MATRONA Кулинария по женски

@matronaculinar

КаналЕда и КулинарияПубличный

149Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал MATRONA — это отличные, а самое главное простые рецепты. Готовить 👩‍🍳 с этим каналом легко, быстро, просто, удобно! 📩 @swindlas_bot ...

Статистика

Рост подписчиков

149▼ 3.2%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	154
13 апр	154
15 апр	153
16 апр	153
17 апр	153
20 апр	153
21 апр	153
22 апр	153
23 апр	153
24 апр	153
25 апр	153
27 апр	153
28 апр	153
29 апр	153
30 апр	153
1 май	153
3 май	153
5 май	153
6 май	153
7 май	153
8 май	152
9 май	152
13 май	151
15 май	151
18 май	151
19 май	151
20 май	151
21 май	151
22 май	151
23 май	151
24 май	151
25 май	150
26 май	150
27 май	150
28 май	150
29 май	150
30 май	150
31 май	150
1 июн	150
2 июн	150
3 июн	150
4 июн	150
5 июн	150
6 июн	150
7 июн	150
8 июн	150
9 июн	149
10 июн	149
11 июн	149
12 июн	149

Количество постов

2 414▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
12 апр	2 414
13 апр	2 414
15 апр	2 414
16 апр	2 414
17 апр	2 414
20 апр	2 414
21 апр	2 414
22 апр	2 414
23 апр	2 414
24 апр	2 414
25 апр	2 414
27 апр	2 414
28 апр	2 414
29 апр	2 414
30 апр	2 414
1 май	2 414
3 май	2 414
5 май	2 414
6 май	2 414
7 май	2 414
8 май	2 414
9 май	2 414
13 май	2 414
15 май	2 414
18 май	2 414
19 май	2 414
20 май	2 414
21 май	2 414
22 май	2 414
23 май	2 414
24 май	2 414
25 май	2 414
26 май	2 414
27 май	2 414
28 май	2 414
29 май	2 414
30 май	2 414
31 май	2 414
1 июн	2 414
2 июн	2 414
3 июн	2 414
4 июн	2 414
5 июн	2 414
6 июн	2 414
7 июн	2 414
8 июн	2 414
9 июн	2 414
10 июн	2 414
11 июн	2 414
12 июн	2 414

Средние просмотры на пост

308▲ 0.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 апр	308
13 апр	308
15 апр	308
16 апр	308
17 апр	308
20 апр	308
21 апр	308
22 апр	308
23 апр	308
24 апр	308
25 апр	308
27 апр	308
28 апр	308
29 апр	308
30 апр	308
1 май	308
3 май	308
5 май	308
6 май	308
7 май	308
8 май	308
9 май	308
13 май	308
15 май	308
18 май	308
19 май	308
20 май	308
21 май	308
22 май	308
23 май	308
24 май	308
25 май	308
26 май	308
27 май	308
28 май	308
29 май	308
30 май	308
31 май	308
1 июн	308
2 июн	308
3 июн	308
4 июн	308
5 июн	308
6 июн	308
7 июн	308
8 июн	308
9 июн	308
10 июн	308
11 июн	308
12 июн	308

Посты из канала

7 май 12:57

📷 1 изображений

📷 1

7 май 12:57

📷 1 изображений

📷 1

7 май 12:18

📷 1 изображений

📷 1

7 май 12:18

📷 1 изображений

📷 1

16 окт 21:29

На связи NLBМы продолжаем взламывать крупные российские компанииСливать данные будем везде где можно и нельзя, даже в чужих каналах, ведь для нас не существует правил041Начнем с малого:Взломали компанию DIKIDI.ruСливаем 100К клиентов из 40 миллионовСкачать:https://gofile.io/d/ZHO2lDhttps://file.io/p...

188

18 авг 15:27

Нежнейшая форель в сливочном соусе со шпинатом и помидорками черри 😍Ингредиенты:Оливковое масло ФорельСпеции по вкусуЧеснок 3 зубчикаПомидорчики черри 150 грШпинат 200 гр100 мл сливок 33%Сыр (у меня сулугуни) - 60 грПриятного аппетита!

878

📷 1

18 авг 10:23

😍Обалденный завтрак!

632

📷 2

18 авг 04:16

Классная еда!

528

📷 1

17 авг 15:27

Фаршированные шампиньоны 😍 Ну очень вкусно 🤤 Ингредиенты:🔹Шампиньоны (желательно крупные)🔹Куриная грудка 🔹Сыр (можно взять любой плавящийся)🔹Лук🔹Чеснок 🔹Сметана или домашний пп-майонез🔹Соль,перец по вкусу⌛️Отправляем в духовку на 15-20 мин при температуре 200° Приятного аппетита!

425

📷 1

17 авг 10:23

Банановое ПП-пирожное🍌⁣⁣⁣⁣⠀Всего 115 ккал в 100 г⁣⁣⠀БЖУ 9/3/13⁣⁣⠀———————⁣⁣⠀Нам нужно:⁣⁣⠀для бисквита:⁣⁣⠀яйцо-3 шт⁣⁣⠀банан-1 шт⁣⁣⠀какао-10 г⁣⁣⠀молотая овсянка-30 г⁣⁣⠀крахмал кукурузный-20 г(если нет можно заменить на муку, только его будете добавлять уже чуть-чуть больше.Но с крахмалом бисквит получ...

337

📷 1

17 авг 04:16

Сочная курочка с ореховым соусом и овощами 😍😍😍Ингредиенты:Куриное филе - 2 штГрецкие орехи - 20 грКинза - пару веточекСливки 10% - 20 млКабачок - 1 штПомидорчики Черри - 6-7 шт Соль, чёрный перец - по вкусуОливковое масло (для жарки)Сок лимонаСливочное масло - 20 грЧеснок Приятного аппетита!

280

📷 1

16 авг 15:27

САЛАТ ФРАНЦУЗСКИХ ЦЫГАН😃⠀Рецепт этого салата я услышала в какой-то кулинарной передаче лет 8 назад. Сочетание ингредиентов показалось мне необычным и я его приготовила буквально на следующий день. Он оказался настолько вкусным, что по сей день занимает почетное место даже на праздничном столе 🍍⠀Ин...

240

📷 1