5.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Психиатр Мунка – канал врача о психич...
Статистика
Рост подписчиков
5 190▼ 0.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 5 222 |
| 2 авг | 5 222 |
| 3 авг | 5 222 |
| 4 авг | 5 222 |
| 5 авг | 5 221 |
| 6 авг | 5 219 |
| 7 авг | 5 218 |
| 8 авг | 5 217 |
| 9 авг | 5 216 |
| 10 авг | 5 215 |
| 11 авг | 5 214 |
| 12 авг | 5 213 |
| 13 авг | 5 213 |
| 14 авг | 5 210 |
| 15 авг | 5 209 |
| 16 авг | 5 209 |
| 17 авг | 5 211 |
| 18 авг | 5 210 |
| 19 авг | 5 210 |
| 20 авг | 5 213 |
| 21 авг | 5 211 |
| 22 авг | 5 214 |
| 23 авг | 5 212 |
| 24 авг | 5 211 |
| 25 авг | 5 210 |
| 26 авг | 5 211 |
| 27 авг | 5 212 |
| 28 авг | 5 215 |
| 29 авг | 5 215 |
| 30 авг | 5 214 |
| 31 авг | 5 215 |
| 2 сен | 5 215 |
| 3 сен | 5 216 |
| 4 сен | 5 216 |
| 5 сен | 5 216 |
| 6 сен | 5 216 |
| 7 сен | 5 214 |
| 8 сен | 5 215 |
| 9 сен | 5 215 |
| 10 сен | 5 214 |
| 11 сен | 5 214 |
| 12 сен | 5 211 |
| 13 сен | 5 210 |
| 14 сен | 5 209 |
| 15 сен | 5 206 |
| 16 сен | 5 206 |
| 17 сен | 5 208 |
| 18 сен | 5 207 |
| 19 сен | 5 206 |
| 20 сен | 5 207 |
| 21 сен | 5 203 |
| 22 сен | 5 203 |
| 23 сен | 5 203 |
| 24 сен | 5 203 |
| 25 сен | 5 201 |
| 26 сен | 5 204 |
| 27 сен | 5 203 |
| 28 сен | 5 203 |
| 29 сен | 5 200 |
| 30 сен | 5 202 |
| 1 окт | 5 202 |
| 2 окт | 5 201 |
| 3 окт | 5 201 |
| 4 окт | 5 202 |
| 5 окт | 5 201 |
| 6 окт | 5 202 |
| 7 окт | 5 203 |
| 8 окт | 5 204 |
| 9 окт | 5 206 |
| 10 окт | 5 203 |
| 11 окт | 5 204 |
| 12 окт | 5 202 |
| 13 окт | 5 201 |
| 14 окт | 5 195 |
| 15 окт | 5 195 |
| 16 окт | 5 195 |
| 17 окт | 5 197 |
| 18 окт | 5 195 |
| 19 окт | 5 193 |
| 20 окт | 5 193 |
| 21 окт | 5 193 |
| 22 окт | 5 193 |
| 23 окт | 5 192 |
| 24 окт | 5 192 |
| 25 окт | 5 191 |
| 27 окт | 5 191 |
| 28 окт | 5 192 |
| 30 окт | 5 190 |
Количество постов
652▲ 4.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 627 |
| 2 авг | 627 |
| 3 авг | 627 |
| 4 авг | 628 |
| 5 авг | 628 |
| 6 авг | 628 |
| 7 авг | 628 |
| 8 авг | 629 |
| 9 авг | 629 |
| 10 авг | 629 |
| 11 авг | 629 |
| 12 авг | 630 |
| 13 авг | 630 |
| 14 авг | 630 |
| 15 авг | 630 |
| 16 авг | 631 |
| 17 авг | 631 |
| 18 авг | 631 |
| 19 авг | 631 |
| 20 авг | 632 |
| 21 авг | 632 |
| 22 авг | 632 |
| 23 авг | 632 |
| 24 авг | 632 |
| 25 авг | 633 |
| 26 авг | 633 |
| 27 авг | 633 |
| 28 авг | 634 |
| 29 авг | 634 |
| 30 авг | 634 |
| 31 авг | 634 |
| 2 сен | 635 |
| 3 сен | 635 |
| 4 сен | 635 |
| 5 сен | 635 |
| 6 сен | 635 |
| 7 сен | 635 |
| 8 сен | 636 |
| 9 сен | 636 |
| 10 сен | 636 |
| 11 сен | 637 |
| 12 сен | 637 |
| 13 сен | 637 |
| 14 сен | 637 |
| 15 сен | 638 |
| 16 сен | 639 |
| 17 сен | 639 |
| 18 сен | 640 |
| 19 сен | 640 |
| 20 сен | 640 |
| 21 сен | 641 |
| 22 сен | 642 |
| 23 сен | 642 |
| 24 сен | 642 |
| 25 сен | 643 |
| 26 сен | 643 |
| 27 сен | 643 |
| 28 сен | 643 |
| 29 сен | 643 |
| 30 сен | 645 |
| 1 окт | 645 |
| 2 окт | 645 |
| 3 окт | 646 |
| 4 окт | 646 |
| 5 окт | 646 |
| 6 окт | 646 |
| 7 окт | 646 |
| 8 окт | 646 |
| 9 окт | 646 |
| 10 окт | 647 |
| 11 окт | 647 |
| 12 окт | 647 |
| 13 окт | 647 |
| 14 окт | 648 |
| 15 окт | 648 |
| 16 окт | 649 |
| 17 окт | 649 |
| 18 окт | 649 |
| 19 окт | 649 |
| 20 окт | 649 |
| 21 окт | 650 |
| 22 окт | 651 |
| 23 окт | 651 |
| 24 окт | 651 |
| 25 окт | 651 |
| 26 окт | 651 |
| 27 окт | 651 |
| 28 окт | 651 |
| 29 окт | 652 |
| 30 окт | 652 |
Средние просмотры на пост
1 412▲ 21.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 1 158 |
| 2 авг | 1 171 |
| 3 авг | 1 178 |
| 4 авг | 1 136 |
| 5 авг | 1 173 |
