401Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Лариса Похолкова — психолог и коуч, помогает разобраться с внутренними конфликтами и тревогами, преодолеть барьеры на пути к личностному росту. В ее публикациях можно найти советы по укреплению уверенности в себе, методики работы с эмоциями и полезные практики для гармонизации жизни.
Статистика
Рост подписчиков
401▼ 1.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 9 июн | 405 |
| 10 июн | 405 |
| 11 июн | 405 |
| 12 июн | 405 |
| 13 июн | 405 |
| 14 июн | 405 |
| 15 июн | 405 |
| 16 июн | 405 |
| 17 июн | 405 |
| 18 июн | 405 |
| 19 июн | 405 |
| 20 июн | 405 |
| 21 июн | 405 |
| 22 июн | 405 |
| 23 июн | 405 |
| 24 июн | 405 |
| 25 июн | 406 |
| 26 июн | 406 |
| 27 июн | 406 |
| 28 июн | 406 |
| 29 июн | 405 |
| 30 июн | 405 |
| 1 июл | 405 |
| 2 июл | 405 |
| 3 июл | 405 |
| 4 июл | 406 |
| 6 июл | 405 |
| 7 июл | 405 |
| 8 июл | 406 |
| 9 июл | 406 |
| 10 июл | 407 |
| 12 июл | 407 |
| 13 июл | 406 |
| 14 июл | 406 |
| 16 июл | 406 |
| 17 июл | 406 |
| 18 июл | 406 |
| 19 июл | 406 |
| 20 июл | 406 |
| 21 июл | 407 |
| 24 июл | 406 |
| 25 июл | 406 |
| 26 июл | 406 |
| 27 июл | 407 |
| 28 июл | 405 |
| 29 июл | 405 |
| 30 июл | 405 |
| 31 июл | 404 |
| 1 авг | 404 |
| 2 авг | 404 |
| 3 авг | 404 |
| 4 авг | 404 |
| 5 авг | 404 |
| 6 авг | 404 |
| 7 авг | 404 |
| 8 авг | 407 |
| 9 авг | 407 |
| 10 авг | 407 |
| 11 авг | 407 |
| 12 авг | 407 |
| 13 авг | 407 |
| 14 авг | 407 |
| 15 авг | 405 |
| 16 авг | 405 |
| 17 авг | 405 |
| 18 авг | 404 |
| 19 авг | 404 |
| 20 авг | 404 |
| 21 авг | 404 |
| 22 авг | 404 |
| 23 авг | 403 |
| 24 авг | 402 |
| 25 авг | 402 |
| 26 авг | 402 |
| 27 авг | 403 |
| 28 авг | 403 |
| 29 авг | 402 |
| 30 авг | 402 |
| 31 авг | 402 |
| 1 сен | 402 |
| 2 сен | 401 |
| 3 сен | 401 |
| 4 сен | 401 |
| 5 сен | 401 |
| 6 сен | 400 |
| 7 сен | 401 |
Количество постов
943▲ 3.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 9 июн | 908 |
| 10 июн | 908 |
| 11 июн | 908 |
| 12 июн | 908 |
| 13 июн | 908 |
| 14 июн | 908 |
| 15 июн | 908 |
| 16 июн | 908 |
| 17 июн | 908 |
| 18 июн | 908 |
| 19 июн | 908 |
| 20 июн | 908 |
| 21 июн | 908 |
| 22 июн | 908 |
| 23 июн | 909 |
| 24 июн | 909 |
| 25 июн | 909 |
| 26 июн | 909 |
| 27 июн | 909 |
| 28 июн | 909 |
| 29 июн | 910 |
| 30 июн | 911 |
| 1 июл | 912 |
| 2 июл | 913 |
| 3 июл | 913 |
| 4 июл | 914 |
| 6 июл | 914 |
| 7 июл | 916 |
| 8 июл | 917 |
| 9 июл | 917 |
| 10 июл | 918 |
| 12 июл | 918 |
| 13 июл | 918 |
| 14 июл | 919 |
| 16 июл | 919 |
| 17 июл | 925 |
| 18 июл | 925 |
| 19 июл | 925 |
| 20 июл | 925 |
| 21 июл | 926 |
