139Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
На канале Ларисы Петренко, опытного психотерапевта с 17-летней практикой, освещаются актуальные темы психологии и саморазвития. Вы сможете найти советы по преодолению стресса, улучшению эмоционального состояния и укреплению отношений. Публикуются полезные упражнения и статьи, которые помогут вам разобраться в сложных ситуациях и повысить качество жизни.
Статистика
Рост подписчиков
139▲ 2.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 10 июн | 136 |
| 11 июн | 136 |
| 12 июн | 136 |
| 13 июн | 136 |
| 14 июн | 136 |
| 15 июн | 136 |
| 16 июн | 135 |
| 17 июн | 135 |
| 18 июн | 135 |
| 19 июн | 135 |
| 20 июн | 135 |
| 21 июн | 135 |
| 22 июн | 135 |
| 23 июн | 135 |
| 24 июн | 135 |
| 25 июн | 135 |
| 26 июн | 135 |
| 27 июн | 135 |
| 28 июн | 135 |
| 29 июн | 135 |
| 30 июн | 135 |
| 1 июл | 135 |
| 2 июл | 135 |
| 3 июл | 135 |
| 4 июл | 135 |
| 6 июл | 135 |
| 7 июл | 135 |
| 8 июл | 135 |
| 9 июл | 135 |
| 11 июл | 135 |
| 12 июл | 135 |
| 13 июл | 135 |
| 14 июл | 135 |
| 16 июл | 137 |
| 17 июл | 138 |
| 18 июл | 139 |
| 19 июл | 140 |
| 20 июл | 140 |
| 21 июл | 140 |
| 24 июл | 142 |
| 25 июл | 142 |
| 26 июл | 142 |
| 27 июл | 143 |
| 28 июл | 143 |
| 29 июл | 143 |
| 30 июл | 143 |
| 31 июл | 143 |
| 1 авг | 143 |
| 2 авг | 143 |
| 3 авг | 142 |
| 4 авг | 142 |
| 5 авг | 142 |
| 6 авг | 142 |
| 7 авг | 142 |
| 8 авг | 142 |
| 9 авг | 142 |
| 10 авг | 142 |
| 11 авг | 143 |
| 12 авг | 142 |
| 13 авг | 142 |
| 14 авг | 142 |
| 15 авг | 141 |
| 16 авг | 141 |
| 17 авг | 140 |
| 18 авг | 140 |
| 19 авг | 140 |
| 20 авг | 140 |
| 21 авг | 140 |
| 22 авг | 140 |
| 23 авг | 140 |
| 24 авг | 140 |
| 25 авг | 140 |
| 26 авг | 140 |
| 27 авг | 139 |
| 28 авг | 140 |
| 29 авг | 139 |
| 30 авг | 139 |
| 31 авг | 139 |
| 2 сен | 139 |
| 3 сен | 139 |
| 4 сен | 139 |
| 5 сен | 139 |
| 6 сен | 139 |
| 7 сен | 139 |
| 8 сен | 139 |
Количество постов
1 167▲ 4.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 10 июн | 1 117 |
| 11 июн | 1 118 |
| 12 июн | 1 118 |
| 13 июн | 1 120 |
| 14 июн | 1 120 |
| 15 июн | 1 120 |
| 16 июн | 1 120 |
| 17 июн | 1 120 |
| 18 июн | 1 120 |
| 19 июн | 1 120 |
| 20 июн | 1 120 |
| 21 июн | 1 122 |
| 22 июн | 1 123 |
| 23 июн | 1 123 |
| 24 июн | 1 124 |
| 25 июн | 1 124 |
| 26 июн | 1 124 |
| 27 июн | 1 124 |
| 28 июн | 1 125 |
| 29 июн | 1 126 |
| 30 июн | 1 126 |
| 1 июл | 1 128 |
| 2 июл | 1 128 |
| 3 июл | 1 128 |
| 4 июл | 1 128 |
| 6 июл | 1 129 |
| 7 июл | 1 131 |
| 8 июл | 1 131 |
| 9 июл | 1 131 |
| 11 июл | 1 133 |
| 12 июл | 1 134 |
| 13 июл | 1 134 |
| 14 июл | 1 136 |
| 16 июл | 1 137 |
| 17 июл | 1 137 |
| 18 июл | 1 138 |
