62.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Приятные занятия для здоровья✨ Навигация по каналу в закрепе📎 Тренер с высшим медицинским образованием👩🏼⚕️ YouTube Mari Stretching Instagram* mari_diagileva Связь со мной [email protected] Заявление № 4995249156
Статистика
Рост подписчиков
62 250▲ 24.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 50 000 |
| 12 апр | 61 926 |
| 13 апр | 61 947 |
| 14 апр | 61 978 |
| 20 апр | 62 115 |
| 21 апр | 62 182 |
| 22 апр | 62 184 |
| 23 апр | 62 192 |
| 25 апр | 62 221 |
| 26 апр | 62 214 |
| 27 апр | 62 224 |
| 28 апр | 62 255 |
| 29 апр | 62 250 |
Количество постов
2 843▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 816 |
| 12 апр | 2 816 |
| 13 апр | 2 817 |
| 14 апр | 2 819 |
| 20 апр | 2 826 |
| 21 апр | 2 826 |
| 22 апр | 2 827 |
| 23 апр | 2 827 |
| 25 апр | 2 835 |
| 26 апр | 2 839 |
| 27 апр | 2 840 |
| 28 апр | 2 843 |
| 29 апр | 2 843 |
Средние просмотры на пост
10 871▼ 26.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 14 781 |
| 12 апр | 14 896 |
| 13 апр | 15 187 |
| 14 апр | 15 359 |
| 20 апр | 15 365 |
| 21 апр | 15 808 |
| 22 апр | 15 272 |
| 23 апр | 15 853 |
| 25 апр | 14 162 |
| 26 апр | 11 995 |
| 27 апр | 11 958 |
| 28 апр | 9 834 |
| 29 апр | 10 871 |
Посты из канала
28 апр 13:53
день фотосъемки настал! ух, очень хотелось супер активно тренироваться перед съемкой, но получилась неделя совсем без занятий из-за простуды🙄 мне сложно передать, насколько это важно для меня, но особенно вечером перед съемкой я словила много неуверенности в себе🙈но получилось очень даже очень🥹 п...
5.2K
📷 5
27 апр 05:02
мое утро понедельника это • утро после непростой ночи • первая утренняя зарядка после болезни • солнышко за окном, хотя 15 минут назад шел снег • мамы поймут «наконец-то размеренные будни, а не выходные»😄🩷всем прекрасной рабочей недели! я плавно вливаюсь в тренировочный ритм и сегодня хочу пойти н...
10.0K
📷 3
26 апр 05:15
https://youtu.be/JlQT6_0Cqt8?si=9II8judHINwKEwZ-RUTUBE ВКонтакте
10.5K
25 апр 08:55
Субботний лучик заботы о себе - или пилатес утром в центре Петербурга💛https://t.me/mari_spb_pilatesСубботний лучик заботы о себе - или пилатес утром в центре Петербурга💛https://t.me/mari_spb_pilates
11.7K
📷 3
24 апр 07:18
Здравствуйте Девочки, кто занимается с Мари больше месяца , поделитесь пожалуйста отзывами 🙏🏼❤️Какие изменения заметили?
12.8K
24 апр 06:29
Рубрика «новости недельки» 🅰🔵начнем с прошлого воскресенья! Нашей дочурке исполнилось полгодика, и в этот день я ходила на выставку Бенуа в Манеже🤍 Невероятно интересно было узнать, что Зинаида Серебрякова родственница Бенуа🥹 А ведь много лет назад, когда я жила в Москве, мы ходили на ее выставк...
12.6K
📷 6
23 апр 12:43
Правила МФР: что можно, а что нельзя 🌟МФР (миофасциальный релиз) - супер-инструмент для расслабления мышц, но важно делать все правильно🙏🏼 ⭐️ Нельзя прокатывать:❣Поясницу и живот (в данных областях внутренние органы не защищены от глубокого давления ролла)❣Складки: паховые, локтевые, коленные и ...
13.3K
📷 1