Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Magerya_chistka в Telegram

Magerya_chistka

@mageryachistka
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
155.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Ежеквартальная чистка – важнейший элемент в системе здоровья доктора Магеря https://t.me/magerya Подано уведомление в РКН: 4954066276

Статистика

Рост подписчиков

155 946 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр153 809
13 апр153 839
15 апр153 851
16 апр153 741
17 апр153 648
21 апр153 575
22 апр153 614
23 апр153 631
27 апр153 602
28 апр153 554
29 апр153 559
30 апр153 659
1 май153 688
5 май154 183
7 май154 629
9 май154 930
13 май156 573
15 май156 854
18 май157 201
19 май157 211
20 май157 193
21 май157 145
22 май157 095
23 май157 042
24 май157 009
25 май156 993
26 май156 943
27 май156 949
28 май156 938
29 май156 867
30 май156 808
31 май156 757
1 июн156 706
2 июн156 610
3 июн156 576
4 июн156 522
5 июн156 461
6 июн156 409
8 июн156 253
9 июн156 193
11 июн156 124
12 июн156 087
13 июн156 041
14 июн156 027
15 июн155 967
16 июн155 940
17 июн155 946

Количество постов

5 641 15.2%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр4 896
13 апр4 906
15 апр4 911
16 апр4 921
17 апр4 929
21 апр4 945
22 апр4 953
23 апр4 960
27 апр4 994
28 апр5 016
29 апр5 018
30 апр5 032
1 май5 032
5 май5 065
7 май5 112
9 май5 129
13 май5 218
15 май5 251
18 май5 304
19 май5 312
20 май5 338
21 май5 360
22 май5 375
23 май5 393
24 май5 413
25 май5 414
26 май5 431
27 май5 446
28 май5 461
29 май5 476
30 май5 486
31 май5 496
1 июн5 503
2 июн5 516
3 июн5 525
4 июн5 549
5 июн5 557
6 июн5 581
8 июн5 589
9 июн5 594
11 июн5 600
12 июн5 606
13 июн5 620
14 июн5 630
15 июн5 639
16 июн5 640
17 июн5 641

Средние просмотры на пост

5 863 34.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр8 887
13 апр9 740
15 апр10 494
16 апр7 747
17 апр6 889
21 апр7 724
22 апр6 613
23 апр6 918
27 апр8 558
28 апр6 597
29 апр6 759
30 апр6 175
1 май7 043
5 май6 088
7 май2 418
9 май4 432
13 май5 803
15 май6 146
18 май5 628
19 май6 717
20 май5 268
21 май4 760
22 май4 905
23 май4 116
24 май3 601
25 май4 361
26 май4 443
27 май4 595
28 май4 656
29 май4 507
30 май4 070
31 май3 819
1 июн4 587
2 июн5 219
3 июн5 763
4 июн3 314
5 июн4 123
6 июн2 655
8 июн4 814
9 июн4 055
11 июн4 964
12 июн4 849
13 июн5 321
14 июн4 395
15 июн5 354
16 июн5 501
17 июн5 863

Посты из канала

Натуральные масла 😋Это про пользу, но и про вкус 🥥🥗Иногда достаточно одной ложки, чтобы привычное блюдо стало интереснее: овсянка получает мягкий кокосовый аромат, салат — насыщенную ореховую нотку, а овощи — яркий азиатский акцент.Три вкуса, три пользы — выбирайте своё.✔️ Масло штирийской тыквыИ...
Кому знакомо? 😂
Как снизить инсулинорезистентность? Подробно отвечаю в голосовом сообщении, обязательно послушайте 🔈
🪤 Инсулиновая ловушкаЯсные мои, когда питание превращается в постоянные перекусы — организм словно живёт в режиме бесконечной тревоги. Каждая горсть орехов «между делом», яблоко по пути, чай с чем-нибудь — всё это вызывает новый подъём инсулина.А высокий инсулин — это режим накопления.Пока он держи...
Знакомо состояние, когда дел много, а мозг будто «завис»? 🧠Мысль теряется на середине предложения, концентрация держится недолго, задачи копятся, а кофе уже больше похож на привычку, чем на помощь.В такие моменты мозгу нужна поддержка.Нейрольвин* от Жизнивек — нутриентный комплекс для поддержки ког...
Мозг любит стабильность, питание и правильные жиры 🧠✨Мы часто думаем о продуктивности через кофе, мотивацию и списки задач. Но концентрация, память и ясность мышления начинаются гораздо раньше — с того, что регулярно попадает в тарелку.Некоторые продукты дают мозгу строительный материал для нейронн...
Почему мозг самый энергозатратный орган? 🧠Ясные мои, мозг составляет около 2% от массы тела. При этом, при сильных умственных нагрузках потребляет 20% всей энергии организма. Это самый «дорогой» орган с точки зрения энергетических затрат.И именно поэтому при любом дефиците ресурса мозг первым начин...