| 19 июл | 1 138 |
| 20 июл | 1 139 |
| 21 июл | 1 142 |
| 24 июл | 1 144 |
| 25 июл | 1 146 |
| 26 июл | 1 146 |
| 27 июл | 1 148 |
| 28 июл | 1 149 |
| 29 июл | 1 149 |
| 30 июл | 1 149 |
| 31 июл | 1 149 |
| 1 авг | 1 151 |
| 2 авг | 1 151 |
| 3 авг | 1 152 |
| 4 авг | 1 152 |
| 5 авг | 1 153 |
| 6 авг | 1 154 |
| 7 авг | 1 154 |
| 8 авг | 1 155 |
| 9 авг | 1 155 |
| 10 авг | 1 155 |
| 11 авг | 1 155 |
| 12 авг | 1 155 |
| 13 авг | 1 155 |
| 14 авг | 1 156 |
| 15 авг | 1 156 |
| 16 авг | 1 158 |
| 17 авг | 1 158 |
| 18 авг | 1 158 |
| 19 авг | 1 158 |
| 20 авг | 1 158 |
| 21 авг | 1 158 |
| 22 авг | 1 158 |
| 23 авг | 1 158 |
| 24 авг | 1 158 |
| 25 авг | 1 158 |
| 26 авг | 1 158 |
| 27 авг | 1 158 |
| 28 авг | 1 159 |
| 29 авг | 1 160 |
| 30 авг | 1 160 |
| 31 авг | 1 161 |
| 2 сен | 1 163 |
| 3 сен | 1 163 |
| 4 сен | 1 164 |
| 5 сен | 1 165 |
| 6 сен | 1 166 |
| 7 сен | 1 166 |
| 8 сен | 1 167 |
Средние просмотры на пост
58▲ 28.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 10 июн | 45 |
| 11 июн | 45 |
| 12 июн | 46 |
| 13 июн | 43 |
| 14 июн | 43 |
| 15 июн | 45 |
| 16 июн | 47 |
| 17 июн | 48 |
| 18 июн | 48 |
| 19 июн | 49 |
| 20 июн | 50 |
| 21 июн | 54 |
| 22 июн | 53 |
| 23 июн | 57 |
| 24 июн | 56 |
| 25 июн | 57 |
| 26 июн | 59 |
| 27 июн | 59 |
| 28 июн | 61 |
| 29 июн | 64 |
| 30 июн | 65 |
| 1 июл | 57 |
| 2 июл | 60 |
| 3 июл | 61 |
| 4 июл | 61 |
| 6 июл | 59 |
| 7 июл | 51 |
| 8 июл | 52 |
| 9 июл | 53 |
| 11 июл | 54 |
| 12 июл | 50 |
| 13 июл | 52 |
| 14 июл | 47 |
| 16 июл | 46 |
| 17 июл | 51 |
| 18 июл | 48 |
| 19 июл | 51 |
| 20 июл | 49 |
| 21 июл | 42 |
| 24 июл | 44 |
| 25 июл | 37 |
| 26 июл | 39 |
| 27 июл | 35 |
| 28 июл | 39 |
| 29 июл | 42 |
| 30 июл | 43 |
| 31 июл | 44 |
| 1 авг | 41 |
| 2 авг | 43 |
| 3 авг | 42 |
| 4 авг | 44 |
| 5 авг | 42 |
| 6 авг | 42 |
| 7 авг | 43 |
| 8 авг | 44 |
| 9 авг | 46 |
| 10 авг | 47 |
| 11 авг | 48 |
| 12 авг | 49 |
| 13 авг | 51 |
| 14 авг | 50 |
| 15 авг | 55 |
| 16 авг | 54 |
| 17 авг | 58 |
| 18 авг | 58 |
| 19 авг | 59 |
| 20 авг | 60 |
| 21 авг | 60 |
| 22 авг | 61 |
| 23 авг | 61 |
| 24 авг | 61 |
| 25 авг | 61 |
| 26 авг | 62 |
| 27 авг | 62 |
| 28 авг | 69 |
| 29 авг | 70 |
| 30 авг | 71 |
| 31 авг | 69 |
| 2 сен | 67 |
| 3 сен | 71 |
| 4 сен | 66 |
| 5 сен | 64 |
| 6 сен | 59 |
| 7 сен | 64 |
| 8 сен | 58 |
Посты из канала
7 сен 03:07
Эти отношения и станут настоящим средством исцеления.Я убеждена, что отношения с другими людьми воздействуют на человека ничуть не меньше, чем его собственные внутренние импульсы, открытые Фрейдом. Установите контакт – и вы увидите, как пациент обнаруживает свои трудности, тревоги, подавляющие его з...
