Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Лариса Похолкова|Психолог. Коуч в Telegram

Лариса Похолкова|Психолог. Коуч

@larisapoholkova
КаналКниги и ЖурналыПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
630Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Лариса Похолкова — психолог и коуч, помогает разобраться с внутренними конфликтами и тревогами, преодолеть барьеры на пути к личностному росту. В ее публикациях можно найти советы по укреплению уверенности в себе, методики работы с эмоциями и полезные практики для гармонизации жизни.

Статистика

Рост подписчиков

630▲ 55.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг404
3 авг404
4 авг404
5 авг404
6 авг404
7 авг404
8 авг407
9 авг407
10 авг407
11 авг407
12 авг407
13 авг407
14 авг407
15 авг405
16 авг405
17 авг405
18 авг404
19 авг404
20 авг404
21 авг404
22 авг404
23 авг403
24 авг402
25 авг402
26 авг402
27 авг403
28 авг403
29 авг402
30 авг402
31 авг402
1 сен402
2 сен401
3 сен401
4 сен401
5 сен401
6 сен400
7 сен401
8 сен400
9 сен400
10 сен400
11 сен399
12 сен398
13 сен398
14 сен398
15 сен446
16 сен723
17 сен723
18 сен724
19 сен726
20 сен726
21 сен726
22 сен730
23 сен730
24 сен730
25 сен730
26 сен701
27 сен701
28 сен701
29 сен700
30 сен700
1 окт700
2 окт700
3 окт700
4 окт700
5 окт699
6 окт669
7 окт668
8 окт634
9 окт634
10 окт635
11 окт635
12 окт634
13 окт634
14 окт634
15 окт604
16 окт604
17 окт608
18 окт608
19 окт608
20 окт610
22 окт611
23 окт617
24 окт617
25 окт627
26 окт627
27 окт629
28 окт631
29 окт631
30 окт631
31 окт630

Количество постов

1 011▲ 9.1%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг927
3 авг927
4 авг929
5 авг929
6 авг929
7 авг929
8 авг929
9 авг929
10 авг929
11 авг929
12 авг929
13 авг929
14 авг929
15 авг929
16 авг929
17 авг929
18 авг930
19 авг930
20 авг930
21 авг930
22 авг930
23 авг930
24 авг930
25 авг930
26 авг930
27 авг930
28 авг930
29 авг930
30 авг930
31 авг930
1 сен931
2 сен932
3 сен932
4 сен933
5 сен933
6 сен933
7 сен943
8 сен943
9 сен945
10 сен948
11 сен948
12 сен949
13 сен951
14 сен951
15 сен953
16 сен955
17 сен958
18 сен962
19 сен962
20 сен962
21 сен967
22 сен970
23 сен973
24 сен975
25 сен978
26 сен980
27 сен980
28 сен982
29 сен984
30 сен985
1 окт986
2 окт987
3 окт987
4 окт987
5 окт987
6 окт987
7 окт987
8 окт990
9 окт992
10 окт996
11 окт997
12 окт999
13 окт1 000
14 окт1 000
15 окт1 001
16 окт1 003
17 окт1 004
18 окт1 004
19 окт1 004
20 окт1 004
22 окт1 005
23 окт1 006
24 окт1 006
25 окт1 006
26 окт1 006
27 окт1 008
28 окт1 008
29 окт1 009
30 окт1 010
31 окт1 011

Средние просмотры на пост

105▼ 21.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг133
3 авг135
4 авг126
5 авг130
6 авг132
7 авг132
8 авг133
9 авг134
10 авг135
11 авг139
12 авг141
13 авг141
14 авг141
15 авг142
16 авг143
17 авг145
18 авг142
19 авг144
20 авг146
21 авг146
22 авг147
23 авг147
24 авг148
25 авг151
26 авг155
27 авг155
28 авг157
29 авг159
30 авг160
31 авг162
1 сен160
2 сен157
3 сен157
4 сен140
5 сен143
6 сен143
7 сен133
8 сен140
9 сен135
10 сен89
11 сен98
12 сен91
13 сен78
14 сен82
15 сен73
16 сен113
17 сен144
18 сен199
19 сен203
20 сен205
21 сен187
22 сен146
23 сен120
24 сен95
25 сен59
26 сен60
27 сен67
28 сен56
29 сен56
30 сен69
1 окт71
2 окт75
3 окт79
4 окт82
5 окт88
6 окт93
7 окт97
8 окт92
9 окт91
10 окт75
11 окт75
12 окт71
13 окт68
14 окт70
15 окт64
16 окт60
17 окт64
18 окт68
19 окт70
20 окт73
22 окт93
23 окт96
24 окт97
25 окт101
26 окт101
27 окт100
28 окт104
29 окт103
30 окт103
31 окт105

Аналитика

Подписчики

−70−10,00%изменение за период
−2в среднем за день
+10лучший день · 25 окт 2026
−34худший день · 8 окт 2026

Публикации и охват

0,8постов в день · 23 за период
98средний охват поста
15,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,7реакций на пост
56%постов с фото и видео

