TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Лариса Андержанова в Telegram

Лариса Андержанова

@larisaanderzhanova
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
11.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

💃 Мне 55 Нутрициолог, психолог, фитнес- тренер 💖Возвращаю стройность, продлеваю молодость 🥇 Автор проекта по снижению веса "Академия стройности" 💥 Более 20 лет в теме похудения 🌹 1000+ участниц обрели фигуру мечты ➡️ Подписывайся

Статистика

Рост подписчиков

11 559▼ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн11 698
16 июн11 726
17 июн11 719
18 июн11 717
19 июн11 720
20 июн11 716
21 июн11 712
22 июн11 713
24 июн11 713
25 июн11 713
26 июн11 711
27 июн11 705
28 июн11 701
29 июн11 703
30 июн11 702
1 июл11 703
2 июл11 699
3 июл11 700
4 июл11 696
5 июл11 695
6 июл11 692
7 июл11 688
8 июл11 686
9 июл11 677
11 июл11 672
12 июл11 666
13 июл11 662
14 июл11 669
17 июл11 663
18 июл11 672
19 июл11 673
20 июл11 684
21 июл11 704
25 июл11 723
26 июл11 729
27 июл11 732
28 июл11 729
29 июл11 724
30 июл11 718
31 июл11 716
1 авг11 705
2 авг11 708
3 авг11 710
4 авг11 705
5 авг11 704
6 авг11 697
7 авг11 696
8 авг11 690
9 авг11 685
10 авг11 680
11 авг11 680
12 авг11 668
13 авг11 664
14 авг11 661
15 авг11 661
16 авг11 658
17 авг11 656
18 авг11 654
19 авг11 651
20 авг11 636
21 авг11 633
22 авг11 623
23 авг11 619
24 авг11 618
25 авг11 616
26 авг11 617
27 авг11 619
28 авг11 614
29 авг11 615
30 авг11 610
31 авг11 598
2 сен11 590
3 сен11 591
4 сен11 586
5 сен11 582
6 сен11 580
7 сен11 572
8 сен11 570
9 сен11 569
10 сен11 568
11 сен11 566
12 сен11 565
13 сен11 559

Количество постов

13 688▲ 3.2%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн13 264
16 июн13 272
17 июн13 275
18 июн13 281
19 июн13 282
20 июн13 288
21 июн13 293
22 июн13 298
24 июн13 312
25 июн13 313
26 июн13 315
27 июн13 316
28 июн13 319
29 июн13 319
30 июн13 322
1 июл13 334
2 июл13 335
3 июл13 336
4 июл13 341
5 июл13 342
6 июл13 342
7 июл13 344
8 июл13 347
9 июл13 351
11 июл13 370
12 июл13 371
13 июл13 373
14 июл13 385
17 июл13 397
18 июл13 408
19 июл13 412
20 июл13 412
21 июл13 428
25 июл13 442
26 июл13 448
27 июл13 467
28 июл13 473
29 июл13 479
30 июл13 484
31 июл13 489
1 авг13 515
2 авг13 518
3 авг13 519
4 авг13 527
5 авг13 528
6 авг13 539
7 авг13 540
8 авг13 541
9 авг13 548
10 авг13 554
11 авг13 554
12 авг13 568
13 авг13 579
14 авг13 579
15 авг13 583
16 авг13 587
17 авг13 592
18 авг13 598
19 авг13 613
20 авг13 631
21 авг13 633
22 авг13 639
23 авг13 642
24 авг13 644
25 авг13 647
26 авг13 649
27 авг13 652
28 авг13 653
29 авг13 655
30 авг13 655
31 авг13 656
2 сен13 661
3 сен13 662
4 сен13 669
5 сен13 671
6 сен13 680
7 сен13 681
8 сен13 683
9 сен13 684
10 сен13 686
11 сен13 687
12 сен13 687
13 сен13 688

Средние просмотры на пост

603▼ 2.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн616
16 июн525
17 июн555
18 июн610
19 июн659
20 июн525
21 июн541
22 июн573
24 июн531
25 июн604
26 июн671
27 июн708
28 июн661
29 июн745
30 июн670
1 июл609
2 июл650
3 июл653
4 июл503
5 июл609
6 июл682
7 июл690
8 июл691
9 июл650
11 июл503
12 июл570
13 июл591
14 июл581
17 июл515
18 июл364
19 июл297
20 июл491
21 июл340
25 июл567
26 июл529
27 июл287
28 июл396
29 июл455
30 июл381
31 июл431
1 авг327
2 авг430
3 авг464
4 авг419
5 авг476
6 авг480
7 авг478
8 авг529
9 авг397
10 авг439
11 авг515
12 авг427
13 авг125
14 авг292
15 авг359
16 авг385
17 авг388
18 авг396
19 авг337
20 авг326
21 авг378
22 авг380
23 авг419
24 авг437
25 авг448
26 авг497
27 авг508
28 авг560
29 авг527
30 авг586
31 авг620
2 сен622
3 сен629
4 сен591
5 сен557
6 сен415
7 сен449
8 сен491
9 сен522
10 сен520
11 сен552
12 сен594
13 сен603

Посты из канала

12 сен 07:41
Отличной субботы, мои дорогие друзья 💖
272
📷 1
10 сен 11:40
Немного ем - это сколько?Чашка? Ложка? Две штуки? Маленькая тарелка?Можно съесть маленькую порцию очень калорийной еды и получить много калорий, чем из огромной тарелке еды, где калорий будет в 2 раза меньше. Можно есть большими порциями и худеть. А можно есть маленькими порциями и набирать вес.Раз...
488
📷 1
9 сен 14:21
📷 1 изображений
535
📷 1
9 сен 04:30
📷 1 изображений
611
📷 1
8 сен 11:30
По большей части всё упирается в образ жизни человека.
682
📷 1
7 сен 11:13
Самый большой враг женщины - это сомнения.«А вдруг не получится?»Вот это маленькое «а вдруг» способно годами держать женщину на одном месте.Хочет похудеть: «А вдруг сорвусь?»Хочет пойти в тренажёрный зал: «А вдруг все будут на меня смотреть? А вдруг я там ничего не умею?»Хочет поменять работу - «А в...
705
📷 1
7 сен 02:30
📷 1 изображений
615
📷 1
6 сен 09:38
Завидуйте нам 😊Или присоединяйтесь, еще есть время https://larisander.ru/perfect
690
📷 2
5 сен 06:33
Начинаем завтра https://larisander.ru/perfect
725
📷 2
5 сен 05:14
Вчера к вечеру закончился дождик, погода была - супер!Зашла в Эконику, коллекция - огонь 🔥 Много чего понравилось 🥰 Девочки продавцы- милые, отзывчивые, внимательные. И как же приятно встречать вас, дорогие мои 😍Наши люди - кругом ) была рада познакомиться с Оксаной управляющей Эконика на Невско...
632
📷 5
4 сен 07:08
Начинаем послезавтра 👌Занять место https://larisander.ru/perfect
662
📷 1
4 сен 05:30
📷 1 изображений
622
📷 1