15
5 сен 17:27
Один из главных признаков хронического стресса - перекусы на ночь. Мозг и нервная система перегружены и команда « не жрать» может звучать, как «не жить»
29
4 сен 13:15
Хронический стресс меняет не только ваше самочувствие, а и качество ваших решений. Мозг чаще выбирает то, что даст облегчение прямо сейчас, а не лучший результат в долгосрочной перспективе. Значительную часть решений принимает перегруженная нервная система.Саморегуляция -это не стать спокойнее или ...
34
3 сен 02:49
На крайнюю степень бессилия, за которой наступает честный взгляд на то, что правда происходит - нужны силы.Душевные силы.Сила здесь - это смелость снять очки, хорошо их протереть и снова надеть.И посмотреть.И увидеть.И разочароваться.На разочарование нужны силы.И если пока этих сил нет, значит...зна...
36
📷 1
1 сен 16:54
Когда у меня будут здоровые отношения? Никогда!Не будут пока не построишь.Они не просто сбываются эти здоровые отношения, они строятся на равном количестве шагов к друг другу и равном количестве компромиссов.Не сиди в иллюзии. Любовь - это не то, что ты встретишь. Любовь - это то, что ты построишь.
44
1 сен 05:52
Любовь мужчины – это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить. Любовь женщины – это вся её жизнь. Для мужчины это не так. Для мужчины любовь – одна из многих вещей. Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он хотел бы писать картины не потому, что он люб...
46
31 авг 03:24
Глимеры — это не отдельное возрастное поколение, а социокультурный тренд и философия жизни людей, которые осознанно отказались от культа вечной продуктивности и гонки за успехом в пользу душевного спокойствия.
46
28 авг 16:00
Вы часто вините себя за лень…Лень- это страх, растянутый во времени. Ищите чего боитесь
56
27 авг 14:11
Девочки, всех, кого вы не рожали вы не можете усыновлять)) Выключайте архетип матери.
78
16 авг 03:02
Важные три составляющие, чтобы человек по - настоящему отдохнул.В это время он не должен ни за кого нести ответственность, не должен чувствовать конкуренцию и получать удовольствие.
113
15 авг 06:03
Узел, в котором сидят миллионы пар.То ближе, то дальше и нет развития.Страх потерять отношения - это не слабость, а главный тормоз.На самом деле вы держитесь друг за друга, как за соломинку, боясь одиночества. В этом и есть позиция жертвы : вы готовы терпеть неопределенность, лишь бы не столкнуться ...
113
14 авг 02:31
Самое трудное - перестать мешать человеку проживать последствия его решений.Потому что именно последствия меняют людей. Ни ваши уговоры, ни лекции, ни слёзы, ни жертвы.Пока вы постоянно "подстилаете солому", человек не сталкивается с реальностью, а значит у него нет причин меняться.Иногда самая боль...
81