Море мотивации

у тебя есть Инстаграм? 💗

Трекеры💜✨Трекеры💜✨

Как научиться любить читать:💜Поразмышляй о том, почему ты хочешь читать.Разные люди читают всегда по разным причинам. Одни хотят просто пополнить свой словарный запас, другие-читают для "галочки" школьную программу. А есть такие люди, которые из какой-либо книги хотят вынести для себя какой-то смыс...

🤍 Вводные слова и фразы для обобщения на английском🌟As a rule,… – Как правило,🌟For the most part,… – По большей части,…🌟In general / Generally,… – В целом,…🌟On the whole,… – В общем,…🌟Overall,… – В основном,…🌟In most cases… – В большинстве случаев…🤍 Вводные слова и фразы для обобщения на анг...

👩‍💻 Метод продуктивности Айви Ли:1. Составьте список из шести самых важных задач на день. НЕ пишите больше шести.2. Расположите задачи в следующем порядке: от наиболее важной до наименее значительной.3. С началом дня сконцентрируйтесь только на первой задаче.4. Переходите ко второму заданию только...

✨🤍Техника Фейнмана:С помощью техники Фейнмана вы существенно упрощаете тему или концепцию, которую пытаетесь изучить, и пытаетесь преподать ее кому-то, у кого практически нет предварительных знаний или понимания по этому конкретному предмету.Чтобы научить кого-то какой-то концепции, вы должны полно...

Я люблю:🌱 теплый чай🌱 запах после дождя🌱 когда меня слушают и слышат🌱 первый кусочек пищи после долгого голода🌱 тихую и спокойную музыку🌱 бегать вечером🌱 укрыться теплым одеялом и смотреть фильмДополняй список👇🏻

Как поддерживать чистоту в доме:▫️Самое главное - это брать и возвращать вещи на свои места.▫️Периодически "расхламлять" свою комнату.▫️Хотя бы раз в неделю проводите влажную уборку.▫️И, наконец, советую вам ознакомиться системой женской уборки "Флай Леди".

Полезные привычки на каждый день:💜Записывайте 3 хорошие вещи, которые случились с вами за день.💜Двигайтесь (гуляйте или занимайтесь физкультурой) минимум 20 минут каждый день.💜Посвятите 30 минут своего времени в день любимому занятию.💜Начинайте каждый новый день с улыбки. 💜Выпивайте стакан воды...

Как восполнить запас энергии и бороться со стрессом:❤️Пробуйте и узнавайте новое. ❤️Больше гуляйте с друзьями. ❤️Наблюдайте за природой.❤️Занимайтесь творчеством.❤️Ухаживайте за собой. ❤️Займитесь своим телом. ❤️Наведите порядок дома. ❤️Разрешите себе быть собой.❤️Помогайте тем, кто в этом нуждается...

💖 Как не терять мотивацию в период стресса:Когда в жизни происходит много неожиданных стрессовых событий мы часто можем наблюдать, как переживания становятся не такими уж важными, есть что-то важнее; прошлые ценности меркнут, а цели уже не настолько мотивируют. Почему так?Есть два варианта :1️⃣Сейч...

5 вещей, которые нужно перестать делать:🌟 Говорить и думать о себе в негативном ключе.Мы, то что мы о себе думаем. Если вас что-то не устраивает, меняйтесь, улучшайте себя и свою жизнь. Это самая простая истина.🌟 Зацикливаться на прошлом.Думать о прошлом – бесполезное занятие. Вы – здесь и сейчас....