87.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "Монахова" предлагает глубинное понимание актуальных тем и жизненных вопросов через призму авторского взгляда. Здесь можно встретить размышления о философии, культуре и современном обществе, сопровождаемые текстами и медиа-контентом.
Статистика
Рост подписчиков
87 762▼ 2.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 30 апр | 89 923 |
| 1 май | 89 906 |
| 3 май | 89 799 |
| 7 май | 89 693 |
| 8 май | 89 657 |
| 9 май | 89 651 |
| 13 май | 89 513 |
| 15 май | 89 487 |
| 18 май | 89 405 |
| 19 май | 89 394 |
| 20 май | 89 343 |
| 21 май | 89 318 |
| 22 май | 89 279 |
| 23 май | 89 252 |
| 24 май | 89 224 |
| 25 май | 89 211 |
| 26 май | 89 203 |
| 27 май | 89 154 |
| 28 май | 89 141 |
| 29 май | 89 099 |
| 30 май | 89 043 |
| 31 май | 89 010 |
| 1 июн | 88 986 |
| 2 июн | 88 944 |
| 3 июн | 88 860 |
| 5 июн | 88 788 |
| 6 июн | 88 739 |
| 7 июн | 88 703 |
| 8 июн | 88 676 |
| 9 июн | 88 635 |
| 11 июн | 88 556 |
| 12 июн | 88 498 |
| 13 июн | 88 469 |
| 14 июн | 88 452 |
| 15 июн | 88 401 |
| 16 июн | 88 386 |
| 17 июн | 88 345 |
| 18 июн | 88 307 |
| 19 июн | 88 288 |
| 20 июн | 88 259 |
| 21 июн | 88 229 |
| 22 июн | 88 216 |
| 23 июн | 88 177 |
| 24 июн | 88 138 |
| 25 июн | 88 107 |
| 26 июн | 88 402 |
| 27 июн | 88 405 |
| 28 июн | 88 404 |
| 29 июн | 88 385 |
| 30 июн | 88 389 |
| 1 июл | 88 359 |
| 2 июл | 88 339 |
| 3 июл | 88 340 |
| 4 июл | 88 320 |
| 6 июл | 88 333 |
| 7 июл | 88 312 |
| 8 июл | 88 264 |
| 9 июл | 88 259 |
| 11 июл | 88 238 |
| 12 июл | 88 237 |
| 13 июл | 88 223 |
| 14 июл | 88 165 |
| 16 июл | 88 104 |
| 17 июл | 88 088 |
| 18 июл | 88 062 |
| 19 июл | 88 015 |
| 20 июл | 87 982 |
| 21 июл | 87 952 |
| 24 июл | 87 892 |
| 25 июл | 87 865 |
| 26 июл | 87 852 |
| 27 июл | 87 833 |
| 28 июл | 87 808 |
| 29 июл | 87 762 |
Количество постов
1 297▲ 2.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 30 апр | 1 263 |
| 1 май | 1 263 |
| 3 май | 1 264 |
| 7 май | 1 266 |
| 8 май | 1 266 |
| 9 май | 1 266 |
| 13 май | 1 271 |
| 15 май | 1 271 |
| 18 май | 1 272 |
| 19 май | 1 272 |
| 20 май | 1 273 |
| 21 май | 1 273 |
| 22 май | 1 274 |
| 23 май | 1 274 |
| 24 май | 1 274 |
| 25 май | 1 274 |
| 26 май | 1 274 |
| 27 май | 1 275 |
| 28 май | 1 275 |
| 29 май | 1 275 |
| 30 май | 1 276 |
| 31 май | 1 276 |
| 1 июн | 1 276 |
| 2 июн | 1 276 |
| 3 июн | 1 277 |
| 5 июн | 1 278 |
| 6 июн | 1 278 |
| 7 июн | 1 278 |
| 8 июн | 1 278 |
| 9 июн | 1 278 |
| 11 июн | 1 279 |
| 12 июн | 1 281 |
| 13 июн | 1 281 |
| 14 июн | 1 281 |
| 15 июн | 1 281 |
| 16 июн | 1 281 |
| 17 июн | 1 283 |
| 18 июн | 1 283 |
| 19 июн | 1 283 |
| 20 июн | 1 283 |
| 21 июн | 1 283 |
| 22 июн | 1 283 |
| 23 июн | 1 283 |
| 24 июн | 1 283 |
| 25 июн | 1 284 |
| 26 июн | 1 285 |
