Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Лайфхаки для девушек в Telegram

Лайфхаки для девушек

@lifehacat
КаналМода и КрасотаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
15.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Тут про любовь к себе | Идеальную фигуру | саморазвитие | Здоровый образ жизни ✨ По всем вопросам: dan_tes3

Статистика

Рост подписчиков

15 510 5.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн16 367
17 июн16 354
18 июн16 452
19 июн16 431
20 июн16 417
21 июн16 395
22 июн16 382
23 июн16 373
24 июн16 356
25 июн16 344
26 июн16 330
27 июн16 317
28 июн16 306
29 июн16 287
30 июн16 274
1 июл16 261
2 июл16 315
3 июл16 299
4 июл16 284
6 июл16 338
7 июл16 322
8 июл16 311
9 июл16 460
10 июл16 412
12 июл16 387
13 июл16 375
14 июл16 354
16 июл16 313
17 июл16 297
18 июл16 281
19 июл16 272
20 июл16 253
21 июл16 238
24 июл16 189
25 июл16 175
26 июл16 168
27 июл16 152
28 июл16 127
29 июл16 112
30 июл16 102
31 июл16 094
1 авг16 078
2 авг16 063
3 авг16 054
4 авг16 039
5 авг16 033
6 авг16 022
7 авг16 013
8 авг16 002
9 авг15 991
10 авг15 973
11 авг15 972
12 авг15 958
13 авг15 947
14 авг15 937
15 авг15 925
16 авг15 906
17 авг15 892
18 авг15 876
19 авг15 859
20 авг15 840
21 авг15 828
22 авг15 821
23 авг15 814
24 авг15 801
25 авг15 794
26 авг15 781
27 авг15 772
28 авг15 753
29 авг15 735
30 авг15 723
31 авг15 706
1 сен15 690
2 сен15 677
3 сен15 666
4 сен15 646
5 сен15 634
6 сен15 620
7 сен15 608
8 сен15 593
9 сен15 578
10 сен15 564
11 сен15 555
12 сен15 535
13 сен15 524
14 сен15 510

Количество постов

5 741 3.0%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн5 574
17 июн5 578
18 июн5 584
19 июн5 588
20 июн5 592
21 июн5 597
22 июн5 601
23 июн5 604
24 июн5 608
25 июн5 612
26 июн5 616
27 июн5 618
28 июн5 622
29 июн5 627
30 июн5 629
1 июл5 633
2 июл5 637
3 июл5 641
4 июл5 645
6 июл5 653
7 июл5 657
8 июл5 661
9 июл5 665
10 июл5 673
12 июл5 677
13 июл5 680
14 июл5 686
16 июл5 690
17 июл5 698
18 июл5 701
19 июл5 702
20 июл5 709
21 июл5 713
24 июл5 728
25 июл5 730
26 июл5 733
27 июл5 737
28 июл5 738
29 июл5 741
30 июл5 741
31 июл5 741
1 авг5 741
2 авг5 741
3 авг5 741
4 авг5 741
5 авг5 741
6 авг5 741
7 авг5 741
8 авг5 741
9 авг5 741
10 авг5 741
11 авг5 741
12 авг5 741
13 авг5 741
14 авг5 741
15 авг5 741
16 авг5 741
17 авг5 741
18 авг5 741
19 авг5 741
20 авг5 741
21 авг5 741
22 авг5 741
23 авг5 741
24 авг5 741
25 авг5 741
26 авг5 741
27 авг5 741
28 авг5 741
29 авг5 741
30 авг5 741
31 авг5 741
1 сен5 741
2 сен5 741
3 сен5 741
4 сен5 741
5 сен5 741
6 сен5 741
7 сен5 741
8 сен5 741
9 сен5 741
10 сен5 741
11 сен5 741
12 сен5 741
13 сен5 741
14 сен5 741

Средние просмотры на пост

273 99.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн137
17 июн139
18 июн148
19 июн145
20 июн152
21 июн137
22 июн134
23 июн133
24 июн145
25 июн143
26 июн129
27 июн146
28 июн146
29 июн155
30 июн155
1 июл145
2 июл149
3 июл159
4 июл162
6 июл165
7 июл161
8 июл163
9 июл187
10 июл173
12 июл187
13 июл184
14 июл170
16 июл162
17 июл138
18 июл141
19 июл147
20 июл141
21 июл147
24 июл132
25 июл135
26 июл135
27 июл147
28 июл152
29 июл159
30 июл168
31 июл173
1 авг176
2 авг181
3 авг186
4 авг189
5 авг193
6 авг195
7 авг198
8 авг201
9 авг203
10 авг204
11 авг208
12 авг211
13 авг213
14 авг215
15 авг220
16 авг221
17 авг223
18 авг225
19 авг227
20 авг229
21 авг234
22 авг234
23 авг237
24 авг239
25 авг241
26 авг243
27 авг244
28 авг245
29 авг248
30 авг249
31 авг251
1 сен252
2 сен253
3 сен254
4 сен255
5 сен256
6 сен260
7 сен261
8 сен264
9 сен267
10 сен269
11 сен270
12 сен271
13 сен272
14 сен273

