52.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Как накормить всю семью вкусно и разнообразно без стояния у плиты 24/7, без горы посуды и без фраз: “Я это есть не буду!” Забрать 100 идей блюд: https://t.me/lizatasty_bot?start=tg_channel_100
Статистика
Рост подписчиков
52 129▼ 3.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 17 июн | 53 748 |
| 18 июн | 53 716 |
| 19 июн | 53 704 |
| 20 июн | 53 685 |
| 21 июн | 53 666 |
| 22 июн | 53 655 |
| 23 июн | 53 638 |
| 24 июн | 53 617 |
| 25 июн | 53 604 |
| 26 июн | 53 585 |
| 27 июн | 53 567 |
| 28 июн | 53 552 |
| 29 июн | 53 529 |
| 30 июн | 53 506 |
| 1 июл | 53 492 |
| 2 июл | 53 480 |
| 3 июл | 53 465 |
| 4 июл | 53 453 |
| 6 июл | 53 430 |
| 7 июл | 53 406 |
| 8 июл | 53 390 |
| 9 июл | 53 374 |
| 11 июл | 53 339 |
| 12 июл | 53 331 |
| 13 июл | 53 317 |
| 14 июл | 53 301 |
| 16 июл | 53 262 |
| 17 июл | 53 246 |
| 18 июл | 53 229 |
| 19 июл | 53 221 |
| 20 июл | 53 200 |
| 21 июл | 53 184 |
| 24 июл | 53 139 |
| 25 июл | 53 127 |
| 26 июл | 53 118 |
| 27 июл | 53 100 |
| 28 июл | 53 077 |
| 29 июл | 53 054 |
| 30 июл | 53 045 |
| 31 июл | 53 021 |
| 1 авг | 52 984 |
| 2 авг | 52 966 |
| 3 авг | 52 946 |
| 4 авг | 52 916 |
| 5 авг | 52 889 |
| 6 авг | 52 857 |
| 7 авг | 52 845 |
| 8 авг | 52 832 |
| 9 авг | 52 821 |
| 10 авг | 52 820 |
| 11 авг | 52 808 |
| 12 авг | 52 783 |
| 13 авг | 52 773 |
| 14 авг | 52 757 |
| 15 авг | 52 741 |
| 16 авг | 52 729 |
| 17 авг | 52 694 |
| 18 авг | 52 681 |
| 19 авг | 52 648 |
| 20 авг | 52 612 |
| 21 авг | 52 600 |
| 22 авг | 52 578 |
| 23 авг | 52 566 |
| 24 авг | 52 547 |
| 25 авг | 52 531 |
| 26 авг | 52 519 |
| 27 авг | 52 488 |
| 28 авг | 52 449 |
| 29 авг | 52 428 |
| 30 авг | 52 401 |
| 31 авг | 52 379 |
| 2 сен | 52 323 |
| 3 сен | 52 304 |
| 4 сен | 52 278 |
| 5 сен | 52 263 |
| 6 сен | 52 251 |
| 7 сен | 52 238 |
| 8 сен | 52 225 |
| 9 сен | 52 207 |
| 10 сен | 52 196 |
| 11 сен | 52 180 |
| 12 сен | 52 169 |
| 13 сен | 52 151 |
| 14 сен | 52 142 |
| 15 сен | 52 129 |
Количество постов
9 832▲ 1.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 17 июн | 9 697 |
| 18 июн | 9 697 |
| 19 июн | 9 697 |
| 20 июн | 9 697 |
| 21 июн | 9 697 |
| 22 июн | 9 697 |
| 23 июн | 9 697 |
| 24 июн | 9 697 |
| 25 июн | 9 697 |
| 26 июн | 9 697 |
| 27 июн | 9 697 |
| 28 июн | 9 697 |
| 29 июн | 9 697 |
| 30 июн | 9 697 |
| 1 июл | 9 697 |
| 2 июл | 9 697 |
| 3 июл | 9 697 |
| 4 июл | 9 697 |
| 6 июл | 9 697 |
| 7 июл | 9 697 |
| 8 июл | 9 697 |
| 9 июл | 9 697 |
| 11 июл | 9 697 |
| 12 июл | 9 697 |
| 13 июл | 9 697 |
| 14 июл | 9 697 |
| 16 июл | 9 697 |
| 17 июл | 9 697 |
| 18 июл | 9 697 |
| 19 июл | 9 697 |
| 20 июл | 9 697 |
| 21 июл | 9 697 |
| 24 июл | 9 697 |
| 25 июл | 9 697 |
| 26 июл | 9 697 |
| 27 июл | 9 697 |
| 28 июл | 9 709 |
| 29 июл | 9 714 |
| 30 июл | 9 717 |
| 31 июл | 9 721 |
| 1 авг | 9 725 |
| 2 авг | 9 729 |
| 3 авг | 9 733 |
| 4 авг | 9 736 |
| 5 авг | 9 745 |
| 6 авг | 9 747 |
| 7 авг | 9 748 |
| 8 авг | 9 748 |
| 9 авг | 9 748 |
| 10 авг | 9 748 |
| 11 авг | 9 748 |
| 12 авг | 9 750 |
| 13 авг | 9 766 |
| 14 авг | 9 766 |
| 15 авг | 9 766 |
| 16 авг | 9 766 |
| 17 авг | 9 781 |
| 18 авг | 9 781 |
| 19 авг | 9 792 |
| 20 авг | 9 798 |
| 21 авг | 9 798 |
| 22 авг | 9 798 |
| 23 авг | 9 798 |
| 24 авг | 9 798 |
| 25 авг | 9 798 |
| 26 авг | 9 798 |
| 27 авг | 9 807 |
| 28 авг | 9 811 |
| 29 авг | 9 811 |
| 30 авг | 9 813 |
| 31 авг | 9 814 |
| 2 сен | 9 823 |
