TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Ментальный пирог в Telegram

Ментальный пирог

@mentalpie
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
4.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

"Ментальный пирог" — это пространство для всех, кто интересуется психологией, самопознанием и личностным ростом. Каждый пост содержит полезные советы, практические упражнения и вдохновляющие мысли, помогающие улучшить качество жизни. 🥧✨

Статистика

Рост подписчиков

4 802▼ 2.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
1 авг4 905
2 авг4 902
3 авг4 902
4 авг4 901
5 авг4 899
6 авг4 900
7 авг4 896
8 авг4 895
9 авг4 893
10 авг4 892
11 авг4 893
12 авг4 890
13 авг4 891
14 авг4 891
15 авг4 893
16 авг4 890
17 авг4 888
18 авг4 887
19 авг4 887
20 авг4 886
21 авг4 884
22 авг4 885
23 авг4 886
24 авг4 885
25 авг4 887
26 авг4 888
27 авг4 888
28 авг4 876
29 авг4 873
30 авг4 866
31 авг4 856
2 сен4 849
3 сен4 850
4 сен4 848
5 сен4 845
6 сен4 845
7 сен4 845
8 сен4 833
9 сен4 834
10 сен4 834
11 сен4 835
12 сен4 835
13 сен4 835
14 сен4 833
15 сен4 837
16 сен4 838
17 сен4 832
18 сен4 835
19 сен4 833
20 сен4 833
21 сен4 833
22 сен4 838
23 сен4 838
24 сен4 840
25 сен4 838
26 сен4 840
27 сен4 835
28 сен4 835
29 сен4 836
30 сен4 839
1 окт4 840
2 окт4 840
3 окт4 840
4 окт4 833
5 окт4 831
6 окт4 824
7 окт4 819
8 окт4 815
9 окт4 815
10 окт4 815
11 окт4 812
12 окт4 812
13 окт4 808
14 окт4 807
15 окт4 806
16 окт4 806
17 окт4 803
18 окт4 803
19 окт4 800
20 окт4 804
21 окт4 802
22 окт4 799
23 окт4 801
24 окт4 801
25 окт4 801
26 окт4 803
27 окт4 801
28 окт4 802

Количество постов

517▲ 1.4%
Количество постов
ДатаПостов
1 авг510
2 авг510
3 авг510
4 авг510
5 авг510
6 авг510
7 авг510
8 авг510
9 авг510
10 авг510
11 авг510
12 авг510
13 авг510
14 авг510
15 авг510
16 авг510
17 авг510
18 авг510
19 авг510
20 авг510
21 авг510
22 авг510
23 авг510
24 авг510
25 авг510
26 авг510
27 авг510
28 авг511
29 авг511
30 авг512
31 авг512
2 сен512
3 сен512
4 сен512
5 сен512
6 сен514
7 сен514
8 сен514
9 сен514
10 сен514
11 сен514
12 сен514
13 сен514
14 сен514
15 сен514
16 сен514
17 сен515
18 сен515
19 сен515
20 сен516
21 сен516
22 сен516
23 сен516
24 сен516
25 сен517
26 сен517
27 сен518
28 сен518
29 сен518
30 сен518
1 окт518
2 окт518
3 окт518
4 окт518
5 окт518
6 окт518
7 окт518
8 окт518
9 окт518
10 окт518
11 окт518
12 окт518
13 окт518
14 окт518
15 окт518
16 окт518
17 окт518
18 окт518
19 окт518
20 окт518
21 окт518
22 окт518
23 окт518
24 окт518
25 окт518
26 окт518
27 окт517
28 окт517
29 окт517

Средние просмотры на пост

2 760▼ 1.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
1 авг2 805
2 авг2 811
3 авг2 813
4 авг2 821
5 авг2 822
6 авг2 829
7 авг2 829
8 авг2 832
9 авг2 836
10 авг2 840
11 авг2 843
12 авг2 845
13 авг2 848
14 авг2 855
15 авг2 861
16 авг2 863
17 авг2 870
18 авг2 874
19 авг2 880
20 авг2 884
21 авг2 890
22 авг2 893
23 авг2 898
24 авг2 903
25 авг2 906
26 авг2 910
27 авг2 913
28 авг2 736
29 авг2 755
30 авг2 591
31 авг2 627
2 сен2 643
3 сен2 652
4 сен2 658
5 сен2 663
6 сен2 202
7 сен2 258
8 сен2 275
9 сен2 286
10 сен2 296
11 сен2 306
12 сен2 316
13 сен2 322
14 сен2 328
15 сен2 336
16 сен2 346
17 сен2 220
18 сен2 270
19 сен2 286
20 сен2 090
21 сен2 121
22 сен2 141
23 сен2 150
24 сен2 156
25 сен2 001
26 сен2 026
27 сен1 956
28 сен1 970
29 сен1 982
30 сен1 990
1 окт1 999
2 окт2 006
3 окт2 009
4 окт2 013
5 окт2 018
6 окт2 029
7 окт2 034
8 окт2 037
9 окт2 048
10 окт2 054
11 окт2 057
12 окт2 061
13 окт2 069
14 окт2 071
15 окт2 072
16 окт2 078
17 окт2 081
18 окт2 085
19 окт2 086
20 окт2 092
21 окт2 096
22 окт2 638
23 окт2 643
24 окт2 644
25 окт2 647
26 окт2 651
27 окт2 756
28 окт2 758
29 окт2 760