Посты из канала

Ты можешь скучать по человеку и всё равно не возвращатьсяПотому что скучать — не значит «он был твоим человеком».Иногда это значит: ты привыкла.К его имени в уведомлениях.К вашим шуткам.К ожиданию встречи.К мысли, что он где-то есть.И когда это исчезает, внутри становится пусто.Но пустота после чело...
Иногда человек нравится тебе сильнее, когда он недоступенНе потому что он особенный.А потому что твой мозг начинает играть в игру: «докажи, что ты достойна».Он ответил — облегчение.Пропал — тревога.Снова появился — надежда.И ты уже не понимаешь, тебе правда хорошо с ним или ты просто подсела на эмоц...
Если подруга обесценивает твои проблемы, это не всегда «она просто такая»Ты говоришь: «Мне тяжело».А в ответ: «Да ладно, у всех так».Ты делишься болью.А тебе: «Ну ты сама виновата».Ты рассказываешь переживания.А разговор через минуту снова про неё.И ты начинаешь стесняться своих чувств, будто они не...
Самая незаметная усталость — жить так, будто тебя постоянно оцениваютКак ты выглядишь.Что сказала.Как ответила.Достаточно ли стараешься.Не слишком ли громкая.Не слишком ли скучная.Не слишком ли много просишь.И вроде никто прямо не стоит с блокнотом.Но внутри ощущение, будто каждый день — экзамен на ...
Самое грустное — влюбиться не в человека, а в его потенциалНе в то, как он относится к тебе сейчас.А в то, каким он мог бы быть.Вот если бы он стал внимательнее.Вот если бы перестал пропадать.Вот если бы наконец разобрался в себе.Вот если бы понял, как сильно ты рядом старалась.И ты держишься не за ...
Если ты весь день ничего не успела — возможно, ты просто не выбрала главноеИногда день разваливается не потому, что ты ленивая.А потому что задач слишком много, и все они кричат одновременно.Ответить.Убрать.Купить.Написать.Позвонить.Разобрать.Начать.Закончить.И в итоге мозг выбирает самый безопасный...
Самый простой способ выглядеть свежее — не новый макияж, а меньше усталости на лицеКогда ты не выспалась, хочется срочно всё замазать.Плотный тон.Много консилера.Пудра.Ещё пудра.И лицо становится не свежее, а тяжелее.💡 Попробуй быстрый вариант на 5 минут:увлажняющий кремнемного консилера только точ...
Если квартира кажется неуютной, не спеши покупать декорИногда дому не нужны новые свечи, пледы и красивые баночки.Ему нужно убрать визуальный шум.Пакеты у двери.Зарядки на полу.Косметика на всех поверхностях.Одежда на стуле.Посудa «потом помою».Коробки, которые почему-то стали частью интерьера.💡 По...
Макияж часто выглядит уставшим не из-за косметики, а из-за лишнего слояКогда лицо не выспалось, рука сама тянется нанести больше.Больше тона.Больше консилера.Больше пудры.Больше попыток скрыть, что ты легла в 02:17 и пожалела об этом утром.Но плотный макияж на уставшей коже часто делает только хуже....
Ужин, который спасает, когда сил готовить нет вообщеБывают вечера, когда ты голодная, уставшая и готова съесть всё, что не требует ножа, плиты и моральной подготовки.На такой случай держи ленивую тортилью.Что нужно:лаваш или тортильясыряйцо / курица / тунец / творожный сырпомидор или огурецзелень по...
Если дома бардак, начни не с уборки, а с одной поверхностиНе надо сразу мыть полы, разбирать шкаф, стирать шторы и становиться человеком из рекламы чистящего средства.Выбери одну видимую зону:столраковинукроватьтумбуподоконниккухонную столешницуИ приведи в порядок только её.💡 Почему это работает: м...
Самая полезная фраза для тревожного дня: «Мне не нужно решить всю жизнь сегодня»Иногда мозг просыпается и сразу начинает:что с работойчто с деньгамичто с отношениямичто с внешностьючто с будущимпочему я не такая собраннаяпочему все уже взрослые, а я как будто на пробной версии жизниИ день ещё не нач...