| 3 сен | 9 823 |
| 4 сен | 9 823 |
| 5 сен | 9 823 |
| 6 сен | 9 823 |
| 7 сен | 9 823 |
| 8 сен | 9 823 |
| 9 сен | 9 823 |
| 10 сен | 9 823 |
| 11 сен | 9 823 |
| 12 сен | 9 832 |
| 13 сен | 9 832 |
| 14 сен | 9 832 |
| 15 сен | 9 832 |
Средние просмотры на пост
2 942▼ 37.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 17 июн | 4 667 |
| 18 июн | 4 797 |
| 19 июн | 4 907 |
| 20 июн | 4 990 |
| 21 июн | 5 070 |
| 22 июн | 5 150 |
| 23 июн | 5 243 |
| 24 июн | 5 350 |
| 25 июн | 5 440 |
| 26 июн | 5 533 |
| 27 июн | 5 580 |
| 28 июн | 5 643 |
| 29 июн | 5 710 |
| 30 июн | 5 757 |
| 1 июл | 5 813 |
| 2 июл | 5 877 |
| 3 июл | 5 933 |
| 4 июл | 5 990 |
| 6 июл | 6 073 |
| 7 июл | 6 107 |
| 8 июл | 6 170 |
| 9 июл | 6 227 |
| 11 июл | 6 310 |
| 12 июл | 6 353 |
| 13 июл | 6 390 |
| 14 июл | 6 457 |
| 16 июл | 6 537 |
| 17 июл | 6 563 |
| 18 июл | 6 600 |
| 19 июл | 6 633 |
| 20 июл | 6 687 |
| 21 июл | 6 720 |
| 24 июл | 6 850 |
| 25 июл | 6 867 |
| 26 июл | 6 883 |
| 27 июл | 6 930 |
| 28 июл | 4 510 |
| 29 июл | 3 640 |
| 30 июл | 2 789 |
| 31 июл | 2 077 |
| 1 авг | 2 186 |
| 2 авг | 2 005 |
| 3 авг | 2 002 |
| 4 авг | 2 018 |
| 5 авг | 1 878 |
| 6 авг | 2 013 |
| 7 авг | 2 078 |
| 8 авг | 2 359 |
| 9 авг | 2 467 |
| 10 авг | 2 583 |
| 11 авг | 2 656 |
| 12 авг | 2 662 |
| 13 авг | 1 640 |
| 14 авг | 1 937 |
| 15 авг | 2 160 |
| 16 авг | 2 337 |
| 17 авг | 2 185 |
| 18 авг | 2 453 |
| 19 авг | 1 740 |
| 20 авг | 1 980 |
| 21 авг | 2 198 |
| 22 авг | 2 358 |
| 23 авг | 2 538 |
| 24 авг | 2 675 |
| 25 авг | 2 775 |
| 26 авг | 2 853 |
| 27 авг | 2 028 |
| 28 авг | 2 003 |
| 29 авг | 2 202 |
| 30 авг | 2 226 |
| 31 авг | 2 094 |
| 2 сен | 2 011 |
| 3 сен | 2 225 |
| 4 сен | 2 339 |
| 5 сен | 2 417 |
| 6 сен | 2 497 |
| 7 сен | 2 576 |
| 8 сен | 2 642 |
| 9 сен | 2 703 |
| 10 сен | 2 751 |
| 11 сен | 2 797 |
| 12 сен | 2 519 |
| 13 сен | 2 711 |
| 14 сен | 2 834 |
| 15 сен | 2 942 |
Посты из канала
11 сен 09:43
Быстрая картофельная запеканка🔥КБЖУ на порцию 423 ККАЛ 35/19/26✅150 г отварного картофеля✅50 г нежирной куриной ветчины✅2 яйца✅красный лук✅25 г сыра моцарелла✅соль и специиКартофель разминаем вилкой, добавляем яйца, куриную ветчину, измельченный красный лук и половину сыра. По вкусу соль и специи. ...
2.0K
📷 2
11 сен 08:45
Привет, друзья! Студентка идёт в гимназию 😀Привет, друзья! Студентка идёт в гимназию 😀
2.0K
📷 3
1 сен 13:31
Привет, друзья! Поздравляю с 1 сентября ❤️❤️❤️Привет, друзья! Поздравляю с 1 сентября ❤️❤️❤️
4.2K
📷 5
31 авг 11:47
Какой контраст, даже несмотря на освещение, всё равно видно разницуКакой контраст, даже несмотря на освещение, всё равно видно разницу
4.1K
📷 2
31 авг 11:07
До работы тренировка в зале💪До работы тренировка в зале💪
3.1K
📷 4
31 авг 07:55
📷 1 изображений
2.7K
📷 1
31 авг 05:36
📷 1 изображений
2.5K
📷 1
31 авг 04:00
Всем привет! Готовим с вами ленивую овсянку🤤База для ленивой овсянки:30 г овсяных хлопьев 1 ч.л семян чиа100 мл молока (у меня растительное)1 ч.л мёда150 г греческого йогуртаДля овсянки Сникерс:1 ч.л арахисовой пастыПоловина банана7 г горького шоколада (порубить ножом)Для Фруктовой овсянки:7 г любы...
2.8K
📷 2
29 авг 06:31
Друзья, делюсь с вами рецептом🫶БЕЛКОВЫЙ ПП ДЕСЕРТ400 г греческого йогурта 2%30 г протеинаподсластитель по вкусу 40 г печенья100 мл молока2 ст.л кокосовой стружки (+ для украшения)Смешиваем греческий йогурт с подсластителем, кокосовой стружкой и протеином. Затем печенье окунаем в молоко и утапливают...
3.1K
📷 2