Аналитика

Подписчики

−37−0,76%изменение за период
−1в среднем за день
+4лучший день · 20 окт 2026
−7худший день · 6 окт 2026

Место в каталоге

#20 874среди 47 083 каналов
#1 164в «Другое» из 4 947
#353по читаемости в категории из 2 393

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

26 сен 11:19
Ментальный пирог pinned «Коллеги! Есть у меня любимый формат работы с клиентскими случаями. Это работа со стенограммой. Мы садимся все вместе и читаем фрагмент сессии и обсуждаем его. Так мы словно останавливаем время и смотрим, что происходило между клиентом и терапевтом реплика…»
24 сен 14:53
Коллеги! Есть у меня любимый формат работы с клиентскими случаями. Это работа со стенограммой. Мы садимся все вместе и читаем фрагмент сессии и обсуждаем его. Так мы словно останавливаем время и смотрим, что происходило между клиентом и терапевтом реплика за репликой. Мы фокусируемся не на правилах...
1.1K
❤️ 20
19 сен 13:10
Деньги в терапии Тема денег в терапии — частый гость. Она может появляться в виде запроса: — «Хочу зарабатывать больше — надоело постоянно себя ужимать» — «Мне стыдно называть цену за свою работу» — «Хочу иметь свой собственный доход» Мы никогда не становимся здесь менторами, не рассказываем, что...
1.3K
❤️ 57
16 сен 16:31
Связь денег и неблагополучного детского опыта В продолжении темы денег хочу поделиться интересным исследованием. Психолог Патриция Майклз в своей диссертации сопоставила детские травмы и деструктивные денежные привычки у 187 взрослых. И подтвердила ту связь, о которой мы с вами говорили выше: травм...
1.4K
❤️ 110
5 сен 15:51
Итак, пункт номер 1. Трудоголизм. Если человек с детства усваивает, что на других полагаться нельзя, то работа и деньги становятся тем единственным, что человек может контролировать. От работы зависит не только выживание, но и самооценка. Она обеспечивает чувством нужности и дает понимание «кто я е...
1.5K
❤️ 105
5 сен 15:51
Деньги и детские травмы: почему нам страшно тратить на себя, богатеть и просить о большем Люди с неблагоприятным детским опытом часто имеют трудности в отношениях с деньгами. Даже, если все благополучно со стороны, внутри это финансовое благополучие может сопровождаться огромным страхом вернуться в...
1.3K
❤️ 20
29 авг 15:32
Напомню, что я сейчас работаю в трех направлениях: 1. Психотерапия Специализируюсь на работе с комплексной травмой — помогаю разобраться с последствиями сложного опыта, найти внутренние опоры и постепенно выстроить более устойчивую и живую жизнь. Если у вас есть в опыте сложные отношения с родите...
1.6K
❤️ 40
27 авг 14:31
Через неделю возвращаюсь из отпуска. Это лето помогло мне немного уложить опыт прошлого года и приблизиться к пониманию, кто я теперь есть в профессиональной среде. Дело в том, что за последний год мое представление о работе перевернулось не один раз и не в одном месте. Что-то вернулось на место, ...
1.7K
❤️ 107
17 июл 05:25
Действительно ли долгосрочная терапия работает? В 2025 году в одном из ведущих научных журналов по клинической психологии — Journal of Consulting and Clinical Psychology — опубликовали большое исследование о долгосрочной психоаналитически ориентированной терапии. Henkel, M., Zimmermann, J., Volz, ...
2.4K
❤️ 72
7 июл 11:11
Сейчас я встану на зыбкую почву, но когда меня это останавливало. Я вижу негодование на просторах интернета по поводу сеттинга: кто-то считает, что сессия в 1,5-2 часа противоречит физиологии и этике, кто-то считает оплату пропущенной встречи недопустимой потому что услуга не была оказана, кто-то с...
2.4K
❤️ 83
6 мар 11:19
O целях терапии Мой коллега, Петр Крупский, недавно опубликовал такой текст у себя в соц.сетях: «Психотерапия не направлена на достижение счастья и не гарантирует его. Я люблю определение, что цель терапии - превратить невротическое страдание в обычное человеческое несчастье. Избыточное, импульсив...
4.4K
❤️ 136
28 фев 15:52
Почему стоит посмотреть сериал «Дом с прислугой» — взгляд психолога Сериал «Дом с прислугой» отличный пример как реборн-кукла из переходного объкта, помогающего пережить утрату может превратиться в поддержку отрицания. В сюжете все доведено до абсурда, но как раз этим сериал и прекрасен. Он ярко по...
4.2K
❤️ 76