14.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
№4777477934 Балацун Михаил | РЖЯ • профессиональный массажист • коуч • кулинарный нутрициолог • эксперт по психосоматическому подходу в здоровье • тренер • юморист
Статистика
Рост подписчиков
14 789▲ 9.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 13 500 |
| 12 апр | 15 080 |
| 13 апр | 15 068 |
| 16 апр | 15 010 |
| 17 апр | 15 005 |
| 18 апр | 14 976 |
| 20 апр | 14 966 |
| 21 апр | 14 940 |
| 22 апр | 14 933 |
| 23 апр | 14 924 |
| 24 апр | 14 919 |
| 25 апр | 14 907 |
| 26 апр | 14 904 |
| 27 апр | 14 899 |
| 28 апр | 14 855 |
| 29 апр | 14 791 |
| 30 апр | 14 789 |
Количество постов
2 568▲ 0.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 552 |
| 12 апр | 2 552 |
| 13 апр | 2 552 |
| 16 апр | 2 556 |
| 17 апр | 2 556 |
| 18 апр | 2 556 |
| 20 апр | 2 556 |
| 21 апр | 2 557 |
| 22 апр | 2 557 |
| 23 апр | 2 559 |
| 24 апр | 2 559 |
| 25 апр | 2 560 |
| 26 апр | 2 562 |
| 27 апр | 2 564 |
| 28 апр | 2 564 |
| 29 апр | 2 568 |
| 30 апр | 2 568 |
Средние просмотры на пост
2 658▼ 24.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 3 508 |
| 12 апр | 3 654 |
| 13 апр | 3 746 |
| 16 апр | 3 275 |
| 17 апр | 3 337 |
| 18 апр | 3 464 |
| 20 апр | 3 540 |
| 21 апр | 3 538 |
| 22 апр | 3 570 |
| 23 апр | 2 861 |
| 24 апр | 3 064 |
| 25 апр | 2 969 |
| 26 апр | 2 661 |
| 27 апр | 2 623 |
| 28 апр | 2 823 |
| 29 апр | 2 623 |
| 30 апр | 2 658 |
Посты из канала
28 апр 16:21
Вы все посмотрели прямой эфир? Аппетитно?😋 Вот ссылка гайд, мы ждём вас 🔗 КУПИТЬ ГАЙД💬МАХ | 💙ВК
1.3K
📷 1
28 апр 14:50
"Вахтеевский чизкейк " Ингредиенты:- 200 г творога- 1 ч. л. матча-батата- Соль, стевия и черный тмин — по вкусу- Чиа — 1 ст. л.- Агар-агар — 0,5 ч. л.- Кипяток — 70 мл- Форель — 150 г- Сок лайма — половина- Цельнозерновой хлеб из полбы — 1-2 шт.- Нори — 1 лист- Фисташки — 50 г- Голубика — 50 г- Сиро...
1.4K
📷 1
27 апр 10:06
Мы не стоим на месте и не останавливаемся , всегда идем вперед и улучшаем навыки , чтобы вам было лучше и лучше 💬МАХ | 💙ВК
2.2K
📷 1
26 апр 14:57
Ураааа!!! Победа!!! 🔥Не могу поверить, что это происходит со мной! Чемпионат мира это всегда испытание на прочность: новые техники, невероятно сильные соперники и атмосфера, от которой захватывает дух. Но я справился! 🏆Огромное спасибо всем, кто верил в меня, поддерживал и болел! Ваша вера это моя...
2.3K
📷 1
25 апр 10:51
1 раунд окончен💬МАХ | 💙ВК
2.8K
📷 2
25 апр 10:51
60 мин массажа окончательно 😁Аж вспотел немножко совсем 😁Завтра еще будет другой вид массажа 🙏🏻💬МАХ | 💙ВК
2.7K
📷 2
24 апр 13:06
ИНТЕРВЬЮ С МИХАИЛОМ 💬МАХ | 💙ВК
2.5K
📷 1
23 апр 04:02
Вчера прибыл в Турцию🌊🇹🇷🇷🇺Жду чемпионата мира с огромным предвкушением. Но сначала — важный ритуал: местная медитация для настроя😉💬МАХ | 💙ВК
2.8K
📷 2
22 апр 15:27
Народная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Действительно, завтрак — это важнейший прием пищи, который нельзя пропускать. Без него трудно чувствовать себя энергичным и продуктивным. В нашем гайде вы найдете 14 разнообразных вариантов завтрака, в которых ...
2.9K
📷 1
20 апр 11:52
Михаил в Казани!Михаил не может жить без этого? Это еда, и мы решили представить вам традиционную татарскую кухню.Полное видео можно посмотреть , перейдя по ссылке ⬇️⬇️⬇️⬇️МАХ ♥️ ВК
3.1K
📷 2
16 апр 05:16
💺 Долгая дорога утомляет не только психику, но и тело! 🚆✈️Сидя в поезде или в аэропорту в ожидании рейса, мы часто забываем о своей осанке. А зря! Простое приседание может стать отличным спасением.МАХ | ВК
4.3K
📷 2
15 апр 17:06
Сегодняшняя лекция в Казани прошла в невероятно тёплой и дружеской атмосфере. Было приятно видеть столько заинтересованных лиц и ощущать живой отклик аудитории. Огромное спасибо каждому, кто нашёл время и разделил с нами этот вечер! 🔥🫶🏼МАХ | ВК
3.7K
📷 1