TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Liza_tasty_blog в Telegram

Liza_tasty_blog

@liza_tasty_bllog
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
51.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Как накормить всю семью вкусно и разнообразно без стояния у плиты 24/7, без горы посуды и без фраз: “Я это есть не буду!” Забрать 100 идей блюд: https://t.me/lizatasty_bot?start=tg_channel_100

Статистика

Рост подписчиков

51 494▼ 2.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг52 966
3 авг52 946
4 авг52 916
5 авг52 889
6 авг52 857
7 авг52 845
8 авг52 832
9 авг52 821
10 авг52 820
11 авг52 808
12 авг52 783
13 авг52 773
14 авг52 757
15 авг52 741
16 авг52 729
17 авг52 694
18 авг52 681
19 авг52 648
20 авг52 612
21 авг52 600
22 авг52 578
23 авг52 566
24 авг52 547
25 авг52 531
26 авг52 519
27 авг52 488
28 авг52 449
29 авг52 428
30 авг52 401
31 авг52 379
2 сен52 323
3 сен52 304
4 сен52 278
5 сен52 263
6 сен52 251
7 сен52 238
8 сен52 225
9 сен52 207
10 сен52 196
11 сен52 180
12 сен52 169
13 сен52 151
14 сен52 142
15 сен52 129
16 сен52 114
17 сен52 104
18 сен52 098
19 сен52 091
20 сен52 077
21 сен52 074
22 сен52 062
23 сен52 046
24 сен52 037
25 сен52 026
26 сен52 006
27 сен51 988
28 сен51 971
29 сен51 957
30 сен51 943
1 окт51 934
2 окт51 921
3 окт51 908
4 окт51 894
5 окт51 885
6 окт51 870
7 окт51 848
8 окт51 836
9 окт51 821
10 окт51 810
11 окт51 791
12 окт51 783
13 окт51 773
14 окт51 757
15 окт51 740
16 окт51 726
17 окт51 713
18 окт51 703
19 окт51 686
20 окт51 671
21 окт51 657
22 окт51 645
23 окт51 622
24 окт51 614
25 окт51 597
26 окт51 592
27 окт51 559
28 окт51 544
30 окт51 494

Количество постов

9 864▲ 1.4%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг9 729
3 авг9 733
4 авг9 736
5 авг9 745
6 авг9 747
7 авг9 748
8 авг9 748
9 авг9 748
10 авг9 748
11 авг9 748
12 авг9 750
13 авг9 766
14 авг9 766
15 авг9 766
16 авг9 766
17 авг9 781
18 авг9 781
19 авг9 792
20 авг9 798
21 авг9 798
22 авг9 798
23 авг9 798
24 авг9 798
25 авг9 798
26 авг9 798
27 авг9 807
28 авг9 811
29 авг9 811
30 авг9 813
31 авг9 814
2 сен9 823
3 сен9 823
4 сен9 823
5 сен9 823
6 сен9 823
7 сен9 823
8 сен9 823
9 сен9 823
10 сен9 823
11 сен9 823
12 сен9 832
13 сен9 832
14 сен9 832
15 сен9 832
16 сен9 832
17 сен9 832
18 сен9 832
19 сен9 832
20 сен9 832
21 сен9 832
22 сен9 832
23 сен9 832
24 сен9 832
25 сен9 832
26 сен9 844
27 сен9 844
28 сен9 844
29 сен9 844
30 сен9 844
1 окт9 844
2 окт9 844
3 окт9 844
4 окт9 844
5 окт9 844
6 окт9 844
7 окт9 844
8 окт9 844
9 окт9 844
10 окт9 844
11 окт9 844
12 окт9 844
13 окт9 844
14 окт9 844
15 окт9 844
16 окт9 844
17 окт9 844
18 окт9 844
19 окт9 844
20 окт9 844
21 окт9 844
22 окт9 844
23 окт9 846
24 окт9 846
25 окт9 846
26 окт9 846
27 окт9 854
28 окт9 855
29 окт9 858
30 окт9 864

Средние просмотры на пост

1 948▼ 2.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг2 005
3 авг2 002
4 авг2 018
5 авг1 878
6 авг2 013
7 авг2 078
8 авг2 359
9 авг2 467
10 авг2 583
11 авг2 656
12 авг2 662
13 авг1 640
14 авг1 937
15 авг2 160
16 авг2 337
17 авг2 185
18 авг2 453
19 авг1 740
20 авг1 980
21 авг2 198
22 авг2 358
23 авг2 538
24 авг2 675
25 авг2 775
26 авг2 853
27 авг2 028
28 авг2 003
29 авг2 202
30 авг2 226
31 авг2 094
2 сен2 011
3 сен2 225
4 сен2 339
5 сен2 417
6 сен2 497
7 сен2 576
8 сен2 642
9 сен2 703
10 сен2 751
11 сен2 797
12 сен2 519
13 сен2 711
14 сен2 834
15 сен2 942
16 сен3 017
17 сен3 089
18 сен3 156
19 сен3 197
20 сен3 231
21 сен3 293
22 сен3 337
23 сен3 390
24 сен3 439
25 сен3 489
26 сен2 616
27 сен2 947
28 сен3 137
29 сен3 292
30 сен3 403
1 окт3 495
2 окт3 575
3 окт3 650
4 окт3 710
5 окт3 778
6 окт3 832
7 окт3 898
8 окт3 963
9 окт4 007
10 окт4 057
11 окт4 095
12 окт4 155
13 окт4 218
14 окт4 265
15 окт4 293
16 окт4 320
17 окт4 365
18 окт4 402
19 окт4 430
20 окт4 473
21 окт4 510
22 окт4 560
23 окт4 121
24 окт4 268
25 окт4 418
26 окт4 499
27 окт2 173
28 окт2 464
29 окт2 595
30 окт1 948