| 24 июл | 926 |
| 25 июл | 926 |
| 26 июл | 926 |
| 27 июл | 926 |
| 28 июл | 926 |
| 29 июл | 927 |
| 30 июл | 927 |
| 31 июл | 927 |
| 1 авг | 927 |
| 2 авг | 927 |
| 3 авг | 927 |
| 4 авг | 929 |
| 5 авг | 929 |
| 6 авг | 929 |
| 7 авг | 929 |
| 8 авг | 929 |
| 9 авг | 929 |
| 10 авг | 929 |
| 11 авг | 929 |
| 12 авг | 929 |
| 13 авг | 929 |
| 14 авг | 929 |
| 15 авг | 929 |
| 16 авг | 929 |
| 17 авг | 929 |
| 18 авг | 930 |
| 19 авг | 930 |
| 20 авг | 930 |
| 21 авг | 930 |
| 22 авг | 930 |
| 23 авг | 930 |
| 24 авг | 930 |
| 25 авг | 930 |
| 26 авг | 930 |
| 27 авг | 930 |
| 28 авг | 930 |
| 29 авг | 930 |
| 30 авг | 930 |
| 31 авг | 930 |
| 1 сен | 931 |
| 2 сен | 932 |
| 3 сен | 932 |
| 4 сен | 933 |
| 5 сен | 933 |
| 6 сен | 933 |
| 7 сен | 943 |
Средние просмотры на пост
133▼ 35.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 9 июн | 206 |
| 10 июн | 208 |
| 11 июн | 209 |
| 12 июн | 210 |
| 13 июн | 210 |
| 14 июн | 210 |
| 15 июн | 211 |
| 16 июн | 211 |
| 17 июн | 213 |
| 18 июн | 213 |
| 19 июн | 215 |
| 20 июн | 217 |
| 21 июн | 217 |
| 22 июн | 218 |
| 23 июн | 210 |
| 24 июн | 216 |
| 25 июн | 219 |
| 26 июн | 219 |
| 27 июн | 220 |
| 28 июн | 222 |
| 29 июн | 220 |
| 30 июн | 216 |
| 1 июл | 207 |
| 2 июл | 194 |
| 3 июл | 199 |
| 4 июл | 180 |
| 6 июл | 182 |
| 7 июл | 171 |
| 8 июл | 155 |
| 9 июл | 160 |
| 10 июл | 146 |
| 12 июл | 148 |
| 13 июл | 151 |
| 14 июл | 143 |
| 16 июл | 144 |
| 17 июл | 132 |
| 18 июл | 134 |
| 19 июл | 135 |
| 20 июл | 135 |
| 21 июл | 122 |
| 24 июл | 127 |
| 25 июл | 129 |
| 26 июл | 129 |
| 27 июл | 130 |
| 28 июл | 132 |
| 29 июл | 124 |
| 30 июл | 128 |
| 31 июл | 131 |
| 1 авг | 132 |
| 2 авг | 133 |
| 3 авг | 135 |
| 4 авг | 126 |
| 5 авг | 130 |
| 6 авг | 132 |
| 7 авг | 132 |
| 8 авг | 133 |
| 9 авг | 134 |
| 10 авг | 135 |
| 11 авг | 139 |
| 12 авг | 141 |
| 13 авг | 141 |
| 14 авг | 141 |
| 15 авг | 142 |
| 16 авг | 143 |
| 17 авг | 145 |
| 18 авг | 142 |
| 19 авг | 144 |
| 20 авг | 146 |
| 21 авг | 146 |
| 22 авг | 147 |
| 23 авг | 147 |
| 24 авг | 148 |
| 25 авг | 151 |
| 26 авг | 155 |
| 27 авг | 155 |
| 28 авг | 157 |
| 29 авг | 159 |
| 30 авг | 160 |
| 31 авг | 162 |
| 1 сен | 160 |
| 2 сен | 157 |
| 3 сен | 157 |
| 4 сен | 140 |
| 5 сен | 143 |
| 6 сен | 143 |
| 7 сен | 133 |
Посты из канала
7 сен 02:59
Ситуация одна. А сценариев в голове уже десятьМои хорошие, давайте посмотрим на очень простом примере.Факт:клиент сказал: "Я подумаю"А дальше внутри уже начинается:"Наверное, ему дорого".↓"Он не купит".↓"Я опять ничего не продала".↓"У меня не будет денег".Смотрите внимательно.Факт был только один:"Я...
