TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Йод | Лайфхакер в Telegram

Йод | Лайфхакер

@lh_health
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
22.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал @lifehackerru о здоровье. Больше полезного: https://lifehacker.ru/health/ Реклама: @novikova Другие наши каналы: https://t.me/addlist/i0Klq8zshIU0YWYy https://knd.gov.ru/license?id=676df7834e740947bec597fa&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

22 826▼ 2.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн23 333
17 июн23 327
18 июн23 318
19 июн23 302
20 июн23 296
21 июн23 295
22 июн23 286
23 июн23 277
24 июн23 267
25 июн23 262
26 июн23 260
27 июн23 254
28 июн23 237
29 июн23 228
30 июн23 225
1 июл23 222
2 июл23 212
3 июл23 198
4 июл23 187
6 июл23 182
7 июл23 172
8 июл23 170
9 июл23 173
11 июл23 159
12 июл23 150
13 июл23 144
14 июл23 142
16 июл23 130
17 июл23 123
18 июл23 120
19 июл23 119
20 июл23 113
21 июл23 100
24 июл23 080
25 июл23 080
26 июл23 075
27 июл23 065
28 июл23 054
29 июл23 051
30 июл23 049
31 июл23 046
1 авг23 043
2 авг23 033
3 авг23 032
4 авг23 026
5 авг23 022
6 авг23 014
7 авг23 014
8 авг23 009
9 авг23 007
10 авг22 999
11 авг22 996
12 авг22 995
13 авг22 986
14 авг22 980
15 авг22 979
16 авг22 975
17 авг22 966
18 авг22 963
19 авг22 953
20 авг22 947
21 авг22 940
22 авг22 933
23 авг22 927
24 авг22 923
25 авг22 909
26 авг22 907
27 авг22 906
28 авг22 905
29 авг22 897
30 авг22 896
31 авг22 891
2 сен22 889
3 сен22 884
4 сен22 878
5 сен22 874
6 сен22 872
7 сен22 863
8 сен22 855
9 сен22 844
10 сен22 836
11 сен22 830
12 сен22 832
13 сен22 831
14 сен22 826

Количество постов

8 834▲ 3.4%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн8 543
17 июн8 545
18 июн8 550
19 июн8 555
20 июн8 557
21 июн8 564
22 июн8 566
23 июн8 568
24 июн8 571
25 июн8 574
26 июн8 577
27 июн8 580
28 июн8 582
29 июн8 585
30 июн8 587
1 июл8 588
2 июл8 596
3 июл8 599
4 июл8 601
6 июл8 619
7 июл8 625
8 июл8 627
9 июл8 630
11 июл8 637
12 июл8 644
13 июл8 646
14 июл8 653
16 июл8 660
17 июл8 662
18 июл8 669
19 июл8 669
20 июл8 671
21 июл8 672
24 июл8 685
25 июл8 687
26 июл8 687
27 июл8 690
28 июл8 693
29 июл8 695
30 июл8 697
31 июл8 699
1 авг8 704
2 авг8 707
3 авг8 707
4 авг8 710
5 авг8 712
6 авг8 724
7 авг8 724
8 авг8 726
9 авг8 730
10 авг8 732
11 авг8 734
12 авг8 736
13 авг8 738
14 авг8 740
15 авг8 743
16 авг8 745
17 авг8 748
18 авг8 748
19 авг8 751
20 авг8 755
21 авг8 757
22 авг8 759
23 авг8 761
24 авг8 764
25 авг8 769
26 авг8 785
27 авг8 791
28 авг8 802
29 авг8 803
30 авг8 805
31 авг8 807
2 сен8 811
3 сен8 813
4 сен8 815
5 сен8 818
6 сен8 819
7 сен8 820
8 сен8 822
9 сен8 823
10 сен8 825
11 сен8 827
12 сен8 829
13 сен8 832
14 сен8 834

