519Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал создан с целью повышения качества жизни
Статистика
Рост подписчиков
519▼ 2.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 28 июл | 532 |
| 29 июл | 533 |
| 30 июл | 533 |
| 31 июл | 533 |
| 1 авг | 534 |
| 2 авг | 534 |
| 3 авг | 533 |
| 4 авг | 535 |
| 5 авг | 536 |
| 6 авг | 537 |
| 7 авг | 537 |
| 8 авг | 537 |
| 9 авг | 536 |
| 10 авг | 535 |
| 11 авг | 535 |
| 12 авг | 535 |
| 13 авг | 535 |
| 14 авг | 535 |
| 15 авг | 535 |
| 16 авг | 536 |
| 17 авг | 536 |
| 18 авг | 536 |
| 19 авг | 536 |
| 20 авг | 534 |
| 21 авг | 533 |
| 22 авг | 533 |
| 23 авг | 531 |
| 24 авг | 531 |
| 25 авг | 530 |
| 26 авг | 528 |
| 27 авг | 528 |
| 28 авг | 528 |
| 29 авг | 528 |
| 30 авг | 527 |
| 31 авг | 527 |
| 1 сен | 527 |
| 2 сен | 527 |
| 3 сен | 528 |
| 4 сен | 527 |
| 5 сен | 528 |
| 6 сен | 527 |
| 7 сен | 528 |
| 8 сен | 527 |
| 9 сен | 527 |
| 10 сен | 526 |
| 11 сен | 526 |
| 12 сен | 524 |
| 13 сен | 524 |
| 14 сен | 524 |
| 15 сен | 523 |
| 16 сен | 523 |
| 17 сен | 523 |
| 18 сен | 523 |
| 19 сен | 522 |
| 20 сен | 523 |
| 21 сен | 523 |
| 22 сен | 523 |
| 23 сен | 523 |
| 24 сен | 523 |
| 25 сен | 521 |
| 26 сен | 522 |
| 27 сен | 521 |
| 28 сен | 521 |
| 29 сен | 521 |
| 30 сен | 521 |
| 1 окт | 521 |
| 2 окт | 521 |
| 3 окт | 521 |
| 4 окт | 521 |
| 5 окт | 521 |
| 6 окт | 521 |
| 7 окт | 521 |
| 8 окт | 521 |
| 9 окт | 521 |
| 10 окт | 521 |
| 11 окт | 521 |
| 12 окт | 521 |
| 13 окт | 522 |
| 14 окт | 523 |
| 15 окт | 520 |
| 16 окт | 520 |
| 17 окт | 519 |
| 18 окт | 519 |
| 19 окт | 519 |
| 20 окт | 519 |
| 22 окт | 519 |
| 23 окт | 520 |
| 24 окт | 520 |
| 25 окт | 520 |
| 26 окт | 519 |
Количество постов
2 276▲ 0.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 28 июл | 2 259 |
| 29 июл | 2 259 |
| 30 июл | 2 259 |
| 31 июл | 2 259 |
| 1 авг | 2 259 |
| 2 авг | 2 259 |
| 3 авг | 2 259 |
| 4 авг | 2 261 |
| 5 авг | 2 261 |
| 6 авг | 2 261 |
| 7 авг | 2 261 |
| 8 авг | 2 261 |
| 9 авг | 2 261 |
| 10 авг | 2 261 |
| 11 авг | 2 261 |
| 12 авг | 2 261 |
| 13 авг | 2 261 |
| 14 авг | 2 261 |
| 15 авг | 2 261 |
| 16 авг | 2 261 |
| 17 авг | 2 261 |
| 18 авг | 2 261 |
| 19 авг | 2 261 |
| 20 авг | 2 261 |
| 21 авг | 2 261 |
| 22 авг | 2 261 |
| 23 авг | 2 261 |
| 24 авг | 2 261 |
| 25 авг | 2 261 |
| 26 авг | 2 261 |
| 27 авг | 2 261 |
| 28 авг | 2 261 |
| 29 авг | 2 261 |
| 30 авг | 2 261 |
| 31 авг | 2 261 |
| 1 сен | 2 261 |
| 2 сен | 2 264 |
| 3 сен | 2 264 |
| 4 сен | 2 264 |
| 5 сен | 2 264 |
| 6 сен | 2 264 |
| 7 сен | 2 264 |
| 8 сен | 2 264 |
| 9 сен | 2 264 |
| 10 сен | 2 264 |
| 11 сен | 2 264 |
| 12 сен | 2 264 |
| 13 сен | 2 264 |
| 14 сен | 2 264 |
| 15 сен | 2 264 |
| 16 сен | 2 264 |
| 17 сен | 2 264 |
| 18 сен | 2 264 |
| 19 сен | 2 264 |
| 20 сен | 2 264 |
| 21 сен | 2 264 |
| 22 сен | 2 264 |
| 23 сен | 2 264 |
| 24 сен | 2 264 |
| 25 сен | 2 264 |
| 26 сен | 2 267 |
| 27 сен | 2 267 |
| 28 сен | 2 267 |
| 29 сен | 2 267 |
| 30 сен | 2 272 |
| 1 окт | 2 272 |
| 2 окт | 2 274 |
| 3 окт | 2 274 |
| 4 окт | 2 274 |
| 5 окт | 2 274 |
| 6 окт | 2 274 |
| 7 окт | 2 274 |
| 8 окт | 2 275 |
| 9 окт | 2 275 |
| 10 окт | 2 275 |
| 11 окт | 2 275 |