5
3 сен 07:40
Она всем отвечает: "Всё нормально".Работает. Помогает. Решает. Держится.А вечером ложится в кровать — и голова снова начинает своё бесконечное совещание.Что будет дальше?Что я упустила?Как всё исправить?Тревога не всегда выглядит как страх. Иногда она выглядит как человек, который слишком долго изму...
60
📷 10
1 сен 09:06
Разговор закончился. А вы ещё часами продолжаете его у себя в голове?- Поссорились с мужем.- Поговорили с ребёнком.- Не сложился диалог с работодателем.- Неудачно прошла встреча с клиентом.Всё.Разговор уже закончился.Человек ушёл.А у вас внутри только всё начинается.Вы продолжаете ему что-то объясня...
65
31 авг 03:24
Почему одни люди легко получают желаемое, а другие всю жизнь пашут, но результат очень скромный.Всё дело в установках, которые управляют вашей жизнью на автомате.⠀Вы живете отталкиваясь от реальности. Что в ней происходит, такие решения вы и принимаете.⠀Реальность это то, что вы видите.Но видите вы ...
76
17 авг 09:46
"Всё знаю, а толку — ноль"у многих так.Вы прошли кучу обучений, духовный рост, правильное мышление, знаете практики, всё про вибрации и про внутренний мир, но результат не оправдывает ожидания?Так было и у моей клиентки.У неё намечалась важная сделка. Она продумала всё: даже все возражения и сценари...
174
4 авг 03:38
Бывает состояние, когда внутри уже нет сил.Хочется зареветь во всю или заорать во всю глотку.А может вообще ничего не делать, потому что кажется: "Я больше не могу"!!!Сейчас многие люди находятся именно в таком состоянии.Психика перегружена.Эмоции захлёстывают.Мысли бегут одна за другой.А внутри — т...
197
3 авг 08:23
Мои хорошие, хочу попросить вас о небольшой помощи 🤍Мы уже провели несколько живых разговоров — спасибо каждой, кто откликнулся и честно поделился своими состояниями, тревогами, переживаниями и тем, что сейчас происходит внутри.Но я понимаю, что не у всех есть возможность выделить 30–40 минут на ра...
162
29 июл 04:31
Мои хорошие, моя девочка-маркетолог не даёт мне спокойно работать с вашими "тараканами" 😄Она говорит:— Лариса, давай спрашивать людей, что их волнует, пусть расскажут о своих проблемах или трудностях как есть .Поэтому сейчас Ирина проводит для меня небольшое исследование — личные разговоры тет-а-т...
189
20 июл 07:08
"Не учи меня жить / работать"— за этой фразой часто стоит не просто раздражение.Пишет мне клиентка:«Сижу злая, как собака…у меня аж зубы сводит.Тут один мудак решилпоучить меня, как работать…»На первый взгляд — обычная ситуация.Кто-то дал непрошеный совет.Обесценил ваш опыт.Полез туда, куда его не п...
215
📷 1
16 июл 08:08
Тело первым показывает, где в вашей жизни застряла негативная программаКогда у человека что-то начинает болеть — это не возникает «просто так».Часто боль, напряжение, зажимы, усталость или сбой в теле — это уже результат того, что внутри долго работали негативные мысли, страхи, программы и образовал...
177
13 июл 03:27
📷 6 изображений
139
📷 6