Мир Пешеход

@mirpeshehod

КаналТехнологииПубличный

209Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Окунитесь в мир пеших прогулок с каналом "Мир Пешеход". Ходьба – ваша свобода и здоровье. Полезные советы о лучшей экипировке, живописные маршруты и вдохновение для ежедневных прогулок. Приятные бонусы: истории опытных путешественников и тропы для исследования ❤️

Статистика

Период

Рост подписчиков

209▼ 0.5%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	210
3 авг	210
4 авг	210
5 авг	210
6 авг	210
7 авг	210
8 авг	210
9 авг	210
10 авг	210
11 авг	210
12 авг	211
13 авг	211
14 авг	211
15 авг	212
16 авг	212
17 авг	212
18 авг	213
19 авг	213
20 авг	213
21 авг	213
22 авг	213
23 авг	213
24 авг	212
25 авг	212
26 авг	211
27 авг	212
28 авг	212
29 авг	211
30 авг	211
31 авг	211
1 сен	212
2 сен	211
3 сен	210
4 сен	210
5 сен	210
6 сен	209
7 сен	210
8 сен	211
9 сен	211
10 сен	211
11 сен	211
12 сен	210
13 сен	210
14 сен	210
15 сен	210
16 сен	210
17 сен	210
18 сен	210
19 сен	210
20 сен	210
21 сен	210
22 сен	210
23 сен	210
24 сен	210
25 сен	210
26 сен	210
27 сен	210
28 сен	210
29 сен	210
30 сен	210
1 окт	210
2 окт	210
3 окт	210
4 окт	210
5 окт	210
6 окт	210
7 окт	210
8 окт	210
9 окт	210
10 окт	210
11 окт	210
12 окт	210
13 окт	210
14 окт	210
15 окт	210
16 окт	210
17 окт	210
18 окт	210
19 окт	210
20 окт	210
22 окт	210
23 окт	210
24 окт	210
25 окт	210
26 окт	209
27 окт	209
28 окт	209
30 окт	209

Количество постов

3 566▲ 4.9%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	3 400
3 авг	3 401
4 авг	3 402
5 авг	3 403
6 авг	3 404
7 авг	3 405
8 авг	3 405
9 авг	3 406
10 авг	3 410
11 авг	3 410
12 авг	3 412
13 авг	3 413
14 авг	3 413
15 авг	3 415
16 авг	3 418
17 авг	3 420
18 авг	3 421
19 авг	3 421
20 авг	3 423
21 авг	3 424
22 авг	3 425
23 авг	3 426
24 авг	3 427
25 авг	3 429
26 авг	3 430
27 авг	3 440
28 авг	3 441
29 авг	3 451
30 авг	3 451
31 авг	3 453
1 сен	3 453
2 сен	3 457
3 сен	3 458
4 сен	3 459
5 сен	3 462
6 сен	3 463
7 сен	3 465
8 сен	3 466
9 сен	3 467
10 сен	3 468
11 сен	3 469
12 сен	3 472
13 сен	3 493
14 сен	3 496
15 сен	3 497
16 сен	3 498
17 сен	3 499
18 сен	3 500
19 сен	3 501
20 сен	3 510
21 сен	3 511
22 сен	3 513
23 сен	3 514
24 сен	3 515
25 сен	3 516
26 сен	3 517
27 сен	3 522
28 сен	3 529
29 сен	3 530
30 сен	3 532
1 окт	3 534
2 окт	3 535
3 окт	3 536
4 окт	3 538
5 окт	3 539
6 окт	3 540
7 окт	3 541
8 окт	3 542
9 окт	3 543
10 окт	3 544
11 окт	3 545
12 окт	3 546
13 окт	3 547
14 окт	3 548
15 окт	3 549
16 окт	3 550
17 окт	3 551
18 окт	3 552
19 окт	3 552
20 окт	3 554
22 окт	3 556
23 окт	3 556
24 окт	3 559
25 окт	3 561
26 окт	3 561
27 окт	3 563
28 окт	3 564
29 окт	3 564
30 окт	3 566

