💘Милана Майер💖| О Психологии

Мы с тобой заложники этого мира! 🌍 Мы не можем убежать ото всех, остаться вдвоем, не можем укрыться от всего на краю света. 🏃‍♂️ Нам нужно куда-то бежать, нам нужно тратить свое время на то, что не имеет смысла по факту. ⏳ Нас разрывают города, люди, обстоятельства. 🏙️👥А мне было бы достаточно т...

Наша задача — не избавиться от страха, а понять его язык 🗣️✨. Страх показывает, где спрятана наша сила 💪🔥. Если вы ощущаете тревогу — это не ошибка, это приглашение 📜🌟. Стать собой — значит пройти сквозь внутреннюю тьму и выйти в свет собственных глубин 🌑➡️🌞.— Джеймс Холлис 📚

Ты наконец выдохнул 😮‍💨. Никуда не идёшь. Просто лежишь 🛌. Но внутри — зуд: «А мог бы… должен бы…» 🤔 Мысли о долге воруют отдых ⏳. А ведь ты не обязан быть полезным каждую секунду ✨.

Нужны слова! Нужны действия! Нужны цветы! Нужно внимание и подарки! Может, некоторые женщины и не верят словам, но слышать, как тебя любви важно, это приятно, это нужно! Без действий ничего не может быть, только поступки показывают сущность человека, раскрывают его. Цветы, подарки, знаки внимание и ...

Самое важное — это наслаждаться своей жизнью, быть счастливым — вот что действительно имеет значение.— Одри Хепбёрн

Каждый день я буду выражать тебе свою признательность за ту любовь, которую ты мне даришь.Я буду ежедневно возносить хвалу той воле судьбы, что свела нас вместе, что не допустила нашего расставания.Благодарю жизнь за каждую минуту, проведенную с тобой, за каждое мгновение счастья.Я дорожу тобой и вс...

Прощать — не значит оправдывать.Это значит перестать носить боль как оружие.Иногда обиды кажутся защитой, но на самом деле они приковывают нас к прошлому.Прощение — это свобода.Когда отпускаешь не ради другого человека, а ради себя.Чтобы жить не из боли, а из покоя.Чтобы сердце снова могло дышать.По...

Ты не можешь винить других за то, где ты оказался. Это не их жизнь — это твоя. Когда ты поймёшь, что никто не придёт тебя спасать, — в этот момент и начинается взрослая, настоящая жизнь. Свобода приходит с ответственностью.

Когда человек перестаёт бояться быть непонятым, он начинает говорить правду. И именно в этот момент начинается подлинная близость — не с другими, а прежде всего с собой. Жить честно — значит рисковать. Но жить нечестно — значит не жить вовсе.— Томас Мур

Когда вы отказываетесь жить по чужим ожиданиям, вокруг может стать пусто и страшно. Это нормально. Это переход. Это пространство, где больше нет лжи — и именно в этой правде начинается ваша настоящая жизнь. Там, где есть вы, а не ваша роль.— Марта Бек

Почему так сложно выйти за рамки своей привычной жизни?💡Привычки и триггеры! Мы не замечаем, что каждый день делаем одно и тоже, говорим одно и тоже, общаемся в одном и том же кругу! "Стимул - реакция-вознаграждение/ ремень - стимул." Причина: многие живут на пяти личных планетах. Даже добившись ст...

Иногда прошлое стучится в нас тревогой без причины. Старые обиды, забытые слова, детские страхи — всё это не исчезает бесследно. Память тела длиннее, чем память сознания. И вместо того чтобы злиться на себя за «слишком острые» реакции, можно попробовать прислушаться: о чём они? Возможно, внутри всё ...