| 12 окт | 2 275 |
| 13 окт | 2 275 |
| 14 окт | 2 275 |
| 15 окт | 2 275 |
| 16 окт | 2 275 |
| 17 окт | 2 275 |
| 18 окт | 2 275 |
| 19 окт | 2 275 |
| 20 окт | 2 275 |
| 22 окт | 2 276 |
| 23 окт | 2 276 |
| 24 окт | 2 276 |
| 25 окт | 2 276 |
| 26 окт | 2 276 |
Средние просмотры на пост
135▲ 3.1%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 28 июл | 131 |
| 29 июл | 132 |
| 30 июл | 132 |
| 31 июл | 132 |
| 1 авг | 132 |
| 2 авг | 132 |
| 3 авг | 132 |
| 4 авг | 123 |
| 5 авг | 124 |
| 6 авг | 125 |
| 7 авг | 127 |
| 8 авг | 128 |
| 9 авг | 129 |
| 10 авг | 129 |
| 11 авг | 130 |
| 12 авг | 130 |
| 13 авг | 132 |
| 14 авг | 132 |
| 15 авг | 132 |
| 16 авг | 133 |
| 17 авг | 133 |
| 18 авг | 133 |
| 19 авг | 134 |
| 20 авг | 135 |
| 21 авг | 135 |
| 22 авг | 136 |
| 23 авг | 136 |
| 24 авг | 136 |
| 25 авг | 137 |
| 26 авг | 137 |
| 27 авг | 137 |
| 28 авг | 138 |
| 29 авг | 138 |
| 30 авг | 138 |
| 31 авг | 138 |
| 1 сен | 138 |
| 2 сен | 130 |
| 3 сен | 132 |
| 4 сен | 134 |
| 5 сен | 135 |
| 6 сен | 136 |
| 7 сен | 137 |
| 8 сен | 137 |
| 9 сен | 137 |
| 10 сен | 138 |
| 11 сен | 139 |
| 12 сен | 139 |
| 13 сен | 139 |
| 14 сен | 139 |
| 15 сен | 139 |
| 16 сен | 140 |
| 17 сен | 140 |
| 18 сен | 142 |
| 19 сен | 142 |
| 20 сен | 143 |
| 21 сен | 143 |
| 22 сен | 144 |
| 23 сен | 144 |
| 24 сен | 144 |
| 25 сен | 145 |
| 26 сен | 129 |
| 27 сен | 132 |
| 28 сен | 134 |
| 29 сен | 134 |
| 30 сен | 130 |
| 1 окт | 131 |
| 2 окт | 107 |
| 3 окт | 111 |
| 4 окт | 111 |
| 5 окт | 112 |
| 6 окт | 112 |
| 7 окт | 112 |
| 8 окт | 100 |
| 9 окт | 101 |
| 10 окт | 102 |
| 11 окт | 104 |
| 12 окт | 105 |
| 13 окт | 106 |
| 14 окт | 106 |
| 15 окт | 107 |
| 16 окт | 108 |
| 17 окт | 108 |
| 18 окт | 109 |
| 19 окт | 110 |
| 20 окт | 110 |
| 22 окт | 131 |
| 23 окт | 134 |
| 24 окт | 134 |
| 25 окт | 135 |
| 26 окт | 135 |
Аналитика
Подписчики
−3−0,57%изменение за период
−0в среднем за день
+1лучший день · 13 окт 2026
−3худший день · 15 окт 2026
Публикации и охват
0,2постов в день · 6 за период
65средний охват поста
12,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,8реакций на пост
50%постов с фото и видео
Место в каталоге
#33 657среди 47 074 каналов
#780в «Здоровье» из 1 030
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 88Возможно, вы не потеряли себя. Вы просто ищете себя там, где вас уже нет. В прежней работе. В прежних целях. В отношениях, которые когда-то были важны. В образ1 окт 2026Открыть пост
- 84Что на самом деле происходит после социальной гонки? В 20–30 лет всё довольно понятно. Только выбирай Карьера. Деньги. Квартира. Семья. Бизнес. Статус. Признан7 окт 2026Открыть пост
- 78Медиа-пост (1)26 сен 2026Открыть пост
- 70Медиа-пост (1)1 окт 2026Открыть пост
- 69Я давно перестала верить в «жизнь как она есть». Есть только жизнь, которую мы выбираем — по кусочкам, каждый день, часто не замечая этого. Никто не просыпаетс29 сен 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 12Возможно, вы не потеряли себя. Вы просто ищете себя там, где вас уже нет. В прежней работе. В прежних целях. В отношениях, которые когда-то были важны. В образ1 окт 2026Открыть пост