Средние просмотры на пост

39▲ 0.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	39
3 авг	38
4 авг	38
5 авг	37
6 авг	36
7 авг	35
8 авг	38
9 авг	39
10 авг	36
11 авг	39
12 авг	38
13 авг	38
14 авг	40
15 авг	37
16 авг	36
17 авг	39
18 авг	37
19 авг	41
20 авг	40
21 авг	38
22 авг	39
23 авг	38
24 авг	39
25 авг	39
26 авг	36
27 авг	38
28 авг	27
29 авг	23
30 авг	30
31 авг	28
1 сен	32
2 сен	32
3 сен	35
4 сен	33
5 сен	33
6 сен	35
7 сен	37
8 сен	41
9 сен	40
10 сен	40
11 сен	39
12 сен	9
13 сен	16
14 сен	25
15 сен	28
16 сен	29
17 сен	31
18 сен	34
19 сен	34
20 сен	35
21 сен	36
22 сен	36
23 сен	35
24 сен	36
25 сен	37
26 сен	39
27 сен	33
28 сен	33
29 сен	33
30 сен	30
1 окт	32
2 окт	32
3 окт	31
4 окт	31
5 окт	33
6 окт	34
7 окт	37
8 окт	38
9 окт	37
10 окт	36
11 окт	38
12 окт	39
13 окт	40
14 окт	40
15 окт	39
16 окт	39
17 окт	37
18 окт	36
19 окт	40
20 окт	39
22 окт	42
23 окт	44
24 окт	45
25 окт	42
26 окт	45
27 окт	44
28 окт	41
29 окт	42
30 окт	39

Аналитика

Период

Подписчики

−1−0,48%изменение за период

0в среднем за день

0лучший день · 1 окт 2026

−1худший день · 26 окт 2026

Публикации и охват

1постов в день · 26 за период

44средний охват поста

21%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

3,8реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#38 185среди 47 083 каналов

#1 613в «Технологии» из 1 906

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

63
👍👍👍Пешеходы привет #тренировкизимой #онкология На этой неделе у меня всего лишь 3 тренировки общая дистанция 32 км Отвык .. Вчера ходил вечером по дорожке и вс
6 окт 2026Открыть пост
61
💥🚀Пешеходы привет #wmg2027 #racewalking 🔥Мне одобрили через лотерею еще и 5000 м спортивной ходьбы в мае 27г в World Masters Games ❤️❤️❤️ Придется делать выбор
10 окт 2026Открыть пост
59
💐👍Пешеходы привет #РАМТ #мизантроп #неоходьбе #литература Вчера была прогулка на спектакль Мизантроп и я от РАМТ Коротко - надо обязательно смотреть ! ❤️❤️❤️
15 окт 2026Открыть пост
57
❤️💟👍Пешеходы привет #конкурспоходьбе #нешахматныйтурнир ✅🧨А давайте сделаем в ноябре очередной турнир по ходьбе - кто больше всех пройдёт шагов ? В октябре гот
5 окт 2026Открыть пост
56
👍Пешеходы привет #закаливание #рутина #здоровыйобразжизни Жду выходные- будет 2 тренировки По прежнему стараюсь ходить в день ( без тренировок ) минимум 10 тыс
16 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

8
🧠Пешеходы привет #начниссебя #здоровье Сегодня 10 км - пока так все легко Занимаюсь исследованиями своего здоровья и вот нашел такую заметку МОГУТ ЛИ ТРЕНИРОВК
24 окт 2026Открыть пост
7
🔥🔥🔥Пешеходы привет #бананы #крахмал Казалось, что сезон закрыт Ан нет В конце ноября будет кубок Москвы среди ветеранов Пойду 3000 м ✅☝️О разнообразии углеводо
9 окт 2026Открыть пост
7
🆕Пешеходы привет #ходьбавжизни #ходерегулярно Вчера прошелся 10 км - уже поздно вечером - так на улице было хорошо, восторг ! ✅С чего я начинал в 2018 году - к
8 окт 2026Открыть пост
6
💥💥💥Пешеходы привет Сегодня нет вторничной тренировки уже 3 ю неделю - тренер сказал делать всего 3 Так странно …после 8 лет ❤️❤️❤️Нашел для вас вот такое видео
20 окт 2026Открыть пост
6
⚠️Пешеходы привет #HALT #сюрпризы Сегодня 10 км неспешно тренировка … а у вас какие планы на день по ходьбе ? Мир полон сюрпризов и не всегда приятных Нашел в
17 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 02:56

🎈🎈🎈Пешеходы привет #москва #вес Вчера и сегодня отдых Но каждый день 10 000 шагов минимум хожу Непонятно зачем вам эта информация 🤝 Но почитайте ✅А пока подписка на мой тлг канал ✅! https://t.me/mirpeshehod О важности веса в экономике 🏆🔥 Авиакомпании могут сэкономить до $580 млн благодаря ...

📷 1

29 окт 02:56

Пешеходы привет #хольба #москва #истории Не перестаю удивляться своей мудрости))) Правильное решение - купить беговую дорожку ! Сколько времени это экономит Но улица по выходным все же меня манит ! Нашел тут несколько цифр в по Москве - сколько будет денег потрачено на спорт. А стадионов для ЛА кру...

