Лилия Стародубцева | Нутрициолог

Сидячий образ жизни = проблемы с мочеполовой системой. И при чём тут вообще лимфа?! Скорее смотрите отрывок из нашего подкаста, совсем скоро выйдет полная версия 🔥

ОТЁКИ — ЭТО НЕ ПРИГОВОР И НЕ ВОЗРАСТ. ЭТО СИГНАЛ SOS 🚨Давайте честно и совсем просто, без умных терминов 👇🏻 Что такое отёк? Это когда вода застряла в тканях, там, где ей стоять не положено. Давите пальцем на голень, остаётся ямка. Вот это и есть отёк.А за движение жидкости в теле отвечает лимфа, ...

ПП ШАРЛОТКА 🔥 На миндальной муке и кокосовом масле. Никакой пшеницы, никаких скачков сахара, вкус домашний, с тёплыми яблоками внутри.Что понадобится: 🍏 6 яиц 🍏 50 г кокосового масла 🍏 200 г миндальной муки 🍏 50 г кокосовой стружки 🍏 2–3 яблокаКак готовим:1. Отделяем белки от желтков.2. Белки ...

ПОЧЕМУ ВЫ ОТЕКАЕТЕ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ!? Продолжаю тему отеков и спешу к вам с новостью 🔥 Утром смотрите в зеркало, а там лицо, будто ночь провели на пасеке: веки набрякли, овал поплыл, в отражении будто не вы. К вечеру ноги тяжелеют, кольца не снимаются, на коже след от носков. Весы за ночь скачут...

Проверьте, нет ли у вашего ребёнка диабета в тарелке 🚨Я так часто это встречаю, что уже сбилась со счёта.Сначала с ребёнком вроде всё хорошо. А потом он становится вялым, капризным, постоянно хочет пить. От мочи появляется странный, неприятный запах. Родители ведут детей к врачам, а они разводят ру...

Я уже телепортировалась на Алтай. Ну как не потискать этих козочек, скажите? 🥰

Спасибо всем, кто ответил на опрос и написал вопросы. Вижу, тема правда болит, поэтому давайте я уже сейчас кое-что вам расскажу.Напомню: совсем скоро у нас будет онлайн-встреча, где я буду отвечать на ваши вопросы про отёки и лимфу. А пока — 3 факта, которые многих удивляют 👇1️⃣ Отёки — это почти...