| 27 июн | 1 285 |
| 28 июн | 1 285 |
| 29 июн | 1 285 |
| 30 июн | 1 285 |
| 1 июл | 1 285 |
| 2 июл | 1 288 |
| 3 июл | 1 288 |
| 4 июл | 1 288 |
| 6 июл | 1 288 |
| 7 июл | 1 289 |
| 8 июл | 1 289 |
| 9 июл | 1 290 |
| 11 июл | 1 290 |
| 12 июл | 1 290 |
| 13 июл | 1 290 |
| 14 июл | 1 291 |
| 16 июл | 1 293 |
| 17 июл | 1 293 |
| 18 июл | 1 293 |
| 19 июл | 1 293 |
| 20 июл | 1 294 |
| 21 июл | 1 294 |
| 24 июл | 1 295 |
| 25 июл | 1 295 |
| 26 июл | 1 295 |
| 27 июл | 1 295 |
| 28 июл | 1 297 |
| 29 июл | 1 297 |
Средние просмотры на пост
12 947▼ 17.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 30 апр | 15 634 |
| 1 май | 15 768 |
| 3 май | 15 295 |
| 7 май | 14 574 |
| 8 май | 14 917 |
| 9 май | 15 035 |
| 13 май | 15 164 |
| 15 май | 15 425 |
| 18 май | 15 226 |
| 19 май | 15 409 |
| 20 май | 14 980 |
| 21 май | 15 262 |
| 22 май | 14 436 |
| 23 май | 14 675 |
| 24 май | 14 875 |
| 25 май | 15 044 |
| 26 май | 15 224 |
| 27 май | 14 574 |
| 28 май | 14 855 |
| 29 май | 15 072 |
| 30 май | 14 370 |
| 31 май | 14 633 |
| 1 июн | 14 871 |
| 2 июн | 15 022 |
| 3 июн | 14 851 |
| 5 июн | 14 475 |
| 6 июн | 14 836 |
| 7 июн | 15 048 |
| 8 июн | 15 244 |
| 9 июн | 15 397 |
| 11 июн | 15 551 |
| 12 июн | 13 687 |
| 13 июн | 14 048 |
| 14 июн | 14 328 |
| 15 июн | 14 641 |
| 16 июн | 14 822 |
| 17 июн | 14 443 |
| 18 июн | 14 758 |
| 19 июн | 14 963 |
| 20 июн | 15 125 |
| 21 июн | 15 239 |
| 22 июн | 15 361 |
| 23 июн | 15 485 |
| 24 июн | 15 622 |
| 25 июн | 15 098 |
| 26 июн | 14 853 |
| 27 июн | 15 079 |
| 28 июн | 15 301 |
| 29 июн | 15 500 |
| 30 июн | 15 654 |
| 1 июл | 15 766 |
| 2 июл | 15 207 |
| 3 июл | 15 431 |
| 4 июл | 15 576 |
| 6 июл | 15 814 |
| 7 июл | 15 085 |
| 8 июл | 15 393 |
| 9 июл | 14 603 |
| 11 июл | 15 138 |
| 12 июл | 15 277 |
| 13 июл | 15 384 |
| 14 июл | 14 858 |
| 16 июл | 13 195 |
| 17 июл | 13 397 |
| 18 июл | 13 608 |
| 19 июл | 13 761 |
| 20 июл | 12 605 |
| 21 июл | 13 536 |
| 24 июл | 13 621 |
| 25 июл | 13 713 |
| 26 июл | 13 806 |
| 27 июл | 13 957 |
| 28 июл | 12 421 |
| 29 июл | 12 947 |
Посты из канала
28 июл 07:22
Монахова pinned a video
28 июл 07:22
🥗Паста-цезарь с сырными чипсами🥗ЧТО НАДО:▫️Пармезан 100 гр▫️Филе куриное 400 гр + Яйцо + сухари▫️Макароны 120 гр▫️Салат айсберг 1/2 качана▫️Лук красный 1/4 шт▫️Соус низкокалорийный Fit Buffet Цезарь 3 ст.лВ общем сначала запекаем сырную чипсу (при 180 градусах), и затем панируем курицу и ставим та...
4.8K
📷 1
22 июл 06:49
🥟Пирожки с сосиской и картошкой🥟ЧТО НАДО:▫️Кефир 400 мл▫️Яйцо 1 шт▫️Сахар 1 ст.л▫️Сода 1 ч.л▫️Соль 1 ч.л▫️Мука 600 грНачинка:▫️Сосиски▫️Картофельное пюре (картофель 800 гр + масло сливочное 80 гр)Для теста отдельно смешиваем все сухие ингредиенты и отдельно все жидкие и потом объединяем их вместе ...
