TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Нехалатный спорт в Telegram

Нехалатный спорт

@medicalnews3000
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
44.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Медицина Для связи @adm_medlensnews ВРЕМЕННО НЕ РАЗМЕЩАЕМ РЕКЛАМУ!

Статистика

Рост подписчиков

44 423▼ 32.6%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг65 948
3 авг61 996
4 авг74 431
5 авг84 129
6 авг83 865
7 авг83 563
8 авг78 495
9 авг78 267
10 авг77 629
11 авг77 159
12 авг76 799
13 авг75 956
14 авг72 916
15 авг71 586
16 авг71 035
17 авг70 252
18 авг69 784
19 авг66 119
20 авг75 797
21 авг75 662
22 авг73 883
23 авг71 551
24 авг80 160
25 авг78 646
26 авг77 004
27 авг76 015
28 авг74 312
29 авг74 101
30 авг70 327
31 авг68 896
1 сен68 770
2 сен68 259
3 сен64 558
4 сен64 332
5 сен64 214
6 сен63 723
7 сен63 488
8 сен63 264
9 сен63 213
10 сен62 902
11 сен62 650
12 сен62 212
13 сен61 802
14 сен61 458
15 сен61 368
16 сен61 013
17 сен60 733
18 сен60 662
19 сен60 499
20 сен60 397
21 сен60 260
22 сен60 080
23 сен59 934
24 сен59 812
25 сен59 727
26 сен54 735
27 сен46 809
28 сен41 864
29 сен41 630
30 сен41 400
1 окт41 297
2 окт50 965
3 окт50 894
4 окт50 711
5 окт50 628
6 окт50 452
7 окт50 174
8 окт49 921
9 окт49 713
10 окт49 645
11 окт49 606
12 окт39 668
13 окт39 544
14 окт39 454
15 окт39 345
16 окт39 130
17 окт39 100
18 окт39 021
19 окт38 980
20 окт43 911
22 окт48 818
23 окт55 761
24 окт55 700
25 окт55 585
26 окт55 447
27 окт55 307
28 окт56 687
29 окт54 944
30 окт54 626
31 окт44 423

Количество постов

899▲ 2.6%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг876
3 авг876
4 авг877
5 авг877
6 авг878
7 авг878
8 авг878
9 авг878
10 авг878
11 авг878
12 авг878
13 авг879
14 авг880
15 авг880
16 авг880
17 авг880
18 авг880
19 авг881
20 авг881
21 авг881
22 авг881
23 авг881
24 авг881
25 авг881
26 авг882
27 авг882
28 авг883
29 авг883
30 авг883
31 авг883
1 сен883
2 сен885
3 сен885
4 сен885
5 сен886
6 сен886
7 сен886
8 сен886
9 сен887
10 сен887
11 сен888
12 сен888
13 сен888
14 сен888
15 сен888
16 сен888
17 сен888
18 сен888
19 сен888
20 сен888
21 сен888
22 сен888
23 сен890
24 сен890
25 сен891
26 сен891
27 сен891
28 сен891
29 сен891
30 сен891
1 окт891
2 окт893
3 окт893
4 окт893
5 окт893
6 окт893
7 окт893
8 окт893
9 окт893
10 окт894
11 окт894
12 окт894
13 окт894
14 окт894
15 окт895
16 окт895
17 окт895
18 окт895
19 окт895
20 окт895
22 окт896
23 окт897
24 окт897
25 окт897
26 окт897
27 окт897
28 окт898
29 окт898
30 окт899
31 окт899

Средние просмотры на пост

10 950▼ 24.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг14 548
3 авг14 548
4 авг12 299
5 авг12 320
6 авг10 946
7 авг10 948
8 авг10 948
9 авг10 949
10 авг10 949
11 авг10 950
12 авг10 952
13 авг9 372
14 авг7 631
15 авг7 632
16 авг7 632
17 авг7 633
18 авг7 634
19 авг6 494
20 авг6 494
21 авг6 495
22 авг6 497
23 авг6 500
24 авг6 505
25 авг6 507
26 авг2 128
27 авг2 130
28 авг2 111
29 авг2 112
30 авг2 113
31 авг2 114
1 сен2 115
2 сен1 340
3 сен1 340
4 сен1 341
5 сен52
6 сен54
7 сен54
8 сен55
9 сен53
10 сен54
11 сен48
12 сен50
13 сен52
14 сен54
15 сен55
16 сен55
17 сен57
18 сен57
19 сен59
20 сен60
21 сен61
22 сен62
23 сен58
24 сен59
25 сен52
26 сен54
27 сен55
28 сен56
29 сен58
30 сен59
1 окт60
2 окт5 868
3 окт5 869
4 окт5 869
5 окт5 871
6 окт5 872
7 окт5 872
8 окт5 873
9 окт5 874
10 окт5 877
11 окт5 879
12 окт5 881
13 окт5 882
14 окт5 891
15 окт5 886
16 окт5 888
17 окт5 889
18 окт5 890
19 окт5 892
20 окт5 893
22 окт7 000
23 окт6 995
24 окт6 995
25 окт6 995
26 окт6 996
27 окт6 997
28 окт6 997
29 окт6 998
30 окт10 949
31 окт10 950

Аналитика

Подписчики

+3 126+7,57%изменение за период
+104в среднем за день
+9 668лучший день · 2 окт 2026
−10 203худший день · 31 окт 2026