| 6 авг | 1 188 |
| 7 авг | 1 194 |
| 8 авг | 1 194 |
| 9 авг | 1 215 |
| 10 авг | 1 235 |
| 11 авг | 1 248 |
| 12 авг | 1 230 |
| 13 авг | 1 265 |
| 14 авг | 1 275 |
| 15 авг | 1 287 |
| 16 авг | 1 260 |
| 17 авг | 1 292 |
| 18 авг | 1 300 |
| 19 авг | 1 313 |
| 20 авг | 1 316 |
| 21 авг | 1 331 |
| 22 авг | 1 346 |
| 23 авг | 1 354 |
| 24 авг | 1 369 |
| 25 авг | 1 353 |
| 26 авг | 1 370 |
| 27 авг | 1 401 |
| 28 авг | 1 342 |
| 29 авг | 1 382 |
| 30 авг | 1 396 |
| 31 авг | 1 416 |
| 2 сен | 1 387 |
| 3 сен | 1 410 |
| 4 сен | 1 424 |
| 5 сен | 1 432 |
| 6 сен | 1 445 |
| 7 сен | 1 453 |
| 8 сен | 1 303 |
| 9 сен | 1 324 |
| 10 сен | 1 339 |
| 11 сен | 1 290 |
| 12 сен | 1 311 |
| 13 сен | 1 326 |
| 14 сен | 1 333 |
| 15 сен | 1 297 |
| 16 сен | 1 213 |
| 17 сен | 1 232 |
| 18 сен | 1 157 |
| 19 сен | 1 172 |
| 20 сен | 1 190 |
| 21 сен | 1 130 |
| 22 сен | 1 075 |
| 23 сен | 1 098 |
| 24 сен | 1 113 |
| 25 сен | 1 071 |
| 26 сен | 1 092 |
| 27 сен | 1 107 |
| 28 сен | 1 118 |
| 29 сен | 1 127 |
| 30 сен | 1 082 |
| 1 окт | 1 103 |
| 2 окт | 1 113 |
| 3 окт | 1 037 |
| 4 окт | 1 062 |
| 5 окт | 1 078 |
| 6 окт | 1 090 |
| 7 окт | 1 099 |
| 8 окт | 1 105 |
| 9 окт | 1 114 |
| 10 окт | 1 068 |
| 11 окт | 1 099 |
| 12 окт | 1 159 |
| 13 окт | 1 167 |
| 14 окт | 1 106 |
| 15 окт | 1 188 |
| 16 окт | 1 110 |
| 17 окт | 1 126 |
| 18 окт | 1 142 |
| 19 окт | 1 156 |
| 20 окт | 1 165 |
| 21 окт | 1 150 |
| 22 окт | 1 371 |
| 23 окт | 1 394 |
| 24 окт | 1 404 |
| 25 окт | 1 419 |
| 26 окт | 1 423 |
| 27 окт | 1 434 |
| 28 окт | 1 437 |
| 29 окт | 1 396 |
| 30 окт | 1 412 |
Аналитика
Подписчики
−12−0,23%изменение за период
−0в среднем за день
+2лучший день · 9 окт 2026
−6худший день · 14 окт 2026
Публикации и охват
0,3постов в день · 7 за период
1 042средний охват поста
20,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
52,4реакций на пост
29%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.3KМедиа-пост2 окт 2026Открыть пост
- 1.3KАмитриптилин: как перейти на современные антидепрессанты Амитриптилин — трициклический антидепрессант первого поколения. Амитриптилин создали в 1950-х годах, н9 окт 2026Открыть пост
- 1.2KАнтидепрессанты: как безопасно закончить курс «Я чувствую себя хорошо уже три месяца. Мне кажется, я больше не нуждаюсь в таблетках. Можно отменить препараты?»13 окт 2026Открыть пост
- 1.1KОтветы на 5 вопросов от противников лекарственных препаратов В комментариях к публикациям о ментальном здоровье аудитория делится на две половины: — одна полов20 окт 2026Открыть пост
- 1.1KИзучаю с семьей минские проспекты ❤️15 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 125Изучаю с семьей минские проспекты ❤️15 окт 2026Открыть пост
- 52Прочитал лекцию для терапевтов на тему: как помочь сложному пациенту и не навредить себе. Важно вовремя распознавать признаки профессионального выгорания. Эмоц22 окт 2026Открыть пост
- 51Антидепрессанты: как безопасно закончить курс «Я чувствую себя хорошо уже три месяца. Мне кажется, я больше не нуждаюсь в таблетках. Можно отменить препараты?»13 окт 2026Открыть пост
- 44Ответы на 5 вопросов от противников лекарственных препаратов В комментариях к публикациям о ментальном здоровье аудитория делится на две половины: — одна полов20 окт 2026Открыть пост
- 34Медиа-пост2 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 09:20
Руминации при ГТР и навязчивые мысли при ОКР: почему важно различать
Правильно поставленный диагноз формирует эффективный курс лечения: препарат, дозировку, стратегию. Сегодня расскажу об отличиях руминации при ГТР и навязчивых мыслей при ОКР.