❤️ 2

📷 1

28 окт 02:56

🥇Пешеходы привет #ходимбегаем #Matteo Sargenti Сегодня 10 км на тренировке Нашел для вас свежую статью о пользе ходьбы в беге Все это давно известно Но если вам будет интересно ссылка 🚀🏆Вдруг вы забыли, что мой личный рекорд на марафоне ходьбой 5 ч 13 минут 🧠Главная мысль статьи: ходьба на мара...

❤️ 1

📷 1

27 окт 02:56

💯💯💯Пешеходы привет #ходьба #бег #masters ✅Ура, тренер поставил 4 тренировки на эту неделю 🚀🚀🚀- всего 42 км Это он еще не знает, что у меня скоро отпуск 🤓😎 ✅Летний вайб🔥🏆на фото ✅Из мира бега в категории Мастерс ( в нашем случае 57 лет чемпиону ) Такие люди меня вдохновляют - ровно как и м...

❤️ 1

📷 1

26 окт 02:56

☄️🏆🎈Пешеходы привет #мозгиликишечник #ходьба На прошлой неделе пройдено 36 км на тренировках Всего за 7 дней прошел 124 000 шагов Из интересного - был установлен рекорд в спортивной ходьбе на марафоне - 2 ч 55 мин с секундами - у мужчин А у женщин на этой же дистанции - 3 часа 15 мин Из мира нау...

❤️ 3

📷 1

25 окт 02:56

☄️☄️☄️Пешеходы привет #кубокмосквы #япония #racewalking Сегодня идем утром 16 км неспешно ✅ Вчера экспериментировал на дорожке - 28 ноября будет кубок Москвы - пойду 3000 м. Чувствую,что есть силы выйти из 18 мин 🥇👍 ‼️Готовлюсь к Японии ✅Слушал книгу Япония с первого взгляда - американец , котор...

❤️ 3

📷 1

24 окт 01:56

🧠Пешеходы привет #начниссебя #здоровье Сегодня 10 км - пока так все легко Занимаюсь исследованиями своего здоровья и вот нашел такую заметку МОГУТ ЛИ ТРЕНИРОВКИ УМЕНЬШАТЬ АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКИЕ БЛЯШКИ? Мы давно знаем, что физическая активность снижает сердечно-сосудистый риск. Но способны ли трениров...

❤️ 8

📷 1

23 окт 01:56

🥇🥇🥇Пешеходы привет #левитанский #стихи Нашел для вас стихотворение про ходьбу ) ❤️✅🏆 «Всё проходит в этом мире...» Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём, всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём. Всё приходит и уходит в никуда из ничего. Всё проходит, но бесследно не прохо...

❤️ 2

📷 1

22 окт 01:56

👍👍👍Пешеходы привет #мозг #главныйорган Понимаю , что ходить на дорожке , когда рассвет в 7:15 вместо 4 утра - это все мое ! Спокойно и комфортно 🤝🚀 О нашем главном ОРГАНЕ 🧠вот отсюда взял ✅Подписка на МирПешеход👈🏻❤️ МОЗГ И ПОЧЕРК: ПОЧЕМУ ПИСАТЬ ОТ РУКИ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПАМЯТИ? Когда вы в по...

❤️ 4

📷 3

21 окт 01:56

🤝Пешеходы привет #тишина Сегодня неспешно идем 10 км А что у вас ? В неделю 2-3 раза сплю плохо Грущу периодически из за этого 😏и стараюсь держать себя под контролем Ученые напоминают ✅А пока подписка на мой тлг канал ✅! https://t.me/mirpeshehod Недосыпание может повлиять на то, что вы будете е...

❤️ 4

📷 1

20 окт 01:56

💥💥💥Пешеходы привет Сегодня нет вторничной тренировки уже 3 ю неделю - тренер сказал делать всего 3 Так странно …после 8 лет ❤️❤️❤️Нашел для вас вот такое видео в чудесном тлг канале о Японии https://t.me/wrenjapan/18426 - подтверждение того, что ходить даже медленно полезно 🤓🤣 и кусочек о пи...

❤️ 6

📷 2

19 окт 02:50

🚀Пешеходы привет #движение #ACC #кардиология Как у вас дела ? Вы все большие молодцы , желаю вам чудесного дня ❤️❤️❤️🍀🍀🍀 Вчера 14 км по 7:58, спортивной ходьбой по чудесной желтой листве. Из мира науки и здоровья - очень интересно и важно ! 👇 15 октября 2026 года в Journal of the American Col...

❤️ 3

📷 1