Аналитика

Подписчики

−440−0,85%изменение за период
−15в среднем за день
−5лучший день · 26 окт 2026
−33худший день · 27 окт 2026

Публикации и охват

1,4постов в день · 13 за период
1 948средний охват поста
3,8%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
38,8реакций на пост
85%постов с фото и видео

Место в каталоге

#4 311среди 47 083 каналов
#142в «Еда и Кулинария» из 1 145
#657по читаемости в категории из 790

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 4.2K
    ПП завтрак 4 ст.л овсяных хлопьев 4 ст.л воды 2 яйца Куриная ветчина Сыр Руккола Сладкий перец
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 3.7K
    Привет, друзья! Давно я здесь не была, пора возвращаться! В Швеции уже холодно… кутаемся в куртки и шапки. В холодное время года всегда хочется больше есть…. С
    22 окт 2026Открыть пост
  3. 2.4K
    Привет, друзья! Делюсь классной идеей ПП завтрака или перекуса😍
    26 окт 2026Открыть пост
  4. 1.9K
    Медиа-пост (1)
    27 окт 2026Открыть пост
  5. 1.9K
    Медиа-пост (10)
    27 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 127
    ПП завтрак 4 ст.л овсяных хлопьев 4 ст.л воды 2 яйца Куриная ветчина Сыр Руккола Сладкий перец
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 126
    Привет, друзья! Делюсь классной идеей ПП завтрака или перекуса😍
    26 окт 2026Открыть пост
  3. 57
    Привет, друзья! Давно я здесь не была, пора возвращаться! В Швеции уже холодно… кутаемся в куртки и шапки. В холодное время года всегда хочется больше есть…. С
    22 окт 2026Открыть пост
  4. 33
    Мне кажется, одна из главных причин, почему многие бросают похудение, – это попытка резко изменить вообще всё Вчера ели привычную еду, а сегодня уже нужно гото
    28 окт 2026Открыть пост
  5. 25
    Медиа-пост (10)
    27 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 14:11
Расскажите, девочки, а вы на что ориентируетесь, кроме веса? 😊👇🏻
994
❤️ 8
29 окт 14:10
Так на что же смотреть, кроме весов? 1. Вес в динамике Если тебе комфортно взвешиваться, делай это в одинаковых условиях: например, утром после туалета, до завтрака. Смотри на тенденцию за несколько недель, а не на каждое отдельное значение. Ежедневные взвешивания подходят не всем. Если они портят ...
1.0K
❤️ 24
📷 3
29 окт 13:23
Иногда можно несколько дней стараться, следить за питанием, двигаться, а потом встать на весы и увидеть цифру, которая совсем не радует 😔 И сразу мысли: «Ну вот, опять ничего не получается» «Зачем я вообще стараюсь?» Но есть один нюанс: вес – это не то же самое, что количество жира в организме Н...
1.0K
❤️ 20
📷 2
28 окт 13:40
Мне кажется, одна из главных причин, почему многие бросают похудение, – это попытка резко изменить вообще всё Вчера ели привычную еду, а сегодня уже нужно готовить пять контейнеров, считать каждую крошку и смотреть на семейный ужин как на запрещённое удовольствие 🥲 Но ведь устойчивый результат ст...
1.5K
❤️ 33
📷 4
28 окт 13:02
Девочки, вы меня часто спрашиваете, как я ем на работе и вообще как у нас там все устроено 👀 У меня бывают вечерние смены, и, думаю, вы понимаете: не всегда получается спокойно сесть, поесть полноценный ужин и вообще сделать всё по плану. Иногда приходится перекусывать между делами, иногда ешь то,...
1.4K
❤️ 24
📷 2
28 окт 04:35
Аналогично про силу воли! • На буднях держусь - срываюсь. Что это? Да что угодно. Например, близкие не поддерживают, уговаривают съесть ещё кусок пирога, а ты стесняешься отказать • не могу удержаться от ароматной булки- срываюсь . Что это? Да просто голодная зашла в магазин, нормально не поела и...
1.7K
❤️ 19
📷 1
27 окт 14:55
📷 10 изображений
1.8K
❤️ 23
📷 10
27 окт 14:55
📷 10 изображений
1.9K
❤️ 25
📷 10
27 окт 14:55
Не очень верю в «лень» девочки! Это почти всегда следствие! Чего? Усталости, авитаминоза, выгорания и тд
1.9K
❤️ 17
27 окт 14:53
📷 1 изображений
1.9K
❤️ 1
📷 1
26 окт 17:25
Привет, друзья! Делюсь классной идеей ПП завтрака или перекуса😍
2.4K
❤️ 126
📷 4
22 окт 11:07
ПП завтрак 4 ст.л овсяных хлопьев 4 ст.л воды 2 яйца Куриная ветчина Сыр Руккола Сладкий перец
4.2K
❤️ 127
📷 3