39.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Кушать подано 🥩 Купить рекламу: @ads_to_ads Или тут: https://telega.in/c/mensreceipt
Статистика
Рост подписчиков
39 555▼ 1.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 40 057 |
| 1 авг | 40 055 |
| 2 авг | 40 042 |
| 3 авг | 40 034 |
| 4 авг | 40 028 |
| 5 авг | 40 020 |
| 6 авг | 40 011 |
| 7 авг | 40 007 |
| 8 авг | 40 002 |
| 9 авг | 39 998 |
| 10 авг | 39 987 |
| 11 авг | 39 982 |
| 12 авг | 39 974 |
| 13 авг | 39 967 |
| 14 авг | 39 965 |
| 15 авг | 39 954 |
| 16 авг | 39 949 |
| 17 авг | 39 948 |
| 18 авг | 39 942 |
| 19 авг | 39 936 |
| 20 авг | 39 933 |
| 21 авг | 39 928 |
| 22 авг | 39 923 |
| 23 авг | 39 921 |
| 24 авг | 39 915 |
| 25 авг | 39 914 |
| 26 авг | 39 907 |
| 27 авг | 39 896 |
| 28 авг | 39 891 |
| 29 авг | 39 880 |
| 30 авг | 39 877 |
| 31 авг | 39 874 |
| 2 сен | 39 869 |
| 3 сен | 39 859 |
| 4 сен | 39 849 |
| 5 сен | 39 841 |
| 6 сен | 39 836 |
| 7 сен | 39 828 |
| 8 сен | 39 823 |
| 9 сен | 39 813 |
| 10 сен | 39 811 |
| 11 сен | 39 805 |
| 12 сен | 39 799 |
| 13 сен | 39 789 |
| 14 сен | 39 787 |
| 15 сен | 39 784 |
| 16 сен | 39 778 |
| 17 сен | 39 774 |
| 18 сен | 39 765 |
| 19 сен | 39 763 |
| 20 сен | 39 763 |
| 21 сен | 39 754 |
| 22 сен | 39 749 |
| 23 сен | 39 746 |
| 24 сен | 39 743 |
| 25 сен | 39 741 |
| 26 сен | 39 740 |
| 27 сен | 39 737 |
| 28 сен | 39 730 |
| 29 сен | 39 724 |
| 30 сен | 39 717 |
| 1 окт | 39 714 |
| 2 окт | 39 708 |
| 3 окт | 39 704 |
| 4 окт | 39 697 |
| 5 окт | 39 685 |
| 6 окт | 39 683 |
| 7 окт | 39 676 |
| 8 окт | 39 670 |
| 9 окт | 39 666 |
| 10 окт | 39 663 |
| 11 окт | 39 665 |
| 12 окт | 39 662 |
| 13 окт | 39 658 |
| 14 окт | 39 646 |
| 15 окт | 39 640 |
| 16 окт | 39 635 |
| 17 окт | 39 627 |
| 18 окт | 39 622 |
| 19 окт | 39 617 |
| 20 окт | 39 614 |
| 21 окт | 39 607 |
| 22 окт | 39 601 |
| 23 окт | 39 601 |
| 24 окт | 39 591 |
| 25 окт | 39 581 |
| 26 окт | 39 573 |
| 27 окт | 39 564 |
| 28 окт | 39 560 |
| 29 окт | 39 555 |
Количество постов
18 592▲ 2.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 18 233 |
| 1 авг | 18 238 |
| 2 авг | 18 243 |
| 3 авг | 18 246 |
| 4 авг | 18 250 |
| 5 авг | 18 254 |
| 6 авг | 18 258 |
| 7 авг | 18 261 |
| 8 авг | 18 265 |
| 9 авг | 18 269 |
| 10 авг | 18 274 |
| 11 авг | 18 277 |
| 12 авг | 18 282 |
| 13 авг | 18 286 |
| 14 авг | 18 289 |
| 15 авг | 18 293 |
| 16 авг | 18 297 |
| 17 авг | 18 302 |
| 18 авг | 18 305 |
| 19 авг | 18 309 |
| 20 авг | 18 314 |
| 21 авг | 18 317 |
| 22 авг | 18 321 |
| 23 авг | 18 325 |
| 24 авг | 18 330 |
| 25 авг | 18 333 |
| 26 авг | 18 337 |
| 27 авг | 18 342 |
| 28 авг | 18 347 |
| 29 авг | 18 350 |
| 30 авг | 18 353 |
| 31 авг | 18 358 |
| 2 сен | 18 365 |
| 3 сен | 18 369 |
| 4 сен | 18 373 |
| 5 сен | 18 377 |
| 6 сен | 18 381 |
| 7 сен | 18 385 |
| 8 сен | 18 389 |
| 9 сен | 18 393 |
| 10 сен | 18 397 |
