Пей таблетки! | MedIQLab

Подборка каналов о доказательной медицине: что читают в «Пей таблетки!» 💊 Наша традиционная подборка, в которой собрались каналы врачей, которые отвечают на вопросы о здоровье с упором на доказательную медицину 🔥Каждого из врачей мы читаем сами, а с некоторыми делали совместные материалы 💪🧠 Кири...

Ферменты при переедании: помогут или нет? 💊С майскими праздниками приходит время шашлыков, пикников и поездок на дачу. И тут встанет вопрос: а что делать, когда переел? В рекламе говорят, что можно принимать ферментные препараты…Давайте сначала разберемся, что за ферменты участвуют в пищеварении, а...

Превентивная медицина — это круто 🔥Мы, конечно, говорим о вакцинации — это один из самых эффективных способов сохранить здоровье.30 апреля заканчивается Всемирная неделя иммунизации, поэтому мы решили подготовить подборку наших материалов о вакцинации.🪲 Клещевой энцефалит: как и зачем вакцинироват...

Аппарат «Солнышко»: ультрафиолетовая терапия из СССР 🌞Аппарат «Солнышко» — это ультрафиолетовый облучатель. По заявлению производителя, он помогает при профилактике инфекций, а также лечении ОРВИ, болезней органов дыхания, кожи и слизистых, ушибов и даже переломов [1].«Солнышко» было очень популярн...

Как правильно вызвать скорую помощь и когда (не) нужно это делать 🚑28 апреля в нашей стране отмечают День работника скорой медицинской помощи — это одна из наиболее социально значимых профессий. И в то же время это одна из самых недооцененных профессий в нашей стране: сотрудники СМП не могут похвас...

Что такое первая помощь и как освоить этот навык 🔥Первая помощь — это один из самых полезных навыков в жизни каждого человека. В первую очередь, это возможность спасти себя и своих близких. Но еще вы будете готовы помочь и другим людям.В этом посте расскажем, как устроена первая помощь в России и г...

Друзья, мы запустили KremIQ — первый в мире сервис, который анализирует эффективность средств ухода за кожей на основе данных клинических исследований 📚Теперь вы можете легко узнать, действительно ли ваши средства ухода за кожей делают то, что обещают, а еще узнать про их безопасность и входящие в ...

Почему солнцезащитные средства нужно использовать каждый день 🌞Загар у многих ассоциируется с красотой и здоровьем. Но на самом деле под воздействием солнца кожа вырабатывает пигмент меланин, чтобы защититься от ультрафиолета.Выделяет три вида ультрафиолетовых лучей [1]:• UVA. Вызывают фотостарение...

Опросники в психиатрии: как найти повод обратиться к врачу? 📝В медицине есть тесты, которые помогают заподозрить у человека наличие депрессивного, тревожного и других психических расстройств. Кто-то может отнестись к этому со скепсисом из-за сомнительных онлайн-тестов в интернете. А другие вспомнят...

Главные мифы об антидепрессантах 💊Многие боятся принимать антидепрессанты из-за страха «превратиться в овощ» или получить зависимость. Так люди годами откладывают визит к врачу и адекватное лечение. В этом посте разберем три популярных мифа об антидепрессантах 👇Этот пост — краткий пересказ подкаст...

Донорство крови: отвечаем на главные вопросы 🩸20 апреля в России отмечают Национальный день донора. Может показаться, что о возможности сдать кровь и так рассказывают везде. Но при этом доноров в России не хватает.Наши больницы ежедневно используют донорскую кровь в огромных объемах во время:⏺ пла...

Сколько физической активности нужно, чтобы быть здоровым? ❤️‍🩹Регулярная физическая активность — это доказанный способ снизить риск развития большинства заболеваний и отодвинуть старение.При этом совершенно необязательно тренироваться в спортзале до потери сознания, чтобы быть здоровым. Достаточно ...