Психолог Лаура | что-то на адекватном

@laura_about_psy

КаналКниги и ЖурналыПубличный

Перейти в канал

191Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Показываю психологию такой, какой она должна быть.

Статистика

Рост подписчиков

191▼ 1.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
13 июн	193
14 июн	193
15 июн	193
16 июн	193
17 июн	193
18 июн	192
19 июн	192
20 июн	192
21 июн	192
22 июн	192
23 июн	192
24 июн	192
25 июн	192
26 июн	192
27 июн	192
28 июн	192
29 июн	192
30 июн	192
1 июл	192
2 июл	192
3 июл	191
4 июл	191
6 июл	191
7 июл	191
8 июл	191
9 июл	191
11 июл	192
12 июл	193
13 июл	193
14 июл	193
16 июл	193
17 июл	193
18 июл	193
19 июл	193
20 июл	193
21 июл	193
24 июл	194
25 июл	194
26 июл	193
27 июл	194
28 июл	194
29 июл	194
30 июл	194
31 июл	194
1 авг	194
2 авг	193
3 авг	193
4 авг	193
5 авг	193
6 авг	193
7 авг	193
8 авг	194
9 авг	194
10 авг	194
11 авг	194
12 авг	194
13 авг	194
14 авг	194
15 авг	194
16 авг	194
17 авг	194
18 авг	194
19 авг	195
20 авг	194
21 авг	194
22 авг	194
23 авг	194
24 авг	194
25 авг	194
26 авг	194
27 авг	194
28 авг	194
29 авг	193
30 авг	193
31 авг	193
2 сен	193
3 сен	193
4 сен	193
5 сен	193
6 сен	192
7 сен	192
8 сен	192
9 сен	192
10 сен	191
11 сен	191

Количество постов

418▲ 1.2%

Количество постов
Дата	Постов
13 июн	413
14 июн	413
15 июн	413
16 июн	413
17 июн	413
18 июн	413
19 июн	413
20 июн	413
21 июн	413
22 июн	413
23 июн	413
24 июн	413
25 июн	413
26 июн	413
27 июн	413
28 июн	413
29 июн	413
30 июн	413
1 июл	413
2 июл	413
3 июл	413
4 июл	413
6 июл	413
7 июл	413
8 июл	413
9 июл	413
11 июл	415
12 июл	415
13 июл	415
14 июл	415
16 июл	415
17 июл	415
18 июл	415
19 июл	415
20 июл	415
21 июл	415
24 июл	417
25 июл	417
26 июл	417
27 июл	417
28 июл	417
29 июл	417
30 июл	417
31 июл	417
1 авг	417
2 авг	418
3 авг	418
4 авг	418
5 авг	418
6 авг	418
7 авг	418
8 авг	418
9 авг	418
10 авг	418
11 авг	418
12 авг	418
13 авг	418
14 авг	418
15 авг	418
16 авг	418
17 авг	418
18 авг	418
19 авг	418
20 авг	418
21 авг	418
22 авг	418
23 авг	418
24 авг	418
25 авг	418
26 авг	418
27 авг	418
28 авг	418
29 авг	418
30 авг	418
31 авг	418
2 сен	418
3 сен	418
4 сен	418
5 сен	418
6 сен	418
7 сен	418
8 сен	418
9 сен	418
10 сен	418
11 сен	418

