TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Маруся в Telegram

Маруся

@marysyasobol
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
27.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

ИГ (запрещена в РФ 🇷🇺) - @_mary_sya_ ВК - https://vk.com/marysyasobool Для связи @marysya1984 Канал включен в перечень РКН 👉 https://clck.ru/3ErDDm

Статистика

Рост подписчиков

27 875▼ 1.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
13 июн28 417
14 июн28 415
15 июн28 408
16 июн28 400
17 июн28 392
18 июн28 384
19 июн28 382
20 июн28 379
21 июн28 374
22 июн28 371
24 июн28 377
25 июн28 378
26 июн28 375
27 июн28 372
28 июн28 364
29 июн28 354
30 июн28 347
1 июл28 342
2 июл28 325
3 июл28 312
4 июл28 301
5 июл28 294
6 июл28 291
7 июл28 286
8 июл28 285
9 июл28 276
12 июл28 256
13 июл28 249
15 июл28 234
17 июл28 224
18 июл28 215
19 июл28 211
20 июл28 211
21 июл28 201
24 июл28 185
25 июл28 178
26 июл28 170
27 июл28 161
28 июл28 156
29 июл28 153
30 июл28 148
31 июл28 146
1 авг28 139
2 авг28 133
3 авг28 119
4 авг28 112
5 авг28 111
6 авг28 102
7 авг28 096
8 авг28 092
9 авг28 081
10 авг28 070
11 авг28 060
12 авг28 052
13 авг28 044
14 авг28 037
15 авг28 027
16 авг28 024
17 авг28 017
18 авг28 009
19 авг28 002
20 авг27 995
21 авг27 987
22 авг27 981
23 авг27 974
24 авг27 969
25 авг27 959
26 авг27 954
27 авг27 948
28 авг27 945
29 авг27 937
30 авг27 935
31 авг27 928
1 сен27 928
2 сен27 918
3 сен27 909
4 сен27 896
5 сен27 892
6 сен27 890
7 сен27 886
8 сен27 882
9 сен27 879
10 сен27 875

Количество постов

10 561▲ 1.2%
Количество постов
ДатаПостов
13 июн10 434
14 июн10 434
15 июн10 436
16 июн10 440
17 июн10 440
18 июн10 440
19 июн10 440
20 июн10 440
21 июн10 440
22 июн10 440
24 июн10 440
25 июн10 440
26 июн10 440
27 июн10 440
28 июн10 440
29 июн10 440
30 июн10 440
1 июл10 440
2 июл10 445
3 июл10 445
4 июл10 445
5 июл10 445
6 июл10 445
7 июл10 445
8 июл10 445
9 июл10 445
12 июл10 445
13 июл10 445
15 июл10 446
17 июл10 446
18 июл10 446
19 июл10 446
20 июл10 446
21 июл10 449
24 июл10 449
25 июл10 450
26 июл10 449
27 июл10 449
28 июл10 451
29 июл10 451
30 июл10 451
31 июл10 451
1 авг10 451
2 авг10 451
3 авг10 451
4 авг10 451
5 авг10 451
6 авг10 451
7 авг10 451
8 авг10 451
9 авг10 451
10 авг10 452
11 авг10 452
12 авг10 452
13 авг10 452
14 авг10 452
15 авг10 461
16 авг10 468
17 авг10 468
18 авг10 470
19 авг10 474
20 авг10 477
21 авг10 482
22 авг10 482
23 авг10 482
24 авг10 482
25 авг10 485
26 авг10 484
27 авг10 486
28 авг10 494
29 авг10 498
30 авг10 498
31 авг10 498
1 сен10 507
2 сен10 514
3 сен10 522
4 сен10 527
5 сен10 536
6 сен10 541
7 сен10 545
8 сен10 552
9 сен10 555
10 сен10 561