| 11 сен | 18 401 |
| 12 сен | 18 405 |
| 13 сен | 18 409 |
| 14 сен | 18 413 |
| 15 сен | 18 417 |
| 16 сен | 18 421 |
| 17 сен | 18 425 |
| 18 сен | 18 429 |
| 19 сен | 18 433 |
| 20 сен | 18 437 |
| 21 сен | 18 441 |
| 22 сен | 18 445 |
| 23 сен | 18 449 |
| 24 сен | 18 453 |
| 25 сен | 18 457 |
| 26 сен | 18 461 |
| 27 сен | 18 465 |
| 28 сен | 18 469 |
| 29 сен | 18 473 |
| 30 сен | 18 477 |
| 1 окт | 18 481 |
| 2 окт | 18 485 |
| 3 окт | 18 489 |
| 4 окт | 18 493 |
| 5 окт | 18 497 |
| 6 окт | 18 501 |
| 7 окт | 18 505 |
| 8 окт | 18 509 |
| 9 окт | 18 513 |
| 10 окт | 18 517 |
| 11 окт | 18 521 |
| 12 окт | 18 525 |
| 13 окт | 18 530 |
| 14 окт | 18 534 |
| 15 окт | 18 538 |
| 16 окт | 18 542 |
| 17 окт | 18 546 |
| 18 окт | 18 550 |
| 19 окт | 18 554 |
| 20 окт | 18 557 |
| 21 окт | 18 561 |
| 22 окт | 18 566 |
| 23 окт | 18 570 |
| 24 окт | 18 573 |
| 25 окт | 18 578 |
| 26 окт | 18 580 |
| 27 окт | 18 588 |
| 28 окт | 18 589 |
| 29 окт | 18 592 |
Средние просмотры на пост
1 272▲ 7.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 1 181 |
| 1 авг | 1 126 |
| 2 авг | 1 081 |
| 3 авг | 1 113 |
| 4 авг | 1 165 |
| 5 авг | 1 166 |
| 6 авг | 1 192 |
| 7 авг | 1 186 |
| 8 авг | 1 118 |
| 9 авг | 1 077 |
| 10 авг | 1 031 |
| 11 авг | 1 054 |
| 12 авг | 1 110 |
| 13 авг | 1 090 |
| 14 авг | 1 097 |
| 15 авг | 1 092 |
| 16 авг | 1 035 |
| 17 авг | 1 070 |
| 18 авг | 1 137 |
| 19 авг | 1 201 |
| 20 авг | 1 173 |
| 21 авг | 1 151 |
| 22 авг | 1 095 |
| 23 авг | 1 075 |
| 24 авг | 976 |
| 25 авг | 1 113 |
| 26 авг | 1 132 |
| 27 авг | 1 090 |
| 28 авг | 1 094 |
| 29 авг | 1 067 |
| 30 авг | 1 059 |
| 31 авг | 1 043 |
| 2 сен | 1 125 |
| 3 сен | 1 153 |
| 4 сен | 1 154 |
| 5 сен | 1 165 |
| 6 сен | 1 104 |
| 7 сен | 1 083 |
| 8 сен | 1 132 |
| 9 сен | 1 152 |
| 10 сен | 1 136 |
| 11 сен | 1 130 |
| 12 сен | 1 097 |
| 13 сен | 1 078 |
| 14 сен | 1 084 |
| 15 сен | 1 142 |
| 16 сен | 1 150 |
| 17 сен | 1 150 |
| 18 сен | 1 138 |
| 19 сен | 1 088 |
| 20 сен | 1 061 |
| 21 сен | 1 083 |
| 22 сен | 1 131 |
| 23 сен | 1 154 |
| 24 сен | 1 152 |
| 25 сен | 1 145 |
| 26 сен | 1 090 |
| 27 сен | 1 057 |
| 28 сен | 1 050 |
| 29 сен | 1 102 |
| 30 сен | 1 118 |
| 1 окт | 1 149 |
| 2 окт | 1 118 |
| 3 окт | 1 105 |
| 4 окт | 1 062 |
| 5 окт | 1 055 |
| 6 окт | 1 077 |
| 7 окт | 1 120 |
| 8 окт | 1 132 |
| 9 окт | 1 150 |
| 10 окт | 1 129 |
| 11 окт | 1 041 |
| 12 окт | 1 027 |
| 13 окт | 1 111 |
| 14 окт | 1 133 |
| 15 окт | 1 109 |
| 16 окт | 1 087 |
| 17 окт | 1 072 |
| 18 окт | 1 062 |
| 19 окт | 1 079 |
| 20 окт | 1 168 |
| 21 окт | 1 160 |
| 22 окт | 1 325 |
| 23 окт | 1 330 |
| 24 окт | 1 277 |
| 25 окт | 1 243 |
| 26 окт | 1 255 |
| 27 окт | 1 184 |
| 28 окт | 1 245 |
| 29 окт | 1 272 |
Аналитика
Подписчики
−169−0,43%изменение за период
−6в среднем за день
+2лучший день · 11 окт 2026
−12худший день · 14 окт 2026