Средние просмотры на пост

47▲ 62.1%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
13 июн	29
14 июн	29
15 июн	29
16 июн	29
17 июн	29
18 июн	30
19 июн	30
20 июн	30
21 июн	30
22 июн	30
23 июн	30
24 июн	30
25 июн	30
26 июн	30
27 июн	30
28 июн	30
29 июн	30
30 июн	30
1 июл	30
2 июл	30
3 июл	30
4 июл	30
6 июл	33
7 июл	33
8 июл	33
9 июл	36
11 июл	42
12 июл	43
13 июл	45
14 июл	45
16 июл	45
17 июл	45
18 июл	45
19 июл	45
20 июл	46
21 июл	46
24 июл	41
25 июл	41
26 июл	42
27 июл	42
28 июл	44
29 июл	44
30 июл	44
31 июл	44
1 авг	44
2 авг	41
3 авг	42
4 авг	42
5 авг	42
6 авг	42
7 авг	42
8 авг	43
9 авг	43
10 авг	44
11 авг	44
12 авг	44
13 авг	45
14 авг	45
15 авг	45
16 авг	45
17 авг	45
18 авг	45
19 авг	45
20 авг	45
21 авг	45
22 авг	45
23 авг	46
24 авг	46
25 авг	46
26 авг	46
27 авг	46
28 авг	46
29 авг	46
30 авг	46
31 авг	46
2 сен	47
3 сен	47
4 сен	47
5 сен	47
6 сен	47
7 сен	47
8 сен	47
9 сен	47
10 сен	47
11 сен	47

Посты из канала

2 авг 07:37

Мне кажется, фундаментальная ошибка общества — ждать от психотерапии избавления от боли.Будто терапевт - это косметолог, который просто «выдавит» страдание, как прыщ на лице.Но психотерапия не лечит боль напрямую.Она создаёт пространство, где человек может постепенно снять свои защиты, исследовать с...

📷 1

23 июл 15:39

В здоровых отношениях скучно. И это нормально.Не стоит искать в стабильных и безопасных отношениях тот уровень эмоционального напряжения, который возникает из непредсказуемости и неопределенности.Сразу оговорюсь: я не люблю ярлыки «здоровые» и «нездоровые». Здесь это лишь условные термины. Под «здор...

23 июл 15:39

📷 1 изображений

📷 1

9 июл 09:32

3 убеждения, из-за которых вы не выносите неопределённость:На дискомфорт от неопределённости сильно влияют наши иррациональные убеждения: не сама неопределённость пугает так сильно, а то, что мы про неё думаем.👉🏻 «Жизнь должна быть стабильной и предсказуемой» Любимое требование тревожного человек...

1 июн 08:37

“Чувствую себя некрасивой»почему попытки переубедить себя не работаютВ практике я часто слышу запрос: «Я знаю, что некрасивая. Помогите поверить, что это не так». И здесь кроется ловушка. Путь «доказать себе свою красоту» заводит в тупик.Почему это не помогаетЧеловек пытается подтвердить свою привле...

1 июн 08:37

📷 1 изображений

📷 1

25 май 15:48

Недовольство собой не пройдёт через достижения того, что, как вам кажется, избавит вас от недовольства собой.«Вот если бы у меня сейчас была такая-то машина или такой-то доход - я бы чувствовал(а), что со мной всё хорошо.»Как только это появляется, следует: «Вот если бы у меня была машина покруче и ...

📷 1

14 май 17:05

Паническая атака может повторяться из-за того, что человек начинает бояться повторения приступа. Так формируется порочный круг панической атаки: человек ощущает какие-то неприятные симптомы, например сердцебиение, головокружение, нехватку воздуха или напряжение в теле, и оценивает их как опасные. Он...

📷 1

14 май 05:42

Когда вы завидуете кому-то, проведите мысленный эксперимент: представьте, что, несмотря на то, чем этот человек обладает, он несчастлив. Неизлечимо болен или одинок, напрмер. Продолжили бы вы завидовать тому, что у него есть?Скорее всего, нет.Потому что мы завидуем не вещам/внешности/статусу. Мы зав...

📷 1

13 май 06:38

Ну что, вернулась в Дубай ♥️Соскучилась так!С 20 мая есть оффлайн прием в Дубае. Для записи пишите: @laurakdnv

📷 1

8 май 12:12

Я в тредсе: https://www.threads.com/@laura.kardan?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

📷 1

6 май 15:06

На первом фото мне 16. И я ещё не знаю, что впереди почти 10 лет ада.За плечами уже 6 лет буллинга и многого неприятного, о чём я не хочу говорить.Впереди: генерализованное тревожное расстройство, ОКР, социофобия, панические атаки, депрессивные эпизоды, уничтоженная самооценка, кПТСР.Я буду долго п...

📷 2