TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Чек-листы марафоны в Telegram

Чек-листы марафоны

@motionchek
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
42.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего.

Статистика

Рост подписчиков

42 104▼ 3.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
30 июл43 741
31 июл43 729
1 авг43 715
2 авг43 688
3 авг43 690
4 авг43 657
5 авг43 645
6 авг43 625
7 авг43 615
8 авг43 607
9 авг43 591
10 авг43 560
11 авг43 540
12 авг43 524
13 авг43 501
14 авг43 488
15 авг43 478
16 авг43 479
17 авг43 466
18 авг43 451
19 авг43 439
20 авг43 425
21 авг43 409
22 авг43 397
23 авг43 366
24 авг43 355
25 авг43 347
26 авг43 335
27 авг43 324
28 авг43 312
29 авг43 303
30 авг43 290
31 авг43 259
2 сен43 238
3 сен43 221
4 сен43 216
5 сен43 212
6 сен43 200
7 сен43 161
8 сен43 137
9 сен43 114
10 сен43 103
11 сен43 089
12 сен43 086
13 сен43 079
14 сен43 070
15 сен43 045
16 сен43 024
17 сен43 003
18 сен42 990
19 сен42 994
20 сен42 989
21 сен42 984
22 сен42 970
23 сен42 954
24 сен42 938
25 сен42 936
26 сен42 925
27 сен42 905
28 сен42 887
29 сен42 864
30 сен42 846
1 окт42 829
2 окт42 819
3 окт42 796
4 окт42 779
5 окт42 767
6 окт42 752
7 окт42 742
8 окт42 731
9 окт42 718
10 окт42 706
11 окт42 697
12 окт42 672
13 окт42 653
14 окт42 643
15 окт42 630
16 окт42 617
17 окт42 598
18 окт42 595
19 окт42 581
20 окт42 539
21 окт42 518
22 окт42 486
23 окт42 486
24 окт42 343
25 окт42 259
26 окт42 235
27 окт42 124
28 окт42 104

Количество постов

2 502▲ 1.3%
Количество постов
ДатаПостов
30 июл2 471
31 июл2 471
1 авг2 471
2 авг2 472
3 авг2 472
4 авг2 473
5 авг2 473
6 авг2 473
7 авг2 473
8 авг2 473
9 авг2 473
10 авг2 474
11 авг2 475
12 авг2 475
13 авг2 476
14 авг2 476
15 авг2 476
16 авг2 476
17 авг2 476
18 авг2 477
19 авг2 477
20 авг2 477
21 авг2 477
22 авг2 477
23 авг2 478
24 авг2 478
25 авг2 479
26 авг2 479
27 авг2 479
28 авг2 479
29 авг2 479
30 авг2 479
31 авг2 480
2 сен2 480
3 сен2 480
4 сен2 480
5 сен2 480
6 сен2 482
7 сен2 483
8 сен2 484
9 сен2 484
10 сен2 484
11 сен2 484
12 сен2 484
13 сен2 484
14 сен2 484
15 сен2 486
16 сен2 486
17 сен2 487
18 сен2 487
19 сен2 487
20 сен2 487
21 сен2 487
22 сен2 488
23 сен2 488
24 сен2 488
25 сен2 488
26 сен2 488
27 сен2 490
28 сен2 490
29 сен2 491
30 сен2 491
1 окт2 491
2 окт2 491
3 окт2 493
4 окт2 493
5 окт2 493
6 окт2 494
7 окт2 495
8 окт2 495
9 окт2 497
10 окт2 497
11 окт2 497
12 окт2 497
13 окт2 498
14 окт2 498
15 окт2 498
16 окт2 498
17 окт2 499
18 окт2 499
19 окт2 499
20 окт2 500
21 окт2 500
22 окт2 500
23 окт2 500
24 окт2 500
25 окт2 501
26 окт2 501
27 окт2 502
28 окт2 502

Средние просмотры на пост

4 514▼ 15.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
30 июл5 368
31 июл5 380
1 авг5 409
2 авг5 208
3 авг5 332
4 авг5 235
5 авг5 305
6 авг5 330
7 авг5 345
8 авг5 362
9 авг5 379
10 авг5 241
11 авг5 068
12 авг5 236
13 авг5 003
14 авг5 093
15 авг5 164
16 авг5 182
17 авг5 210
18 авг5 020
19 авг5 140
20 авг5 172
21 авг5 190
22 авг5 203
23 авг5 075
24 авг5 172
25 авг4 953
26 авг5 070
27 авг5 128
28 авг5 148
29 авг5 170
30 авг5 184
31 авг4 931
2 сен5 175
3 сен5 199
4 сен5 219
5 сен5 238
6 сен4 665
7 сен4 683
8 сен4 581
9 сен4 730
10 сен4 762
11 сен4 793
12 сен4 816
13 сен4 835
14 сен4 853
15 сен4 390
16 сен4 621
17 сен4 394
18 сен4 511
19 сен4 570
20 сен4 591
21 сен4 614
22 сен4 402
23 сен4 538
24 сен4 565
25 сен4 592
26 сен4 615
27 сен4 165
28 сен4 330
29 сен4 161
30 сен4 307
1 окт4 353
2 окт4 376
3 окт3 931
4 окт4 121
5 окт4 263
6 окт4 093
7 окт3 987
8 окт4 173
9 окт3 854
10 окт4 098
11 окт4 164
12 окт4 193
13 окт4 022
14 окт4 147
15 окт4 174
16 окт4 224
17 окт4 135
18 окт4 203
19 окт4 228
20 окт4 130
21 окт4 223
22 окт4 479
23 окт4 494
24 окт4 501
25 окт4 407
26 окт4 486
27 окт4 487
28 окт4 514