Публикации и охват
3,5постов в день · 42 за период
1 433средний охват поста
3,6%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,4реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.9KИмбирный чай 📖 Ингредиенты: ⁃ Корень имбиря - 50 г. ⁃ Апельсин - 200 г. ⁃ Лимон - 60 г. ⁃ Мёд - 50 г. ⁃ Листья свежей мяты - 5 шт. 🧑🏻🍳 Приготовление:18 окт 2026Открыть пост
- 1.7KКуриное филе в сырной панировке 📖 Ингредиенты: - Филе куриное — 1 шт. - Яйцо — 1 шт. - Сухари панировочные — 150 г. - Пармезан тертый (или другой твердый сыр)20 окт 2026Открыть пост
- 1.7KОстрый соус к мясу 🔪Состав: - Помидоры - 500 г. - Красный болгарский перец - 300 г. - Перец острый - 1 стручок - Чеснок - 3 зубчика - Сахар - 1 ч. л. - Соль,20 окт 2026Открыть пост
- 1.7KПерловка с овощами в духовке 📖 Ингредиенты: - Перловая крупа — 200 г - Морковь — 1 штука - Сладкие перцы — 2 штуки - Помидоры — 1–2 штуки - Лук — 1 штука - Ра19 окт 2026Открыть пост
- 1.7KСосиски на палочках в тесте 🔪Состав: - Мука - 2 ст.л. - Вода - 1 стакан - Яйцо - 1 шт. - Карри - 1 ст. л. - Соль - 0,5 ч.л. - Сосиски - 1 упаковка - Шпажки дл19 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 8Закуска из лаваша с сыром и колбасой 📖 Ингредиенты: - Лаваш - 1 шт. - Колбаса - 70 г. - Сыр - 140 г. - Яйцо - 1 шт. - Соль - щепотка - Раст. масло - 2 ст. л.22 окт 2026Открыть пост
- 7Рыба в йогурте 📖 Ингредиенты: - Филе рыбы (судак, палтус, минтай, горбуша) - 500 г. - Лук - 250 г. - Йогурт без добавок - 300 мл. - Оливковое масло - 5 мл. -24 окт 2026Открыть пост
- 6Яблоки с орехами и медом в духовке 📖 Ингредиенты: - Яблоки – 4 штуки - Мёд — 2 ст. ложки - Грецкие орехи — ¹⁄₂ стакана - Молотая корица — по вкусу - Молотый м24 окт 2026Открыть пост
- 6Мандариновый кекс в шоколадной глазури - Мандарины — 3–4 штуки - Сливочное масло — 130 г + для смазывания - Сахар — 150 г - Растительное масло — 30 мл - Яйца —23 окт 2026Открыть пост
- 6Курица в кляре на кефире 📖 Ингредиенты: - Филе куриной грудки - 400 г. - Соль, перец, приправа для курицы - по вкусу - Яйцо - 1 шт. - Кефир - 100 мл. - Мука -22 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 16:06
Ленивые голубцы
📖 Ингредиенты:
- Фарш - 800 г.
- Капуста - 300 г.
- Лук - 1-2 шт.
- Морковь - 3 шт.
- Рис отварной - 100 г.
- Специи - по вкусу ( хмели-сунели, паприка, чеснок, соль, перец)
- Сметана - 3 ст.л.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Вода - 200 мл
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Капусту мелко н...
617
❤️ 1
📷 1
28 окт 13:06
Домашний плов с бараниной
🔪Состав:
- Баранина - 750 г.
- Морковь - 2 шт.
- Лук - 2 шт.
- Специи для плова - 2-3 ст.л.
- Чеснок - 1-2 шт.
- Подсолнечное масло - 30 мл.
📙Рецепт:
1. Промойте рис.
2. Баранину нарежьте на средние кусочки, лук полукольцами, морковь соломкой.
3. Обжарьте лук до прозр...
824
❤️ 4
📷 1
28 окт 08:06
Чесночные ватрушки
📖 Ингредиенты:
- Творог 5% - 200г
- Яйцо - 1 шт.
