🍏 МОЛОДОСТЬ: ЛИЦО И ТЕЛО

Вообще, это прозвучит странно, но недавно я увидела ролик, где какой-то парень в кимоно такой «хииииаааа!» прыгает как обезьянка и на лету сбивает ногой что-то очень высоко. И я вдруг почувствовала себя такой грузной, тяжёлой и неповоротливой. Мне тоже захотелось этой лёгкости, так же чувствовать с...

Мои результаты за 6 недель 😄 По весу минус всего 2,5 кг, но по объёмам и качеству тела — вообще огромная разница!Продолжаю кайфовать от процесса. Одежду ношу ту же, но она становится свободнее и как-то лучше сидит. Начала носить более короткие шорты — ноги уже не кажутся мне сильно полными.И да — ...

Девушки, напоминаю, что материалы бесплатного марафон доступны до конца сегодняшнего дня. Успевайте посмотреть эфиры и выполнить занятия. 👆Уже на следующей неделе стартует курс «Лифтинг PRO». После этой программы вам уже не придётся бесконечно искать новые упражнения и курсы на каждую отдельную з...

✨ Открыт набор на курс «Лифтинг PRO»Старт нового потока — 10 августа.Все тарифы и условия участия можно посмотреть здесь 🎁 Специальные цены и подарки для участниц марафона будут доступны до 2 августа включительно.Также освободилось 2 места на индивидуальную работу со мной.Если вам нужен персональны...

Милые дамы 🤍Спасибо каждой, кто прислал фотографии на разбор. Если успею, некоторым из вас отправлю аудиоразбор в личные сообщения. Но фотографий очень много, поэтому разобрать всех, к сожалению, не получится.Спасибо вам за доверие и смелость.Некоторые девушки писали, что им страшно смотреть на себ...

Важное объявление, девушки 🤍Сегодня я, к сожалению, не смогу провести прямой эфир. Возникла накладка в семейном расписании, и мне нужно самой отвезти ребёнка к врачу.Но сегодняшний день марафона не отменяется.Сначала обязательно посмотрите разбор выше — в нём я подробно показала самые распространён...

Почему плывёт овал, появляется второй подбородок и брыли?Смотрим разбор и разбираем основные причины 👆Важно: у девушки на самом деле всё достаточно хорошо. Несмотря на изменения в осанке, линия нижней челюсти сохранена, а выраженного «сползания» лица нет. Всё, о чём я говорю в видео, — лишь возможн...

Милые дамы, приветствую вас на 5-м дне марафона омоложения 🤍Сегодняшняя тема — «Овал лица, второй подбородок и брыли».Предлагаю начать с короткого видеоразбора, в котором на конкретном примере я покажу:— почему овал лица начинает «плыть»;— откуда появляется второй подбородок;— что влияет на образов...

Милые участницы марафона! Меньше чем через час встречаемся на занятии: Тема: Прямой эфир "Средняя часть лица: носогубки, суфы, уставшее лицо"" Время: 30 июл. 2026 07:00 PM МоскваПрисоединиться к конференции Zoomhttps://us06web.zoom.us/j/81377318112?pwd=vX8xuPYdobzPboIvkarGCy2G1hKyLb.1Идентификатор к...

Носогубки и брыли — не всегда проблема кожи.Почему лицо начинает «плыть» вниз, а ткани собираются у рта и по линии челюсти?Смотрите разбор 👆 — покажу, где на самом деле искать причину и с чего начинать работу.

Девушки, привет! 🌿Сегодня у нас уже 4-й день марафона, и вечером снова встречаемся на занятии в прямом эфире.🕖 Начало в 19:00 по московскому времениТема эфира:«Средняя часть лица: носогубные складки, суфы и “уставшее лицо”»Будем разбираться, почему ткани лица смещаются вниз, откуда появляются носо...