- 5Я давно перестала верить в «жизнь как она есть». Есть только жизнь, которую мы выбираем — по кусочкам, каждый день, часто не замечая этого. Никто не просыпаетс29 сен 2026Открыть пост
- 4Медиа-пост (1)26 сен 2026Открыть пост
- 2Что на самом деле происходит после социальной гонки? В 20–30 лет всё довольно понятно. Только выбирай Карьера. Деньги. Квартира. Семья. Бизнес. Статус. Признан7 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
21 окт 08:32
Channel name was changed to «Ирина Фурс/мышление/антикризисная психология»
7 окт 13:46
Что на самом деле происходит после социальной гонки?
В 20–30 лет всё довольно понятно. Только выбирай
Карьера. Деньги. Квартира. Семья. Бизнес. Статус. Признание.
Всегда есть следующая вершина, и общество заботливо подсказывает, куда бежать дальше.
А потом примерно после 36–42 у деятельного челове...
84
❤️ 2
1 окт 17:47
Возможно, вы не потеряли себя. Вы просто ищете себя там, где вас уже нет.
В прежней работе. В прежних целях. В отношениях, которые когда-то были важны. В образе себя, который много лет прекрасно работал.
И когда всё это вдруг перестаёт давать прежние эмоции, мы пугаемся.
«Что со мной происходит?»
«...
88
❤️ 12
1 окт 09:21
📷 1 изображений
70
📷 1
29 сен 12:24
Я давно перестала верить в «жизнь как она есть».
Есть только жизнь, которую мы выбираем — по кусочкам, каждый день, часто не замечая этого.
Никто не просыпается утром и не решает разом: «сегодня я проживу несчастливый год».
Но человек встаёт, снова не звонит туда, куда откладывал звонок, снова согл...
69
❤️ 5
📷 1
26 сен 04:27
📷 1 изображений
78
❤️ 4
📷 1
25 сен 06:41
Почему мы всё понимаем, но всё равно ничего не меняем?
Мне кажется, здесь мы подходим к самому интересному.
Очень часто мы боимся не самого решения.
Мы боимся того, что произойдёт после него.
Не так страшно написать заявление об увольнении. Страшно представить, что через месяц у тебя всё ещё нет н...
81
❤️ 6
25 сен 05:42
Меня в последнее время занимает один вопрос: почему взрослый человек может совершенно ясно понимать, что ему не нравится его жизнь, и продолжать выбирать её каждый день?
Причём именно ВЫБИРАТЬ самостоятельно каждый день
Это слово здесь неприятное, я понимаю.
Гораздо привычнее сказать: так сложилис...
75
❤️ 4
📷 1
1 сен 13:37
Мы с детства привыкли, что 1 сентября начинается следующий этап жизни.
Новый класс. Новые учителя. Иногда новая школа. Другие требования. Другие люди.
И ты уже вроде тот же самый человек, но от тебя почему-то ждут немного другого.
Кстати, вспомните себя 1 сентября.
Вы ждали школу? Радовались? Нена...
126
❤️ 4
1 сен 04:10
📷 1 изображений
114
📷 1
3 авг 05:55
Чек-лист для ментальной инвентаризации
Возьмите блокнот. Не пытайтесь ответить «правильно» — ответьте так, как есть на самом деле.
1. Вы и ваша суть
Кто я сегодня, если убрать мои титулы и прошлые заслуги?
Какая моя роль уже отжила свое (например, «хороший мальчик/девочка», «всемогущий спасатель»)?...
191
❤️ 7
3 авг 04:12
Август 2026: Время снять себя с автопилота
Если сдуть с астрологии лишний мистический туман, август 2026-го — это классическая точка пересборки.
В небесном «расписании» сейчас полный комплект:
ретроградный Сатурн;
ретроградный Нептун;
ретроградный Плутон;
завершившийся ретроградный Меркурий (с оста...
177
❤️ 15
📷 1