- Рисовая мука ц/з - 60г
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Соль/сушеный чеснок - по вкусу
Начинка:
- Мягкий творог 0% - 120г
- Сыр - 60 г
- Петрушка
- Соль/сушеный чеснок - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты...
963
❤️ 2
📷 1
28 окт 04:08
Скумбрия запечённая
📖 Ингредиенты:
- Скумбрия — 2 шутки
- Помидоры — 500–600 г
- Соль — ½ ч. ложки
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Приправа для рыбы — 1 ч. ложка
- Растительное масло — 2 ст. ложки
- Лимон — по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1․ Скумбрию выпотрошите. Удалите головы, хвосты и тё...
1.1K
❤️ 1
📷 1
27 окт 16:06
Кокосовые шарики со сгущенкой
📖 Ингредиенты:
- Сливочное масло - 1 ст. л.
- Сгущёнка - 400 г.
- Кокосовое молоко - 120 мл.
- Кокосовая стружка - 50 г.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. В кастрюле на медленном огне растопить сливочное масло, сгущенку и кокосовое молоко. Постоянно помешивать, пока смесь ...
1.2K
❤️ 2
📷 1
27 окт 13:06
Лазанья с семгой и шпинатом
🔪Состав:
- Листы для лазаньи - 12 шт
- Филе семги - 400 г
- Замороженный шпинат - 300 гр
- Чеснок - 3 зубчика
- Твердый сыр - 200 г
- Молоко - 1,2 л.
- Сливочное масло - 80 г
- Мука- 80 г
- Белое сухое вино - 3 ст.л
- Специи - 1 ч.л
📙Рецепт:
1. Обжарить муку на слив...
1.2K
❤️ 2
📷 1
27 окт 08:06
Грузинский салат с помидорами
📖 Ингредиенты:
- Огурцы — 3 штуки
- Помидоры — 3 штуки
- Лук — 1 штука
- Кинза — 1 пучок
- Грецкие орехи — 40 г
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Соль — по вкусу
- Перец чили — по вкусу
- Винный уксус — 1–2 ст. ложки
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Огурцы и помидоры нарежьте сред...
1.2K
❤️ 4
📷 1
27 окт 05:07
Имбирный чай
📖 Ингредиенты:
⁃ Корень имбиря - 50 г.
⁃ Апельсин - 200 г.
⁃ Лимон - 60 г.
⁃ Мёд - 50 г.
⁃ Листья свежей мяты - 5 шт.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Начинаем делать чай с выдавливания апельсинового сока, который потом вместе с мякотью выливаем в заварник.
Добавляем туда же сок поло...
1.3K
❤️ 1
📷 1
26 окт 16:06
Наггетсы в духовке
📖 Ингредиенты:
- Филе индейки - 300 г.
- Мука - 2 ст. л.
- Яйца - 1 шт.
- Сыр - 100 г.
- Соль, паприка - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Филе нарезаем на небольшие тонкие кусочки. Добавляем соль, специи, перемешиваем.
2. Добавляем муку, перемешиваем. Добавляем яйца, пер...
1.3K
❤️ 2
📷 1
26 окт 13:06
Сливочный грибной суп
📖 Ингредиенты:
- Шампиньоны - 500 г.
- Картофель - 1-2 шт
- Сливочное масло - 2 ст. л.
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Мука - 2 ст.л.
- Тимьян - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Лук нарежьте мелко, а шампиньоны тонкими слайсами.
2. В кастрюле растопите сливочное масло, д...
1.3K
❤️ 2
📷 1
26 окт 08:06
Вареники с картошкой
📖 Ингредиенты:
- Мука - 320 г.
- Вода(кипяток) - 200 мл.
- Соль - 0,5 ч.л.
- Растительное масло - 2 ст.л.
Для начинки:
- Картофель - 4 шт.
- Лук - 1 шт.
- Растительное масло
- Соль,перец - по вкусу
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Муку просеять,добавить соль,перемешать.Влить рас...
1.3K
📷 1
26 окт 04:06
Сaлaт тунeц c мapинoвaнным лукoм
📖 Ингpeдиeнты:
- Тунeц кoнcepвиpoвaнный - 250 г.
- Яйцo куpинoe вapeнoe - 1 шт.
- Лук красный - 0,5 шт.
- Оливки - 100 г.
- Лиcтья caлaтa - 3 шт.
- Тoмaты чeppи - 3 шт.
- Фасоль cтpучкoвaя вapeнaя - 100 г.
- Укcуc, caхap - 1 ч. л.
- Мacлo oливкoвoe - 2 cт. л.
🧑�...
1.4K
📷 1