Средние просмотры на пост

1 097▲ 2.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 072
17 июн1 141
18 июн1 013
19 июн1 087
20 июн1 092
21 июн1 022
22 июн1 073
23 июн1 138
24 июн1 183
25 июн1 120
26 июн1 157
27 июн1 118
28 июн1 307
29 июн1 417
30 июн1 338
1 июл1 389
2 июл1 220
3 июл1 215
4 июл958
6 июл851
7 июл832
8 июл1 553
9 июл1 811
11 июл2 386
12 июл2 539
13 июл2 614
14 июл1 050
16 июл981
17 июл1 025
18 июл916
19 июл1 048
20 июл1 077
21 июл1 187
24 июл1 091
25 июл1 080
26 июл1 203
27 июл1 173
28 июл1 180
29 июл1 067
30 июл982
31 июл1 044
1 авг994
2 авг942
3 авг1 105
4 авг1 135
5 авг1 202
6 авг1 027
7 авг1 164
8 авг1 122
9 авг1 339
10 авг1 417
11 авг1 435
12 авг1 566
13 авг1 647
14 авг1 295
15 авг1 072
16 авг1 067
17 авг1 058
18 авг1 410
19 авг1 425
20 авг1 266
21 авг1 339
22 авг1 336
23 авг926
24 авг1 005
25 авг976
26 авг927
27 авг937
28 авг966
29 авг1 045
30 авг931
31 авг956
2 сен992
3 сен1 043
4 сен1 059
5 сен1 004
6 сен1 050
7 сен1 082
8 сен1 053
9 сен1 120
10 сен1 127
11 сен1 127
12 сен1 096
13 сен1 051
14 сен1 097

Посты из канала

13 сен 09:21
А вы «боретесь» со старением?🔥 — забочусь о коже, делаю процедуры💊 — занимаюсь только здоровьем, не внешностью🤝 — принимаю изменения спокойно, ничего не делаю🌚 — вообще об этом не думаю, живу здесь и сейчас
601
13 сен 06:18
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольшеПоймите нас правильно: может, если хочет. Но не обязана.Изучили, почему женщины так хотят сохранить молодость и почему в гонке за ней нельзя победить. Читать →
799
📷 1
12 сен 15:23
Как лечь спать вовремяРазбираемся, почему мы не идём спать, даже если очень устали, и что с этим делать. Ситуация, знакомая многим: планируешь лечь пораньше, но засиживаешься за очередной серией сериала... Исследователи выяснили, что у прокрастинации перед сном может быть две причины.⏺ Хронотип совы...
1.0K
12 сен 12:53
Что помогает вам заснуть, когда голова не выключается?
965
11 сен 09:25
«Бег — это крошечный островок определённости в мире, где любой ваш день может оказаться последним. Может быть, последней будет даже эта пробежка, но она по крайней мере будет. Это уже некоторая определённость, согласитесь». Ия Зорина, медицинский автор Лайфхакера и атлет, рассказала, как бег помогае...
1.1K
📷 1
11 сен 06:22
Вы занимаетесь бегом? ❤️ — да, регулярно🤝 — иногда бегаю просто в своё удовольствие👀 — начинаю и бросаю🌚 — ни за что
1.1K
10 сен 10:49
«Это не дыры, а вентиляция»: как часто нужно менять бельё на свежее и новоеМало кто будет носить бельё после появления неприятного запаха и загрязнений. Но что, если оно выглядит чистым? А между тем, на ткани накапливаются бактерии, грибки и частицы фекалий 🤯Читать → 👩‍⚕️ Подписаться
1.1K
📷 1
10 сен 06:24
✨Большая памятка текстов о женском здоровье✨10 сентября отмечается Международный день гинекологического здоровья, по этому случаю собрали подборку полезных статей о женской репродуктивной системе.🔴 5 фактов о женском репродуктивном здоровье🔴 Всё о походах к гинекологу:— 7 ситуаций на приёме у гине...
1.1K
9 сен 11:53
5 признаков, что вы не зря платите деньги психотерапевтуПрогресс у всех протекает по разному. Поэтому сдвиги могут совсем небольшими, но это хорошие сигналы:1. Вам стало лучше2. Вам становится проще доверять психотерапевту 3. Ваши «слепые зоны» становятся более заметными 4. Отношения с окружающими у...
1.3K
📷 1
9 сен 07:38
Как ваше самочувствие осенью?❤️ — хорошее, люблю это время года😢 — не очень, ухудшается настроение💊 — ужасное, часто болею🌚 — лапы ломит, хвост отваливается...
1.3K
📷 1
8 сен 07:11
Стоит ли убирать зажимы в теле: рассказывает реабилитолог W Clinic Ксения ГуковаКогда блогер говорит: «У тебя зажим в шее», — он обычно имеет в виду, что мышца находится в постоянном напряжении и не может расслабиться. Само ощущение вполне реально. Например, шея может казаться скованной. Но из самог...
1.4K
📷 1
7 сен 13:31
Опрос для дорогих читателей! Расскажите, за что любите Лайфхакер и что хотели бы изменить 😍Несколько вопросов — открытые, будем рады развёрнутой обратной связи. А тех, кто дойдёт до конца, ждёт приятный бонус от наших иллюстраторов ✨Пройти опрос →
1.4K
📷 1