Место в каталоге

#32 542среди 47 085 каналов
#530в «Книги и Журналы» из 665

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 156
    Ей было 8, когда мама словно перестала её видеть. Мама закрылась в своих отношениях, боли и страданиях. Стала холодной и отстранённой — она просто не умела пок
  2. 155
    А вам когда-нибудь можно просто устать — или сначала нужно помочь всем и забить на себя? Вы пришли домой без сил. Мечтали только лечь и побыть в тишине. Но по
  3. 148
    Истории моих клиентов: возможно, в одной из них вы узнаете себя Мои дорогие, собрала кейсы, отзывы и видео моей работы. Выбирайте то, что сейчас вам так близко
  4. 137
    Он был уверен, что его сократят первым. Но начальник вызвал его совсем по другой причине. Мои дорогие, ко мне обратился мужчина, который уже не мог спокойно раб
  5. 126
    Хотите жить по-другому. А каждый день делаете всё также. Много работаете, но доход не устраивает. Хотите заявить о себе, но снова откладываете. Пора двигаться

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 7
    Вижу, в канале много новых людей. Давайте знакомиться — особенно если вы сейчас думаете: "Я так больше не могу". Я Лариса Похолкова — психолог, коуч и энергопр
  2. 5
    "У меня всё хорошо. Но рассказывать НИКОМУ не буду — ещё сглазят". Мои дорогие, бывает у вас так? Хочется поделиться радостью, но тут же останавливаете себя: "
  3. 5
    "Я не понимаю, что со мной. Меня всю трясёт… То ли страх, то ли тревога, то ли паника. Я ничего не могу с собой сделать". С такими словами мне позвонила подруг
  4. 5
    Ты смотришь в зеркало и видишь льва. Ты думаешь что видишь, но реальность показывает именно то, как ты себя чувствуешь. ⠀ Почему существует разрыв между «кем я
  5. 5
    Истории моих клиентов: возможно, в одной из них вы узнаете себя Мои дорогие, собрала кейсы, отзывы и видео моей работы. Выбирайте то, что сейчас вам так близко

Посты из канала

У меня спросила моя девочка маркетолог: "с какими запросами ты работаешь, с чем к тебе могут обращаться люди?" Я ответила, что с абсолютно любым запросом. Вот как мы поработали со здоровьем, читайте на скрине. 👌 🔔 Какой запрос вас больше всего интересует, напишите в комментариях, вам проведу разб...
"У меня всё хорошо. Но рассказывать НИКОМУ не буду — ещё сглазят". Мои дорогие, бывает у вас так? Хочется поделиться радостью, но тут же останавливаете себя: "Лучше помолчу. А то позавидуют, сглазят — и всё полетит в тар-тарары". У моей клиентки бизнес за 1 неделю работы со мной вышел в хороший пл...
Другим вы даёте право на ошибку. А себе сразу выносите приговор. Была у меня история в практике, когда девушка рассказывала, что её подруга жалуется, вся в слезах, расстроена не то слово и она её поддерживает, утешает. А когда сама ошиблась: "О, боже, какая же я ДУРА" "Это только я могла всё испорт...
"Я не понимаю, что со мной. Меня всю трясёт… То ли страх, то ли тревога, то ли паника. Я ничего не могу с собой сделать". С такими словами мне позвонила подруга. Первое, что нужно было сделать, - выдохнуть ... я провела с ней определённую работу. Через некоторое время она не только успокоилась — ...
Ты смотришь в зеркало и видишь льва. Ты думаешь что видишь, но реальность показывает именно то, как ты себя чувствуешь. ⠀ Почему существует разрыв между «кем я себя считаю» и «как я живу» Ответ в видео
А вам когда-нибудь можно просто устать — или сначала нужно помочь всем и забить на себя? Вы пришли домой без сил. Мечтали только лечь и побыть в тишине. Но подруга позвонила: "Мне срочно нужно встретиться". И вы пошли. Потом злились на неё. И на себя — за то, что снова согласились. Мои дорогие, ...
Он был уверен, что его сократят первым. Но начальник вызвал его совсем по другой причине. Мои дорогие, ко мне обратился мужчина, который уже не мог спокойно работать. С начальником отношения были такими, что даже пройти мимо друг друга без колкости не получалось. Слово за слово — и опять ссора. Зн...
Истории моих клиентов: возможно, в одной из них вы узнаете себя Мои дорогие, собрала кейсы, отзывы и видео моей работы. Выбирайте то, что сейчас вам так близко ❤️ → «Я не могу простить маму за то, что она меня не любила» — фрагмент сессии → Пять лет ждала семью. Он пропадал — а она цеплялась ещё сил...
Хотите жить по-другому. А каждый день делаете всё также. Много работаете, но доход не устраивает. Хотите заявить о себе, но снова откладываете. Пора двигаться дальше — а вы выбираете привычное. Мои дорогие, можно хотеть перемен и при этом снова принимать решения, которые оставляют всё как есть. Хо...
📷 2 изображений
📷 2 изображений
Полгода не могла подать документы. Через 2 года — одобрение гражданства. "Я так рада, ТАК РАДА!!!" Мои дорогие, это сообщение моей клиентки. Но начиналась наша работа совсем с другим состоянием. Она полгода пыталась подать документы на гражданство в другой стране. То не хватает одного документа. Т...