 окт 2026Открыть пост
  4. 20
    Попробуйте не пить кофе по привычке. Если пить его каждый день по несколько чашек, организм привыкает к кофеину. Со временем бодрит он слабее, а без него появл
    8 окт 2026Открыть пост
  5. 19
    Наши кишечник и яички сильно связаны между собой. Если микрофлора кишечника нарушена, то может ухудшаться кишечный барьер. Тогда в кровь легче попадают бактери
    16 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 15:05
💬 Вопрос от подписчика: «Доктор, утром перестал замечать эрекцию. Это повод для тревоги? При сексе всё в порядке.» 👨‍⚕️ Ответ: Не обязательно. Утренняя эрекция связана с определёнными стадиями сна — если вы просыпаетесь в другое время, можете просто не успеть её заметить. Когда во время интимной ...
615
❤️ 1
📷 1
28 окт 14:05
Недавно заговорился с консультантом в Л’Этуаль и узнал, где они покупают парфюмерию Оказывается, даже консультанты сетевых магазинов не покупают в них духи из-за накрученных цен. Новый знакомый по-секрету поделился ссылкой на PARFUMRICH. Удивительно, что я не слышал о них раньше — ведь работают уж...
680
📷 2
28 окт 13:04
Почему я не советую делать инъекции гиалуроновой кислоты в половой член Уколы гиалуроновой кислоты для увеличения полового члена могут дать кратковременный результат, однако процедура связана с определенными рисками. Гиалуроновая кислота со временем рассасывается, что приводит к снижению эффекта, и...
679
❤️ 1
📷 1
28 окт 12:04
В 2026 году наши граждане уже заработали более 10 миллиардов рублей на Арбитраже криптовалют По данным Минфин 23% людей уже покинули свое место работы, поскольку в среднем уже в первый месяц тут можно зарабатывать более 140 тысяч рублей, а через пару месяцев с легкостью выйти на семизначные суммы! ...
782
❤️ 1
📷 1
26 окт 12:46
Почему перед спермограммой нужно воздерживаться от секса 2–7 дней? Дело в том, что частота эякуляции напрямую влияет на показатели спермы. Если сдать анализ уже на следующий день после секса, объём спермы и количество сперматозоидов могут быть ниже. А если воздерживаться слишком долго, сперматозо...
1.4K
❤️ 8
📷 1
26 окт 10:11
Почему простатит возвращается? Мужчины проходят курс терапии, им становится лучше, но через пару месяцев симптомы возвращаются. Причина — антибиотики не всегда срабатывают. К хронизации воспаления и снижению эффективности антибиотиков приводят бактериальные биоплёнки: они делают микробов гораздо ус...
1.1K
❤️ 1
📷 1
26 окт 08:06
Сейчас активно обсуждают новости о ВИЧ в России. По опубликованным данным, более 3% мужчин в возрасте 40–49 лет живут с ВИЧ. И чаще всего новые случаи заражения связаны с обычными гетеросексуальными контактами. Я как уролог-андролог могу добавить от себя, что большинство пациентов с ВИЧ, с которыми...
1.4K
❤️ 3
26 окт 05:46
Обычное приседание у стены помогает снижать давление. Статические упражнения, в том числе приседания у стены, очень эффективны для снижения артериального давления. В среднем такие тренировки снижают верхнее давление на 8 мм рт. ст., а нижнее - на 4 мм рт. ст. Как выполнять упражнение? Всё довольн...
1.4K
❤️ 6
📷 1
25 окт 20:36
Эрекция длится больше 4 часов? Это может закончиться потерей потенции В медицине существует состояние, которое называется приапизм. Это длительная эрекция, которая не проходит даже без сексуального возбуждения. И самое опасное, что мужчина может столкнуться с этим совершенно неожиданно. Почему эт...
1.8K
❤️ 6
📷 1
22 окт 14:38
Что будет, если каждый день съедать по 100 граммов ягод? В чернике, малине, клубнике, смородине и других ягодах содержатся антиоксиданты, витамины и полифенолы - вещества, которые помогают защищать клетки от повреждений и поддерживать нормальную работу сосудов. Также ягоды содержат клетчатку, кото...
2.6K
❤️ 12
📷 1
21 окт 14:00
Что будет, если каждый день висеть на турнике по одной минуте? Многие уверены, что обычный вис на турнике вытягивает позвоночник, уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски и даже помогает избавиться от грыжи. Но что об этом говорит наука? Во время виса вес собственного тела действительно создаёт...
2.5K
❤️ 10
📷 1
21 окт 12:26
Я автор этого канала, врач-уролог, андролог с 23-летним опытом работы. Если вам нужна профессиональная дистанционная консультация, пишите: @DMPRIVALOV Стоимость консультации — 3500 рублей. Оплата один раз. Что это означает на практике? После консультации мы…
2.3K
❤️ 4