Руминации при ГТР
ГТР — генерализованное тревожное ра...
428
❤️ 29
22 окт 09:28
Прочитал лекцию для терапевтов на тему: как помочь сложному пациенту и не навредить себе.
Важно вовремя распознавать признаки профессионального выгорания. Эмоциональная устойчивость и навыки самопомощи помогают врачу сохранять эффективность и качество помощи, не жертвуя собственным здоровьем.
769
❤️ 52
📷 1
20 окт 08:18
Ответы на 5 вопросов от противников лекарственных препаратов
В комментариях к публикациям о ментальном здоровье аудитория делится на две половины:
— одна половина соглашается с доказательной медициной и признаёт пользу лекарств;
— другая половина верит в заговор бизнеса и не верит в пользу препарат...
1.1K
❤️ 44
15 окт 09:47
Изучаю с семьей минские проспекты ❤️
1.1K
❤️ 125
📷 1
13 окт 07:10
Антидепрессанты: как безопасно закончить курс
«Я чувствую себя хорошо уже три месяца. Мне кажется, я больше не нуждаюсь в таблетках. Можно отменить препараты?» —
— самый частый вопрос, который я слышу от пациентов с депрессивным эпизодом. Я понимаю их желание не зависеть от лекарств и вернуть конт...
1.2K
❤️ 51
9 окт 11:36
Амитриптилин: как перейти на современные антидепрессанты
Амитриптилин — трициклический антидепрессант первого поколения. Амитриптилин создали в 1950-х годах, но прописывают до сих пор. Он влияет на моноамины и таким образом развивается его лечебный эффект. Кроме положительного действия на организм,...
1.3K
❤️ 32
2 окт 10:37
Медиа-пост
1.3K
❤️ 34
29 сен 08:11
Почему от одного препарата разные пациенты чувствуют себя по-разному
«Моя подруга принимает тот же препарат, что и я. Ей стало лучше, а я превратилась в растение. Почему так?»
Такой вопрос задала мне пациентка с пограничным расстройством личности. Общий ответ на вопрос звучит так «Лечение всегда и...
1.3K
❤️ 28
24 сен 07:47
Тревога: почему пациентам важно отдыхать, но они не отдыхают
Пациенты с тревожными расстройствами боятся отдыхать:
→ Тревожные люди определяют свою ценность в собственной пользе. Они воспринимают отдых как бесполезное занятие → потерю своей ценности.
→ Отдых даёт свободу мыслям, а для тревожного че...
1.4K
❤️ 62
21 сен 08:14
Психотерапия: как подобрать подходящий метод
В прошлом посте я рассказал об основных методах психотерапии, с которыми чаще всего сталкиваюсь в практике. В этом посте вы узнаете, почему важно выбирать подходящий метод психотерапии и как это сделать.
Человек может годами ходить на приёмы к психотера...
1.4K
❤️ 34
17 сен 08:01
Психотерапия: кратко об основных методах
Я часто назначаю пациентам курс, совмещающий препараты и психотерапию. Медикаменты корректируют нейрохимический дисбаланс, а психотерапия помогает исследовать наше мировоззрение и даёт пациенту инструменты для самостоятельной работы с симптомами.
Таблетки с...
1.4K
❤️ 60
15 сен 07:54
Начало лечения: почему пациенты пропадают на старте
За годы практики я заметил повторяющуюся ситуацию: пациенты получают первичный план лечения и рецепт, а затем пропадают. Они не передумали лечиться или не доверяют врачу — ими движет тревога:
«а вдруг лекарства превратят меня в овощ?»
«мне придёт...
1.3K
❤️ 52