Средние просмотры на пост

1 364▼ 31.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
13 июн1 996
14 июн2 064
15 июн2 172
16 июн2 098
17 июн2 318
18 июн2 466
19 июн2 574
20 июн2 656
21 июн2 748
22 июн2 816
24 июн2 962
25 июн3 018
26 июн3 072
27 июн3 126
28 июн3 180
29 июн3 230
30 июн3 280
1 июл3 334
2 июл3 228
3 июл3 467
4 июл3 560
5 июл3 648
6 июл3 717
7 июл3 787
8 июл3 845
9 июл3 887
12 июл4 035
13 июл4 053
15 июл4 020
17 июл4 228
18 июл4 295
19 июл4 338
20 июл4 395
21 июл4 111
24 июл4 404
25 июл4 132
26 июл4 653
27 июл4 697
28 июл4 468
29 июл4 571
30 июл4 643
31 июл4 703
1 авг4 754
2 авг4 796
3 авг4 829
4 авг4 878
5 авг4 915
6 авг4 950
7 авг4 971
8 авг5 005
9 авг5 033
10 авг4 537
11 авг4 698
12 авг4 777
13 авг4 842
14 авг4 917
15 авг3 779
16 авг3 476
17 авг3 635
18 авг1 828
19 авг1 899
20 авг1 957
21 авг1 661
22 авг1 819
23 авг1 919
24 авг2 008
25 авг2 001
26 авг2 220
27 авг2 127
28 авг2 007
29 авг1 715
30 авг1 860
31 авг1 978
1 сен1 610
2 сен1 416
3 сен1 298
4 сен1 225
5 сен1 177
6 сен1 199
7 сен1 282
8 сен1 271
9 сен1 299
10 сен1 364

Посты из канала

9 сен 03:41
Доброе утро, мои хорошие ❤️Сегодня на завтрак вкусный сэндвич в стиле «филе-о-фиш». Муж иногда просит, а я и не отказываю. Это действительно вкусноИнгредиенты:Хлеб для сэндвича 2 штРыбные палочки 3 шт (у меня из филе минтая. Покупные, но я уже записала в свой вишлист, что надо их приготовить и подел...
973
📷 4
8 сен 12:16
Кордон-БлюПомню, что в детстве, мне ужасно они не нравились🙈Даже и не знаю почемуА теперь готовлю😁Вот так меняются вкусы. Это как с оливками. Думаю многие это понимают))Филе индейки 500 гр (5 кусочков)Ветчина 5 ломтиковСыр ~ 50-60 грМука, яйцо, сухари, соль и специиФиле хорошо отбиваем, солим и пе...
1.2K
📷 6
8 сен 07:04
Очередной трендовый десерт с белевской пастилойДевочки, это самый вкусный из всех трендовых десертов. Нет, даже так скажу: это самый, самый, самый вкусный!Ну чисто пирожное! ПопробуйтеГреческий йогурт (любой) 250 гр Сахзам 2 грКофе эспрессо ~ 40 млВсе хорошо перемешиваемБелевская пастила 50 гр (реже...
1.3K
📷 2
8 сен 03:41
Я же говорила, что результат на детоксе «С ЛЮБОВЬЮ» уже с первого дня 🥹 А представьте какой результат будет за две недели? И это без всяких голодовок и разгрузочных дней. Просто очень вкусно питаетесь по сборнику 14 дней и минус 5-8 кг гарантированны 😁 …‼️«Вот у других получается, потому что у н...
1.3K
📷 1
7 сен 12:01
Медиа-пост
1.4K
7 сен 10:01
Печень в медово-горчичном соусе 🤗Выход ~ 530 граммКБЖУ на 100 гр: 191,6/15,6/9,5/11,2ЭТО ПРОСТО ОЧЕНЬ ВКУСНО И нет особо аромата печени (для тех, кто не любит)В общем мои парни поели и добавку попросилиИнгредиенты:Печень куриная 400 грЛук 250 грМасло растительное 20 грСахар 7 грСоль 4 грУксус рисов...
1.5K
📷 2
7 сен 03:40
Доброе утро, мои хорошие ❤️Классические базовые творожные вафли 🧇 Для всех, кто любит нежную выпечкуИнгредиенты:Творог 5% 180 гр (1 брикет)Яйцо С1 2 штМука пшеничная 50 грСахар 20 гр (или подсластитель 2 гр)Соль щепотка Сода 1/3 ч л или разрыхлитель 1/2 ч лСмешиваем все ингредиенты и готовим вафли....
1.6K
📷 2
6 сен 05:32
Доброе утро, мои хорошие ❤️Блинчики с припёком из яйца и зеленого лука Ну я в восторге. Это безумно вкусно 😋 Выход ~ 390 гр5 блинов D20 смКБЖУ на 100 гр: 156/8,2/6,5/15,3Ингредиенты:Мука пшеничная 70 грМолоко 2,5% 200 млЯйцо С1 3 шт (1 в тесто и 2 в начинку)Зеленый лукЩепотка соли и идеально добави...
1.6K
📷 3