Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Меняйся в Telegram

Меняйся

@mmenyasa
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
42.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Авторский блог о саморазвитии и личностном росте. Автор, по всем вопросам — @k_kkha № 4935071587

Статистика

Рост подписчиков

42 497 27.6%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр33 300
12 апр42 528
13 апр42 531
15 апр42 509
17 апр42 459
18 апр42 480
19 апр42 523
20 апр42 537
21 апр42 524
22 апр42 508
23 апр42 508
24 апр42 507
26 апр42 517
27 апр42 497

Количество постов

7 586 1.0%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр7 512
12 апр7 513
13 апр7 517
15 апр7 520
17 апр7 527
18 апр7 529
19 апр7 539
20 апр7 540
21 апр7 547
22 апр7 551
23 апр7 561
24 апр7 567
26 апр7 579
27 апр7 586

Средние просмотры на пост

1 991 22.5%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр1 625
12 апр2 104
13 апр2 146
15 апр2 504
17 апр2 451
18 апр2 344
19 апр1 962
20 апр2 245
21 апр2 268
22 апр2 162
23 апр2 037
24 апр1 931
26 апр1 693
27 апр1 991

Посты из канала

7 СЛУЧАЕВ, КОГДА НУЖНО МОЛЧАТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ:1. Когда тебя провоцируют на скандал.2. Когда говорят в гневе - не слышат, только выплёскивают.З. Когда тебя не спрашивают, а спорят ради спора.4. Когда цель - унизить а не понять.5. Когда чувствуешь, что правда будет искажена.6. Когда молчание - способ сох...
Будьте благодарны...В погоне за хорошей жизнью ты можешь не замечать.Что ты здоров, сыт, счастлив, ходишь, дышишь, а твои родители живы и ждут тебя дома.🙏- если не забываете этоМеняйся
Остановись на 10 секунд. Проверь:— Челюсть сжата? Расслабь.— Плечи подняты? Опусти.— Дыхание поверхностное? Сделай глубокий вдох.Ты — это не твои мысли. Ты — тот, кто их наблюдает.Разбираемся в архитектуре сознания на канале Будда.
Самое дорогое - мама и папа.Самое важное - здоровье.Самое грязное - вранье.Самое полное - предательство. Самое жалкое - ныть и жаловаться на жизнь.Самое прекрасное - иметь мечту и идти к ней.Самое бесценное - время.согласны? - ❤️Меняйся
Со мной не о чем поговорить"При встречах с друзьями не знаю, что обсудить, кроме работы и личной жизни. В новых компаниях стараюсь молчать, чтобы не сказать лишнего. Не умею поддерживать разговор на разные темы"Что же делать? Погружаться с головой в энциклопедии, чтобы потом "блистать" на людях? Нач...
Если внутри - агрессия, жизнь будет «нападать» на вас... Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников... Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать»... Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше... Жизнь видит вас таким, какой вы изну...
Еcли ты не знaешь, чтo делaть, нaгpузи cвoё телo физичеcкoй paбoтoй. Дaже пpoгулкa пpинocит oзapения. Яcнocть вcегдa пpиxoдит к тoму, ктo в движении.🔥- если полезный советМеняйся
Не усложняйте жизнь...Она и так мудро устроена. Доверься Богу и не суетись.Что твоё - придёт. Что не твоё - уйдет.Живи с миром в сердце, а не с тревогой в мыслях.И увидишь, всё строится лучше, чем ты бы мог придумать.согласны ? - ❤️Меняйся
Как бросить курить за 4 дня? Елена Блаватская – философ и оккультист 19 века. Доказала, что в голове можно "отключать" ненужные нейроны, например – тягу к курение, комплексы, тревожность и фобииЭффект достигается текстами "программирования сознания", которые собрал канал "В поисках Дзена"Просто захо...
Остановись на 10 секунд. Проверь:— Челюсть сжата? Расслабь.— Плечи подняты? Опусти.— Дыхание поверхностное? Сделай глубокий вдох.Ты — это не твои мысли. Ты — тот, кто их наблюдает.Разбираемся в архитектуре сознания на канале Будда.
ПОМНИ...В некоторые дни ты будешь сворачивать горы.В другие - едва вставать с кровати.Но какой бы ни был твой день, помни: ты молодец, я горжусь тобой.❤️- понялиМеняйся
Прокрастинация начинается с потери смыслаКогда нет ясной цели, мозг уходит в избегание:появляется лень, откладывание дел и ощущение, что ты стоишь на местеПри этом, если хотя бы иногда напоминать себе, зачем ты живёшь, куда идёшь и в целом правильно разгружать психику, мотивация вернется за пару дне...