Минздрав Самарской области

📲Медицинский психолог рассказала, когда увлечение гаджетами становится зависимостью и как ее преодолетьЗаведующая отделением медико-психологической помощи, медицинский психолог Самарской областной клинической психиатрической больницы Арина Камышанская:✔️"Различные гаджеты являются неотъемлемой ч...

❤️"У моей судьбы твоя улыбка": самарский врач -донор костного мозга встретилась с пациенткой, которой спасла жизнь. Долгожданная встреча врача-терапевта - донора костного мозга Кристины Пошвы и её реципиента из Ленинградской области Екатерины Пукки состоялась весной этого года. Прошло два года с мо...

Минздрав Самарской области pinned a photo

📱Чрезмерное использование смартфонов и планшетов негативно влияет на зрение, осанку, качество сна и эмоциональное состояние, вызывая тревожность и снижение концентрации.✅ Попробуйте простые правила уже на этой неделе:1️⃣ Откладывайте все гаджеты минимум за час до сна2️⃣ Обед без телефона: уберите г...

📨 Дайджест новостей регионального здравоохранения за прошедшую неделю: 🔘Коллектив Отрадненской больницы пополнила молодая врач-педиатр - участница программы «Земский доктор»🔘В Самаре прошла научно-практическая школа для онкологов🔘МРТ-диагностика стала ближе: Новокуйбышевская больница оснащена пе...

📰Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:🔵Врач рассказал, как физическая активность связана с долголетием🔵Комплекс лечебной гимнастики на рабочем месте поможет сохранить здоровье офисных работников, читайте в наших карточках🔵Врач рассказал о симптомах опухолей головного мо...

♥️Во Всемирный день донора приглашаем жителей региона принять участие в донорской акции14 июня – Всемирный день донора крови. Донорство крови играет важную роль, а иногда и решающую, в спасении жизни и улучшении здоровья пациентов, нуждающихся в переливании донорской крови. Ежегодно около 100 000 п...

🤸‍♀️Медицинский психолог назвала 4 правила, как замотивировать себя заниматься спортомБольшинство людей осознают риски и последствия, к которым может привести малоподвижный образ жизни, но почему не получается заставить себя тренироваться или мотивация заканчивается очень быстро. Об этом рассказыва...

🇷🇺Уважаемые жители Самарской области! Поздравляю с праздником великой страны - с Днём России!Медицинское сообщества региона ежедневно и круглосуточно заботится о здоровье жителей. Наши коллеги сегодня на передовой помогают бойцам специальной военной операции. Каждый делает свой значимый вклад в н...

❌Регулярные профилактические осмотры мужчин старше 45 лет позволяют выявлять рак предстательной железы на ранних стадияхЗаведующий онкологическим отделением (онкоурология №1) Самарского областного клинического онкологического диспансера Руслан Исаргапов: ✔️"Рак предстательной железы занимает ведущ...

❓Что важно знать о физической активности в пожилом возрасте?Читайте в наших карточках⬆️❗Важно помнить, что наличие хронических заболеваний не служит противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с лечащим врачом.#культурапрофилактики#физическ...