9.3K
📷 1
20 июл 06:06
🥯Ленивые ватрушки🥯 ЧТО НАДО:▫️Баранки 6 шт▫️Творог 180 гр▫️Сметана 1 ст.л с горкой ▫️Яйцо 1 шт▫️Сахар, ванилин по вкусу▫️ЯгодыЗамачиваем баранки в молоке на 15 минут, нужно чтобы они были полностью покрыты. И далее Делаем все как на видео и можно еще сверху посыпать крошкой (измельчить одну баранк...
10.4K
📷 1
15 июл 08:26
Кстати кто не знал что сахарную пудру можно сделать в обычном блендере?) Если нужно что-то припудрить я не покупаю ее, а просто беру сахар и измельчаю😌
13.0K
📷 2
15 июл 08:24
🍪Печенье Творобушки🍪ЧТО НАДО:▫️Масло сливочное мягкое 150 гр▫️Желтки 2 шт▫️Сметана 2 ст.л с горкой▫️Сахарная пудра 100 гр▫️Мука 300 гр▫️Какао 3 ст.л▫️Ванилин, разрыхлитель по 0,5 ч.лТворожная начинка▫️Творог (отжать) 300 гр▫️Желток 1 шт▫️Сахар, Мука по 2 ст.лПеченье в сочетание с кофе просто отвал...
11.9K
📷 1
13 июл 05:54
Окрошка в бутылке▫️Ветчина 300гр ▫️Яйца 3 шт▫️Картофель 150 гр▫️Редис 3 шт▫️Огурец (по желанию) 1 шт▫️Айран 300 мл▫️Желатин 35 гр (растопить в 100 мл воды)▫️Горчица 1 ч.л▫️Соль, перец, зеленьРецепт очень прост - смешали и добавили желатин. Налили в бутылку (отрезать горлышко) и в холодильник на ...
11.6K
📷 1
8 июл 08:53
🍌Когда просят что-то кроме сырников🍌😄ЧТО НАДО:▫️Банан 2-3 шт▫️Яйцо 1 шт▫️Сахар 1,5 ст.л▫️Молоко 100 мл▫️Какао 2 ст.л▫️Мука 150 гр▫️Разрыхлитель, ванилин по 1/2 ч.лНарезаем банан и размешиваем с тестом и жарим как панкейки с двух сторон. Сверху можно полить сгущенкой или сметаной, посыпать ягодами...
14.3K
📷 2
6 июл 08:39
Кто уже не знает что готовить летом, кроме окрошки?.. ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОСВЯЩАЕТСЯ ВАМ🤍🥒Овощной тарт🥒ЧТО НАДО:▫️Картофель 1 кг ▫️Огурец 1-2шт▫️Кабачок 1/3 шт▫️Укроп пучок▫️Чеснок 2 зубчика▫️Сметана или йогурт 4 ст.л▫️Соль, специи▫️Верхушка: Руккола, помидоры, красный лук, кедровый орех, масло Вареные ...
14.7K
📷 1
1 июл 06:13
🍪Воздушное хрустящее печенье через чеснокодавку🍪ЧТО НАДО:▫️Масло сливочное мягкое 200 гр▫️Сахарная пудра 100 гр▫️Желток 2 шт▫️Мука 320 гр▫️Холодная вода или молоко 4 ст.л▫️Разрыхлитель 0,5 ч.л▫️Ванилин 1 пачка▫️Какао 2 ст.лДля тесто сразу все смешиваем в одной миске и замешиваем руками, это делает...
16.5K
📷 1
25 июн 06:46
🧋Домашний высокобелковый айс-латте без сахара🧋Как говорится, чтобы не разориться и не потолстеть от айс-латте, просто делайте его дома, поэтому я купила многоразовые стаканчики и делаю его каждый день и беру с собой🤌🏾 (рецепт расписала на 2 фотке)Кофе получается с большим содержанием белка, пото...
18.5K
📷 3
24 июн 07:33
🥒Ресторанная окрошка, которая покорит ваше сердце🥒ЧТО НАДО:▫️Колбаса 170 гр▫️Огурец 1 средний▫️Авокадо 1 шт▫️Редис 3 шт ▫️Яйцо 3 шт▫️Зелень▫️Горчица 1 ч.л без горки▫️Сахар 1 ч.л ▫️Соль – 0,5 ч.л▫️Айран 500 мл Попробуйте окрошку именно в таком варианте, безумно вкусно🥹Кто будет готовить по этому р...
17.4K
📷 1