Публикации и охват

0,3постов в день · 8 за период
18 508средний охват поста
41,7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
25%постов с фото и видео

Место в каталоге

#4 982среди 47 085 каналов
#64в «Медицина» из 675
#68по читаемости в категории из 569

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 36K
    Есть возможность… улучшить подвижностькистей и отсрочить возрастные изменения суставов пальцев Поможет простое упражнение, котороеможно назвать «пальцевой його
    14 окт 2026Открыть пост
  2. 29K
    Есть возможность поддержать зрение осенью: меньше света — больше нагрузки на глаза Осенью световой день сокращается, и глазам приходится работать интенсивнее:
    27 окт 2026Открыть пост
  3. 29K
    Есть возможность успокоить нервы за 5 минут: метод «дыхания по квадрату» Есть возможность быстро взять под контроль тревогу и внутреннее напряжение с помощью пр
    22 окт 2026Открыть пост
  4. 22K
    Есть возможность улучшить мозговое кровообращение, ясность ума и память с помощью «ритмичного притопа» Сядьте на стул, поставив ноги босыми стопами на пол. Вкл
    20 окт 2026Открыть пост
  5. 13K
    Есть возможность сделать морщины менее заметными – энзимная пудра Энзимы (ферменты) в составе пудры — чаще всего папаин (из папайи) и бромелаин (из ананаса) —
    9 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 09:39
Есть возможность провести осеннюю гимнастику для суставов дома: комплекс на 10 минут Осенью суставы реагируют на холод и сырость: утром появляется скованность, к вечеру — ноющая тяжесть. Чтобы не «заржаветь» за зиму, достаточно 10 минут в день — без коврика, гантелей и специальной подготовки. Главн...
21
27 окт 09:25
Есть возможность поддержать зрение осенью: меньше света — больше нагрузки на глаза Осенью световой день сокращается, и глазам приходится работать интенсивнее: зрачок шире, фокус напряженнее, а экран в сумерках становится главным раздражителем. Добавьте к этому сухой воздух от отопления — и вот уже ...
29.1K
22 окт 05:40
Есть возможность успокоить нервы за 5 минут: метод «дыхания по квадрату» Есть возможность быстро взять под контроль тревогу и внутреннее напряжение с помощью простой дыхательной техники. Это не медитация и не сложная практика, а конкретное упражнение, которое можно выполнить где угодно — даже сидя в...
28.6K
20 окт 06:34
Есть возможность улучшить мозговое кровообращение, ясность ума и память с помощью «ритмичного притопа» Сядьте на стул, поставив ноги босыми стопами на пол. Включите музыку с четким, но не быстрым ритмом (подойдут марши, вальсы, танго или спокойный фолк). 1. Начните мягко и ритмично выстукивать стоп...
21.5K
14 окт 11:39
Есть возможность… улучшить подвижностькистей и отсрочить возрастные изменения суставов пальцев Поможет простое упражнение, котороеможно назвать «пальцевой йогой». Сядьте удобно, положите обе ладони на стол. Начните медленно поднимать по одному пальцу, начиная с большого, стараясьудерживать остальн...
35.8K
9 окт 11:11
Есть возможность сделать морщины менее заметными – энзимная пудра Энзимы (ферменты) в составе пудры — чаще всего папаин (из папайи) и бромелаин (из ананаса) — работают как очень мягкий пилинг. Они растворяют белковые связи между омертвевшими клетками рогового слоя. Что это дает в плане морщин: • В...
12.6K
1 окт 06:05
Дорогие друзья! Ваша энергия — самая ценная. Она не знает возраста и передаётся от сердца к сердцу. Поздравляем вас с Днём пожилого человека! Спасибо за мудрость, пример стойкости и веру в лучшее. Желаем вам здоровья, бодрости, радости от каждого дня и тепла близких. Пусть ваши победы продолжаются...
12.5K
📷 5
1 окт 04:05
📷 1 изображений
7.9K
📷 1
24 сен 06:05
Есть возможность сохранить суставы, не отказываясь от дачи Дача— это радость, но часто после грядок болят колени и поясница. А ведь можно работать так, чтобы не убивать суставы! Вот 4 простых правила. 1. Приседайте вместо наклона. Не наклоняйтесь с прямыми ногами — вся нагрузка идёт на поясницу. Со...
12.4K
22 сен 12:48
Есть возможность пить воду правильно — и забыть про отёки Многие из нас боятся пить воду: «А вдруг отёки? А вдруг почки не справятся?» И начинают ограничивать себя до 2–3 стаканов в день. А потом удивляются: откуда слабость, головокружение, сухая кожа, густая кровь и скачки давления? Парадокс, но ф...
18.7K
10 сен 06:24
Есть возможность снизить риск осеннихпростуд без дорогих витаминных комплексов! Помогут сырые тыквенные семечке,которые в сентябре как раз появляются в изобилии. Семечки тыквы содержат цинк в легкоусвояемойформе, а именно этот микроэлемент напрямую участвует в созревании Т-лимфоцитови выработке инт...
18.7K
8 сен 06:21
Есть возможность облегчить ноющие боли в суставах и согреть замерзшие ноги в сырую осеннюю погоду без аптечных мазей иэлектрогрелок Возьмите чистый длинный хлопчатобумажный носок (лучше гольф), насыпьте в него примерно стакан столовой соли крупного помола, завяжите узелком. Положите этот мешочек на...
20.4K