Аналитика

Подписчики

−783−1,83%изменение за период
−26в среднем за день
0лучший день · 23 окт 2026
−143худший день · 24 окт 2026

Публикации и охват

0,4постов в день · 12 за период
4 317средний охват поста
10,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#5 211среди 47 077 каналов
#137в «Другое» из 4 947
#1 501по читаемости в категории из 2 393

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 4.9K
    Работа на всю жизнь: путь к мастерству Японский подход к работе может показаться нам чем-то из другого мира. Там человек может прийти в компанию молодым специа
    12 окт 2026Открыть пост
  2. 4.8K
    Цифровой отпечаток глаза вместо пароля Представь, что твоя финансовая безопасность теперь связана с уникальностью твоего взгляда. Новые технологии делают идент
    2 окт 2026Открыть пост
  3. 4.7K
    Инвестиции — это не только про деньги Ты знаешь, как отличить настоящий прорыв от временной шумихи? Смотри не на громкие заголовки, а на последовательность дей
    28 сен 2026Открыть пост
  4. 4.6K
    Голос в голове теперь может звучать не скучно А представь, что чек-листы и задания из твоего марафона по развитию навыков зачитывает живой, эмоциональный голос
    8 окт 2026Открыть пост
  5. 4.3K
    ISBN и выходные данные — бюрократия или необходимость Для многих авторов оформление выходных сведений книги кажется непроходимой бюрократией, в которой легко з
    6 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

26 окт 14:58
Как оценить то, что пока не приносит денег Абсолютно любому проекту нужна оценка. И даже если он пока не зарабатывает, а только тратит — инвесторы пытаются понять, стоит ли вкладываться. Так было с космическими стартапами, так происходит сейчас с ИИ. Но как оценить свой личный проект по саморазвит...
3.8K
📷 1
25 окт 08:18
«Вас никто не выгонял. Просто на вашем месте теперь салатница» Представьте кафе, где вас знают по имени, помнят любимый кофе и всегда рады видеть. Здесь пекут отличный хлеб, устраивают общие ужины и помогают друг другу без лишних вопросов. А потом пропадают деньги. Никто прямо не обвиняет вас в вор...
3.9K
📷 1
19 окт 12:58
Как достичь своего "Оскара" в саморазвитии Порой кажется, что большие победы и прорывы случаются только у кинозвезд. Но настоящая награда — это внутренние изменения, которые мы можем создать сами. Ваш личный "Оскар" — это не статуэтка, а выработанная полезная привычка или завершенный марафон. Начн...
4.0K
📷 1
16 окт 08:41
Издательство отказало, а книга осталась Кажется, что отказ — это финал, но на самом деле он может стать планом на новую редакцию. В статье разобрали, как понять причину отказа, проверить рукопись и выбрать дальнейшую стратегию: от поиска другого издательства до самостоятельного выпуска. Разберите в...
4.3K
📷 1
12 окт 12:58
Работа на всю жизнь: путь к мастерству Японский подход к работе может показаться нам чем-то из другого мира. Там человек может прийти в компанию молодым специалистом и остаться в ней на десятилетия, постепенно становясь настоящим гуру в своем деле. Это не просто карьера, а целая философия глубины и...
4.9K
📷 1
8 окт 14:00
Голос в голове теперь может звучать не скучно А представь, что чек-листы и задания из твоего марафона по развитию навыков зачитывает живой, эмоциональный голос. Не робот-диктор, а как будто наставник, который чувствует контекст и подбадривает тебя. Технологии дошли до того, что искусственный интелл...
4.6K
📷 1
8 окт 13:00
Что делать, когда классическая терапия и ICF не помогают? Клиент всё осознал, отгоревал, переписал схемы, но результата в деньгах, отношениях или масштабе по-прежнему нет. На сессии вы чувствуете, что работаете с симптомами, а истинная причина остаётся за кадром. Человек — часть системы. Пока её б...
4.3K
📷 1
6 окт 07:28
ISBN и выходные данные — бюрократия или необходимость Для многих авторов оформление выходных сведений книги кажется непроходимой бюрократией, в которой легко запутаться. В статье разобрали, зачем на самом деле нужен ISBN, где его получить и как правильно оформить титульный лист, штрихкод и обязател...
4.3K
📷 1
5 окт 12:58
Как защитить свой образ в эпоху ИИ Твоё лицо может стать героем сериала, который ты никогда не снимал. Сейчас нейросети активно учатся создавать контент, и под удар попадают не только художники, но и обычные люди. Это не далёкое будущее, а уже реальность. Твой цифровой двойник может работать без т...
4.1K
📷 1
2 окт 12:17
Цифровой отпечаток глаза вместо пароля Представь, что твоя финансовая безопасность теперь связана с уникальностью твоего взгляда. Новые технологии делают идентификацию не просто надежной, а по-настоящему личной. Это как следующий уровень в управлении своими ресурсами — всё становится проще и безоп...
4.8K
📷 1
2 окт 11:16
Книга вышла и легла на склад: как предпринимателю встроить ее в продажи за 90 дней Книга вышла, но сама в продажи не пойдет. План на 90 дней: кому передавать экземпляры, что считать результатом и как не превратить тираж в мебель Источник: © Т-Бизнес секреты
4.0K
📷 1
28 сен 12:58
Инвестиции — это не только про деньги Ты знаешь, как отличить настоящий прорыв от временной шумихи? Смотри не на громкие заголовки, а на последовательность действий. Если кто-то за пару лет увеличивает ценность проекта в разы, там точно есть чёткий план, а не просто удача. Вот и в личном развитии ...
4.7K
📷 1